Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Доп. образование / Статьи / Методическая разработка по дополнительному образованию на тему "Подачи в настольном теннисе. Советы по обучению"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Доп. образование

Методическая разработка по дополнительному образованию на тему "Подачи в настольном теннисе. Советы по обучению"

библиотека
материалов

ПОДАЧИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. СОВЕТЫ ПО ОБУЧЕНИЮ


Горбунов Н.А.


  1. Подавляющее большинство подач подаются со своего левого угла в левый угол соперника.

  2. Большинство подач подается короткой подрезкой с боковым вращением и без него.

  3. Быстрые, длинные, стремительные подачи должны подаваться неожиданно для соперника, желательно с боковым вращением и после короткой подачи.

  4. Подачи должны подаваться различные по длине, направлению и вращению, но, тем не менее, из одного и того же положения тела и ног и с одинаковым замахом (так называемая подача двойника).

  5. Большинство подач направлены не на непосредственный выигрыш очка, а на выполнение двух и трех-ходовок.

  6. Большинство подач двойника направлены на выполнение двух-ходовок с выполнением атакующего удара справа.

  7. Последовательность обучения подачам:

    1. а) простая подача справа накатом из своего левого угла в левый угол противника;

б) простая подача слева накатом из своего левого угла в левый угол соперника;

в) те же подачи, но с нижним вращением;

г) те же четыре подачи со средним и высоким подбросом;

д) те же подачи, но из второй четверти левой половины стола;

е) короткая подача из левого угла справа подрезкой с боковым вращением вправо («топорик»);

ж) короткая подача справа из левого угла в левый угол соперника с боковым вращением («маятник»).

II. а) подача слева с нижним боковым вращением;

б) подача веером с верхним вращением влево;

в) подача топориком с верхним вращением;

г) подача веером с нижним вращением.

III. Все вышеперечисленные подачи с обманными движениями до и после выполнения удара, а также со сменой стороны ударной части ракетки.


Примечание Тибора Харагонзо (тренер Тимо Бола):

«Подачу нужно подавать уверенно, в конкретное место стола и различными вращениями».

Примечание Горбунова Н.А.:

«Умение подавать сложные подачи в сочетании с двух- и трех-ходовками находится в прямой зависимости от интеллекта игрока – чем он умнее, тем сложнее его подачи».



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 23.02.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Статьи
Просмотров103
Номер материала ДВ-476460
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх