Методическая разработка " Здоровьесохраняющие технологии в школе"

                           МОУ «ГИМНАЗИЯ № 70 ГОРОДА ДОНЕЦКА»

                           МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

    «ЗДОРОВЬЕСОХРАНЯЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

    В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧЕРЕЖДЕНИИ»

                                                                  ПОДГОТОВИЛА:

                                                                   учитель физической культуры

                                                                   Репина Светлана Николаевна

Здоровьесохраняющие технологии.

 Главной целью педагогической (образовательной) технологии является достижение заданного образовательного результата в обучении, воспитании и развитии, а наукой доказано, что здоровье и обучение взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье учащихся, тем продуктивнее обучение, и, следовательно, чем выше активность и противостояние возможному негативному воздействию извне, тем успешнее протекает адаптация к условиям среды.

Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить учащихся школы высоким уровнем реального здоровья, вооружив их необходимым багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у них культуру здоровья.

Предметы развивающего цикла непосредственно связаны с использованием здоровьесберегающих технологий. Именно на уроках физической культуры, музыкального и изобразительного искусства, уроках трудового обучения и основ здоровья учащиеся получают необходимые знания, умения и навыки, позволяющие укрепить и сохранить здоровье, научить вести здоровый образ жизни.

Учителя предметов развивающего цикла широко используют в учебно-воспитательном процессе здоровьесберегающие технологии, а именно:

1.     Медико-гигиенические технологии, которые включают комплекс мер, направленных на соблюдение надлежащих гигиенических условий; распределение учащихся на группы здоровья в начале учебного года и  проведение уроков физической культуры в соответствии с требованиями по физической нагрузке для каждой группы здоровья; обучение учащихся измерению ЧСС в течение урока и определение своего состояния здоровья на данном этапе, визуальный контроль учителя за самочувствием учеников во время проведения уроков.

  2. Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое      развитие учащихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других двигательных качеств. В основном данные технологии реализуются на уроках физкультуры. А также проведение внеклассных мероприятий («Веселых стартов», «Веселинок», олимпийской недели, дней здоровья), участие учащихся в спортивных мероприятиях школы, района, города; работа школьного спортивного клуба «Олимп». Все эти мероприятия способствуют повышению двигательной активности учащихся.

3.-Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности включают проведение инструктажей по ТБ в начале каждой темы, в начале каждого урока; профилактику травматизма, несчастных случаев, связанных с неправильным поведением учеников на перемене и на уроке; правила ТБ при работе с инвентарем на уроках физической культуры, с инструментами и оборудованием на уроках трудового обучения; обучение учеников навыкам самостраховки и страховки со стороны учителя при выполнении сложных упражнений и заданий. 

4.- Технологии сохранения и стимулирования здоровья:  на уроках физической культуры это - подвижные и спортивные игры, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая – для профилактики плоскостопия (хождение по «дорожкам здоровья»),   комплексы упражнений для укрепления и сохранения правильной осанки, разучивание и проведение физкультминуток, максимальное проведение уроков  на свежем воздухе.  

На уроках музыкального искусства выполняются:   

1. Дыхательные упражнения которые способствуют не только нормальному развитию голоса, но и служат охране голоса от заболеваний. 2. Речевые упражнения повышают показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшаются музыкальная память, внимание. Артикуляционная гимнастика тренирует артикуляционный аппарат.

3. Пальчиковые игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук, соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием. 

4.  Двигательные упражнения, ритмопластика направлены на развитие чувства ритма, музыкального слуха и вкуса, умения правильно и красиво двигаться, укрепления различных групп мышц и осанки, умения чувствовать и передавать характер музыки.

 5.- Технологии обучения здоровому образу жизни: на уроках физической культуры формируются установки на здоровый образ жизни - беседы, тематические уроки, конкурсы рисунков, презентации по профилактике вредных привычек, формирование у учеников необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни,  а также использование полученных знаний в повседневной жизни.

На уроках обслуживающего труда большое значение отводится изучению важности соблюдения режима питания и правильному питанию, изучаются лекарственные растения и их применение, правильному выбору одежды для избежания кожных заболеваний и аллергических реакций.

6.- Коррекционные технологии: на уроках музыки и изобразительного искусства используется арттерапия (профилактика и коррекция негативных эмоциональных состояний детей, снятие нервно-психологических перегрузок), рисование и музыка сами по себе способствуют хорошему настроению, выполняют релаксационную функцию, помогают добиться эмоциональной разрядки, снять умственную перегрузку и утомление, что положительно влияет на здоровье;

используются методы музыкального воздействия -  терапевтический метод-вокальное пение. По мнению врачей, пение является лучшей формой оздоровления органов дыхания, укрепление бронхо-легочной системы, сердца, развитие слуховых анализаторов;  развития артикуляционного аппарата, положение тела вовремя пения способствует формированию правильной осанки,  также применяется метод образной визуализации  (например, звучание какого-либо музыкального инструмента, муз.произведения рождает яркий визуальный образ, который ученики могут, вербализировать, нарисовать), фольклорная терапия, драматерапия, сказкотерапия);

Используется Метод вокалотерапии – доказано, что пропевание определенных звуков снимает  спазмы, улучшает работу головного мозга; стимулирует сердечную       деятельность, «прочищает» нос; улучшает дыхание; улучшает работу головного мозга.

На уроках изобразительного искусства используется метод цветотерапии (цвет - индикатор эмоционального состояния ученика; с помощью цвета ученики выражают свои эмоции, чувства в рисунке);  технологии коррекции поведения, танцевально-двигательная терапия, психогимнастика, «улыбкотерапия».

При проведении уроков учителя применяют здоровьесберегающие образовательные технологии. К ним относятся технологии, которые основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности учащихся, обучении на оптимальном уровне трудности (сложности), вариативности методов и форм обучения, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставлении информации, формировании положительной мотивации к учебе (“педагогика успеха”), на культивировании у учащихся знаний по вопросам здоровья.

7. Технологии, основанные  на возрастных особенностях познавательной деятельности детей, обучение на оптимальном уровне трудности (сложности), вариативности методов и форм обучения, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, создании эмоционально благоприятной атмосферы, формировании положительной мотивации к учебе (“педагогика успеха”), на культивировании у учащихся знаний по вопросам здоровья.

8.  Личностно – ориентированные технологии в преподавании предмета (где центром становится личность ребенка, обеспечение комфортных, бесконфликтных и безопасных условий ее развития, реализации ее природных потенциалов. Проявляется в освоении учащимися индивидуальных образовательных программ в соответствии с их возможностями и потребностями.  

Одним из главных условий реализации здоровьесберегающих технологий является создание благоприятного психологического климата на уроке, атмосферы доброжелательности и взаимопонимания. А также соблюдение принципов здоровьесберегающей педагогики:

Принцип не нанесения вреда - все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, не наносящими вреда здоровью учащегося.

Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья)

Принцип непрерывности и преемственности  — работа ведётся не от случая к случаю, а каждый день и на каждом занятии.

Принцип комплексного подхода — единство в действиях педагогов, учащихся и их родителей, психолога и врачей.

Назовем основные современные требования к уроку с комплексом здоровьесберегающих технологий:

- рациональная плотность урока (время, затраченное учащимися на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %;

- в содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

- количество видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и т.д.) должно быть 4-7, а их смена осуществляться через 7-10 мин.;

- в урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления;

- в течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий преподавания (при выборе технологий необходимо учитывать и то: способствуют ли они активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся);

- обучение должно производиться с учетом ведущих каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный, кинестетический и т.д.);

- должен осуществляться контроль научности изучаемого материала;

- необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся;

- необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся с учетом личностных возможностей;

- на уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее;

- нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся;

- необходимо для увеличения работоспособности и подавления утомляемости включать в урок физкультминутки, определять их место, содержание и длительность (лучше на 20-ой и 35-ой минутах урока, длительностью - 1 мин., состоящие из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого).

- необходимо производить целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.

Для подготовки и проведения урока, отвечающего всем вышеперечисленным требованиям, необходима профессиональная компетентность учителя в вопросах здоровьесберегающих образовательных технологий.

Но сколько бы мы не внедряли в учебно-воспитательный процесс здоровьесберегающие технологии, все это может остаться только на уровне получения  информации. 

Если обучить ребёнка основам здорового образа жизни школа может и без помощи со стороны родителей, то эффективно осуществлять процесс сохранения и укрепления здоровья без поддержки со стороны семьи крайне трудно. Здесь надо учитывать одну особенность.  Здоровый образ жизни, которому учат школьника, дома может находить либо каждодневную реализацию и поддержку – и тогда закрепляться, пополняться практическим содержанием, или наоборот игнорироваться, оставаясь для школьника отвлечённой балластной информацией. Добиться желаемых результатов возможно только при тесном сотрудничестве школы и семьи.

Родители считают главным вырастить ребёнка здоровым, но многие не имеют чёткого представления, что же для этого необходимо. В данном случае на первое место выходит школа, которая должна обучить родителей и помочь им в этом вопросе. Решить эту проблему, призван созданный Совет школы, в котором сотрудничают учителя, ученики и родители. Главными направлениями в работе комиссии по труду и здоровому образу жизни является:

-работа над осознанным повышением двигательной активности учащихся с использованием всех средств и методов физкультурно-оздоровительной работы;

- обеспечение детей и их родителей своевременной информацией об основных  здоровьесберегающих технологиях;

- формировании мотивации на ведение здорового образа жизни;

- воспитании ответственности за собственное здоровье и здоровье своих близких;

- проведение совместных с родителями мероприятий: бесед, лекций, просмотр презентаций, проведение тематических уроков, участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях «Спорт, родители и я – вместе дружная семья!», посещение родительских собраний учителями кафедры предметов развивающего цикла с целью изучения методик для сохранения и укрепления здоровья.

 Все эти мероприятия способствуют не только воспитанию потребности здорового образа жизни, но и сплочению классного коллектива, детей и родителей.

Совместная деятельность детей, родителей и школы – важный фактор сплочения семьи и школы, укрепления здоровья и нравственного климата, возрождения добрых традиций и общих интересов.