Здоровьесберегающие технологии
в профессиональной деятельности педагога
Профессия учителя является стрессогенной. Постоянный контакт с
учениками и родителями требуют высокого нервно-эмоционального напряжения. Последствия
нервных стрессовых переживаний педагогов проявляются в негативном отношении к
работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении результатов труда,
неудовлетворенности профессиональной деятельностью. Нередко возникающие
конфликтные ситуации отрицательно сказывается на физическом, психическом,
социальном здоровье учителя, становится причиной возникновения профессиональных
заболеваний. «Букет» болезней становится больше в зависимости от
педагогического стажа учителя.
Так, в нашей школе работают 78 педагогов, которые по возрасту
делятся на следующие группы:
- моложе 25 лет – 7 человек;
- 25 – 35 лет – 7 человек;
- 36 – 54 года – 39 человек;
- пенсионеры – 25 человек.
В процентном отношении это хорошо видно на диаграмме:
Коллектив школы состоит в основном из людей зрелого возраста.
Анализируя анкеты учителей, мы выделили основные факторы, которые
влияют негативно на их здоровье, а именно:
·
большая нагрузка (для
получения большей зарплаты);
·
стресс;
·
слабая двигательная
активность;
·
отсутствие возможности
оздоровления в летний период (70% опрошенных педагогов в летний период нигде не
оздоравливались за последние 3 года, а из оздоровившихся большинство проводили
на даче).
Основные заболевания наших учителей это:
·
болезни горла: ларингит,
фарингит, так как учитель вынужден много говорить в процессе урока;
·
нарушения функций
опорно-двигательного аппарата , что сопровождается остеохондрозом и другими
проблемами с суставами и позвоночником.
·
проблемы с
желудочно-кишечным трактом (колиты, гастриты, язвы) в результате неправильного
питания;
·
болезни сердечнососудистой
системы;
·
нервно-психические
заболевания;
·
хроническая усталость.
Изучив литературу по вопросу
здоровья современного учителя, мы пришли к выводу, что аналогичные результаты
получены в большинстве учебных заведений.
Таким образом, одной из проблем современной системы образования
является проблема сохранения профессионального здоровья педагога.
Понимая важность и актуальность данной
проблемы, мы определили одну из главных целей нашего образовательного учреждения:
сохранение физического, психического и социального здоровья учащихся и
педагогов посредством совершенствования здоровьесберегаюшей образовательной
среды. Нами разрабатывается проект «Здоровая школа», одним из подпроектов
которого будет «Здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности
педагога».
Мы видим следующие пути улучшения
психического, физического и социального здоровья наших педагогов:
1.
Формирование эффективного
учебного процесса с помощью внедрения электронных средств. Это: а) снимает
физическую и психическую нагрузку с учителя; б) мотивирует учащихся; в) легче
запоминается; г) сокращается объем домашних заданий, что позволяет учащимся
больше времени использовать на занятия в кружках и секциях). Создан электронный
учебник «Безопасная школа» для 9 – 10 классов (с музыкой Моцарта «Мелодия
ангелов», «Турецкий марш», позволяющей активировать или успокоить настрой
урока). Начата работа над учебником «Здоровая школа» для 5 – 8 классов +
электронный учебник.
2.
Создание кабинета
интенсивной подготовки для педагога (с музыкой, компьютером, ароматерапией для
подготовки к урокам, к выступлению)
3.
Проведение психологических
тренингов по сохранению здоровья для педагогов (был в феврале).
4.
Создание комнаты психологической
разгрузки с ароматерапией, массажным креслом, музыкотерапией, кислородными
коктейлями.
5.
Создание музыкальных пауз
на переменах с телевизионными программами клипов, снятых самими учащимися
(юмор, показ призеров спортивных соревнований или интересного классного
мероприятия).
6.
Создание информационного
банка здоровья для педагогов и учащихся (диагностика здоровья специалистами –
медиками, компьютерная диагностика, оценка и коррекция иммуно- дефицитного
состояния с помощью аппарата «Хелпер»).
7.
Использование медицинских
технологий по коррекции йододефицита (Фарм. Академия), т.к. недостаток йода
влечет за собой слабую деятельность щитовидной железы и как следствие – плохую
мыслительную деятельность.
8.
Формирование культуры
питания (рациональное питание, коктейль бар, фито чаи).
9.
Создание лаборатории
инновационных методов педагогики с привлечением специалистов из педагогического
университета, медицинской и фармакологической академий.
10.
Проведение
спортивно-оздоровительных мероприятий для учителей (ЛФК, производственная
гимнастика, настольный теннис, занятия на тренажерах и т.д.)
11.
Проведение корпоративных
мероприятий с выездом на природу (Каменный город, Усть-Качка, туристические
базы).
12.
Внедрение проекта «Путь к
успеху» для педагогов и учащихся (развитие феноменальной памяти, искусство
публичного выступления).
13.
Создание театра миниатюр
на тему здоровья («Прививкин») для учащихся и педагогов.
Думаем, что осуществив данные мероприятия, у педагогов нашей
школы снимется эмоциональное, нервное, психическое и физическое напряжение.
Здоровье
окрепнет. Интерес к своей профессии возникнет вновь. Творчество и активность станут
постоянными спутниками педагога.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.