Методическая разработка: Профилактика стресса и тревожности у школьников
Цель:
Обучить школьников основным методам снижения стресса, улучшения эмоционального состояния и укрепления психоэмоциональной устойчивости.
Задачи:
1. Ознакомить школьников с понятиями стресса и тревожности.
2. Научить практическим методам релаксации и дыхательным упражнениям.
3. Создать атмосферу поддержки и доверия в группе.
4. Обсудить техники эффективного планирования учебного времени и подготовки к экзаменам.
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
7 355 648 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Волкова Инна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВам будут доступны для скачивания все 333 651 материал из нашего маркетплейса.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.