Методическая разработка урока по адаптивной физкультуре

Алексеева Е.М.

         В процессе обучения детей с ОВЗ большое внимание уделяется физическому развитию. Уроки физкультуры  носят название «Адаптивная физкультура».

         Специфичность понятия «адаптивная физическая культура» выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает ее предназначение для людей с отклонениями в состоянии здоровья, включая школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные реакции в системах и функциях организма, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма учащихся..

          В основу обучения положена система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья, выработку жизненно необходимых двигательных умений и навыков у учащихся с ограниченными возможностями в развитии. Вот пример конспекта для  третьего класса.

           Конспект урока по адаптивной физической культуре

Тема: «Общеразвивающие упражнения с гимнастическими предметами».

Цель: обучить выполнять общеобразовательные упражнения с предметами в руках.

Задачи:

Образовательные:

- учить выполнять  общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гимнастические ленты, гимнастические палки).

   Коррекционно-развивающие:

-  развитие ВПФ,

- развитие мелкой и общей моторики, координации,

- развитие зрительного и слухового восприятия и внимания,

- развитие речи

 Воспитательные:

-воспитывать интерес к занятиям физической культурой, умение работать в коллективе.

Используемый инвентарь:

-гимнастические палки

-гимнастические ленты

-обручи

                                    Ход урока

Часть занятия	Целевая установка	Содержание	Время	Методические указания
Вводная часть	Подготовить организм  к выполнению упражнения и активировать внимание обучающихся	Построение по линии Приветствие. Проверка присутствующих. Сообщение темы урока.	3-5 мин	Провести инструктаж по технике безопасности. Рассказ о правилах поведения в зале АФК.
Подготовите-льная часть	Проведение комплекса общеразвиваю-щих упражнений при ходьбе и на месте.	1)Упражнения направленные на коррекцию походки  и формирование свода стопы: -ходьба по веревке -ходьба на носках -на пятках -приставными шагами -спиной 2)    Свободный бег вокруг зала, с переходом на медленный шаг 3) Дыхательные упражнения: -«Часики» -и.п.- стоя, ноги слегка расставить, руки опустить, размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так» -«паровоз»-и. п.-руки согнуты в локтях, делая попеременные движения руками приговаривая «чух-чух-чух» -«гуси» -и. п. - о. с. На вдох руки поднять в стороны, на выдох опустить вниз с длительным произношением звука «у-у-у-у» -«шар лопнул» - и.п.- ноги слегка расставить, руки опустить вниз, разведение рук в стороны-вдох. Хлопок перед собой - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш-ш» -дуем на ладошку, имитация задувания свечи	10 мин 20-30 сек 20-30 сек 20-30 сек 20-30 сек	Темп умеренный При переходе на медленный шаг восстанавливаем дыхание.
Основная    часть Заключительная часть	Проведение основной часть урока. Организовать класс для выполнения ОРУ. Подведение итогов урока	Элементарные упражнения для туловища  и конечностей 1) ОРУ с гимнастическими   палками: -И. п. стоя , ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатках: 1) повороты направо-налево 2) наклоны туловища вперед- назад, спина прямая,  вернуться в исходное положение 3) поочередное перекладывание палки вокруг себя 4) стоя, подняв палку вверх,  круговые движения руками сбоку 5) стоя, палку держать на уровне грудной клетки,   повороты с палкой влево-вправо. 2) ОРУ с гимнастическими  лентами: -большой круг -малый круг -змейка -наклоны в сторон 3) ОРУ с обручами -       ходьба по кругу перешагивая через обруч -       ходьба по кругу с подниманием рук вверх. -       Перекатывание обруча друг другу в парах.  Построение Вспоминаем, чем занимались на уроке.	20 мин 3-5 мин.	Следить за признаками утомления. Помогать правильно взять в руку гимнастическую палку. Следить за осанкой Помогать правильно выполнять упражнения Следить за дистанцией  Учащиеся в одну шеренгу. Отметить лучших