Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Методическая разработка внеклассного мероприятия "Дочки-матери!"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Методическая разработка внеклассного мероприятия "Дочки-матери!"

библиотека
материалов

«Дочки – матери!»





hello_html_m5c64432d.jpg






Цель: пропаганда здорового образа жизни, содействие организации здорового содержательного досуга.



hello_html_m73287f22.jpg




Место проведения: спортивный зал.


Участники: дочки и их мамы.







«Супер мамы!»


Мы команда хоть куда

В спорте все мы мастера

Будем бегать, мяч гонять

За победу воевать!



hello_html_26c2a0f4.jpg






«Классные девчонки!»


Если хочешь стать умелым

Сильным, ловким, смелым

Научись любить скакалки

Обручи и палки.

Никогда не унывай

В цель мячами попадай.

Вот здоровья в чем секрет

Всем друзьям – физкульт - привет!


hello_html_m1c863413.jpg


1.Разминка.


Под песню Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика».





hello_html_m537e9337.jpg










2.Конкурсы:

1.Прыгая через скакалку, добежать до обруча, «пройти» сквозь обруч, возвратиться назад и передать эстафету следующему


hello_html_7448e47e.jpg


2.Участник с ракеткой в руке, на ракетке – шарик. Пронести шарик на ракетке, не наступая в обручи до стойки и обратно.


hello_html_f15b1dd.jpg


3.Участники берутся за руки, образуя цепочку. Последний участник бежит к первому и продолжает цепочку и т.д. Таким образом участники двигаются до противоположной стены и обратно.



hello_html_4549d7d2.jpg


4.Каждая команда получает 1 малый и 1 большой мячи. По сигналу команда старается сбить кеглю малым мячом, которая стоит на центральной линии. Сбив кеглю, переставляют ее на линию нападения и уже сбивают большим мячом.



5.Участник ведет баскетбольный мяч, забивает в корзину, ведет мяч назад и передает мяч следующему.




6.Участники пробегают через длинную вращающуюся скакалку, стараясь не задеть ее. За 3 минуты сколько раз успеют участники пробежать под скакалкой.


7. Каждая команда получает пару войлочных «лыж» и гимнастическую палку. Участники встают парами. Один участник встает на «лыжи»,а другой при помощи гимнастической палки тащит своего напарника до стойки, там меняются местами и возвращаются назад.



hello_html_64b02927.jpg




8.Капитан каждой команды встает в гимнастический обруч на расстоянии 4-5 метров и берет в руки гимнастическую палку. Команда получает 6 колец и по сигналу начинает кидать их своему капитану, который не сходя с обруча ловит палкой эти кольца. Задание выполняется на время – какая команда потратит меньше времени для того, чтобы забросить все кольца.






hello_html_596e91e9.jpg



9. Четыре участника с каждой команды берут по обручу и образуют круг. По сигналу участники начинают вращать обруч на талии, двигаясь по кругу. Участник, уронивший обруч выходит из игры.


hello_html_2405ea08.jpg


10. Участники забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.

11.Игра «Сильный бросок» до 5 очков.

hello_html_5166db62.jpg

12.Участники каждой команды берут по гимнастической палке и образуют круг. По сигналу участники оставляют свою палку и ловят палку у впередистоящего. Если не поймали, выходят из игры.






hello_html_m11251ce7.jpg



13.Пионербол.


14.Волейбол.


15. «Мяч капитану».





3. Подведение итогов и награждение.






hello_html_m66c7ca6a.jpg

hello_html_4b0ff32e.jpg

Автор
Дата добавления 07.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров150
Номер материала ДВ-039524
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх