Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ: ТРЕБОВАНИЯ К СПЕЦИАЛИСТУ ПО ВОЛЕЙБОЛУ
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ: ТРЕБОВАНИЯ К СПЕЦИАЛИСТУ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

библиотека
материалов

МБОУ «ООШ С.ЗУБОЧИСТКА ВТОРАЯ» ПЕРЕВОЛОЦКОГО РАЙОНА,

ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ















МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА НА ТЕМУ:

ТРЕБОВАНИЯ К СПЕЦИАЛИСТУ ПО ВОЛЕЙБОЛУ











Учитель физической культуры:

Муртазина Эльвина Ильшатовна





2014 год



ОГЛАВЛЕНИЕ

ГЛАВА 1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС «ВОЛЕЙБОЛ».

1.1. Требования к специалисту по волейболу……………………….. 4

1.2. Структура предмета «Волейбол», программные требования….7

1.3. Основные понятия и терминология………………………….…... 9

1.4. Содержание деятельности волейболиста………………………... 14

ГЛАВА 2. ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЕЙБОЛЕ.

2.1. Общая стратегия двигательного обучения в волейболе………...17

2.2. Двигательное обучение, основанное на ключевых точках…….20

2.3. Содержание двигательного обучения…………………………………… 21

2.4. Помощь тренера в освоении игрока технических приемов…..22

Заключение…………………………………………………………………………………….25

Используемая литература………………………………………………………………26





















2

ВВЕДЕНИЕ

АКТУАЛЬНОСТЬ:

Деятельность тренера по волейболу предъявляет к человеку ряд профессиональных требований, соответствующие, которым программирует результативность усилий. Высокий профессионализм характеризуется владением специальными знаниями, умениями и свойствами личности и характера , позволяющими успешно осуществлять процесс деятельности тренера, показателем который служит успешное достижение цели, при рациональном использовании средств и сил, зависит от многих факторов: экономического, социального, научного, организационного.

Специалист должен знать основы дисциплин учебного плана фундаментальные и директивные документы в области физической культуры и спорта, организацию спортивной работы на уровне массового спорта, подготовки спортивных резервов, спорта высших достижений и другие.

Специалист должен уметь применять на практике полученные знания при решении задач в процессе тренировки, воспитательных задач, научно-методических задач т.д.

Назначение специалиста и квалификационные требования определят структуру деятельности тренера.

Цель исследования: выявить требования к специалисту по волейболу.

Задачи: 1) основные понятия и терминология волейбола.

3

2) владение специальными знаниями, умениями и свойствами личности волейбола.

3) определение моделя специалиста по волейболу.

Гипотеза: Многообразие деятельности тренера по волейболу объясняет широкий круг социальных требований к ней, которые выражены в «модели специалиста». Сфера приложения труда специалиста с высшим физкультурных образованием - тренера (специалиста) по волейболу имеет достаточно широкий диапазон. Центральное место в учебном плане подготовки специалиста занимает профилирующие дисциплины, от качества освоения которых существенно зависит становление профессионализма.



























4

1.1. Требования к специалисту по волейболу

Основу эффективности деятельности специалиста физической культуры и спорта, преподавателя, тренера по виду спорта составляет высокий профессионализм, в котором в единстве выступают высший уровень знаний и умений, сознание и психика человека. Профессионал – это специалист, овладевший высокими уровнями профессиональной деятельности, сознательно изменяющий и развивающий себя в ходе осуществления труда, вносящий свой индивидуальный творческий вклад в профессию, нашедший свое индивидуальное предназначение (профессионал – это специалист на своем месте),стимулирующий в обществе интерес к результатам своей профессиональной деятельности и повышающий престиж своей профессии в обществе. Деятельность тренера по виду спорта предъявляет к человеку ряд профессиональных требований, степень соответствия которым предопределяет уровень профессионализма. Следует отметить, что выдающийся спортсмен обязательно станет выдающимся тренером, если займется тренерской деятельностью. Для спортсмена свои закономерности высочайшего профессионализма, для тренера – свои. В равной степени это можно отнести и к профессии преподавателя физической культуры, где есть своя специфика. Не всякий даже очень хороший тренер по отдельному виду спорта может так же успешно работать преподавателем физической культуры, например в учебном заведении. И наоборот, не всегда хороший преподаватель физической.







5

культуры, например, вуза или школы, сможет успешно работать тренером в отдельном виде спорта. Центральное место в учебном плане подготовки специалиста занимают профилирующие дисциплины, от качества освоения которых существенно зависит становление профессионализма на этом этапе. Здесь большое значение имеет система объединения этих дисциплин с ориентацией на целостную профессиональную деятельность, как отдельная дисциплина должна выступать в качестве средства достижения этой цели. Цикл спортивно-педагогических дисциплин направлен на то, чтобы вооружить студентов знаниями, умениями и навыками базовых средств физического воспитания и спорта в сочетании с теоретическими дисциплинами и в контексте будущей целостной профессиональной деятельности. Все виды практик, имеющих место на протяжении обучения в вузе, выступают как интегрирующий фактор полученных по отдельным дисциплинам специальных знаний, умений и навыков. Сфера приложения труда специалиста с высшим физкультурным образованием по волейболу имеет достаточно широкий диапазон: общеобразовательные школы, средние специальные и высшие учебные заведения, детско-юношеские спортивные школы, училища олимпийского резерва, различные спортивные клубы, команды высших разрядов. Специалист должен знать основы дисциплин учебного плана фундаментальной и специальной направленности, программные и директивные документы в области физической культуры и спорта, содержание программ и учебников, организацию спортивной работы на уровне массового спорта. Назначение специалиста и квалификационные требования определяют структуру его деятельности. Выделяют следующие компоненты структуры деятельности педагога-тренера: проектировочный, конструктивный, организаторский, коммуникативный, гностический, двигательный.

6

Проектировочный компонент – это умение тренера строить многолетнюю подготовку волейболистов на уровне команд высших разрядов, спортивных резервов; структуры тренировки: годичного цикла, средних циклов, микроциклов, тренировочных занятий, тренировочных заданий, тренировочных и соревновательных нагрузок; планирование в массовом волейболе. Для спортсменов – это умения планировать место для утренней гимнастики и самостоятельных занятий по развитию физических качеств и совершенствованию техники, по осуществлению самоконтроля. Конструктивный компонент включает умение тренера вооружить занимающихся знаниями в области волейбола в более широком «физкультурно-спортивном» плане; умениями строить режим труда, учебы, питания, сна, отдыха и т.д. Для спортсменов – это умение принимать решение в процессе тренировочных занятий и в игре, определять содержание самостоятельных

занятий, по режиму дня.

Организаторский компонент включает умения тренера организовать успешную реализацию деятельности по выполнению запрограммированных мероприятий по всем основным позициям (тренировочный и соревновательный процессы, обеспечение выполнения образовательных, воспитательных, оздоровительных задач и т.д.). Сюда входит также умение спортсменов организовать свои действия по реализации запланированных мероприятий. Коммуникативный компонент – это наличие у тренера умений устанавливать отношения со спортсменами, работниками различных категорий, родителями юных спортсменок, общественными организациями по успешному решению профессионально значимых вопросов. Взаимопонимание спортсменов способствует более эффективной тренировочной и соревновательной деятельности, установлению благоприятного

7

микроклимата в коллективе. Гностический компонент предполагает глубокие знания тренера в области волейбола, теории и методики построения тренировки волейболистов различного уровня мастерства и различного возраста; умение использовать в свой работе данные литературы и научных исследований, передового опыта, изучать и анализировать собственный опыт работы. Для спортсменов – это овладение знаниями в области волейбола, средств и методов тренировки, умениями анализировать действия спортсменов и свои собственные. Двигательный компонент предполагает достойный уровень владения практическими навыками игры в волейбол (арсенал технико-тактических действий, общая и специальная физическая подготовка). Названные компоненты структуры деятельности тренера и спортсмена тесно взаимосвязаны, только системное их единство может привести к высоким результатам профессиональной деятельности.





1.2. Структура предмета «Волейбол», программные требования

Модель специалиста-тренера по волейболу определяет, «задает» структуру и содержание процесса подготовки в институте физической культуры в целом представляя собой конечный результат, «эталон» специалиста. Модель специалиста определяет набор дисциплин учебного плана, который и определяет, чему учить и сколько времени этому посветить, и является, в свою очередь, моделью подготовки специалиста.





8

Курс специализации занимает значительное место в учебном плане. Этот курс состоит из разделов: теория и методика обучения волейболу; теория и методика тренировки; спортивно-педагогическое совершенствование; медико-биологические и психологические особенности волейбола; материально-техническое обеспечение занятий волейболом. В разделах теории и методики обучения волейболу представлены общие вопросы теории волейбола и его истории, техника, тактика, физические и психические качества, методика обучения технике и тактике, научно-исследовательская и учебно-исследовательская работа студентов по волейболу. В разделе теории и методики тренировки представлены основы теории спортивной тренировки в волейболе, основные стороны тренировки; особенности методики тренировки различных по возрасту и квалификации волейболистов; вопросы управления тренировочным процессом; научно-исследовательская и учебно-исследовательская работа. В разделах спортивно-педагогического совершенствования представлена планирующая документация; вопросы анализа соревновательной деятельности волейболистов; совершенствование собственных технико-тактических действий, проведение частей тренировочного занятия, теоретических занятий; организация и проведение соревнований. Разделы медико-биологических и психологических особенностей волейбола направлены на комплексное освещение особенностей волейбола с позиции соответствующих смежных дисциплин; факторы, лимитирующие спортивную деятельность; медико-биологический контроль. Материально-техническое обеспечение занятий волейболом включает использования тренажеров и оборудования в тренировочном процессе. Занятия по всем разделам проводятся в форме лекций, семинарских,



9

практических и методических занятий, деловых игр, учебной практики, учебно-исследовательской и самостоятельной работы студентов. Учет успеваемости ведется в форме зачетов и экзаменов, к окончанию вуза необходимо выполнить требования итоговой государственной аттестации. Необходимо подготовить выпускную квалификационную работу.



1.3. Основные понятия и терминология

В понятиях и терминах раскрывается предмет изучения и преподавания любой дисциплины. В понятиях и терминологии концентрируются накапливаемые наукой знания. Понятие считается полным, если оно имеет определение, т.е. краткую формулировку критериев отличия одного понятия от других, способов его повторения и употребления.

Ниже дается определение основных понятий и терминов, которые имеют место в учебнике. Это необходимо сделать, так как в практике подготовки волейболистов, в методической литературе нет единства трактовки основных понятий и терминологии. По некоторым понятиям и терминам пояснения даются в соответствующих разделах учебника.

Игровая деятельность волейболистов – управляемая сознанием их внутренняя – психическая и внешняя – физическая активность, направленная на достижение победы над соперником в условиях специфического противоборства и при соблюдении установленных принял.

Соревновательная деятельность волейболистов – игровая деятельность в условиях официальных соревнований.



10

Прием игры – обусловленное правилами двигательное действие, специфическое для волейбола. Выделяют приемы нападения и приемы защиты.

Техника игры – совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности в волейболе. Выделяют технику нападения (атаки) и технику защиты (обороны).

Техническая подготовка волейболистов – педагогический процесс, направленный на совершенное овладение приемами игры и обеспечивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.

Тактическое действие – рациональное использование приемов игры, форма организации соревновательной деятельности волейболистов, направленной на победу над соперником. Выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.

Тактика игры – совокупность тактических действий – индивидуальных и коллективных, направленных на достижение победы над соперником.

Тактическая подготовка волейболистов представляет педагогический процесс, направленный на совершенное овладение тактическими действиями и обеспечивающий их высокую эффективность в игровой и соревновательной деятельности, победу в игре.

Физические способности волейболистов – индивидуальные особенности личности, создающие условия для успешного овладения и осуществления игровой и соревновательной деятельности, в значительной мере

предопределены генетически.

11

Физические качества – отдельные качественные проявления физических способностей: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.

Физическая подготовка волейболистов – педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей и повышение функциональных возможностей, укрепление опорно-двигательного аппарата, обеспечивающих эффективное овладение навыками игры и способствующих высокой надежности игровых действий.

Интегральная подготовка волейболистов – педагогический процесс, направленный на интеграцию тренировочных воздействий технической, тактической, интеллектуальной и физической подготовки в целостный эффект игровой и соревновательной деятельности.

Психологическая подготовка волейболистов – воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике волейбола и содействуют формированию личности спортсменов и высокой надежности соревновательной деятельности.

Теоретическая (интеллектуальная) подготовка волейболистов – вооружение спортсменов специальными знаниями, повышающими эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.

Система подготовки волейболистов – совокупность взаимосвязанных элементов, образующих целостное единство и ориентированных на достижение цели, т.е. это комплекс мероприятий, направленных на подготовку



12

спортсменов, отвечающих модельным характеристикам сильнейших волейболистов мира и способных показывать наивысшие спортивные достижения.

Тренировка волейболистов – составная часть системы подготовки, педагогический процесс, направленный на обучение приемам игры и тактическим действиям, совершенствование технико-тактического мастерства, развитие физических способностей, воспитание психических, моральных и волевых качеств, создание условий для высоких спортивных достижений волейболистов. Тренировочная деятельность – совместная деятельность тренера и волейболистов по успешному достижению целей тренировки.

Структура тренировки: исходное образование – тренировочное задание; их комплексы составляют тренировочные занятия; несколько тренировочных занятий – микроцикл; несколько микроциклов – мезоцикл; мезоциклы образуют макроцикл; несколько годичных циклов – многолетний цикл.

Тренировочная нагрузка – составная часть тренировки, отражает количественную меру воздействий на организм волейболистов в процессе тренировочных занятий. Величина нагрузки определяется ее интенсивностью и объемом. Большое значение имеет характер тренировочных средств.

Спортивные соревнования – составная часть системы подготовки волейболистов; с одной стороны, они служат целью тренировки и критерием ее эффективности, с другой стороны, они являются эффективным средством специальной соревновательной подготовки.





13

Соревновательная деятельность – совместная деятельность волейболистов и тренера по реализации тренировочных эффектов в условиях официальных соревнований. По своему содержанию эта деятельность складывается из индивидуальных действий и взаимодействий партнеров по команде и противодействий, индивидуальных и коллективных, игроками соперника.

Структура соревновательной деятельности волейболистов – набор атакующих и оборонительных действий и операций, которые выполняют спортсмены обеих команд в специфических условиях противоборства соперников.

Компоненты структуры органически связаны между собой, образуя целостное единство соревновательной деятельности соперничающих команд.

Соревновательная нагрузка – объем соревновательной деятельности в определенный промежуток времени, выражается в количестве игр. Структура соревнований по волейболу – разнообразные виды соревнований, упорядоченные по масштабу, уровню мастерства, возрастному цензу и т.д. Управление – процесс по обеспечению достижения цели системы подготовки волейболистов на основе получения, передачи и переработки информации, выработки и принятия решения. Выделяют управление подготовкой волейболистом, управление тренировкой и управление соревновательной деятельностью команды и отдельных игроков.









14

1.4. Содержание деятельности волейболиста

Общие положения

Волейбол по своей сути относится к сфере спортивных игр. По игровой идее и характеру он принадлежит к разделу игр с отбиванием мяча. Соревнования проходят в помещениях на открытом воздухе, на установленных правилами игры площадках, через сетку. Размеры площадки – 9x18 м, высота сетки 243 см для мужчин; 224 см для женщин; 220 см – для мальчиков до 14 лет; 210 см – для девочек до 14 лет; 235 см – для юношей до 16 лет; 220 см – для девушек до 16 лет. Вес мяча от 260 до 280 г. Одновременно в игре участвуют две команды по 6 человек на площадке. Помещения по своим габаритам, освещению должны отвечать правилам соревнований. Игра начинается подачей. Количество касаний мяча играющей стороной не превышает 3 раз. Целевой установкой для каждой команды является выигрыш встречи. Только нападающая команда получает возможность выиграть очки. Игра продолжается 2-5 партий (2-0; 2-1; 3-0; 3-1; 3-2) и заканчивается выигрышем партии при достижении счета 25 одной из команд, после чего команды меняются площадками.

Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды. Деятельность каждого игрока команды имеет конкретную направленность, соответственно которой волейболистов различают по амплуа: связующий, нападающие 1 и 2-го темпа, универсал. Процесс игры определяется наличием техники, тактики и стратегии. Без этих составляющих спортивное единоборство команд невозможно.

Техника – это комплекс приемов игры (подачи, передачи мяча, нападающие удары, блокирование, прием мяча).

15

Тактика – это система действий в защите и нападении, направленных на решение текущих задач борьбы в ходе встречи. Стратегия – это искусство руководства подготовкой к соревнованиям и руководство в период соревнований. В игре на спортсменов действуют определенные раздражители: фактор чужого поля, сложная траектория полета мяча, плохое освещение, начало матчей не вовремя, некорректные отношения внутри команды и др. Соревнования проходят при зрителях, симпатии которых к командам могут быть разделены поровну; или преимущественно своей команде, или сильнейшей, или слабой команде. Воздействие зрителей на спортсменов велико: оно способствует содержательной, эмоциональной игре обеих команд, или подавляет действия игроков (игрока) одной команды и дает эмоциональный заряд другой команде.

Техника игры – это комплекс специальных приемов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре. Для достижения успеха в быстро меняющихся игровых ситуациях волейболист должен владеть широким кругом технических приемов и способов, эффективно использовать их в игре. Техника игры приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке 12 судьи, и тем самым непосредственно влияет на результат. Для последовательного изучения и анализа техники игры пользуются классификацией – разделением однородных приемов и способов действий по классам на основе сходных признаков.

Технический прием – это система рациональных движений, сходных по структуре и направленных на решение однотипных задач. Каждый технический прием включает способы действий, которые отличаются друг от друга



16

деталями выполнения движения. Основными классифицирующими признаками являются: количество рук, участвующих в ударном движении; место удара кистей по мячу; положение тела игрока относительно сетки и др. Разновидности техники детализируют описание способов и характеризуют движение по различным признакам условий выполнения приема, как-то: отношение к опоре, параметры передачи, после которой выполняется данный прием, и т.д.

Варианты техники – конечный уровень классификации, описывающий особенности выполнения технического приема при тактической реализации. Каждый технический прием представляет собой систему движений, т.е. нечто целое, состоящее из связанных воедино частей, определенным образом взаимодействующих друг с другом. Такие части принято называть фазами. В однократных движениях, к которым относятся технические приемы волейбола, выделяют подготовительную, основную (рабочую) и заключи-тельную фазы. Вместе с исходным положением они определяют двигательный состав каждого приема.

Основная задача начального положения – создание максимальной готовности к последующему перемещению, игрок принимает стойку. В подготовительной фазе действие направлено на создание наилучших условий для реализации смысловой задачи данного технического приема. В основной (рабочей) фазе действие направлено на реализацию смысловой задачи технического приема – взаимодействие игрока с мячом встречным ударным движением. В заключительной фазе выполнением технического приема завершается, и игрок переходит к новым действиям. Действия волейболиста протекают в условиях активного влияния сбивающих факторов, которые ухудшают результат выполнения технических

17

приемов (шум, недостаточное освещение, утомление и др.). Одна из основных задач подготовительной фазы любого технического приема – приспособление данного приема к меняющимся условиям игры. Это необходимо учитывать при обучении техническим приемам и их совершенствовании.



2.1. Общая стратегия двигательного обучения в волейболе

Важной частью тренерской работы является эффективное техническое обучение, создание базы технической и тактической подготовки. Наиболее важными аспектами в процессе обучения являются: показ; использование вербальных команд; применение иллюстративных материалов; передача ощущений движения с управляющей информацией обратной связи; тренировка в условиях максимально приближенных к соревновательным условиям. Слова тренера часто не оказывают должного влияния, так как они оказываются понятыми игроками по-разному. Используя других игроков или себя в качестве модели, тренер может показать правильное выполнение технического приема. Необходимо повторить прием несколько раз и дать игрокам понаблюдать за ним с разных сторон, под различными углами. Использование вербальных команд. Не надо перегружать игроков большим количеством стимулов. Многие тренеры иногда, хорошо зная волейбол, стараются одномоментно рассказать игрокам слишком много. Значительно эффективнее снизить количество выдаваемой информации до абсолютно необходимой в данной ситуации, используя ключевые слова и фразы и применяя их в нужном порядке. Тренеру необходимо быть кратким. Использование иллюстративных материалов. Иногда



18

использование кино-, фото- и видеоматериалов может дать значительно больше, чем слова, и позволяет игрокам сосредоточиться на какой-либо одной специфической детали приема. Видеозаписи дают игрокам и тренерам возможность увидеть каждую фазу движения и выбрать нужное для них. Передача чувства движения. Обучение техническим приемам не является формальной оптимизацией определенных движений. Оно должно дать игрокам возможность сформировать, сформулировать свои собственные внутренние ощущения. Чтобы активизировать ощущения движения, полезно каким-либо образом снизить их возможности, например, закрыть игрокам глаза. Способность игрока тонко интерпретировать свои внутренние ощущения ценно тем, что позволяет ему самому себя тренировать. При выполнении технических приемов необходима управляющая информация обратной связи. Эффективное управление должно быть мгновенным, специфичным и использовать те же ключевые слова, что при моделировании и показе. Оно должно быть позитивным, так как похвала за правильное выполнение технического приема и своевременное подкрепление гораздо эффективнее, чем простая фиксация их ошибок. Такое управление должно быть максимально лаконичным и не содержать лишней информации. Хороший тренер также задает игроку вопросы, чтобы получить информацию обратной связи от игрока. При этом ему надо полностью сосредоточить свое внимание на игроке, положении его тела, внимательно слушая его. Игровые упражнения. Для оптимизации технической подготовки простое повторение упражнений не самый эффективный путь. Эффективное развитие техники зависит от специфичности упражнений и вариации условий обучения. В этом плане специфичность означает выполнение технического

19

приема в условиях, подобных игровым. Выполнение приема в самых разнообразных ситуациях позволяет развить у игрока способности применять их в любых новых условиях, которые могут возникнуть в игре. Во время тренировки необходимо стараться максимально улучшить техническое мастерство команды в игровых ситуациях. Всегда надо принимать во внимание площадку, сетку, особые положения тела, позиции и действия игроков, партнеров, соперников, а также временную интеграцию движений в последовательность действий и их координацию с полетом мяча. Для совершенствования мастерства перед началом нового упражнения надо ставить игрокам определенную цель. При ограничении количества повторений или времени упражнения реальной цели нет. Внимание игроков во время упражнения должно быть сосредоточено на совершенствовании их индивидуальной техники, на количестве успешных повторений в целом, подряд без ошибок, за определенное время или в процентах от общего количества попыток. Соревновательные стрессовые ситуации сильно меняют условия выполнения даже хорошо освоенных на тренировках технических элементов. Стрессовые условия на тренировке создают необходимое напряжение и помогают развивать нужное отношение и психологическую устойчивость не только в командных упражнениях, но и при технической подготовке. Следует создавать ситуации, подводящие игроков к их психологическим барьерам, что позволяет выполнять технический прием так же, как и в игре. Цель тренировки – улучшить игровое, соревновательное мастерство.





20

2.2. Двигательное обучение, основанное на ключевых точках.

Оптимальное обучение технике представляет больший интерес для тренеров, стремящихся к достижению лучших результатов их команды, а также и для исследователей, желающих углубить свои знания в этой области. Несмотря на такой общий интерес к этой теме, тренеры и исследователи разделяются на разные профессиональные группы. Тренер редко интересуется теоретическими результатами ученого, которые никогда не оказываются правильными для конкретного игрока его команды. В то же самое время, ученый не очень интересуется субъективным восприятием тренером его работ, поскольку их очень сложно обобщить. Однако более внимательный и объективный взгляды стирает эти различия, делает их менее резкими. Тренер не может быть уверен в положительном переносе тренировочного эффекта в соревнования, если он не имеет должного обоснования для этого. С другой стороны, ученый не может проводить свои исследования и эксперименты вне реального мира, отвлеченно от практического применения своих работ. И, несмотря на то, что центры их интересов, в общем, различны, они заинтересованы в одной общей проблеме – обучении технике и ее использовании в соревнованиях для получения практического результата. "Философия" технического обучения в волейболе может быть представлена в виде нескольких правил, основанных на сочетании фундаментально ориентированных положений двигательного обучения, экспериментальных результатов исследований движений, структурированных с научной точки зрения, и надежно подтвержденных на практике. Практическим критерием "правильности" движения игрока служит результативность действия, что и является целью обучения технике в волейболе.



21

Эффективность технического приема в целом определяется "правильными" положениями и движениями в отдельных базовых, "ключевых" точках, которые могут быть использованы как опорные звенья в обучении и совершенствовании оптимальной техники игрока. Такие опорные точки, выделенные во всех технических волейбольных приемах, позволяют тренеру по- строить алгоритм обучения, обращая на них внимание игрока, контролируя и корректируя ход процесса обучения специальными, краткими, выразительными и специфическими ключевыми словами и фразами ("ключами"), характерными только для данной ключевой точки. Техническая подготовка по своей сути является обучением и совершенствованием отдельных двигательных навыков специального волейбольного характера и совершенное, гармоничное их соединение в систему целенаправленных двигательных действий тактического характера. Эффективность технической подготовки в значительной степени зависит от того, как тренер и спортсмен используют основные принципы двигательного обучения и учитывают психологические и педагогические факторы, влияющие на освоение и совершенствование специальных двигательных навыков.



2.3. Содержание двигательного обучения.

В соответствии с существующей моделью обучения двигательным навыкам спортсмен:

1. Определяет главную цель из задач обучения.

2. Формулирует план – двигательную программу для первой попытки.

3. Выполняет ответное действие.

22

4. Принимает управляющую информацию.

5. Решает, как надо выполнять следующую попытку.

6. Повторяет процесс. Параллельно с этим модель содержит последовательные обучающие решения и возможные вмешательства тренера. В модель также включен исследователь, который определяет основу принципов обучения. Такая схема связывает спортсмена, тренера и исследователя



2.4. Помощь тренера в освоении игроками технических приемов.

Тренеры помогают игрокам понять, как выполняется технический прием, уменьшая информацию, выдаваемую игрокам, показывая его, применяя ключевые слова и метод обучения, облегчающий этот процесс. Уменьшение информации, выдаваемой игрокам. Одно из важных положений двигательного обучения состоит в том, что игрок имеет ограниченную способность к восприятию информации. Тренеры могут облегчить обучение, уменьшив количество информации, которую они представляют, когда ставят цель. Если сразу дать большое количество информации, спорт- смены не смогут запомнить большую ее часть. Существуют два основных элемента, которые тренеры должны использовать, представляя цели, чтобы не говорить слишком много и не давать спортсменам слишком много информации для усвоения: показ и ключевые моменты (положения, слова, фразы). Демонстрация. Известно, что информация о движении сохраняется в памяти в виде образа, который формируется этим показом. Известно, что большинство двигательных задач решается быстрее при повторном показе.



23

Можно с уверенностью утверждать, что образ – лучше слова, показ – лучше объяснений, а слишком много инструкций хуже, чем их отсутствие. Показ, затем тренировка, снова показ – этот путь к обучению игроков наиболее высокого уровня использует ограниченное количество образных ключевых фраз. Давая игроку весь технический прием мелкими частями, вряд ли удастся достигнуть быстрого прогресса. Лучше дать им понаблюдать за приемом целиком, а затем, используя краткие и простые пояснения помочь игрокам поупражняться с мячом. И только потом показать каждому индивидуально отдельные ключевые моменты специально для данного игрока. Ключи. Одного показа недостаточно потому, что обучаемые отвлекаются на постороннюю, не имеющую к делу отношения, информацию и их внимание неуправляемо, не сконцентрировано, они могут воспринимать многие посторонние (для данного приема и вообще) задачи в качестве основных. Одним из способов, помогающих решить эту проблему и улучшить обучение, является использование ключевых слов или исполнительных реплик (команд). Ключевыми являются короткие, сжатые инструкции, даваемые тренером его спортсменам. Эти ключи несут, по крайней мере, четыре очень важных для восприятия спортсменом функции:

Важной частью тренерской работы является определение ключевых фраз для обучения техническим приемам волейбола и порядок, в котором они будут представляться, сочетая показы и ключи в эффективных педагогических методах. Ключевые фразы надо давать только, если игроки в них нуждаются, и если они после показа делают прием правильно, лучше ограничиться неспецифической информацией участия одобрительного характера.



24

Используемые ключевые слова должны выборочно сопровождать основные части приема или действия и поступать к игрокам своевременно. С более подготовленными игроками можно использовать одновременно несколько ключей, но они должны относиться к различным временным фрагментам приема. Для новичков надо сосредотачиваться на одном ключе и новые ключи давать только после некоторых успехов в освоении предыдущих. Наиболее трудным для волейбольного тренера является выбор ключевых моментов, представление их в нужном порядке, с нужным количеством информации и с оптимальной скоростью. Многие из этих вопросов индивидуальны как в отношении спортсмена, так и с точки зрения личности тренера. Тренер должен ответственно подходить к выбору наиболее оптимальных для его команды и его игроков, исходя из общего правила: минимальное количество ключей с минимальным количеством слов в них. При этом надо также учитывать сложившуюся в команде культуру, язык, образность и характерность слов и фраз, легкое их запоминание. На каждом ключе надо работать до их полного усвоения спортсменами. Если тренеры имеют игроков с ограниченными способностями к переработке информации, следует позаботиться о представлении нужного количества информации с нужной скоростью. Для начинающих слова имеют весьма небольшое значение, следует помнить, что спортсмены обучаются лучше, когда они видят и делают.









25

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Важной частью тренерской работы является определение ключевых фраз для обучения техническим приемам волейбола и порядок, в котором они будут представляться, сочетая показы и ключи в эффективных педагогических методах.

Ключевые фразы надо давать только, если игроки в них нуждаются, и если они после показа делают прием правильно.

Как уже говорилось, специалист по волейболу должен знать основы дисциплин учебного плана фундаментальные и директивные документы в области физической культуры и спорт, организацию спортивной работы на уровне массового спорта, подготовки спортивных резервов, спорта высших достижений и другие. Они также должны уметь применять на практике полученные знания при решении задач в процессе тренировки, воспитательных, научно-методических задач и т.д.





















26

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Волейбол: Учебник для высших учеб. заведений физич. культ. Под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. – М.: Физкультура, образование, наука, 2000.

2. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 224 с.

3. Марков К.К. Руководство тренера по волейболу. – Иркутск: ИрИИТ, 1999. – 276 с.

4. Марков К.К. Тренер – педагог и психолог. – Иркутск: 1999.

5. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: ФиС, 1985.

6. Волейбол: Учебник для высших учеб. заведений физич. культ. Под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. – М.: Физкультура, образование, наука, 2000. –

7. Марков К.К. Тренер – педагог и психолог. – Иркутск: ИрИИТ,1999.

8. Волейбол: Учебник для высших учеб. заведений физич. культ. Под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. – М.: Физкультура, образование, наука, 2000.

9. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. – М.: Физкультура и спорт,1978. – 224 с.

10. Марков К.К. Тренер – педагог и психолог. – Иркутск: ИрИИТ,1999. –236 с.

11. Марков К.К. Руководство тренера по волейболу. – Иркутск: 1999Г


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров139
Номер материала ДБ-338479
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх