Инфоурок Другое КонспектыМетодическая разработка классного часа "Сегодня в моде здоровый образ жизни"

Методическая разработка классного часа "Сегодня в моде здоровый образ жизни"

Скачать материал

Методическая разработка классного часа на тему:

«Сегодня в моде здоровый образ жизни»

Цели:

- раскрыть понятие здоровый образ жизни,

- определить условия сохранения здоровья,

- формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

 

Оборудование:

- проектор;

- презентация;

- видеоклипы о ЗОЖ

Ход классного часа

1 слайд.

 

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. «Здравствуйте»,- говорим мы, когда приветствуем, друг друга, а значит, желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

 

2 слайд.

«Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. И все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье, надо вести здоровый образ жизни.

 

3 слайд.  

Но что, же мы понимаем под «здоровым образом жизни»?

Что он в себя включает?

(Здоровый образ жизни – это правильное питание, жизнь без вредных привычек, занятия физкультурой.)

 

4 слайд.

 Поговорим о правильном питании.

Что, по-вашему, значит правильное питание? (ответы студентов).

 

5 слайд.

Из списка выберите полезные, вредные продукты. Объясните свой выбор.

(Набор продуктов: рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, торты, сникерс, яблоки, чипсы, фанта, лук.)

 

6 слайд.

 

Есть полезную, богатую витаминами пищу. Не есть чипсы, сухарики, не пить кока-колу, лимонад. А вы знаете, почему нельзя все это есть и пить? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов. Поэтому получаются сухарики со вкусом икры, сыра, бекона. На самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

 

Лучше есть полезные фрукты, овощи, бобовые, рыбу и т. д.

 

7 слайд.

Для здорового образа также важно жить без вредных привычек. Что относится к вредным привычкам? (ответы детей).

Курение, алкоголь, наркотики приводят к серьёзным, смертельно опасным болезням.

 

8 слайд.

В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере (отучают от курения и приобщают к спорту);

В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади;

В Турции курильщиков сажали на кол;

В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний.

 

1 Видеоклип

 

9 слайд.

Всем известно: «В здоровом теле – здоровый дух!». Ребята, почему полезно делать по утрам зарядку, заниматься спортом? (ответы детей).

Это укрепляет мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит с физкультурой закаляется, меньше болеет. 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой.

 

2 Видеоклип

 

10 слайд.

Вопросы:

1.     Назовите авиационные виды спорта. (Ответ: вертолетный, самолетный, парашютный, планерный).

2.     Как называется аппарат для дыхания под водой.  (Ответ: акваланг).

3.     Почему «альпинизм» называется этим словом? (Ответ: от слова «Альпы» - горы).

4.     Какая форма мяча в американском футболе?  (Ответ: дыне образная).

5.     Какой предмет стал прародителем баскетбольного кольца?  (Ответ: мусорная корзина).

6.     Сколько человек должно быть в волейбольной команде?  (Ответ: шесть).

7.     Как называется металлическая ручка  с чугунными шарами на концах? (Ответ: гантели).

8.     Какова должна быть длина лыж для бега по снегу?  (Ответ: длина должна быть равна росту спортсмена с поднятой вверх рукой).

9.      Назовите стиль плавания, в котором движения пловца похоже на лягушку?  (Ответ: брасс).

10.  Назовите стиль плавания, в котором движения пловца порхают над водой,  словно крылья? (Ответ: баттерфляй).

11.  Назовите самый быстрый стиль плавания. (Ответ: кроль).

12.  Как называется площадка для игры в большой теннис? (Ответ: корт).

13.  Какова продолжительность хоккейного матча? (Ответ: 60 минут).

 

11 слайд.

Сегодня мы поговорили о здоровом образе жизни. Пословица гласит: «Здоровье не купишь, его разум дарит». Ребята, помните, что ваше здоровье в ваших руках. Здоровье – это модно!!

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Методическая разработка классного часа "Сегодня в моде здоровый образ жизни""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по привлечению инвестиций

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 827 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.12.2016 601
    • DOCX 6.4 мбайт
    • 17 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Черняева Надежда Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Черняева Надежда Владимировна
    Черняева Надежда Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 43097
    • Всего материалов: 33

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой