Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Доп. образование / Другие методич. материалы / Методическая тема "Боксёрская техника и тактика на ринге"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Доп. образование

Методическая тема "Боксёрская техника и тактика на ринге"

библиотека
материалов

МБУ ДО «ДЮСШ №5 НМР РТ»











Методическая тема:



БОКСЁРСКАЯ ТЕХНИКА И ТАКТИКА НА РИНГЕ











Тренер – преподаватель

Минагулов Д.С.









2016 г.

Боксерская техника и тактика на ринге

Стратегия и тактика на боксерский поединок всегда выбирается исходя из сильных и слабых своих сторон и противника. На выбор тактики и стратегии боксерского поединка, прежде всего влияют:

·Физические параметры - длина рук, левша/правша, рост, вес, сила удара обеих рук, выносливость;

·Морально-волевые качества;

·Стиль и манера ведения боя.

Тактическая и теоретическая подготовка боксера - два очень важных условия роста его спортивного совершенства.

Боксерская техника и тактика на ринге

В боксерской технике и тактике проявляется характер спортсмена, лучшие стороны его личности.

Тактика бокса изучает различные виды, способы и средства правильного ведения боя с противником, учитывая тактические, моральные, волевые и физические качеств боксера.

Успешная спортивная карьера боксера зависит от знания тактики боя и умелого ее применения. Тактическое мастерство - это умение планировать и правильно вести бой, способность видеть сильные и слабые стороны соперника и использовать их в своих целях, применять собственную манеру ведения боя. Отработка защитных и атакующих действий проводится в профессиональных школах и секциях бокса.

Современный боксер — должен обладать боксерским мышлением, уметь боксировать против различных типов боксера четко выполнять инструкции тренера. Свою манеру боя боксер вносит в тактику. Умение вести бой зависит от многих факторов. Тренер по боксу Александр Анатольевич Мартынов http://extrimpower.ru/trenery отмечает следующие данные, от которых зависит успех в поединке.

·Техническая подготовка;

·Физическое и психологическое состояние;

·Умение вести бой с любым противником;

·Личные качества: реакции, боевое мышление и настрой на поединок.

Боксерская техника и тактика распределяются на три группы: подготовительные, наступательные и оборонительные.

Подготовительные мероприятия предполагают такие действия: изучение и анализ поведения противника, сокрытие своих планов, используя обманные маневры, создание на ринге ситуаций, в которых соперник чувствует себя неудобно, теряет инициативу. Наступательные же действия предполагают атаки и контратаки. Своевременная, резкая, неожиданная, уверенная атака - лучшая тактика достижения победы.

Главной же задачей тактики боксера является планирование боя и осуществление плана. Тренер и боксер перед поединком изучают данные о будущем сопернике, и на основании этого составляют план боя. Спортсмену остается только четко следовать ему во время поединка.

Как правило, многое в боксе решает физическая подготовка спортсмена.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.10.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров65
Номер материала ДБ-270762
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх