Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Методическая разработка урока по физической культуре в 7 классе на тему "Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча."

Методическая разработка урока по физической культуре в 7 классе на тему "Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча."

библиотека
материалов


Методическая разработка

урока по физической культуре в 7 классе.


Тема: Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча.

Задачи:

  1. Совершенствовать технику передачи сверху двумя руками.

  2. Совершенствовать прием мяча снизу двумя руками.

  3. Совершенствовать верхнюю прямую подачу

  4. Совершенствование нападающего удара по неподвижному мячу.

  5. Двухсторонняя игра «Пионер – волейбол» с заданием.


Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, ученические стулья.



п/п

Учебный материал

Дозировка

Методические указания

Подготовительная

часть

  1. Построение. Объяснение задач урока.

  2. Медленный бег с заданием.

  3. ОРУ на месте

- И.п. – о.с.

1.2.3.4.- вращение головы вправо

1.2.3.4.- вращение головы влево

- И.п.-руки перед грудью

1.2.3.-повороты влево и и.п.

1.2.3. –тоже вправо

- И.п. стоя ноги врозь, руки на пояс

1.-наклон вперед к левой

2.-наклон вперед

3.-наклон вперед к правой и и.п.

- И.п.- о.с.

1. присели

2. и.п.

3. тоже самое

- И.п. ноги вместе, руки вперед

1. взмах правой ноги к левой руке

2. и.п.

3-4 тоже самое

1 мин.


2 мин.


5 мин.

8-10 раз


8-10 раз



8-10 раз





8-10 раз




8-10 раз

Обратить внимание на спортивную форму.

Бег 1/3 силы




С места не сходить








Ноги в коленях прямые. Постараться руками коснуться пола.



Ноги прямые, взмах как можно выше




Основная часть

  1. Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками

- прием мяча сверху над собой, вторым касанием передача партнеру

2. Совершенствовать прием мяча снизу двумя руками

- передача мяча снизу над собой;

- передача мяча снизу в парах.

3. Нападающий удар по неподвижному мячу с 4 номера.

Особое внимание обратите:

- на разбег перед ударом;

- мяч должен находиться впереди игрока;

- рука прямая.

4. Совершенствовать верхнюю прямую подачу.

Обратить внимание:

- рука прямая;

- удар наносить ладонью.

5. Двухсторонняя игра с заданием

3 мин.






3 мин.




5 мин.







3 мин.





20 мин.

Класс расположен в две шеренги. Ладонями не касаться мяча, постараться довести мяч до партнера.



Руки прямые. Ноги согнуты немного в коленях. Мяч довести точно до партнера.









Мяч должен перелететь сетку и упасть в поле.




Обязательно волейбольная передача и первый волейбольный прием, и подачи в поле.

Заключ. часть

  1. Подведение итогов.


  1. Выставление оценок.


  1. Задание на дом.

3 мин.

Отметить учащихся, которые были лидером в команде.



Упражнение на развитие гибкости


Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-543411

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG