Методическая разработка классного часа на тему: «ГТО (Готов к труду и обороне)»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа №7 г. Феодосии Республики Крым»

Классный час

по теме:

«ГТО  (Готов к труду и обороне)»

Учитель: Кремнёва С. В.

2015 г.

Цель:

Подведение  учащихся к пониманию ценности здоровья, здорового образа жизни. Формирование  ответственности  за своё здоровье, жизнь и здоровье других людей.

Задачи:

Ознакомление  с историей развития ГТО в нашей стране.

Формирование  необходимых  знаний по нормативам ГТО.

Нацеливание учащихся на подготовку и успешную сдачу норм ГТО.

Поддержание и стимулирование коллективного поиска способов сохранения и укрепления здоровья.

Оборудование и оформление: мультимедийное оборудование, ПК, плакат, эмблемы, оборудование для конкурсов.

Основное содержание:

1. Вступительная часть

- Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые гости.

Сегодня у нас пройдет классный час по теме «ГТО».

Чтобы мы были активными и непринужденно общались, возьмёмся за руки и пожелаем своему соседу что – либо  приятное.

2. Основная часть:

А) Формирование команд

-А сейчас мы сыграем в игру «Собери открытку». При входе в класс, вам дали часть открытки. У нас должно получиться 4 открытки.

- Молодцы. А теперь прошу встать там, где ваша часть открытки.

- Вот и получились наши команды. А открытки – это загадочные эмблемы команд.

- Давайте представимся. (Ребята получают карточку с названием и девизом).

1 команда –    «Улыбка»
Девиз:  Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!

2 команда -    «Капитошка»
Девиз: Капитошка у руля,
Не сдается никогда!

3 команда -   «Радуга»
Девиз:      Мы как радуги цвета, неразлучны никогда! 

4 команда –  «Ну погоди!»
Девиз:      Максимум спорта, максимум смеха! 

Так мы быстрее добьемся успеха.
Если другой отряд впереди, 

Мы ему скажем: «Ну погоди!»

5 команда – «Позитив»

Девиз: Все невзгоды укротив

Первым будет  «Позитив».

6  команда – «Убойная сила»

Девиз:  Противник не дремлет, противник не спит.

Но убойная сила всегда победит.

7  команда – «Крепыши»

Девиз: Пусть ещё мы малыши, но зато мы крепыши.

Бодро делаем зарядку – значит будет всё в порядке.

Прошу сесть за свои рабочие столы.

Основная часть:

Б) Озвучивание темы классного часа. Работа над понятием «ГТО»

-Уважаемые участники команд, назовите тему классного часа.

- Запишем эту тему в центре доски: «ГТО»

- Я прошу вас помочь мне объяснить такое загадочное понятие как  «ГТО». Может, есть среди участников ребята, взрослые, которые смогут объяснить его.

- Это сокращение слов «Готов к труду и обороне».

- Совершенно верно.

- Ребята, а какие люди готовы  к трудовой деятельности, к обороне (защите) страны.

- Обсудите в своей команде и выскажите своё мнение.

-Слушаем выступление первой команды. Второй команды. Третьей команды. Четвертой команды.

На доске появляется психологический портрет защитника и труженика страны.

(Сильный, смелый, выносливый, трудолюбивый,  активный, справедливый, надежный (друг, товарищ) и т. д.

- Молодцы ребята.

- Ребята, а что надо сделать, чтобы мы все стали таким?  (Заниматься спортом,  хорошо учиться, соблюдать режим дня, и т.д.)

- Совершенно верно. Мы должны подготовиться.

- Не случайно ведь прозвучало слово «готов» однокоренное слово «подготовиться».

- Тема классного часа «ГТО». Наша цель – подготовиться  к встрече нового, а именно, комплекса ГТО. Давайте подумаем, о чем пойдет речь сейчас, выскажем свои предположения.

- Послушаем участников команд.

-Молодцы ребята. Вы выдвинули несколько предположений.

1. Что такое здоровье,  почему оно является главной ценностью.

2. История ГТО. ГТО сегодня.

3. Программа ГТО. Как подготовить к сдаче ГТО.

3. Изучение предложенных разделов:

1 раздел. Что такое здоровье,  почему оно является главной ценностью

- Ребята, предлагаю обсудить первый раздел.

- Скажите, что такое здоровье?  (Ответы детей.)

- Молодцы, вы упомянули:

1.     Физическое здоровье.

2.     Социальное здоровье.

3.     Психологическое здоровье.

4.     Нравственное здоровье.

- Почему важно здоровье?

- Сейчас мы с вами будем бросать мяч   и говорить, что надо сделать, чтобы сохранить здоровье.

- Молодцы, ребята!

2 раздел. История ГТО.

- А сейчас немного об истории ГТО (показ презентации).

Когда я училась в школе, то первый раз о ГТО я узнала, когда мы читали произведение С. Я. Маршака «Рассказ о неизвестном герое». Послушайте отрывок этого произведения:

Ищут пожарные, Ищет милиция, Ищут фотографы В нашей столице, Ищут давно, Но не могут найти Парня какого-то Лет двадцати. Среднего роста, Плечистый и крепкий, Ходит он в белой Футболке и кепке. Знак "ГТО" На груди у него. Больше не знают О нем ничего. Многие парни Плечисты и крепки. Многие носят Футболки и кепки. Много в столице Таких же значков. Каждый К труду-обороне Готов.

- На какие строки вы обратили внимание?

- К какому выводу они нас подводят?

- Какова история  развития ГТО? Это долгий путь,  начиная с 1930 года по 1991 год. 

- В молодые годы ваших дедушек и бабушек, когда наша страна называлась СССР или Советский Союз, можно было часто встретить юношу или девушку с таким значком на груди. Именно то поколение хорошо помнят эти заветные буквы – ГТО, что означает «Готов к труду и обороне».

- Подумайте, какой человек может считать себя готовым к труду и обороне?….

Именно человеку, который занимался физкультурой, совершенствовал сам себя, вручался такой значок, как награда — подтверждение того, что он готов в любую минуту справиться с трудной работой или встать на оборону своей страны, если это понадобится.

- Так какова цель комплекса ГТО?

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки.

Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др.

Структура комплекса включает в себя следующие ступени:

ž 1 степень "Играй и двигайся": 6-8 лет (1-2 классы) 

ž 2 ступень "Стартуют все": 9-10 лет (3-4 классы) 

ž 3 степень "Смелые и ловкие": 11-12 лет (5-6 классы) 

ž 4 ступень " Олимпийские надежды ": 13-15 лет (7-9 классы) 

ž 5 ступень "Сила и грация": 16-17 лет (10-11 классы) 

ž 6 ступень "Физическое совершенство": 18-30 лет 

ž 7 ступень "Бодрость и здоровье ": 41-50 лет 

ž 8 ступень "Здоровье и долголетие": 51-55 лет  и старше. 

Физминутка

- Предлагаю вам немного отдохнуть. Проведем эстафету «Гонка мячей».

ГТО сегодня

 - Долгие годы про комплекс ГТО не вспоминали. Но в марте 2014 года президент Российской Федерации В. В. Путин подписал Указ о возрождении Всероссийского физкультурно – спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне».

3 раздел. Программа ГТО. Как подготовить к сдаче ГТО

- Ребята, давайте познакомимся с нормами ГТО.

2 ступень - Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

		- бронзовый значок			- серебряный значок		- золотой значок
№ п/п			Виды испытаний (тесты)					Возраст 9-10 лет
								Мальчики								Девочки
Обязательные испытания (тесты)
1.			Бег на 60 м (сек.)					12,0		11,6		10,5				12,9		12,3			11,0
2.			Бег на 1 км (мин., сек.)					7.10		6.10		4.50				6.50		6.30			6.00
3.			Прыжок в длину с разбега (см)					190		220		290				190		200			260
			Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)					130		140		160				125		130			150
4.			Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)					2		3		5
			или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)													7		9			15
5.			Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)					9		12		16				5		7			12
6.			Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)					Пальцами				Ладонями				Пальцами					Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
7.			Метание мяча весом 150 г (м)						24		27		32		13		15			17
8.			Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)						8.15		7.45		6.45		8.40		8.20			7.30
			или на 2 км						Без учета времени
			или кросс на 2 км по пресеченной местности*						Без учета времени
9.			Плавание без учета времени (м)						25		25		50		25		25				50
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе									9		9		9		9		9				9
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**									5		6		7		5		6				7

Обсуждение.

- Давайте выполним наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу (достать пол). Это норматив 6.

- Молодцы, ребята!

4. Заключительная часть. Рефлексия.

- Проведем блиц - опрос:

1.      ГТО расшифровывается так … .

2.     Старт программы ГТО дал … .

3.     К сдаче норм ГТО я … .

4.     Для этого мне надо выполнять следующие упражнения … .

5.     Моими единомышленниками в выполнении этой программы являются … .

6.     Думаю, что нормы ГТО наш класс … .

7.      Я хочу пожелать своим одноклассникам … .

5.   Подведение итогов.