Методическая разработка тренинга групповой сплоченности «Я и моя группа»

 Методическая разработка тренинга групповой сплоченности  «Я и моя группа»

Педагог-психолог: Ахмадиева Светлана Михайловна

Занятие № 5. 

Цель: развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

-создание благоприятной атмосферы для раскрытия потенциала участников;

- совершенствовать умение работать в группе; 

-обучение навыкам конструктивного взаимодействия и сближения участников группы.

Количество участников: группа 10-12 чел.

Время: 40-50 минут

Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация к уроку.

1.Вводная часть. Организационный момент.

1.1. Упражнение  «Никого не пропусти»

Цель: снятие напряжения, создание тёплой, дружеской обстановки, основанной на доверии и понимании окружающих.

Инструкция: участники садятся в круг, им предлагается встать и поздороваться за руку с каждым, никого не пропустив. Можно поздороваться несколько раз главное, никого не пропустить.

1.2. Упражнение «Какая рука у соседа»

Цель: установление контакта между участниками группы, развитие тактильных ощущений.

Инструкция: все участники занятия берутся за руки.  В полной тишине каждый  должен  почувствовать и описать, какая правая рука у соседа (мягкая, теплая, холодная, приятная и т.д.). Каждый  проговаривает, что он чувствует и ощущает.

1.3. Упражнение  «Групповой рисунок» 

Цель: при выполнении упражнения от участников требуются четкая

координация совместных действий и соизмерение своих движений с движениями партнера.

Инструкция: все участники занятия образуют  круг  (одно из условий: задание выполняется в  полной тишине),  необходимо закрыть  глаза и  сделать модель транспорта  (машина, самолет, танк), где  каждый  из участников представляет собой какую-либо деталь этой модели, при нарушении  данного  условия  задание меняется.

Обсуждение:

- Что помогло справиться с заданием, что мешало?  Что было наиболее сложно?

2. Основная часть

2.1.«Правила работы в группе» (см. в занятии № 1)

2.2.Упражнение  «Надписи на спине»

Цель: опыт получения позитивной обратной связи и доверительного от­ношения к группе.

Инструкция: участникам прикрепляется на спины листочки, и все хаотично ходят по комнате и пишут на спинах то, что им нравится в этом человеке. Задачу можно усложнить - например, писать то, что бы хотелось изменить в этом че­ловеке. Возможно при достаточном уровне безопасности в группе.

2.3. Упражнение «Упражнение «Остров дружбы»

Цель: сплочение группы, установление тактильного контакта.

Инструкция: перед упражнением ведущий расстилает на полу газету и говорит: «Представьте себе, что вы оказались на острове. Начался прилив. Для того, чтобы спастись. Надо поместиться всем на оставшемся маленьком клочке земли. Таким островом спасения для нас будет служить газета».

3. Итоговая часть. Рефлексия.

Участники делятся впечатлениями, пожеланиями.

- Как вы оцениваете занятие в целом? Что вам запомнилось? Что помогло   сделать ваше общение конструктивным?

4. Ритуал  завершения занятия.

4.1.Упражнение «Спасибо»

Цель: сплочение группы, создание атмосферы принятия.

Инструкция: Все участники встают в круг, держась за руки и  вместе произносят: «Спасибо!»

-До свидания! До новых встреч!

Краткое описание документа:

Целью данного тренинга является сплочение участников и построение эффективного взаимодействия друг с другом. Развитие коммуникативных навыков, ответственности, формирование взаимного доверия. Упражнения помогают осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого.