Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Методическая разработка по дополнительному образованию
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Методическая разработка по дополнительному образованию

библиотека
материалов

Муниципальное Автономное Общеобразовательное Учреждение

«Средняя Общеобразовательная Школа №1».

















«ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ В ШКОЛЬНОЙ СТУДИИ ЦИРКОВОГО ИСКУССТВА.





Автор-составитель:

Храбрых Ирина Ивановна














г. Когалым.

2012

ВВЕДЕНИЕ.

Цирковой спектакль открывает перед зрителями сказочный мир, в котором царит неповторимая атмосфера праздника и веселья. В нем обаяние молодости и мудрость веков, красота и отвага, смелость и задор, в нем мысль и фантазия. Показывая доведенную до совершенства красоту человеческого тела, цирк воспитывает чувство прекрасного.

Искусство цирка волнует, удивляет и восхищает, вызывая бурный восторг, чувство радости и удовлетворения, и значит оно востребовано зрителем. До тех пор, пока это волшебство происходит, развитие циркового искусства остается одной из актуальных тем современности.

Цирк- это профессиональная разновидность спорта. Основой многих цирковых жанров является гимнастика. Так называемые «трюки»- не что иное, как спортивные и гимнастические упражнения. Да и большинство цирковых артистов - это спортсмены, добившиеся в своё время разрядов и мастеров спорта.

Гимнастика – основное средство и основной метод физического воспитания. В последние годы рождение здорового ребенка стало редкостью. Сильно возросло количество рождения недоношенных детей, детей с врожденными аномалиями и отклонениями в физическом и умственном развитии. Причин можно назвать множество: это и ухудшение экологической обстановки, и несбалансированное питание, и глобальная компьютеризация производства, которая ведет к снижению двигательной активности, а следовательно и к снижению нагрузки на суставно-связочный аппарат. Нет необходимости совершать сложные по координации манипуляции.

Не лучшим образом сказывается на детях информационные и нейропсихические перегрузки.

Дети рождаются слабым, и не получая соответствующего физического воспитания у них низкий уровень развития ловкости, быстроты; у детей наблюдается низкая моторная обучаемость.

Наиболее эффективными в решении этих проблем являются средства гимнастики, оказывая значительное влияние на здоровье и развитие физических качеств детей.

Через средства гимнастики решаются следующие задачи:

  1. Гармоничное развитие форм и функций организма человека, направленное на всестороннее совершенствование физических способностей, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия;

  2. Формирование жизненно важных двигательных умений и вооружение специальными знаниями;

  3. Воспитание моральных, волевых, эстетических качеств;

  4. Воспитание различных двигательных качеств.

Разнообразие упражнений позволяет благотворно воздействовать на все звенья двигательного аппарата, на все мышечные группы и системы.

Гимнастика есть целительная часть медицины (Плутарх). Это лучшее средство повышения жизнедеятельности и работоспособности, а так же оздоровления и активного отдыха.

Гимнастика обеспечивает прикладную подготовку, на занятиях гимнастикой приобретаются и совершенствуются необходимые навыки и умения.

Прикладное значение гимнастики проявляется так же в общеобразовательном характере процесса обучения.

В арсенале средств гимнастики имеются такие упражнения, которые применяются для интенсивного развития физических и двигательных возможностей человека и обеспечивают достижение высоких спортивных результатов.

Гимнастика – это яркий пример соединения умственного образования и физического воспитания.

Гимнастика объединяла систему специальных подобранных физических упражнений, воздействующих на организм человека или на отдельные группы мышц с целью укрепления здоровья, развитие двигательных навыков, силы и координации движения.

Последователи греческой гимнастики- римляне – расширили систему упражнений, применив некоторые специальные снаряды: для лазания, для прыжков. Они же первые внедрили деревянного коня, постепенно упражнения усложнялись, появлялись новые элементы, совершенствовалась техника их выполнения, исполнители стали больше уделять внимание красоте движений, расширилась и система снарядов, появились перекладина, трамплин.

В последствии возникла спортивная гимнастика – как вид спорта.

Спортивная гимнастика один из самых популярных видов олимпийской программы. Гимнастика является эволюционирующей дисциплиной. Её развитие идёт по восходящей. Все более и более сложные упражнения составляют суть динамичности спортивной гимнастики.

Широкое развитие спортивной гимнастики не могло не оказать своего влияния на цирк. Гимнастика стала внедряться в цирковые номера и с середины XIX века заняла прочное положение на манеже как самостоятельное зрелищная форма. Современная цирковая гимнастика – обширный жанр, имеющий множество разновидностей.

Само же цирковое искусство сформировалось из народных площадных представлений и театрализованных спортивных соревнований.

Искусство цирка известно с древних времен и связано с трудовыми процессами, бытом и религиозными культами. Цирковое искусство развивалось во многих странах и со временем все больше распространялось.

Многие жанры развивались по-разному и в разных странах. Так в 1859 году в Тулузе (Франция) был впервые показан воздушный полет, это произвело переворот в цирковой гимнастике. На арене все чаще стали использовать гимнастические снаряды – кольца, турники, брусья.

Вообще все упражнения цирковой гимнастики выполняются на специальных снарядах и аппаратах. Большинство из них (не считая снарядов из спортивной гимнастики) оригинальны и приспособлены для демонстрации упражнений на манеже.

Цирк живет не только за счет приходящих в него из спорта исполнителей. Помимо заимствованных из спортивной гимнастики снарядов, цирк использует оборудование и из других видов спорта. Это и велосипеды, и мотоциклы и многое другое.

Но цирк пользуется средствами спортивной гимнастики.

В двигательном отношении спортивная гимнастика - универсальный вид спорта. Её материал – локомоции, отталкивания руками, ногами и другими частями тела; вращения вокруг всех возможных осей тела, в том числе полете; равновесные положения, силовые позы и другое. Для реализации всех этих форм действий исполнитель должен обладать рядом специализированных для исполнения именно гимнастических упражнений физических качеств.

Физические качества, необходимые в гимнастике, определяются потребностями манипуляций с собственным телом. Прежде всего – это силовые качества, которые нужны в самих проявлениях – от силовых изометрических фиксаций до взрывной работы типа отталкивания.

Использование экстраординарных, искусственных рабочих положений в гимнастике (шпагаты, широкие махи ногами, мосты и предельные сгибания тела, выворотные положения кистей и стоп, висы сзади и так далее) требуют от спортсменов большой подвижности в суставах, гибкости.

Но спорт – это состязание, а цирк это демонстрация мастерства, но и то и другое – зрелищность.

Искусство цирка – прославление человека, демонстрация его физических и духовных сил. Ловкости, выносливости, чувство баланса, гибкости, меткости, воли, отваги, остроумия, находчивости.

Разносторонняя общая физическая подготовка помогает выявить склонность и способность детей к тем или иным спортивным упражнениям. Благодаря развитию физических качеств возможна физическая активность человека. В каждом виде спорта необходимо развитие всех физических качеств, но одни из них являются ведущими, другие – второстепенными.

В спортивной гимнастике и цирковом искусстве ведущими являются гибкость, сила, координационные способности (включающие в себя ловкость, быстроту реакции, равновесие, чувства мышечного напряжения и другое)

Гимнастические упражнения представляют собой сложные по координации движения различными частями тела. Многие упражнения выполняются на большой высоте в безопорном положении, где требуется согласованность скорости суставных движений со скоростью перемещения всего тела относительно снаряда и пространственных ориентиров, точное соотношение активных мышечных усилий с силами инерциальности.

Без определенной физической подготовки овладеть техническим навыком нельзя. Надо правильно разобраться в том, как связаны между собой физические качества и техника упражнений. В овладении элементами спортивной гимнастики и циркового искусства физическая подготовка является основой обучения.

Спорт и цирк – близнецы-братья. Но только живут они в разных домах. Один на цирковом манеже, другой на стадионе. И материал творчества у них один – само тело. И цель одна – утверждение бесконечных возможностей человека к физическому и духовному совершенствованию, да и средствами они пользуются одними и теми же.

Данные противоречия и определили проблему исследования: каковы педагогические условия эффективности применения средств спортивной гимнастики в школьной студии циркового искусства.

Эта проблема обусловила тему моей работы.

Целью моей работы является выявить и проследить динамику изменений показателей физической и технической подготовленности детей, занимающихся и не занимающихся в школьной цирковой студии.

В соответствии с целью были поставлены следующие задачи:

  1. Обзор научно-методической литературы;

  2. Определить уровень техничного исполнения упражнений школьной программы по гимнастике;

  3. Выявить эффективность применения средств спортивной гимнастики в развитии физических качеств гимнастов цирковой студии.



ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГИМНАСТОВ В ЦИРКЕ.

Большое значение гимнастики определяется как исторически сложившимися предпосылками, так и теми присущими только ей задачами, которые наиболее полно соответствуют физическому совершенствованию человека, его гармоническому развитию.

Впервые слово «гимнастика» появилось у древних греков. Древние греки под ней понимали всю систему физического воспитания, которая включает в себя различные виды физических упражнений; бег, прыжки и так далее. Затем римляне ввели упражнение на деревянном коне, на стенке, заборе, лестнице, опорные прыжки через деревянный стол.

В занятиях гимнастикой использовали акробатические упражнения и упражнения в равновесии. Со временем появились новые снаряды: перекладина, брусья, мачты (шесты) для лазания. Гимнастические упражнения стали, выполняться с предметами: палками, булавами, мячами и так далее.

В арсенале средств гимнастики имеются такие упражнения, которые применяются для интенсивного развития физических и двигательных возможностей человека и обеспечивают достижение высоких спортивных результатов.

Велико значение гимнастики как эффективного средства эстетического воспитания. Средства гимнастики сказываются не только на формировании красивых форм тела, но и сами по себе красивы. Гимнастические упражнения оцениваются впечатлением от их выразительного, технически правильного выполнения.

Гимнастика – это яркий пример соединения умственного образования и физического воспитания.

Применение гимнастических снарядов и предметов способствуют совершенствованию двигательных возможностей.

С учетом преимущественного воздействия на физическое развитие человека гимнастические упражнения можно разделить на:

1)упражнения преимущественно направленные на общее развитие физических качеств и двигательных возможностей (строевые, ОРУ, игры, эстафеты); упражнения, направленные на формирование жизненно необходимых навыков и умений (прикладные упражнения, прыжки);

2)упражнения, направленные на развитие и совершенствование двигательных способностей и волевых качеств (вольные упражнения, опорные прыжки, упражнения на снарядах, акробатика, упражнения художественной гимнастики).



ПРМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ СПОРТИВНЙ ГИМНАСТИКИ В ПОДГОТОВКЕ АРТИСТОВ ЦИКА РАЗНЫХ ЖАНРОВ


Поскольку цирк пользуется средствами гимнастики, значит и основой некоторых жанров служат элементы спортивной гимнастики.

Основными элементами спортивной гимнастики являются: вис, группировка, крест, круг, мах вперед и назад, оборот, переворот, перелет, пируэт, подъем, сальто, угол, упор, флик-фляк, хват, шпагат.

На кольцах – подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой. На брусьях у мужчин – подъемы, повороты, переходы, махи, круги одной и двумя ногами, сальто, обороты, а также статистические положения - стойки на руках, горизонтальные упоры. На перекладине – подъемы, обороты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую. На бревне – передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы и так далее.

Любое гимнастическое упражнение (комбинация) представляет собой сочетание отдельных элементов и их соединений(2 и более элементов, выполняемых слитно). Гимнастика как вид спорта относится к группе видов спорта, отличающихся сложной техникой движений и тонкой их координацией. Техника гимнастических упражнений связана с особенностями конструкций гимнастических снарядов.

Из выше сказанного следует, что вся подготовка гимнастов в спорте идентична подготовке артистов цирка гимнастических жанров.

Цирковой спектакль открывает перед зрителями сказочный мир, в котором царит неповторимая атмосфера праздника и веселья.

Показывая доведенную до совершенства красоту человеческого тела, цирк воспитывает чувство прекрасного.

Искусство цирка многогранно и без четкой классификации жанров нельзя всерьез говорить о развитии теории циркового искусства.

Цирк является одной из форм отражения и осмысления действительности, а значит, играет свою роль в идеологическом воспитании народа.

Поскольку цирк пользуется средствами гимнастики, значит и основой служат элементы спортивной гимнастики.

Основными элементами спортивной гимнастики являются: вис, группировка, крест, круг, мах вперед и назад, оборот, переворот, перелет, пируэт, подъем, сальто, угол, упор, флик-фляк, хват, шпагат.

На кольцах – подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой. На брусьях у мужчин – подъемы, повороты, переходы, махи, круги одной и двумя ногами, сальто, обороты, а также статистические положения – стойки на руках, горизонтальные упоры. На перекладине – подъемы, обороты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую. На бревне – передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы и так далее.

Любое гимнастическое упражнение (комбинация) представляет собой сочетание отдельных элементов и их соединений (2 и более элементов, выполняемых слитно).

Гимнастика как вид спорта относится к группе видов спорта, отличающихся сложной техникой движений и тонкой их координацией. Техника гимнастических упражнений связана с особенностями конструкций гимнастических снарядов.

Из вышесказанного следует, что вся подготовка гимнастов в спорте идентична подготовке артистов цирка в различных жанрах.


Жанры цирка.

Многие цирковые жанры возникли в глубокой древности, когда цирка как такового еще не было. Одни возникли на основе трудовых навыков, другие обязаны своим происхождением народным игрищам, праздничным и религиозным, третьи пришли на манеж из спорта.

Цирк чутко реагирует на все происходящее в социально-экономической жизни общества, меняются социальные условия – меняется и содержание цирковых номеров. Например, приобретение велосипедов в быту, использование его в спорте – привело к появлению велофигуристов. Промышленное изготовление резины подтолкнуло к идее создания подкидывающего снаряда, как батут.

Цирк типизирует лучшие качества человека, преобразует их в художественно-зрелищную форму. Любое выступление артиста гимнастического жанра под куполом или на манеже обязательно связано со снарядом. Для других жанров характерна столь же тесная связь исполнителя с реквизитом: с кольцами, мячами, булавами и так далее.

Ещё одним признаком определения жанровой принадлежности является специфическое действие. В эквилибристике – сохранение равновесия. В гимнастике это выполнение упражнений на снарядах, перелеты. В атлетике поднимание, толкание тяжестей и так далее.

Итак, цирковой жанр – это исторически сложившаяся совокупность номеров, которые характеризуются определенными выразительными средствами и только им присущими действенными признаками, проявляемыми в специальных, физических для цирка условиях. Сущность каждого циркового жанра раскрывается через номер.


Гимнастика в цирке.

Гимнастика – тоже является основным жанром в цирковом искусстве. Это один из самых интересных и захватывающих жанров циркового искусства.

Гимнастика возникла в VIII в. до н.э. и сначала объединяла систему специально подобранных физических упражнений, воздействующих на организм человека.

Широкое развитие спортивной гимнастики не могло не оказать своего влияния на цирк. Гимнастика стала внедряться в цирковые номера и с середины XIX в. заняла прочное место на манеже. Современная цирковая гимнастика – обширный жанр, имеющий множество разновидностей. Все упражнения цирковой гимнастики выполняются только на специальных снарядах и аппаратах. Цирковая гимнастика делится на партерную и воздушную.


Партерная гимнастика.

Упражнения партнерной гимнастики выполняются на снарядах, укрепленных на манеже. К ним относятся следующие виды гимнастики: на турниках, на кольцах, партерный полет.

Гимнастика на турниках. Турник был заимствован из спорта (это перекладина в спортивной гимнастике). Различают одинарный, двойной, тройной.

Гимнастика на турниках – один из самых сложных и красивых видов спорта цирковой гимнастики.

Основа цирковой гимнастики на турнике – различные перелеты с одного турника на другой. Они бывают парными по рисунку и сложности: полусальто, перевороты, сальто, пируэты; с различной конечной фазой: в вис, в упор, в стойку на руках и т.д.

Подготовка гимнаста на турниках – длительный и трудоемкий процесс. В отличие от упражнений на перекладине в спортивной гимнастике, где арсенал и больше, и культура движений выше, но почти все они исполняются без отрыва от перекладины. Цирковой гимнаст в совершенстве должен усвоить несколько сложных движений и на их основе строить дальнейшие трюки перелеты. В цирковой гимнастике принят хват, отличающийся от спортивной гимнастики.

К основным элементам на турнике относятся:

  • «кипи» (подъем разгибом),

  • элемент «встать на турник»,

  • «отбочка» (поворот через турник на 180 градусов в вис с последующим выполнением «кипи»),

  • «греч» (комплексное упражнение),

  • оборот назад в упоре ногами и руками на турнике,

  • «отмах» из упора,

  • большой оборот назад,

  • различные соскоки,

  • сальто (различные виды и их комбинации).


На двойном (тройном) турнике, перелеты:

  • перелет с пируэтом,

  • перелет «встать-упасть»,

  • перелет «фусвелли»,

  • перелет «греч»,

  • перелет «прыжок»,

  • «твист»,

  • «сальто вперед»,

  • «зитцен»,

  • прыжок на второй турник в вис хватом снизу,

  • перелет «банолло»


Гимнастика на кольцах. Как и в спортивной гимнастике они свободно подвешены. Упражнения называются силовыми и швунговыми. Силовые выполняются за счет разнообразных жимов и подтягиваний. Швунговые – с помощью махового движения.

Элементы спортивной гимнастики на кольцах полностью переносятся на цирковые кольца («крест», планш и т.д.), но являются только частью того арсенала, который выполняется в цирке.

Основные элементы:

- размахивание

- выкрут вперед; назад

- подъем в упор силой

- подъем махом вперед; назад

- передний «планш»

- подъем разгибом

- подъем в упор переворотом

- соскоки: ноги врозь, переворотом назад.

Полет. Аппарат состоит из трапеции, рамки-ловиторки, мостика.

Основными элементами стали перелеты. Другие прыжки исполняются в сочетании с прыжками на батуте.


Воздушная гимнастика.

К ней относятся упражнения, выполняемые на снарядах или аппаратах, подвешенных к куполу. Это гимнастика на трапеции, кард де волане, вертикальном канате, на турниках, рамке, воздушный полет.

Трапеция была перенесена в цирк из спорта. Трапеции бывают одинарными, двойными и групповыми.

На одинарной трапеции выполняются упражнения в висе и в упоре. Наиболее характерны вис на подколенях, «флажок», балансирование на спине, «обрывы», обороты и др.

Двойная предназначена для двух гимнасток.

Групповая – для трех и более. Здесь возможны различные пирамиды.

Упражнения могут исполняться как на свободно висящей трапеции, так и в каче.

Гимнастика на кард де волане (провисший горизонтальный канат) многие гимнастические упражнения аналогичны упражнениям на одинарной трапеции. Выступление может быть одинарным и двойным.

Гимнастика на вертикальном канате. Основными элементами являются – ручной и ножной «флажки», арабески, боген, различные упражнения в висе на руках, планш на одной руке и различные круговые вращения.

Гимнастика на воздушных турниках. Гимнастика здесь значительно сложнее партнерной, но в основе лежат те же элементы.

Гимнастика на рамке. Упражнения демонстрируются двумя гимнастами – ловитором и вольтижором.

Здесь выполняются такие упражнения как: сальто из рук в руки, руки-ноги, планш, различные обрывы и т.д.

Помимо перечисленных есть гимнастика на бамбуке, основными элементами которой являются различные флажки.

Кроме этих видов в цирке существуют модификации мужских и женских брусьев. Все элементы спортивной гимнастики переносятся в цирк. Только в отличии от спортивной гимнастики в цирке на одном снаряде может одновременно участвовать 2 и более гимнастов.

К элементам на мужских брусьях относятся следующие:

  • подъем махом вперед из упора на предплечьях

  • тоже назад

  • подъем разгибом

  • стойки на плечах

  • кувырок назад прогнувшись

  • подъем разгибом из виса стоя

  • подъем махом назад из упора на руках

  • то же вперед

  • махом вперед поворот в упор

  • различные соскоки

Элементы на женских брусьях:

  • подъем переворотом в упор на жердь

  • обороты вперед и назад ноги врозь

  • стойка на руках продольно

  • оборот назад со стойки на руках

  • подъем разгибом

  • различные соскоки

Средства и методы подготовки гимнастов такие же как и в спортивной гимнастике


Значение показателей физического развития.

Ориентация на занятия спортивной гимнастикой и цирковым искусством должна быть связана с оценкой состояния здоровья для выяснения противопоказаний. Существует ряд болезней и предпатологических состояний (редкое отставание в физическом развитии, аномальные нарушения осанки, явные искривления позвоночника, заболевания ОДА, ССС, туберкулез, близорукость и так далее).

Медико-биологические аспекты отбора особенно значимы на начальной стадии. На первых порах отбора значение имеют морфофункциональные показатели: масса тела, рост, пропорции тела, морфотип.

Антропометрические признаки имеют высокую прогностическую значимость.

У юных гимнастов к 7-ми годам можно сделать прогноз о телосложении. Существует следующая классификация:

* мышечный тип лицо квадратной формы; туловище развито равномерно; широкие и высокие плечи; небольшая и средняя грудная клетка; ясные контуры мышц конечности;

* торакальный тип – лицо овальной формы; длинная грудная клетка; подгрудный угол острый; живот небольшой;

* астенический тип - тонкий костяк; тонкая грудная клетка, подгрудный угол острый; живот развит слабо, кисти рук длинные и тонкие, мышцы «сухие».

Одаренные юные гимнасты характеризуются средними значениями длины и массы тела и обхвата грудной клетки.































СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

  1. Атенс Дж., Уорд К. Воднолыжный спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 72 с.

2. Богачихин М. М. Уроки китайской гимнастики 1. – М.: Советский спорт, 1990. – 45 с.

  1. Барский К. М. Уроки китайской гимнастики 2. – М.: Советский спорт, 1990. – 48 с.

  2. Брыкин А. Т. Гимнастика. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 352 с.

  3. Бауман Н. Э. Эквилибристика. – М.: «Искусство», 1963. – 144 с.

  4. Верещагин В. Г. Физическая культура индийских йогов. – Мн.: «Полымя», 1982. – 144 с.

  5. Гороховский Л. З. Над водой: Альбом. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 80 с.

  6. Гандельсман А. Б., Смирнов К. М. Физическое воспитание детей школьного возраста. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 266 с.

  7. Гуревич З. Б. О жанрах советского цирка: учебное пособие. – М.: «Искусство», 1984. – 304 с.

  8. Кузнецов В. В. Специальная силовая подготовка спортсменов. – М.: «Советская Россия», 1975. – 208 с.

  9. Коркин В. П. Парные акробатические упражнения. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 208 с.

  10. Курысов В. Н., Смолевский В. М. Сложные акробатические прыжки. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 143 с.

  11. Ломейко В. С. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в IXI классах. – Мн.: Народная асвета, 1980. – 128 с.

  12. Лисицкая Т. С. Хореография в гимнастике. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 176 с.

  13. Лисицкая Т. С. Ритм + пластика. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 160 с.

  14. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов институтов физической культуры под ред. Попова С. Н. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 256 с.

  15. Малая энциклопедия. Физкультура и спорт. – М.: Радуга. 1982. – 378 с.

  16. Маслов Б. В. Упражнения на коне. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 112 с.

  17. Михайлова Э. И., Иванов Ю. И. Ритмическая гимнастика. – М.: Московская правда, 1987. – 80 с.

  18. Немчинский Н. И. Цирковой номер – спектакль. – М.: Советская Россия, 1976. – 82 с.

  19. Немчинский Н. И. Цирк в зеркале сцены. – М.: Советская Россия, 1983. – 136 с.

  20. Пеганов Ю. А., Берзина Л. А. Позвоночник гибок – тело молодо. – М.: Советский спорт, 1991. – 80 с.

  21. Петров П. К. Методика преподавания гимнастики в школе: учебное пособие. – М.: Гуманит. Издат. Центр ВЛАДОС, 2000. – 448 с.

  22. Ротерс Т. Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: учебное пособие. – М.: Просвещение, 1989. – 175 с.

  23. Соколов Е. Г. Акробатика в сельском коллективе физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 56 с.

  24. Соколов Е. Г. Акробатическая подготовка гимнастов. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 145 с.

  25. Соколов Е. Г., Николаев Ю. Обучение акробатическим прыжкам. – М.: Физкультура и спорт, 1961. – 184 с.

  26. Сабиров Б. М. «Танцующая гимнастика». – М.: Советская Россия, 1972. – 176 с.

  27. Сиренко И. М. Воздушные жанры в цирке. – М.: «Искусство», 1976. – 119 с.

  28. Смолевский В. М., Менхин Ю., Силин В. Гимнастика в трех измерениях. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 248 с.

  29. Художественная гимнастика: Учебное пособие. Под ред. Орлова Л. П. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 188 с.

  30. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие. – М.: Издат. Центр «Академия», 2000. – 480 с.

  31. Шляпин Л. Ф. Цирк любителей. – М.: «Искусство», 1976. – 135 с.

  32. Шляпин Л. Ф. Гимнастика. – М.: «Искусство», 1978. – 151 с.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-433336

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"