Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Методическая разработка о профилактике табакокурения среди студентов

Методическая разработка о профилактике табакокурения среди студентов

  • Физкультура

Название документа Бросай курить - вставай на лыжи.pptx

Поделитесь материалом с коллегами:

Бросай курить – вставай на лыжи Преподаватель физической культуры Некрасова С...
КУРЕНИЕ - ВРАГ Бросить курить сложно. Но тем не менее, преимущества которые в...
Лицо курильщика Это отдельный комплекс симптомов, который вызывается долгосро...
ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА Посчитайте на калькуляторе, сколько лет вы курили, цены на...
УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ОГРАНИЗМА
Бросай КУРИТЬ Название статьи «Бросай курить - вставай на лыжи» говорит само...
Выход из стрессов В настоящее время  на современного человека обрушивается ог...
ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах ук...
ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ 	Зима в наших краях длится почти полгода. Важно не вычеркнуть...
ДОСТУПНОСТЬ 	Почти везде в городе в шаговой доступности есть небольшой парк и...
Там может оказаться на удивление красиво — чистый белый снег и запорошенные д...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Бросай курить – вставай на лыжи Преподаватель физической культуры Некрасова С
Описание слайда:

Бросай курить – вставай на лыжи Преподаватель физической культуры Некрасова С.В. Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Автомеханический лицей»

№ слайда 2 КУРЕНИЕ - ВРАГ Бросить курить сложно. Но тем не менее, преимущества которые в
Описание слайда:

КУРЕНИЕ - ВРАГ Бросить курить сложно. Но тем не менее, преимущества которые вы получите, избавившись от никотиновой зависимости, будут потрясающими. В любом случае вам помогут друзья, родные, близкие. Но все же в первую очередь вы должны начать с себя. Есть своего рода мотивация для того чтобы избавиться от курения…

№ слайда 3 Лицо курильщика Это отдельный комплекс симптомов, который вызывается долгосро
Описание слайда:

Лицо курильщика Это отдельный комплекс симптомов, который вызывается долгосрочным курением. Симптомы включают в себя:  кожа серая, сухая, иногда с шелушением, морщины в уголках глаз, впавшие  щеки., морщины идущие перпендикулярно губам, у мужчин морщины опускаются по задней части шеи теряется эластичность кожи из-за недостаточного кислорода в крови могут появляться пятна на лице красновато-фиолетового цвета синие тени под глазами загрязненные поры лица

№ слайда 4 ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА Посчитайте на калькуляторе, сколько лет вы курили, цены на
Описание слайда:

ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА Посчитайте на калькуляторе, сколько лет вы курили, цены на сигареты, сколько сигарет вы выкуривали в день, и сколько сможете сэкономить, если бросите курить.  Вы сами убедитесь, что сумма получается очень внушительная. Стоит ли за такие большие деньги гробить свое здоровье?

№ слайда 5 УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ОГРАНИЗМА
Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ОГРАНИЗМА

№ слайда 6 Бросай КУРИТЬ Название статьи «Бросай курить - вставай на лыжи» говорит само
Описание слайда:

Бросай КУРИТЬ Название статьи «Бросай курить - вставай на лыжи» говорит само за себя. Курение и занятия спортом несовместимы. Вряд ли мы увидим бегущего трусцой человека  с сигаретой в зубах. Да и вряд ли курящий человек сможет пробежать обычную стометровку. Поэтому бросайте курить и начинайте заниматься физкультурой и спортом.

№ слайда 7 Выход из стрессов В настоящее время  на современного человека обрушивается ог
Описание слайда:

Выход из стрессов В настоящее время  на современного человека обрушивается огромный поток информации, как положительной,  так и отрицательной. Не всем под силу справиться  с такими нагрузками,  и как следствие – различного вида стрессы. Стрессы дома, на работе, на учебе. А снимают стресс все по-разному: одни начинают курить, другие заглушают стресс спиртными напитками, третьи – начинают постоянно что-то жевать, что естественно приводит к лишним килограммам. Есть ли выход? Есть – здоровый образ жизни!

№ слайда 8 ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах ук
Описание слайда:

ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. При ходьбе на лыжах нетрудно подобрать оптимальный режим нагрузки для любого человека. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечнососудистая система, но особенно развиваются мышцы плечевого пояса, ног и живота

№ слайда 9 ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ 	Зима в наших краях длится почти полгода. Важно не вычеркнуть
Описание слайда:

ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ Зима в наших краях длится почти полгода. Важно не вычеркнуть это время из активной жизни и продолжать поддерживать свое тело в тонусе, а настроение — на хорошей волне. Ходьба на лыжах — один из самых простых, полезных и совершенно не напрягающих изнурительными тренировками видов зимнего спорта. Заниматься им можно в свое удовольствие, не подвергая себя чрезмерным нагрузкам и не обязывая строгим графиком.

№ слайда 10 ДОСТУПНОСТЬ 	Почти везде в городе в шаговой доступности есть небольшой парк и
Описание слайда:

ДОСТУПНОСТЬ Почти везде в городе в шаговой доступности есть небольшой парк или роща, где можно кататься на лыжах; а можно уехать за город и изведать ранее недоступные места, куда бы вы никогда не смогли добраться зимой пешком или на авто.

№ слайда 11 Там может оказаться на удивление красиво — чистый белый снег и запорошенные д
Описание слайда:

Там может оказаться на удивление красиво — чистый белый снег и запорошенные деревья вряд ли оставят вас равнодушными. Не забывайте фотоаппарат!

Название документа Методическая разработка о профилактике табакокурения среди студентов.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Методическая разработка о профилактике табакокурения среди студентов.

Автор разработки

Некрасова Светлана Валентиновна, преподаватель физической культуры СПб ГБПОУ «Автомеханический лицей».

Актуальность

В настоящее время, в нашей стране только начинает возрождаться мода на здоровье. После ряда крупных международных соревнований, проведённых в нашей стране, включая Олимпийские Игры в Сочи, возрождения нового комплекса ГТО, выступает на первый план проблема здорового образа жизни, непримиримого отношения к вредным привычкам, в частности, курение табака.

Понимание ценности здоровья не возникает само по себе, его нужно прививать с детства, воспитывать на примерах достижений в области физической культуры и спорта.

Наиболее эффективно вести розъяснительную работу в учебных заведениях, поскольку именно в этом возрасте молодёжь должна вырабатывать в себе правильную жизненную позицию, которая будет отвечать требованиям современной жизни.

Я считаю, что данная тема особенно актуальна и постоянно обсуждаема. Она повысит уровень знаний и практических навыков обучающихся.

Актуальность темы вытекает из необходимости перейти на качественно новый, современный уровень заботы о здоровье нации.

Используемые средства ИКТ позволяют сделать данное мероприятие наглядным и интересным.

Цели мероприятия

- формирование культуры здорового образа жизни, посредством отказа от табакокурения,

- формирование личной ответственности за отказ от вредной привычки.

Задачи мероприятия

- используя ИКТ показать воздействие курения на организм человека,

- пропагандировать отказ от табака,

- пропагандировать преимущества ходьбы на лыжах,

- научиться интегрировать, полученные знания.

Вопросы, направляющие профилактику табакокурения.

Основополагающий вопрос

Влияет ли табакокурение на состояние здоровья?

Проблемный вопрос

Какое влияние на организм оказывает ходьба на лыжах?

Форма мероприятия

Диспут с обсуждением, полученной информации.

Технологии

Информационно-компьюторные технологии в форме презентации.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 01.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров186
Номер материала ДВ-113559
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх