Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Методическая разработка урока по физической культуре "Урок по волейболу в 9 классе"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Методическая разработка урока по физической культуре "Урок по волейболу в 9 классе"

библиотека
материалов

Конспект урока по волейболу 9 класс.

Тема: Спортивные игры - Волейбол.

Цели:

  1. Воспитание командного духа.

  2. Научить детей «мыслить» на площадке.

Задачи:

1.Совершенствование верхней передачи мяча.

2.Закрепление нижней передачи мяча.

3.Учебно-тренировочная игра.

Части урока

содержание

дозировка

Методические указания

1.Подготовительная часть

(12-15 минут)










































































































Построение. Сообщение задач урока. Повороты на месте. Упражнения на осанку: ходьба на носках, на пятках. Бег с изменением направления, приставными шагами. Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания. ОРУ в движении:

1.И.П.-руки на пояс. Наклоны головы.

2.И.П.-Левая рука вверху, правая внизу. Рывки руками.

3. И.П.- руки в стороны.

Скрестные движения руками.

4.И.П. – руки согнуты к плечам.

Круговые вращения руками.

5.Разминка кистей, пальцев рук.

6.И.П.-руки согнуты перед грудью.

Повороты туловища со скручиванием туловища.

7.И.П.-о.с.

Шаги с наклонами.

8. ходьба в приседе.

9. Ходьба с махами.

10. Выпады с опорой на пальцы.

11. Выпрыгивания вверх на каждый шаг.

Специальные упражнения:

  1. Бег с поворотом в 2 шага.

  2. Бег приставными шагами спиной вперед.

  3. Челночный бег


















1 мин.











2 мин.









4-6 раз





8-10 раз





8-10 раз.





6-8 раз



















Выполняется по диагонали.













На 360





















3*9м










Обратить внимание на форму.



Не наклонятся вперед, спина прямая.















Руки прямые, больше рывок.





Руки на уровне плеч.







Больше амплитуда.











Следить за правильным выполнением.

Ноги прямые.



Выше мах.











Поворот делать в движении.







Касаться линий рукой.

2. Основная часть

(25 минут)

1.Совершенствование передач мяча сверху и снизу двумя руками:

  1. Объяснение, показ верхней передачи

  2. Передача над собой, 2- партнеру.

  3. Верхняя передача мяча в парах.

  4. Объяснение, показ нижней передачи мяча.

  5. Выполнение нижней передачи мяча в парах.

2.Учебная игра (в 3 касания).

Мяч вводится в игру первой передачей в 3 зону, второй- во вторую или четвертую; Ударом или передачей через сетку.

3.Работа по карточкам:

-прыжки через скакалку

-приседания

Поднимание согнутых ног в висе

-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

8 мин.





























8 мин.















10 мин.




















Учащиеся строятся в 2 шеренги вдоль боковых линий лицом друг к другу.







Следить за техникой выполнения упражнений.








































3. Заключительная часть

(5 минут)

Упражнения на дыхание. Построение. Подведение итогов урока.

2 мин.

2 мин.




Отметить лучших учеников.






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-185842

Похожие материалы