Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Методическая разработка "Весёлые старты"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Методическая разработка "Весёлые старты"

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №4,

Лесозаводского городского округа»









МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА



Внеклассного мероприятия: «Веселые старты»



Разработала: Лайко Е.Л.























г. Лесозаводск 2014







Содержание



  1. Бег со скакалкой ………………………………… 5 стр.

2. Переноска раненого……………………………... 5 стр.

3. Передача мяча…………………………………… 5 стр.

4. Прохождение болота…………………………….. 5 стр.

5. Хоккей на траве………………………………….. 5 стр.

6. Удержи мяч……………………………………… 6 стр.

7. Чехарда…………………………………………. 6 стр.

8. Ночное ориентирование……………………….. 6 стр.

9. Бадминтон………………………………………. 6 стр.

10. Прыжки с мячами……………………………….. 6 стр.

11. Связанные ноги………………………………… 6 стр.


























Методическая разработка.

Предназначена в помощь классным руководителям, с целью популяризации спортивных состязаний, привлечению студентов к занятиям физической культурой, пропаганды здорового образа жизни среди учащихся.

Соревнование проводят на спортивной площадке или спортивном зале.

К состязаниям допускаются юноши и девушки, занимающиеся физкультурой в основной группе здоровья.

Победителями становятся команды, набравшие наименьшее количество очков.

Преподаватели по физической культуре выступают в роли ведущих, а также подводят итоги состязаний.


Введение



Спорт – великое богатство человечества : здоровье, сила, красота!


« Веселые старты» - это увлекательное, спортивное, мероприятие. В нем ребята могут выплеснуть свою неуемную двигательную и эмоциональную энергию, проявить свою находчивость и изобретательность.

«Веселые старты» сдружают ребят в совместной командной борьбе, помогают утвердиться «тихим» и «незаметным». В таком спортивном празднике могут участвовать все без исключения.

Все, что необходимо для «Веселых стартов» - это спортивный инвентарь: мячи, скакалки, кегли, обручи и т.д.. Инвентарь в нужном количестве приготовить заранее .

И, наконец, для успеха «Веселых стартов» нужны веселые задания.












Оборудование



- Скакалки – 5 шт..

- Волейбольные мячи – 5 шт..

- Баскетбольные мячи – 5 шт..

- Гимнастические палки – 5 шт..

- Теннисные мячи – 5 шт..

- Ракетки – 5 шт..

- Картонки – 10 шт..

- Теннисные шарики – 5 шт..

- Флажки – 10 шт..


































Конкурсы.

  1. Бег со скакалкой.

Первый участник бежит по сигналу до поворотного флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем передает скакалку следующему и так до … победы или неудачи.



  1. Переноска раненого.

В этой эстафете участвуют трое. Двое «здоровых», третий «пострадавший» . «Здоровые» игроки должны сплести руки так, чтобы из них получилось удобное сиденье. «Пострадавший» садится в это сиденье и держится за плечи или за шеи друзей. «Пострадавшего» транспортируют до флажка и оставляют там, и так пока вся команда не будет переправлена за флажок. Побеждают самые сильные и быстрые.



  1. Передача мяча.

Участники команды выстраиваются на расстояние вытянутой руки. Впереди – капитан. У него в руках мяч. По сигналу капитан передает мяч под ногами стоящему сзади, тот следующему и так до конца. Игрок, стоящий последним, получив мяч, бежит с ним в голову команды. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее осуществят передачу, и капитан вновь займет исходное положение.



  1. Прохождение болота.

Каждой команде выдается две картонки небольшого размера. По сигналу один из участников становится ногой на одну картонку, а другую перебрасывает вперед, таким образом с их помощью надо преодолеть расстояние от команды до флажка и обратно вернуться бегом, передать следующему участнику. Запрещается ступать ногой за пределы картонки. Побеждают ловкие и быстрые.



  1. Хоккей на траве.

В этой эстафете мяч для большого тенниса и гимнастическая палка. Мяч необходимо вести палкой до флажка и обратно к команде. Побеждает та команда, все игроки которой прошли маршрут и первыми достигли финишной черты.











  1. Удержи мяч.

В это эстафете бегут сразу двое. Два игрока становятся спиной друг к другу , при этом удерживают мяч. В таком положении, необходимо пробежать до флажка и вернуться обратно, передать мяч следующей паре. Если упал мяч, его необходимо поднять и продолжить бег.



  1. Чехарда.

Первый участник приседает, голову наклоняет - прячет, второй перепрыгивает через него и замирает в том месте, где приземлился. Третий участник, перепрыгивает через два игрока, четвертый через три и так далее. Когда уже некому прыгать начинает прыжки последний, и так до тех пор пока все участники не пересекут линию финиша.



  1. Ночное ориентирование.

Одному участнику завязывают глаза, а капитан команды ведет его до флажка и обратно, затем второго, и так до тех пор пока все не пройдут это расстояние. Побеждают те, кто быстрее .





  1. Бадминтон.

этой эстафете используем ракетку для настольного тенниса и шарик. Игрок с помощью ракетки несет шарик до флажка и обратно, затем второй, третий и так далее пока все не преодолеют это расстояние.



  1. Прыжки с мячами.

Команда выстраивается в колонну. Первый участник закрепляет мяч между коленями, удерживает его в таком положении, начинает по сигналу прыжки и в руках держит мяч. Допрыгав до поворотного флажка, он берет мячи в руки и бежит назад передает следующему игроку мячи.



  1. Связанные ноги

Двое участников встают рядом кладут руки друг другу на плечи, ноги стоящие в середине связывают. По сигналу игроки двигаются в таком положении до флажка и обратно, передают следующей паре эстафету.





Веселые старты


Конкурсы


класс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Очки

Место

1















2















3















4





















Заключение


В «Веселых стартах» принимали участие четыре команды, студенты первых курсов. Команды награждены грамотами.

По решению жюри командам присвоены номинации :

«Самые сильные»;

«Самые дружные»;

«Самые быстрые»;

«Самые спортивные».



8

Автор
Дата добавления 02.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров75
Номер материала ДБ-002627
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх