Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура КонспектыМетодическая разработка на тему "Прикладное плавание. Транспортировка пострадавшего." (8 класс)

Методическая разработка на тему "Прикладное плавание. Транспортировка пострадавшего." (8 класс)

библиотека
материалов

Конспект  урока по плаванию в бассейне ГБОУ № 509 г. Санкт-Петербурга


Учитель плавания: Панюкова Светлана Вячеславовна


Класс: 8 «А»


Тема урока: Прикладное плавание. Транспортировка пострадавшего.


Дата проведения: 17.05.17

Автор УМК: В.И. Лях

Цель урока: 

Закрепить  знания,  умение и навыки двигательных действий техники  прикладного плавания:

1. брасс на спине

2. на боку

3. брасс на груди


Сформировать знания,  умение и навыки двигательных действий техники транспортировки пострадавшего способами:

            1. на груди

            2. на спине

            3. на боку


Место проведения: большая чаша бассейна ГБОУ № 509.


Форма проведения занятий: групповая.


Время: продолжительность занятия 40 минут.


Методы обучения: словесный (объяснение), наглядный (показ).


Инвентарь: плавательные доски,  свисток.




1. Подготовка
  уч-ся к работе в  чаше бассейна.

 2. Организовать 
уч-ся  к уроку

3. Обеспечить профилактику травматизма

 



4. Подготовить
организм  уч-ся к работе в 
основной 
части урока.

1) Проход в раздевалки и душевые, затем в чашу бассейна

2) Сообщение задач урока;

3) Построение, приветствие;

4) Рассказ о  правилах техники безопасности при проведении занятий в бассейне 


Разминка на суше:

1) и.п. - узкая стойка, руки  вниз соединены в замок

1-2-3 – рывки руками вверх – за голову, 4 – и.п.

2) и.п.- стойка, ноги на ширине плеч, руки к плечам

1-8 – круговые движения  вперед в плечевых суставах, 1-8 – круговые движения  назад в плечевых суставах

3) и.п.- стойка, ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- наклон  вперед, 2-  наклон  влево, 3 – прогнуться назад, 4 – наклон вправо.

 5) и.п.– стойка, ноги на ширине плеч  наклон вперед,  руки  вытянуты вперед

1 – Развернуть кисти ладонями кнаружи и энергично развести  руки в стороны-назад-вниз.

2 – Руки сгибаются в локтях, кисти соединяются, локти опускаются вниз.

3 – Быстрое выведение рук вперед в обтекаемое положение.

4 – И.п.

1 мин.



1 мин.



5 мин.




5 мин.

4 раза




5-6 раз в каждую сторону




4  раза





4-5 раз

Проверка присутствующих.



Инструктаж по ТБ.







Построение класса в шеренгу  по бортику бассейна

Локти не сгибать, кисти соединены в замок





Локти поднимать как можно выше, максимальная амплитуда движения




Выполнять упражнения с большой амплитудой, колени не сгибать  



Согласованные  движения руками (имитация  гребковых движений брасс на груди) и дыхания. Гребок выполняется прямыми руками и заканчивается у линии плеч.

Ладони обращены вниз.

Вдох выполняется на счет 2, на счет 3-4 выполняется выдох.

II. Основная часть (25 мин)




Организовать учеников для входа в воду


Развитие жизненной емкости легких.


Подготовить
организм  уч-ся к последующей нагрузки.


Закрепить технику прикладных стилей плавания

 





 

Восстановить дыхание после нагрузки



Повторить правильное выполнение транспортировки пострадавшего брассом на груди и на спине.



















Обучить правильному выполнению транспортировки на боку




Закрепление техники транспортировки разными способами.

Вход в воду: спад  в воду из положения сед на бортике в сторону опорной руки.

Выдохи в воду



Плавание брассом на груди  

1) Брасс на спине - выполнение движений ногами брассом и одновременной работой 2-х рук кролем на спине.

2) Выполнение плавания на боку  с использованием спортинвентаря.

3) Брасс с нырянием.

  • 3 цикла движений с дыханием и 3 цикла под водой

4)  Вдох – выдох в воду (с опусканием на дно в упор присев и выпрыгиванием вверх)

5) Транспортировка  пострадавшего брассом на груди

  • Ноги работают брассом

  • Руки работают брассом

6) Транспортировка 2-мя спасателями пострадавшего брассом на груди

  • Руки пострадавшего на плечах 1-го спасателя

  • Ноги пострадавшего на плечах 2-го спасателя.




7) Транспортировка  пострадавшего брассом на спине.



6) Транспортировка  пострадавшего на боку.

  • с фиксацией головы

  • с фиксацией предплечий


7) В зависимости от поставленных задач:

  • Доставить документ

  • Транспортировать пострадавшего, который находится без сознания;

  • Транспортировать пострадавшего, который находится в сознании;

  • Транспортировать пострадавшего, который оказывает сопротивление.

1 раз



10 раз

       


100 м




100 м



2 по 25 м

       



   10 раз.

   



 2 по 25м.







3 по 25м.










2 по 25м.





2 по 25м






2 по 25м


Выполнение по номерам.

Следить за правильным положением рук.


Руки на бортике, приседание  с погружением. Выполнить полный вдох и медленный продолжительный выдох.

Техника работы рук и ног в согласовании с дыханием.

Пульсовая нагрузка 120-130 уд.мин.

Согласованная  работы рук, ног и дыхания. Разворот стопы в брассе с последующим толчком..

Показ техники . Чередование правого и левого бока.


Рука с «калабашкой» над водой.


Гребок руками значительно удлиняется и выполняется до бедра. Гребок делается значительно более вниз, по сравнению с плаванием этим способом


Выполнить полный вдох и медленный продолжительный выдох. 



Упражнение выполняется попарно, со сменой вида деятельности (пострадавший-спасатель);

«Пострадавший» исключает работу ног и находится в расслабленном состоянии.




Упражнение выполняется в тройках, со сменой вида деятельности (пострадавший- 2 спасателя);

«Пострадавший» находится в расслабленном состоянии.

Спасатель ложится на спину и берет спасаемого  со стороны головы обеими руками за нижнюю челюсть так, чтобы ладони рук закрывали его щеки и уши. Контролировать положение головы пострадавшего.

          Используется, если пострадавший плохо управляем и не слушается спасателя.


Пострадавший на спине. Спасатель левой рукой  выполняет хват за подбородок, просунув под левую руку свою руку со стороны спины пострадавшего.

Гребок выполняется правой рукой с толчком ногами.

Определение ведущий руки.

Пострадавший на спине. Спасатель просовывает свою лев. руку под мышку левой руки и берет за правое предплечье за спиной пострадавшего.

        Определение ведущий руки.

       Используется, если пострадавший плохо управляем и не слушается спасателя.

Задание даётся для подгруппы уч-ся, распределенным по дорожкам.

Контроль за правильностью выполнения задания.

III. Заключительная часть (3 мин)




1. Восстановить дыхание после нагрузки


2.Организованно 
завершить 
урок

1) Вдох – выдох в воду

 


2)  Организованный выход  из бассейна, уборка инвентаря.

3)  Построение, подведение итогов урока, домашнее задание

5раз



1 мин.

   

 1,5-2 мин.


Выполнить полный вдох и медленный продолжительный выдох. 

Дыхание свободное

Выход из бассейна, не толкаясь


Оценить работу уч-ся на уроке, их активность, самостоятельность.



Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.