Методическая разработка урока по физической культуре по теме волейбол с применением ИКТ для 9 класса

Предпросмотр материала:

ПЛАН-КОНСПЕКТ

урока по физической культуре для 9 класса

Тема урока: Волейбол с применением ИКТ

Задачи урока:

1. Обучать сочетанию технических приемов, тактике нападения игры в волейбол.

2. Развивать прыгучесть, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать трудолюбие, сознательность и активность, чувство товарищества

Тип урока: обучающий.

Метод проведения : фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения : спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Содержание

Дозировка, мин

Организационно-методические указания

I. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока. Инструктаж по ТБ.

2. Бег:

1)равномерный;

2)с высоким подниманием бедра;

3)с захлестыванием

голени;

4)приставными шагами

левым (правым) боком;

5)с ускорением.

3. Комплекс 8: ОРУ на гимнастической стенке.

1.Стоя лицом к стенке на расстоянии шага, руки на рейке на уровне пояса.

Пружинящие наклоны вперед прогнувшись.

2.Лицом к стенке, закрепить прямую ногу на 4-й рейке. Наклоны вперед к закрепленной ноге из различных и. п. рук.

3.И. п. - стоя спиной к стенке.

Пружинящие наклоны вперед с одновременным перехватом за 3-1-ю рейки (подтягивая себя к стенке).

4.И. п. - стоя лицом к стенке, хватом за рейку на уровне пояса. На-клоны назад.

5.И. п. - стоя боком к стенке, ближняя рука у бедра, хватом снизу, дальняя хватом сверху над головой.

Наклоны в сторону, к стенке, оттягиваясь от нее.

6.И. п. - стоя боком к стенке, прямая нога на 4-й рейке. Поочередные пружинящие наклоны в сторону закрепленной ноги и опорной, руки из различных и. п.

7.И. п. - стоя лицом к стенке, обе руки на рейке. Опускать одну руку.

8.То же, что упражнение 7, но с опусканием руки и отведением ноги в сторону.

9.И. п. - вис стоя или вис спиной к гимнастической стенке.

1)Поднимание поочередно согнутых ног.

2)Поднимание поочередно прямых ног.

3)Вперед одновременно согнутые и прямые ноги.

4)Разведение прямых ног в стороны и сведение ног вместе, скрестно.

10.Взмахи ногами в стойке, держась за рейку на высоте пояса или плеч, - вперед, назад, в стороны.

11.Приседания на двух и одной ноге.

12.И. п. - лицом и спиной к стенке. Лазанье с поочередным перехватом рук и поочередным переступанием..

II. Основная часть.

1. Передача мяча:

1) над собой;

2) в прыжке партнеру.

2. Блокирование:

1) имитация;

2) н/у с собственного

подбрасывания.

3. Нападающий удар с передачи партнера из 4 и 2 зон.

4. Двухсторонняя игра в волейбол.

III. Заключительная часть.

Построение, подведение итогов урока

Дежурный ученик сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку. Обратить внимание на дисциплину учащихся.

Измерение ЧСС за 10 секунд

Обратить внимание на дыхание при выполнении упражнения и во время паузы между ними, правильную осанку.

Ноги не сгибать

Наклоны выполнять в спокойном темпе

Быть внимательным при выполнении упражнений

Спина прямая

Руки за головой

Измерение ЧСС за 10 секунд

Передача сверху, после каждой передачи выполнить поворот на 360° (10 передач * 2 серии), высота передачи 3-4 м. Во время поворота на мяч не смотреть. После поворота больше сгибать ноги, чтобы увеличить время и расстояние до встречи с мячом.

Передача мяча сверху в прыжке (10 передач в прыжке подряд * 2 серии). После передачи руки вниз не опускать.

слайд 1

Учащиеся располагаются в колоннах, за трехметровыми линиями в 2-3; 3-4 номерах, на каждую такую пару колонн учащихся по одному мячу. Первый в колонне выполняет разбег, как для н/у, и передачу мяча сверху в прыжке партнеру из соседней колонны, который выполняет такое же задание, после передачи учащиеся становятся в конец своей колонны. Высота передачи не менее 3 м, при разбеге отталкиваться дальше от сетки, прыгать выше.

Стоя в парах, через сетку, игроки одновременно выпрыгивают и имитируют ударное движение руками, как при блокировании. Выполнить 10 раз подряд. Руками не бить по сетке, а только чуть наклонить вперед кисти.

Также в парах, через сетку, один у сетки, другой на трехметровой линии на противоположной стороне, с мячом. Второй подбрасывает мяч вперед к сетке на высоту 2-3 м и выполняет н/у, первый блокирует этот удар. Нападающий должен выполнять н/у прямо по направлению своего разбега, то есть не обводить блок, а блокирующий, определив направление разбега, должен выпрыгнуть напротив нападающего.

Н/у одновременно с двух сторон, либо из 4 в 5, либо из 2 в 1. Нападающие игроки переходят по кругу, а передающих меняют через каждые 20 передач.

слайд 2

Измерение ЧСС за 10 секунд

Усилить игру в защите и усложнить работу блокирующей команды - противника, применяют тактику игры в нападении через выходящего игрока,

слайд 3

то есть игрок 1 зоны, после того как

определит, что нападение идет не в его зону, выходит к сетке и выполняет передачу мяча, который отыграли в защите; игрок 2 зоны, таким образом, освобождается и тоже играет в нападении. Обе команды поочередно пробуют играть таким образом.

Измерение ЧСС за 10 секунд

Учащиеся сами анализируют технические и тактические ошибки в игре.

Организованный выход из спортивного зала.

Краткое описание материала

Тема урока: Волейбол с применением ИКТ

Задачи урока:

1. Обучать сочетанию технических приемов, тактике нападения игры в волейбол.

2. Развивать прыгучесть, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать трудолюбие, сознательность и активность, чувство товарищества

Тип урока: обучающий.

Метод проведения : фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения : спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

I. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока. Инструктаж по ТБ.

2. Бег:

1)равномерный;

2)с высоким подниманием бедра;

3)с захлестыванием

голени;

4)приставными шагами

левым (правым) боком;

5)с ускорением.

3. Комплекс 8: ОРУ на гимнастической стенке.

Методическая разработка урока по физической культуре по теме волейбол с применением ИКТ для 9 класса

Физическая культура

9 класс

Другие методич. материалы

DOCX

22.12.2014

673

Физическая культура

9 класс

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Тема урока: Волейбол с применением ИКТ

Задачи урока:

1. Обучать сочетанию технических приемов, тактике нападения игры в волейбол.

2. Развивать прыгучесть, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать трудолюбие, сознательность и активность, чувство товарищества

Тип урока: обучающий.

Метод проведения : фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения : спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

I. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока. Инструктаж по ТБ.

2. Бег:

1)равномерный;

2)с высоким подниманием бедра;

3)с захлестыванием

голени;

4)приставными шагами

левым (правым) боком;

5)с ускорением.

3. Комплекс 8: ОРУ на гимнастической стенке.

Автор материала

Бок Татьяна Анатольевна

Учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 10 месяцев
Всего просмотров: 3223
Подписчики: 0
Всего материалов: 5

3223
просмотров
5
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Бок Татьяна Анатольевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.