Методическая разработка воспитательского часа по воспитанию ЗОЖ "Гигиена и здоровье"

БОУ « Саланчикская общеобразовательная школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Минобразования Чувашии

Методическая разработка воспитательского часа по воспитанию здорового образа жизни

«Здоровье и гигиена»

(3 класс)

Выполнила: воспитатель

 1-ой категории

 Ярасова Е.Н.

Тема: «Гигиена и здоровье»

Цели и задачи: воспитывать аккуратность и потребность  соблюдения правил личной гигиены; развивать гигиенические навыки: мытьё рук, чистка зубов; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: презентация по теме «Гигиена и здоровье»; предметы личной гигиены; на бумаге слова-названия предметов личной гигиены.

План занятия:

1.     Вступительное слово.

2.     Виновник болезней.

3.     Что такое личная гигиена?

4.     Просмотр мультфильма «Грязнуля»

5.     Физкультминутка.

6.     Гигиена зубов.

7.     Гигиена рук.

8.     Правила Мойдодыра.

9.     Игра «Это я, это я, это все мои друзья»

10. Подведение итогов.

Ход занятия

   Приветствуем тех, кто время нашел и к нам на занятие о здоровье пришел.

Пусть зима улыбается в окно,

Но в классе светло и тепло!

Здоровье свое бережем с малых лет

Оно нас избавит от болей и бед!

- Добрый вечер, уважаемые гости, дорогие дети!

    Начинаем наш воспитательский час. Тема нашего воспитательского часа «Если хочешь быть здоров…» На этом занятии мы постараемся разобраться, откуда берутся болезни и как ухаживать за своим телом, если хочешь быть здоров.

- А когда мы говорим, что человек здоров?

- (ответы детей)

- Да, верно. Давайте поиграем. Игра называется «Хлопки».

Правила игры: я называю слова. Если вы услышите слово, которое характеризует здорового человека, вы должны хлопнуть в ладоши, а если нет, то сидеть тихо.

Крепкий       веселый    опрятный

Бледный      ловкий       бодрый

Сильный      сутулый  

Неуклюжий  красивый

- Да, верно. Здоровый человек – это сильный, бодрый, веселый, красивый человек.

- А когда мы говорим, что человек болеет?

- (ответы детей)

- А вам хочется болеть?

- (ответы детей).

- А когда мы можем заболеть?

- (ответы детей)

- Да, правильно. Всё вы верно сказали. Но основным виновниками, который может вызвать болезни, являются М И К Р О Б Ы ( слайд микробы)

Слайд

- На Земле почти нет места, где бы не было микробов. Они встречаются везде: и в воде, и в воздухе, и в земле. Они могут быть и на парте, и на полу, и на дверных ручках, и на игрушках, и на наших руках.

Микробы – очень маленькие существа, что мы их не можем увидеть невооруженным глазом.

  Микробы больше всего любят грязь. Чем грязнее, тем им приятнее и тем больше их становится. Среди микробов есть очень опасные, которые вызывают различные заболевания человека, например, ангина, чесотка.

- К нам на занятие пробрался микроб. Следовательно, нам угрожает опасность. Мы можем заразиться какой-либо болезнью. А мы хотим болеть? Что же нам делать, чтобы не заболеть?

- (ответы детей)

- Молодцы! Правильно. Если хочешь быть здоров, то нужно соблюдать режим дня, правильно питаться, закаляться, подружиться со спортом и соблюдать правила личной гигиены.

- А что такое личная гигиена?

  Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чист

Стихотворение «Что такое гигиена?» ( Читает ученик.)

Что такое гигиена?

Знают кошка и гиена,

Бурый мишка, белый мишка,

Еж, собака и пчела,

Что всегда не грех помыться,

Вымыть лапы и копытца,

Ну, а после можно смело

приниматься за дела.

- Спасибо. Скажите дети, а что же мы делаем, чтобы содержать наше тело в чистоте?

- (ответы детей)

- Молодцы! А какие предметы помогают нам поддерживать наше тело в чистоте, мы вспомним, отгадав загадки.

·        Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит

                ( зубная щетка)

·        Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне!

Пусть отмоет руки мне.

             ( мыло)

·        Хожу-брожу не по лесам,

А по усам. По волосам.

И зубы у меня длинней.

Чем у волком и медведей.

                  (расческа)

·        Лег в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос.

                 (носовой платок)

·        Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Собирается она

Вымыть спину докрасна.

            (мочалка)

·        Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою.

Что это такое?

         (полотенце)

- Молодцы, ребята, все мои загадки отгадали. А теперь давайте попробуем определить, что из предметов личной гигиены  д. б. личным, то есть вы должны пользоваться им один и не позволять другу пользоваться им, а что из предметов гигиены может быть общим, то есть им могут пользоваться и твои друзья.

(Л- зубная щетка, расческа, носовой платок, мочалка, полотенце

 О- зубная паста, шампунь, мыло)

- Молодцы!  Хорошо быть чистым и опрятным, а хорошо ли быть грязнулей, узнаем, посмотрев мультфильм.( просмотр мультфильма «Грязнуля» из серии «Мудрые уроки тетушки Совы»).

Обсуждение

    -Кого мы называем  грязнулей?

-       Хорошо ли быть грязнулей?

-       Плохо.

-       Почему?

-       Ответы детей

- Мы немножко устали, давайте отдохнем. Проведем физкультминутку.

Рано утром я встаю

На зарядку я спешу

И подружке говорю:

«Повторяй за мною ты

1,2,3,4     1,2,3,4

Ну-ка, руки поднимай

И здоровье укрепляй.

- Мы говорили, что быть грязнулей плохо. А чтобы не стать грязнулей давайте начнем с гигиены зубов.

Чтобы пища лучше переваривались в желудке и кишечнике, она смачивается  во рту слюной и измельчается зубами. На первом году жизни появляются у нас молочные зубы. Со временем они выпадают, на их месте появляются новые, постоянные. Если человек потеряет постоянный зуб – новый на его месте не вырастет.

  Что же вредно для наших зубов?

Ответы детей.

- А чтобы зубы оставались здоровыми, что мы делаем?

 Ответы детей.

- Сколько раз в день мы чистим зубы?

 Ответы детей.

- А как же правильно нужно чистить зубы?   ( слайд)

1.     Зубная щетка располагается вдоль линии десен. Начиная с углов, с боковых зубов. Движения зубной щетки – сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2.     Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки – снизу вверх.

3.     Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки – вперед назад.

4.     Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

5.     Не забудьте почистить язык. И не забываем, что зубную пасту кладем на зубную щетку с горошину.

Итак, что вы должны запомнить о гигиене зубов (слайд)

·        Чистить зубы два раза в день – утром и вечером.

·        Меньше есть сладкого, больше овощей и фруктов.

·        Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.

·        Если разболелся зуб – надо идти к врачу.

- Ребята, важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради, игрушки, притрагиваетесь к различным предметам в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, там и микробы. С немытыми руками эта грязь попадает сначала в рот, а затем в живот. Вот почему у нас иногда болеют животики?

   На руках есть у нас ногти. Под грязными длинными ногтями также собирается много микробов. А мы знаем, что микробы опасны для здоровья. Недаром в народе говорят, кто аккуратен – тот людям приятен. Кроме того, грязные неухоженные ногти вызывают у опрятного человека отвращение. Поэтому стригите ногти коротко и содержите свои руки в чистоте.

- А когда мы моем руки?

- (ответы детей)

- А как следует мыть руки?

Практикуем: (намочите руки) Открываем кран. Держи руки под краном. Намыливаем руки с обеих сторон. Намыливаем руки между пальцами. Полощите руки чистой водой. Вытираем руки чистой водой. Вытираем руки насухо полотенцем. Не забываем закрыть кран.

- Вот к нам пришел Мойдодыр. А у Мойдодыра для нас есть правила. Он хочет, чтобы мы всегда были чистыми, красивыми и здоровыми.

(слайд) Правила Мойдодыра

1.     Утром и вечером умывайся, чисти зубы.

2.     После сна, перед едой, после прогулки и посещения туалета мой руки.

3.     Следи за своими волосами. Растрепанные волосы – признак неряшливости.

4.     Содержи в порядке ногти.

5.     Всегда пользуйся носовым платком.

6.     Утром делай зарядку, проветривай комнату.

7.     Не реже одного раза в неделю посещайте баню.

- Мы обещаем Мойдодыру, что будем выполнять  его правила. Все вместе:

« Обещаем, обещаем, обещаем».

- Молодцы! А теперь давайте поиграем в игру «Это я, это я, это всё мои друзья!»

  Правила игры: Я называю двустишье, если вы с ним согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья». Если не согласны – молчите.

1)    Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

2)    Кто не хочет быть здоровым,

Бодрым, стройным и веселым?

3)    Кто мороза не боятся,

С горки мчится, как птица?

4)    Кто из вас, из малышей,

Ходит грязный до ушей?

5)    Кто поел – и чистит зубки

Ежедневно, дважды в сутки?

6)    Кто согласно распорядку

Выполняет физзарядку?

- Спасибо, молодцы! Вот приближается к концу наш воспитательский час. И в заключении хочу сказать, что здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, опрятными, здоровыми и берегите свое здоровье. Спасибо всем!

(Звучит песня «Живет повсюду красота» ,  сл. М.Пляцковского,

муз. Ю. Антонова)