Методическая разработка урока на тему: "Охрана здоровья"

• 1 слайд

  Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
  Уренская средняя общеобразовательная школа №1
  Классный час по теме: "Охрана здоровья"
  Для учащихся 9 класса
  Разработала: Смирнова О. М
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  "250 000 шагов к здоровью,
  или движению - это жизнь!"
  "Суть человеческого естества - в движении.
  полный покой означает смерть."
  (Паскаль)
  "Жизнь требует движения."
  (Аристотель)
  

• 4 слайд

  Расширить представление о здоровом образе жизни.
  Формировать позитивное отношение к активному образу жизни, к занятиям физической культурой.
  Побуждать детей к двигательной активности, саморазвитию, к занятиям спортивных, туристических секциях и кружках.
  
  
  Цели:
  

• 5 слайд

  Интерактивная беседа.
  Устный журнал «Движение - это жизнь».
  Гиподинамия – проблема века.
  Двигательная активность и здоровье человека.
  Ух ты, ах ты, все мы космонавты! (Результаты анкетирования)
  Рекламная пауза
  Заметки на манжетах
  За здоровьем – пешком!
  Бабушкины секреты.
  С миру по нитке. (новости со всего света)
  Заключительное слово
  классного руководителя.
  
  План классного часа
  

• 6 слайд

  «Что общего между космонавтами, находящимися в невесомости на орбите, и современными школьниками?»
  -Круглосуточно заняты.
  - Школьники плавают в знаниях, а космонавты- в кабине.
  - Привязаны к своей кабине, как школьники к школе.
  - Космонавтам нужно всё знать и школьникам тоже.
  Космонавтам хочется домой и школьникам тоже.
  Гипо-
  динамия
  

• 7 слайд

  Вывод: Движение и здоровье связаны.
  Движение - важно ли
  это для человека?
  

• 8 слайд

  Гиподинамия – проблема века!
  
  Устный журнал
  «Движение - это жизнь»
  

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

• 14 слайд

  Двигательная активность и здоровье человека.
  

• 15 слайд

  Ух ты , ах ты, все мы космонавты!
  Двигательная активность учащихся 9х классов нашей школы:
  
  
  
  
  

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

  Вывод: учащиеся страдают от гиподинамии, но стремятся к активному образу жизни!
  

• 19 слайд

  Чтоб успешно развиваться, нужно
  спортом заниматься.
  От занятий физкультурой
  будет стройная фигура.
  Нам полезно, без сомненья, всё,
  что связано с движением.
  Вот поэтому, ребятки,
  будем делать мы зарядку*
  Рекламная пауза!
  

• 20 слайд

  Хотя бы раз в день откажитесь от подъема на лифте, пройдитесь пешком по лестнице.
  Уборка в квартире, мытье посуды – тоже физическая нагрузка.
  У телевизора не лежите на диване. Сядьте на стул. И держите спину прямо.
  На уроке, когда вы долго сидите без движения, регулярно расправляйте плечи и спину. Вращайте плечами, отводите их назад, затем выдвигайте вперед. Крутите головой, разминая шею. Вытягивайте руки перед собой и делайте глубокий вдох и т.д.
  Если вам звонят на мобильный телефон, встаньте и прохаживайтесь во время разговора.
  Вообще, не упускайте случая пройтись или даже пробежаться - даже 10- минутная прогулка придаст вам бодрости.
  Стоит только захотеть – каждый может найти возможность для движения. А значит, и для укрепления своего здоровья.
  
  Бабушкины секреты
  

• 21 слайд

  Джогинг – бег трусцой
  Скейтбординг – катание на доске
  Брейк-данс - стиль уличного танца
  ВМК – велосипедный велокросс
  С миру по нитке
  

• 22 слайд

  -Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить от всех болезней. Человек сам должен бороться за своё здоровье, а активный образ жизни поможет ему в этой борьбе.
  25 000 шагов!.. Их нужно делать каждый день, чтобы сохранить хорошую физическую форму. Но часто бывает, нужно сделать хотя бы первый шаг. И я желаю вам всё-таки сделать этот шаг к своему здоровью.
  Смирнова О. М
  Заключительное слово
  классного руководителя.
  

• 23 слайд

  Спасибо за
  внимание!
  

Краткое описание документа:

Классный час, посвящённый проблеме гиподинамии.

По данным диспансеризации школьников (2002 г.) лишь 1\3 учащихся может считаться практически здоровыми, остальные школьники нуждаются в медицинской помощи. Среди причин, приводящих к росту заболеваний, помимо школьных перегрузок, всё чаще называют гипокинезию или гиподинамию. От неё страдают более 60 % учащихся общеобразовательных школ! Предлагаемый классный час проводится в форме устного журнала. Ведущий журнала ( главный редактор)- один из учеников. Он представляет рубрики, даёт слово другим ведущим. Классный руководитель проводит обсуждение в дискуссионном клубе. Здесь нужно дать высказаться максимальному количеству детей.

Форма проведения: устный журнала.

Подготовительная работа с детьми:

- выбрать ведущих журнала ( 11 учеников: 8 ведущих, 1 чемпион, 2 артиста для рекламы), дать им тексты выступлений ( достаточно сделать одну ксерокопию сценария). В роли чемпиона должен выступить который занимается в спортивной секции- тренировки 2-3 раза в неделю;

- за неделю до классного часа предложить детям ответить на вопросы анкеты:

1. Сколько времени в день ты проводишь в движении?

2. Любишь ли ты урок физкультуры?

3. Занимаешься ли ты в спортивных секциях?

4. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?

5. Сколько ты времени в день проводишь перед телевизором или компьютером?

6. Согласен ли ты с тем, что активное движение- признак здорового образа жизни?

Анкету может набрать на компьютере кто-нибудь из учеников- на одном листе А4 можно разместить 14 анкет. Для всего класса понадобится 2-3 таких листа. Потом листы можно разрезать и раздать анкеты каждому ученику на перемене;

- помочь ученику ( ведущему 4) обработать результаты, подставив числа в образец текста ( в сценарии).

- поручить одному из учеников сделать таблички для интервью (если не получиться, можно нарисовать эти таблички мелом на доске).

Оформление:

- Фотографии и картинки: спортсмены, матчи, эпизоды соревнований;

- На доске написать тему мероприятия, эпиграф;

- на доске написать содержимое журнала ( переписать из плана классного часа).

План классного часа:

1. Интерактивная беседа.

2. Устный журнал «Движение- это жизнь»:

1) Гиподинамия- проблема века ( Выступление ученицы 9 «г» класса Разумовой Светы )

2) Двигательная активность и здоровье человека ( Интервью с ученице 9 «г»класса-победителя районной и школьной олимпиады по физкультуре)

3) Ух ты, ах ты, все мы космонавты! ( Результаты анкетирования учащихся 9 классов УСОШ №1)

4) Рекламная пауза.

5) Заметки на манжетах:

- За здоровьем- пешком!

- Бабушкины секреты.

6) С миру- по нитке! ( Новости о разных видах спорта)

7) Дискуссионный клуб.

3. Заключительное слово.

4. Подведение итогов ( рефлексия).