Методическая разработка по физической культуре "Методические рекомендации по обучению волейболу"

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Методические рекомендации по организации специальной физической подготовки спортсменов. 2

1.1. Выводы по результатам исследования. 2

1.2. Практические рекомендации по организации специальной физической подготовки спортсменов. 5

1.3. Обучение приемам игры. Обсуждения проблемных ситуаций. 13

1.4. Рекомендации педагогам и родителям. 18

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 25

1. Методические рекомендации по организации специальной физической подготовки спортсменов

1.1. Выводы по результатам исследования

Результаты проведенного эксперимента на базе физкультурно-оздоровительного комплекса г. Нижний Новгород позволяют заключить, что волейбол является распространенным массовым средством физического развития человека. Для успешной игры в волейбол необходима общая и специальная подготовка. Специальная физическая подготовка направлена на повышение функциональных возможностей. Также спецподготовка способствует развитию специальных физических качеств, необходимых для игры в волейбол. Волейбол - лучшее и наиболее быстрое средство овладения техническими приемами.

Повышенный интерес к поиску эффективных средств педагогического воздействия на детский организм в младшем школьном возрасте обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, детский организм наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям, с другой – именно на этом этапе закладывается основа почти всех характеристик взрослого человека [20].

Под физическими качествами и способностями мы подразумеваем набор основных качеств и способностей ребенка, с помощью которых можно определить уровень физического развития ребенка. Двигательная функция занимает особое положение среди множества других функций, она определяет способность человека к передвижению, а также способствует выполнению определенного объема движений. Двигательная функция определяет уровень развития и сформированности двигательных качеств организма [21].

В результате осуществлённого анализа литературных источников, нами сформулирован основополагающий вопрос – методические особенности освоения детьми школьного возраста волейбола как важнейшего вида спорта, направленного на комплексное развитие физических качеств и двигательных навыков ребенка школьного возраста.

Исследование проходило на базе ФОКа «Заречье» Ленинского района г. Нижний Новгород. В эксперименте приняли участие 20 человек, мальчики в возрасте 10-11 лет. Было 2 группы – контрольная, которая не принимали участие в программе, а занималась по программе общей физической подготовки. Также была экспериментальная группа, которая принимала участие в эксперименте и проходила программу специальной подготовки по волейболу. Эксперимент проходил в зимнее время, в спортивном зале. Для оценки уровня физической подготовленности спортсменов применяли такие нормативы: челночный бег 3 х 10 м, прыжки в длину, отжимания от пола. Две группы состояли из разрядников и две – из новичков. Эксперимент проходил месяц.

У контрольной и экспериментальной группы тестирование физической подготовленности показало: по результатам средних данных в прыжках в длину с места в начале эксперимента, в контрольной группе результат составил- 170м, В экспериментальной группе- 174м. В конце эксперимента результат в контрольной группе составил- 172м, в экспериментальной группе-179м.

При помощи челночного бега 3х10м, у контрольной группы в начале эксперимента показатель составил 8,9с, а у экспериментальной группы- 9,25с. В конце эксперимента у контрольной группы показатель составил-9,49с, а в экспериментальной группе-9,74с.

По данным исследования видно, что в начале эксперимента достоверность различий маленькая, к концу эксперимента в экспериментальной группе значительно изменились показатели. Это говорит о том, что методика эффективно влияет на развитие специальных физических качеств волейболистов младшего школьного возраста.

В результате анализа показателей отжиманий от пола, установили, что в контрольной группе существенно увеличились показатели, что свидетельствует об эффективности программы.

При оценке уровня общей физической подготовки младших школьников получили следующие результаты: повторная диагностика уровня развития основных видов движений (бег, прыжки, метание) у детей показала, что по четырем показателям (прыжок вверх с места, метание правой рукой, подбрасывание мяча вверх и ловля и отбивание мяча вниз об пол) лидирует высокий уровень, который в констатирующем эксперименте вообще не лидировал; по четырем также показателям (бег, прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега и метание левой рукой) лидирует средний уровень; низкий уровень (в отличие от констатирующего эксперимента) не лидирует ни в одном из показателей диагностики [8].

Это свидетельствует о положительном воздействии разработанной нами методики обучения волейболу младших школьников. В ходе эксперимента нами была доказана эффективность методики специальной физической подготовки в развитии общей и специальной физической подготовки волейболистов.

Таким образом, результаты проведенного эксперимента свидетельствуют о положительном воздействии программы специальной подготовки волейболистов на их физическое развитие.

1.2. Практические рекомендации по организации специальной физической подготовки спортсменов

Общие рекомендации по подготовке волейболистов. При организации процесса обучения игре в волейбол важная роль отводится структуре соревновательной деятельности, правильности ее организации. При этом необходимо учитывать факторы, определяющие эффективность организации игровой и соревновательной деятельности в волейболе. Необходимо выделить несколько основных положений и учитывать их при обучении волейболу.

В основе волейбола как подвижного игрового вида спорта лежит игровая деятельность. Она носит соревновательный характер. Такой тип соревновательной деятельности можно охарактеризовать как соревновательное противоборство, строго регламентированное специальным кодексом правил [22].

Для игровой деятельности характерны постоянно меняющиеся условия борьбы на площадке. Это связано в первую очередь с тем, что действия каждого игрока в отдельности и команды в целом находятся под постоянным контролем соперника. При этом участники команды находятся в постоянном тонусе в связи с тем, что соперник постоянно старается разрушить защиту, произвести атаку. Также соперник всегда стремится к тому, чтобы навязать свой план игры, выстроить позицию нападения и защиты в удобной для него форме. Это требует повышенной ловкости, внимания, тонуса со стороны игроков.

Важной чертой волейбола является потребность в быстрой реакции, быстром принятии решений в непрерывно изменяющихся условиях. Волейболист должен одновременно анализировать и брать в расчет множество факторов: расположение игроков на площадке (учитываются как свои игроки, так и игроки команды-противника). Также необходимо учитывать положение мяча, стараться предугадать действия противника и партнеров, разгадать замысел игры.

Важно уметь быстро реагировать на изменения в сложившейся обстановке, принимать решение о наиболее оптимальном варианте действий. Также важно уметь разрабатывать план игры и своевременно, быстро и эффективно его выполнять.

В условиях скоростной игры важную роль приобретает степень и срочность решения задач. Эти показатели, в свою очередь, зависят от быстроты действий игроков. Коллективный характер действий игроков зависит в первую очередь от слаженности команды, партнерства. Коллективный характер игры определяет требования к организации игры. Обязательными условиями успешной игровой деятельности является владение техникой игры, индивидуальной тактикой. Также необходима достаточная физическая подготовленность, как общая, так и специальная. Все это способствует успешному и эффективному ведению игры, однако не является основным и единственным залогом успеха.

Важно отрегулировать систему отношений и взаимодействий в команде. Не стоит забывать о том, что волейбол – спорт командный и успешность игры зависит в первую очередь от того, насколько выстроен контакт между отдельными игроками внутри звеньев, между разными звеньями и в команде в целом [20].

Необходимо учитывать особенности структуры соревновательной игровой деятельности, которая в значительной степени образована за счет соревновательных действий – технических приемов и тактических действий. Элементы соревновательной деятельности необходимо выполнять регулярно и многократно, применять в ходе соревнований. Это позволяет достичь высоких спортивных результатов. Оптимальным является сочетание двух факторов – двигательного потенциала игрока и рациональной структуры движений. При таком сочетании факторов даже однократная попытка способствует эффективному закреплению результата и его надежной фиксации.

Не менее важными в волейболе являются тактические действия. Под тактическими действиями подразумевают форму реализации технико-физического потенциала спортсмена в специфической деятельности. В случае волейбола специфической деятельностью является игровая. Также важно правильно реализовать соревновательный компонент в этом виде деятельности. Необходимо учитывать тот факт, что соревнование состоит из нескольких игр и длится несколько дней. Специфика волейбола отражена в самом названии игры. Если рассмотреть этимологию слова, можно отметить следующее: «волей» в переводе с английского означает «на лету», «бол» — «мяч» [23].

Суть игры заключается в том, что все технические приемы выполняются в условиях кратковременного прикосновения руками к мячу. Это влечет за собой необходимость выработки у спортсменов техники ударных действий при движениях. Взяв во внимание специфику соревновательной деятельности, следует отметить круг факторов, которые влияют на эффективность соревновательной игровой деятельности.

Рассмотрим основные факторы, способствующие успешному ведению игровой и соревновательной деятельности в волейболе:

- оснащенность спортсменов техническими приемами и тактическими действиями (арсенал техники и тактики);

- «применяемость» технико-тактического арсенала (умение применять в игре и соревнованиях изученные технические приемы и тактические действия);

эффективность (выигрыш, ошибки) игровых действий;

- мастерство выполнения игровой функции;

- активность («агрессивность», творчество) в игре — с учетом избранного тактического плана и соблюдения игровой дисциплины;

- уровень развития специальных качеств и способностей;

- морфологические признаки (в первую очередь длина тела);

- морально-волевые качества.

Таким образом, специфика игры обусловливает следующие основные направления методики обучения волейболу [24]:

1. Развитие у учащихся способности согласовывать свои действия с учетом направления и скорости полета мяча (дифференцировка пространственно-временных отношений).

2. Развитие специальных физических качеств, главным образом силы и быстроты сокращения мышц, от которых зависит овладение умением точно определять момент собственно воздействия руками на мяч.

3. Развитие быстроты сложных реакций, зрительной ориентировки, наблюдательности и других качеств, которые лежат в основе тактических способностей.

4. Овладение широким арсеналом (набором) технико-тактических действий, необходимых для успешного ведения игры.

Таким образом, можно отметить, что волейбол – весьма специфическая игра, которая имеет свои особенности. Эти особенности обуславливают высокие требования к подготовке волейболистов. Эти требования не ограничиваются только физической подготовкой. Также предъявляются высокие требования к интеллектуальному развитию игрока, к специфической подготовке.

Высокой степени мастерства в волейболе можно достичь только при условии длительного планомерного и квалифицированного обучения, начиная с детского возраста. Оптимальным периодом для начала занятий волейболом является младший школьный возраст, а именно 10-12 лет. В этом возрасте у детей достаточно развита высшая нервная деятельность. Уровень ее развития находится в тех возрастных границах, когда у детей появляется способность к успешному освоению двигательных навыков, в том числе «волейбольных» двигательных навыков. Детей в этом возрасте значительно легче обучить спортивной технике и навыкам ведения игры. Освоение игровой техники происходит значительно легче по сравнению с подростками, взрослыми. Уровень развития и физическая подготовленность позволяют овладеть наиболее рациональной техникой игры [19].

Кроме того, у детей в возрасте 10-12 лет имеются наиболее благоприятные условия для деятельности организма. У них в это время отмечается слаженность в работе всех органов и систем органов, отмечается гармоничность и пропорциональность как физического, так и психического развития. Следующий период – период полового созревания можно охарактеризовать как период, который не рекомендуется для начала занятий волейболом.

Также необходимо учитывать тот факт, что именно игра является ведущей формой деятельности для детей младшего школьного возраста. При помощи игры реализуются все основные потребности и навыки детей, происходит взаимодействие с миром взрослых, окружающим миром. Игра позволяет дошкольнику находить контакт со сверстниками. Детей, как правило, объединяет общая игровая деятельность, формирует общие интересы, потребности, цели. Также при помощи игры формируются общие интересы, увлечения. Совместная деятельность способствует развитию личности, формированию социально – значимых качеств, умения общаться.

Игра является неотъемлемой частью воспитания ребенка, и рассматривается как основной вид воспитания и основной вид деятельности. Именно через игру дошкольник начинает чувствовать себя частью коллектива. Воспитатель, в свою очередь, сосредотачивает внимание на том, чтобы чувства и действия ребенка способствовали установлению положительных отношений друг с другом, основанных на дружбе и справедливости.

Основным средством, при помощи которого происходит обучение волейболу, является физическое воздействие. Для успешного ведения игры необходимо освоить ряд упражнений. Физических упражнений достаточно много, в связи с чем возникла потребность в их классификации. Условно все физические упражнения можно разделить на 2 группы: основные (соревновательные) и вспомогательные (тренировочные).

 Под соревновательными упражнениями подразумевают собственно волейбол. Это те специфические черты, которые отличают его как отдельный вид спорта. Особую значимость здесь имеют технические приемы, тактические действия, которые выполняют так, как это имело бы место непосредственно в ходе игровой деятельности на соревнованиях.

Тренировочные упражнения направлены на облегчение овладения основными двигательными навыками. Также тренировочные упражнения нужны для поддержания физической формы и развития тех общих и специфических качеств, которые требуются для успешного ведения игры. Регулярное выполнение тренировочных упражнений способствует повышению эффективности и надежности каждого отдельного игрока и команды в целом. В состав тренировочных упражнений входят специальные и общеразвивающие упражнения [20].

Специальные упражнения подразделяют также на несколько групп: подготовительные, подводящие. Подготовительные упражнения направлены на подготовку спортсмена к игровой деятельности и способствуют развитию специальных физических качеств. Подводящие упражнения направлены на овладение структурой конкретных технических приемов. К подводящим упражнениям относят также имитационные упражнения, которые выполняются без мяча.

Общеразвивающие упражнения используют для развития основных физических качеств и совершенствования жизненно важных двигательных умений и навыков.

Все упражнения соответственно своей направленности объединяют в составные части тренировки (виды подготовки): общая физическая, специальная физическая, техническая, тактическая, интегральная (целостно-игровая). В каждом виде подготовки имеются свои ведущие средства, с помощью которых решают соответствующие задачи. В то же время упражнения одного вида подготовки тесно связаны с упражнениями других видов. Например, учащийся не может хорошо выполнить упражнение по технике атакующего удара при недостаточном уровне развития скоростно-силовых качеств.

В этом случае окажутся более полезными специальные (подготовительные) упражнения, нежели увеличение количества повторений нападающего удара. Эффективность средств в обучении волейболу во многом зависит от методов их применения. Выбор методов осуществляется с учетом задач, уровня подготовленности учащихся и конкретных условий работы.

В зависимости от поставленной задачи одни и те же средства можно использовать по-разному, применив различные методы. Кроме этого, следует учитывать то, что последовательность задач в каждом виде подготовки и последовательность самих видов имеют определенную логическую связь: характер задач в одном виде подготовки качественно меняется, создавая основу для другого вида подготовки [21].

В конечном счете, одна составная часть подготовки, качественно преобразуясь, как бы переходит в другую, следующую в методическом ряду.

Методы, применяемые в процессе обучения игре, удобнее рассматривать применительно к каждому этапу обучения.

Первый этап — ознакомление с разучиваемым приемом. Здесь используют рассказ, показ и объяснение. Личный показ учитель дополняет демонстрацией наглядных пособий: кинограмм, кинокольцовок, видеозаписей, схем, макетов площадки и т. д. Показ необходимо чередовать с объяснениями. Пробные попытки учащихся формируют первые двигательные ощущения.

Второй этап — изучение приема в упрощенных условиях. Успех обучения на данном этапе во многом зависит от правильного подбора подводящих упражнений: по своей структуре они должны быть близки к техническому приему или тактическому действию и посильны для учащихся.

При разучивании простых приемов и действий их выполняют в целом'. При разучивании сложных по структуре приемов и действий (атакующий удар) их разделяют на составные части, выделяя основное звено. По возможности, надо быстрее подвести учащихся к выполнению приема в целом.

На этой стадии обучения используются методы управления (команды, распоряжение, зрительные и слуховые сигналы, зрительные ориентиры, технические средства и т.д.), двигательной наглядности (непосредственная помощь учителя, применение вспомогательного оборудования), информации (сила удара по мячу, точность попадания, световая или звуковая индикация).

Третий этап — изучение приема или действия в усложненных условиях. Здесь применяются: повторный метод, метод усложнений условий выполняемого приема (действия), игровой и соревновательный методы, сопряженный метод, круговая тренировка [22].

Повторный метод на этом этапе является основным. Только многократное повторение обеспечивает становление и закрепление умений и навыков. С целью формирования гибкого навыка повторность предполагает изменение условий (постепенное усложнение) выполнения приема (действия), включая выполнение его на фоне утомления.

Сопряженный и игровой методы позволяют одновременно решать задачи по совершенствованию техники и развитию специальных физических качеств, а также технико-тактической подготовки и комплексной, игровой.

Четвертый этап предполагает закрепление приема (действия) в игре. Здесь используется метод анализа выполнения движений (графические, условно-кодированные, магнитофонные, видео), специальные задания в игре по технико-тактической подготовке, игровой и соревновательный методы [23].

1.3. Обучение приемам игры. Обсуждения проблемных ситуаций.

Стойка волейболиста. Проблемные вопросы:

1. Почему в волейболе стойка игрока имеет особо важное значение? (Она обусловливает необходимость высокой степени готовности для передвижения к мячу).

2. Что обусловливает величину сгибания ног в коленях? (Траектория полета мяча, характер последующих действий игрока, принимающего мяч).

3. Почему руки в исходном положении стойки должны быть согнуты на уровне пояса? (Учитывается траектория полета мяча, естественность передвижения, содействующая повышению скорости).

Критерий самооценки: принятие исходного положения в ответ на зрительные сигналы и сравнение его с эталонным учителя-тренера или кинограммы.

Передвижения. Проблемные вопросы:

1. Чем обусловливается способ передвижения? (Характером полета мяча: его направлением, скоростью, траекторией).

2. Какие факторы обеспечивают своевременное передвижение к мячу? (Наблюдательность, готовность, быстрота) [24].

Критерий самооценки: ловля мяча вверху над лицом или внизу прямыми руками, наброшенного партнером (учителем-тренером) после передвижения разными способами в ответ на обусловленные сигналы.

Передача мяча сверху двумя руками. Проблемные вопросы:

1. Где происходит встреча кистей рук с мячом? (Вверху над лицом).

2. Чем обусловлен угол сгибания рук в локтях при передаче? (Степенью развития скоростно-силовых качеств рук).

 3. От чего зависит полет мяча без вращения при передаче? (От участия в передаче всех пальцев рук и прямолинейности приложения усилий по отношению к направлению полета мяча).

Критерии самооценки: толчки набивного мяча весом 1—2 кг вперед-вверх из исходного положения стоя на месте и после передвижения в разных направлениях; передачи набивного мяча (серия передач) над собой или в стену на расстояние 20—30 см.; передачи мяча в мишень на стене (серия из

десяти передач) на точность. Мишень представляет собой концентрические окружности радиусом 10, 30, 50 и т.д. см (соответственно диаметру мяча). Центр мишени располагается в 4 м от пола. Расстояние до стены 2,5 м. Показатель 40 очков. (Попадание в центр мишени — 5 очков, второй круг—4 и т.д.) 4. Полет мяча без вращения [23].

Прием мяча снизу двумя руками. Проблемные вопросы:

1. Какое положение сомкнутых кистей и предплечий рук? (Кисти сомкнуты под углом и опущены вниз, руки прямые и развернутые).

 2. Под каким углом должен приниматься (отбиваться) мяч по отношению к предплечьям рук? (Под углом 90°).

Критерии самооценки: броски набивного мяча прямыми руками снизу вперед-вверх на расстояние 6—8 м, не поднимая рук выше уровня плеч; принятие правильного исходного положения (включая кисти и предплечья рук) в ответ на зрительные и слуховые сигналы, стоя на месте и после передвижения в разных направлениях; прием мяча в мишень на стене (десять приемов) на точность — 30 очков. Расстояние до стены 3 м.; прием мяча от подачи в площадь атаки (между зон 3—2) —выполнить три-четыре приема из пяти.

Подача мяча. Проблемные вопросы:

1. От чего зависит скорость полета мяча при подаче? (От степени развития динамической силы рук).

 2. Какие факторы обусловливают точность нижней подачи? (Направление замаха руки при ударе по мячу—строго назад, высота подброса мяча 20—30 см, точка удара по мячу по отношению к полу — ниже уровня пояса).

3. За счет чего достигается полет мяча без вращения и резкие изменения траектории и направления полета мяча? (За счет уменьшения высоты подброса мяча и амплитуды замаха, что требует более высокой степени развития физических качеств, за счет удара в центр мяча при некотором его сопровождении рукой).

Критерии самооценки: броски набивного мяча прямой рукой снизу (сверху) вперед-вверх на расстояние 6—8 м, не поднимая руку выше (и не опуская ниже при бросках сверху) уровня плеч; точность подач по зонам площадки: четыре попадания из шести попыток; полет мяча без вращения (при верхней прямой подаче) [25].

Атакующий удар. Проблемные вопросы:

1. Какую роль играют активные движения рук при отталкивании? (Усиливается давление на опору).

 2. Почему рука при ударе по мячу должна быть прямой? (Увеличивает силу и повышает высоту удара над сеткой).

 3. Чем достигается активное движение кисти при ударе по мячу? (Степенью развития скоростно-силовых качеств запястья руки).

 4. Чем отличается рациональная техника атакующего удара? (Высотой прыжка, силой и точностью удара кистью прямой руки).

Критерии самооценки: разность высоты выпрыгивания вверх с места толчком двумя ногами без помощи и с помощью рук; броски утяжеленного теннисного (литого резинового) мяча через сетку одной рукой в прыжке с разбега, не опуская руку ниже уровня плеча; атакующие удары через сетку в прыжке после разбега в один шаг с собственного набрасывания мяча.

Блокирование. Проблемные вопросы [24]:

1. Что определяет активность (пассивность) блокирования? (Величина переноса рук через сетку на сторону соперника).

2. Как определить момент прыжка для блокирования атакующего удара? (По траектории передачи: высокая — после прыжка атакующего игрока, средняя—одновременно с атакующим, низкая—раньше атакующего).

3. Какие факторы обусловливают эффективность блокирования? (Комплекс качеств: прыгучесть, своевременность прыжка, определение направления удара и величина переноса рук через сетку на сторону соперника).

Критерии самооценки: расстояние переноса рук через сетку в прыжке с места и после передвижения 20 см и более; результативность блокирования атакующих ударов с собственного набрасывания мяча 70—80%.

Последовательность изучения программного материала имеет важное значение для правильного построения учебного процесса. Ее следует рассматривать в трех аспектах: локальном — применительно к способам отдельного приема или действия, региональном — применительно ко всем способам и видам отдельно в технической и тактической подготовке и общем — для всей технико-тактической подготовки в динамике учебно-тренировочного процесса [25].

Техническая подготовка — это педагогический процесс, направленный на совершенное овладение приемами игры и обеспечивающий надежность игровых действий волейболистов. Совершенное овладение техникой игры — одна из центральных задач обучения школьников. Первое условие успешного

обучения — развитие специальных физических качеств. Непосредственное же овладение техникой зависит от умелого использования подводящих упражнений. Они делают сложную технику доступной для начинающих, не искажая при этом ее сущности. На последующих этапах обучения подводящие упражнения используются для исправления ошибок, а также совершенствования отдельных частей технических приемов.

В целом процесс обучения технике строится в такой последовательности [21]:

1. Развитие специальных физических качеств, а также органов и систем организма учащихся, несущих основную нагрузку при выполнении изучаемого технического приема (общеразвивающие и подготовительные упражнения).

2. Овладение отдельными частями, составляющими технический прием (подводящие упражнения). Например, в атакующем ударе это разбег в 2—3 шага и вертикальный взлет при отталкивании двумя ногами, замах и ударное движение по мячу в оптимальной точке прыжка.

3. Соединение частей в единый целостный акт технического приема (упражнения по технике). Например, атакующий удар в полной координации по мячу в держателе; атакующий удар по мячу, подброшенному учителем.

4. Овладение способами реализации технического приема (упражнения по технике и тактике).

5. Умение целесообразно применять технические приемы и их способы в игре с учетом конкретной игровой обстановки.

В процессе совершенствования техники необходимо учитывать индивидуальные особенности учащихся и избегать шаблона при подборе упражнений.

В начальных классах учащиеся должны изучить основные способы перемещений в волейболе; рациональные исходные положения для выполнения приемов игры волейболиста; изучить передачу мяча сверху двумя руками; освоить игры, подготовительные к волейболу.

1.4. Рекомендации педагогам и родителям

Рекомендации педагогам. При организации и планировании занятий по волейболу необходимо применять современные подходы к организации занятий, применять личностно – ориентированный подход, решать проблемы творчески. Проблема составления и проектирования занятий по физической подготовке детей младшего школьного возраста в настоящее время приобретает особую актуальность в связи с переходом обучения от традиционно – урочной системы к личностно – ориентированной системе и развитию универсальных учебных действий. При этом главную роль приобретает заинтересованное вовлечение школьников в процесс обучения, сотрудничество преподавателя с воспитанниками, ориентация на развитие не только физических качеств и двигательных навыков, но комплекса универсальных учебных действий, позволяющих ребенку самостоятельно организовывать свою игровую и спортивную деятельность. УУД обуславливают реализацию умений и знаний, полученных в процессе обучения при практической деятельности и выполнении физических упражнений [17].

Для развития двигательных навыков и УУД необходимо тщательно спланировать и организовать учебный процесс. Программа должна быть подготовлена в рамках общих требований. Формирование компетенций и разработка программы осуществляется на основании требований ФГОС. УУД формируются на всех этапах получения специальности. Реализация этого процесса разнообразна и неоднозначна, и в результате существует несколько путей осуществления процесса приобретения компетенций. Средствами могут служить различные формы планирования, организации занятия, а также вспомогательного инвентаря и оборудования [1].

Современные педагогические технологии ориентируют на применение активных методов обучения, на оснащение учебного процесса современными средствами обучения, методическими материалами. Наиболее перспективными из них являются специально разработанные учебно-методические программы, успешно применяемые при любой форме обучения.

Применение дополнительного инвентаря способствует лучшему усвоению упражнений и навыков, наглядности, иллюстративности информации. У школьника появляется возможность применения теоретических аспектов на практике, проработать конкретные ситуации, выполнить упражнения, организовать игровую деятельность.

На основании методических рекомендаций к учебному курсу осуществляется планирование каждого отдельного занятия. Невозможно достичь повышения уровня мотивации учащихся, получить ответный положительный результат при осуществлении физической подготовки без четко разработанной программы. Именно методическому обеспечению следует уделять первостепенное значение. Необходимо помнить, что преподаватель всегда и во всех смыслах является ведущей центральной фигурой в процессе управления и организации учебного процесса [14].

В основе курса обучения должны лежать данные научных исследований в области физической культуры и методики преподавания. На основании этих данных разрабатывается и корректируется курс, методы преподавания, цели и задачи. Особое внимание уделяется особенностям взаимоотношений между преподавателем и детьми младшего школьного возраста. В ходе занятия должно отслеживаться воздействие окружающей среды на учащегося, поскольку дошкольники очень чувствительны к изменению эмоционального фона в группе.

Больших успехов в обучении удалось достичь после того, как внедрили различные аудиовизуальные, словесные, наглядные методы обучения вспомогательным упражнениям и непосредственного игре в волейбол. Например, в младшем школьном возрасте показ упражнений преподавателем уходит на второй план, тогда как ведущими становятся словесные методы работы. Используются наглядные пособия, видеоматериалы, презентации для демонстрации ребенку различных схем и вариантов выполнения упражнений. Также применяются фотографии, плакаты.

Большой интерес вызывает применение сюжетного рассказа. При наличии определенного сюжета существенно возрастает интерес ребенка к занятию, он более активно выполняет упражнения, стремится к достижению поставлено цели. Например, ряд движений может быть связан с имитаций движений, описанных в сказках под сюжетный рассказ или аудиовизуальное сопровождение занятия. Также широкое применение находит прочтение на занятиях стихов, считалок, загадок и выполнение упражнений в конкурсной или соревновательной форме.

Основным принципом обучения является принцип коммуникативности, основанный на необходимости систематически и регулярно применять полученные знания на практике [13]. При помощи беседы можно выявить круг интересов детей младшего школьного возраста и в дальнейшем развивать занятия именно в русле поддержания интереса детей. Эффективным является программирование обучения, применение видеоматериалов, исторические аспекты исследования проблемы.

Методика обучения детей выполнению физических упражнений и игре в волейбол, как и любая другая педагогическая методика, имеет свой установленный понятийный аппарат. Основными понятиями являются следующие: процесс, формы, способы, методы обучения, содержание, цели, задачи. Именно от этих понятий зависит эффективность организации занятий. Основное и центральное место в понятийном аппарате занимает понятие процесс обучения. Процесс обучения состоит из двух взаимосвязанных понятий: преподавание и обучение. Преподавание определяет ход обучения. На процесс обучения и преподавания, а также на содержание и цели занятий существенное влияние оказывает цель, которой необходимо достичь в ходе занятий, личная заинтересованность ребенка в освоении упражнений, потребность в общении, получении новых знаний и умений.

Обучение всегда направлено на достижение определенного результата, который во многом определяется социальными и личностными мотивами. На основании потребностей и мотивов учащегося формируются мотивы и стимулы к обучению, которые определяют ход дальнейшего взаимодействия преподавателя и ребенка. На основании целей формируется план занятия, содержание, определяются основные методы, формы и способы обучения [11].

В ходе обучения преподаватель обязательно должен проводить контроль приобретенных навыков, тестировать степень развития двигательных качеств. В ходе такого контроля определяются те моменты, на которых стоит акцентировать внимание для достижения целей, выясняются моменты, которые остаются сложными и непонятными для ребенка. Кроме того, преподаватель может применять не только открытые приемы обучения. Часто важное практическое значение имеют скрытые приемы обучения. Они основаны на том, что ребенок не понимает цели обучения.

К примеру, ребенок может не понимать, для чего он выполняет задание преподавателя. Преподаватель может попросить ребенка выполнить имитацию движений какого – либо животного, сказочного персонажа, героя. Для успешной реализации скрытых приемов применяют упражнения. Упражнение – это специально разработанная система действий, основанная на необходимости повторять в определенной последовательности некоторые действия. При этом происходит закрепление и полное усвоение отрабатываемых навыков. Также в ходе занятий по волейболу необходимо контролировать постоянную стойку ребенка, правильность принятия исходного положения. Темп и продолжительность выполнения упражнений должны подбираться индивидуально для каждого ребенка [13].

Рекомендации родителям. Родителям в первую очередь необходимо понимать и помнить о том, что семья – важнейший институт общества. При помощи семьи у ребенка формируется не только психологическая основа для дальнейшего становления и развития личности, но и закладываются основы будущих взаимодействий с обществом, коллективом. В дальнейшем у ребенка формируется гражданская позиция, определенные стереотипы, навыки, в том числе и двигательные. Основными навыками, которые формируются в семье является коммуникативная, регуляторная, личностная деятельность, а также отношение к физической культуре и спорту.

 Семья принимает активное участие в формировании отношения к физической культуре. Именно в семье закладываются основные ценности, морально – нравственные ориентиры, определенные модели и правила поведения. В дальнейшем, те ценности и каноны поведения, которые приобрел ребенок в семье формируют базу поведенческих реакций. Ценности, приобретенные в семье трансформируются в дальнейшем под воздействием жизненного опыта, социализации. Однако именно те качества, которые были заложены в семье и формируют фундамент личности, мировоззрения, ощущения и культуры человека.

Семья принимает активное участие в формировании поведения ребенка, отношению к физической культуре. Особенно эффективным будет физическое воспитание при слаженном воздействии на личность ребенка не только семьи, но и учителей, школы. Опыт, полученный в ходе воспитательной работы в школе, на уроках физического воспитания, в спортивных секциях и кружках, должен обязательно подкрепляться в семье. Для нормального развития физической культуры необходимо, чтобы родители были надежной опорой для ребенка и выступали для него эмоциональным тылом, обеспечивали основные потребности ребенка в общении, психологическую поддержку. При такой позиции возможно воспитание порядочного человека с высоким уровнем культуры в различных областях деятельности, в том числе, в физической культуре [21].

При достаточно развитой физической культуре в семье у ребенка формируется духовное обогащение, ценности, происходит психическое развитие и оздоровление. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что семья способна сделать существенный вклад в развитие не только своего ребенка, но и общества в целом. На основе внутрисемейных отношений формируются навыки дальнейшего общения и взаимодействия, которые переносятся на коллектив, социум. Однако семья ни в коем случае не должна дублировать формы и методы воспитания общества.

В семье ребенок учится, именно здесь находится его первая школа, дающая основные навыки. Первыми людьми, которые учат и воспитывают ребенка, является отец и мать. В семье у ребенка формируются не только основные двигательные навыки, но и представления о добре, зле, основы нравственности, коммуникации общения. В семье формируются основные социально – значимые качества, которые закрепляются в ребенке на всю оставшуюся жизнь. Социально – значимые качества личности – это такие качества, которые оказывают воздействие не только на саму личность, но и на ее окружение, играют определенную роль в развитии общества в целом. Социально – значимые качества важны в обществе, определяют его моральный и культурно – нравственный уровень. Такие качества способствуют успешной адаптации личности в обществе, ее развитию и профессиональному становлению [4].

Семья – основа воспитания детей родителями. Целью такого воспитания должно явиться воспитание детей, которое направлено на формирование представлений о целях, которых необходимо достичь в жизни, формирование основных ценностей, правил поведения, идеалов. Совместные игры и выполнение физических упражнений способствует развитию этих качеств, а также способствует развитию гибкости, равновесия, двигательных навыков. Между родителями и детьми устанавливаются доверительные отношения, поддерживается положительный эмоциональный фон.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.     Барчуков И.Б. Теория и методика физического воспитания и спорта / Г.В. Барчуков. - М.: Кронус, 2011.- 247с.

2.     Беляев А.В. Волейбол: теория и методика тренировки./ А.А. Беляев, Л.В. Булыкина - М.: Физкультура и Спорт, 2007.- 184с.

3.     Бутин И.М. Развитие физических способностей детей / И.М. Бутин. - М.: Владоспресс, 2002. - 105 с.

4.     Вавилова Р.И. Сборник инструктивно-методических материалов по физической культуре. - М.: Просвещение, 2013.- 245 с.

5.     Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания./ А.А. Васильков.- Ростов н/д : Феникс, 2008. - 381 с.

6.     Гаврилов М.А. «Волейбол»/ М.А.Гаврило - М.: «Физкультура, образование, и наука» 2000. - 294с.

7.     Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта/ Е.Н. Голунов, Б.И. Мартьянов. Учебное пособие - М.:2000. - 168с.

8.     Жуков, М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов / М.Н.Жуков. – М.: ИЦ «Академия», 2012. – 160 с.

9.     Зайцев, А.А. Физическое воспитание школьников: Учеб. пособие / А.А. Зайцев, Е.В. Конеева, Н.К. Полещук и др. / Калининград: Калинингр. ун-т., 2011. - 71 с

10.        Закон Российской Федерации «Об образовании». - М.: ТЦ Сфера, 2006. - 46 с.

11.        Королев М.Ф. Мяч над сеткой: Методика обучения юных волейболистов приему и передачам мяча в школе // Физическая культура в школе. -2009. - №4. - С.33-37.

12.        Костолл, Д. Л. Физиология спорта / Д.Л. Костолл. - М.: Олимпийский спорт, 2008. - 421с.

13.        Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / В.С.Кузнецов.- М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 480 с.

14.        Кузнецова, М. Современные пути оздоровления школьников / М.Кузнецова // Дошкольное воспитание. - 2012. - №11.

15.        Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин.- М.: Советский спорт, 2004.- 464 с.

16.        Маханева, М. Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в детском саду и школе / М.Маханева. - М.: АРКТИ, 2013. – 263 с.

17.        Минкевич М.А. Врачебный контроль за физическим воспитанием в школе / М.А. Минкевич.- М.: Медгиз, 2001. - 183 с.

18.        Современные программы по физическому воспитанию детей школьного возраста / Сост. С.С.Бычкова. – М.: АРКТИ, 2012. – 64 с.

19.        Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития школьников / Э.Я.Степаненкова. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 368 с.

20.        Филонов. А.В. Физическая культура в школе / А.В. Филонов.- М.: Школьная книга, 2002. - 233 с.

21.        Фомин Е.В. Структура специальной физической подготовленности волейболистов. Теория и практика физической культуры. - 2007. - №7. - С.33.

22.        Фомин Н.А., Фолин В.Е. Возрастные основы физического воспитания - М.: Физиология и спорт.-2011. - 421 с.

23.        Фурманов А.Г. Волейбол, юный волейболист/ А.Г. Фурманов.- Минск: Современный школьник, 2009. - 240 с.

24.        Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов.- М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 480 с.

25.        Шустин Б.М. Современная система физической подготовки. - Москва, 2013. - 193 с.