Инфоурок Другое Другие методич. материалыМетодическая разработка "Обучение защитным действиям в баскетболе" 10 класс

Методическая разработка "Обучение защитным действиям в баскетболе" 10 класс

Скачать материал

Методическая разработка урока по баскетболу в 10 классе

Гетьман Иван Александрович, учитель ГБОУСОШ 188 СПб
 

Тема урока: Обучение защитным действиям в баскетболе.

Задачи урока:

1.Обучение защитным действиям в баскетболе, совершенствования зонной защиты. 2.Развитие ловкости, быстроты, координационных движений, чувства ритма.
3.Воспитание устойчивого интереса к двигательной активности, чувства коллективизма, ответственности,товарищества в игре в баскетбол.

Тип урока: изучение нового материала и совершенствования ранее разученного Метод проведения: круговая тренировка, фронтальный, индивидуальный, групповой. Место проведения: спортивный зал МАОУ «Артинский лицей»

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация «Обучение защитным действиям в баскетболе», «Правила баскетбола тест», сетевой фильтр.

Время проведения: 45 минут

ХОД УРОКА
Части урока Содержание Дозировка О.М.У

 

Подготовительная (10 мин.)

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Ходьба:
- на носках

- на пятках 3.Бег:

- в медленном темпе;
– с высоким подниманием бедра;
– с захлестыванием голени назад;
– правым боком;
– левым боком;
– скрестным шагом правым, левым боком;
– спиной вперед, поворот на 180
о

ускорение.

4.ОРУ в движений;
Ходьба, упражнения в движении:

30 сек.

30 сек. 4 мин.

2 мин.

Обратить внимание на здоровье учащихся, форму одежды, ТБ при работе с мячом Команда: "Направо! ” за направляющим в обход по залу шагом марш!”

Следить за осанкой

Спину держать прямо, вперед не наклоняться Голову не опускать,

на пол не смотреть. Колени не сгибать Назад не отклоняться Руки произвольно Дистанция 2 метра,

поворот в удобную сторону.

По ходу взять мячи Менять сторону

 

Части урока Содержание Дозировка О.М.У

– вращение мяча вокруг разных частей тела (головы, туловища, голени), вправо, влево;

– перебрасывание мяча с руки на руку;

– подбросить мяч из-за спины двумя руками и поймать впереди.

5. Ведение мяча:
– правой, левой рукой;
– спиной вперед;
–правым боком левой рукой; – левым боком правой рукой

6. Ускорение: подбросить мяч вверх–вперед, выполнить ускорение и поймать мяч.

7. Перестроение в 2 шеренги.

2 мин.

1 мин.

вращения
Менять траекторию

Не дать мячу упасть на пол.

Ведение выполнять по периметру в/б площадки.

Не хлопать кистью по мячу, мяч толкать вниз

Вести мяч без зрительного контроля.

Выполнять по сигналу,

не давать мячу упасть на пол.

Основная (30 мин.)

Просмотр презентации

«Обучение защитным действиям в баскетболе» (Читают учащиеся девочка и мальчик), (приложение No1)

Круговая тренировка
1-я станция. Ведение мяча правой (левой) рукой вокруг препятствия.
2-я станция. Вращение мяча вокруг туловища на месте или в движений.
3-я станция. Стоя лицом к скамейке. Впрыгивание на скамейку и спрыгивание с неё с последующим поворотом на 180 градусов.
4-я станция. В парах. Передача мяча одной рукой с отскоком от пола.
5-я станция. Бросок мяча по кольцу после ведения и двух шагов.
6-я станция. Стоя ноги врозь. Передача мяча из руки в руку вокруг туловища, по восьмёрке между ног.
7-я станция. Стоя на полу. Бросок мяча из-за спины через голову и ловля его перед собой. 8-я станция. Стоя на полу. Прыжки со скакалкой.

Обучение взаимодействию игроков в защите

page2image1981991728page2image1981992592page2image1981992944page2image1981993232page2image1981993520page2image1981993808

5 мин.

1 круг 10мин

15 мин.

По свистку построение, организованный переход.

 

Части урока Содержание Дозировка О.М.У

1.Бросок мяча в щит в прыжке и ловля мяча в прыжке.

2. Персональная опека игрока с мячом и без мяча. Работа в парах. Смотреть на нападающего двигаться спиной вперёд на передней стороне стопы. Оценивается действия в защите.

3.Работа в тройках, два нападающих и один защитник. Передача в парах без ведения атаковать кольцо, задача защитника, двигаясь спиной вперед перехватить мяч, если это не получилось подобрать мяч от щита.

4.Построение отдельно девушки и юноши. Повторить «зонную защиту». Распределить на команды, назначить судей. Задача на игру использовать зонную защиту и персональную опеку игрока. Соблюдать правила игра. Игра на одно кольцо по правилам баскетбола. «Защитники и нападающие».

4 мин. 5 мин.

5 мин.

3 мин.

Руки при ловле и броске должны быть вверху.
Нападающий должен коснуться ноги защитника. Перехватить мяч, не нарушая правил двигаясь спиной вперёд до боковой линии.

Выполнять передачу вперед, не останавливаться. Не нарушать правила.

Стараться выполнять при дальнем подходе к корзине соперника использовать персональную защиту игрока, при подходе к корзине соперника использовать зонную защиту

Заключительная(5 мин.)

1. Построение, фронтальный тест «Жесты судей в баскетболе»

(приложение No2)
2. Выставление оценок лучшим ученикам за

урок
3. Домашнее задание.

5 мин.

“Становись! Равняйсь! Смирно!” Юноши
а) отжимания- юноши 15 раз, девушки-10 раз;

б) прыжки из приседа в присед- юноши-25 раз, девушки-20 раз;

“Урок окончен. До свиданья! Направо в раздевалку шагом марш!”



 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 938 177 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 27.04.2022 45
    • DOCX 21.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Гетьман Иван Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Гетьман Иван Александрович
    Гетьман Иван Александрович
    • На сайте: 5 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 12192
    • Всего материалов: 13

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой