«Павлодар теміржол колледжі» КМҚК
КГКП «Павлодарский железнодорожный колледж»
АШЫҚ САБАҚТЫҢ
ӘДІСТЕМЕЛІК
ДАЙЫНДАМАСЫ
МЕТОДИЧЕСКАЯ
РАЗРАБОТКА
ОТКРЫТОГО УРОКА
Пән бойынша: Дене тәрбиесі
По предмету: Физическая культура
Сабақтың тақырыбы:
«Баскетбол ішіндегі
дриблинг»
Тема урока: «Дриблинг
в баскетболе»
Оқытуши: Л.В. Терехова
Преподаватель: Терехова Л.В.
Павлодар 2014ж
Мамандығы,
топ:
Специальность,
группа: «Помощник
машиниста электровоза»
Группа ПМЭ-135
Сабақтын
мақсаты:
Цель урока: Привлечь учащихся к систематическим занятиям
физической культурой и спортом; привить навыки здорового образа жизни.
Өтілу уақыты:
Дата
проведения: 20.12.2014г.
Сабақтың
мақсаты:
Задачи
урока:
Білімдік/Образовательная: Совершенствование знаний, умений и навыков дриблера,
используя всевозможные способы ведения мяча.
Дамытушылық/Развивающая: Развитие координационных способностей, быстроты.
Тәрбиелік/Воспитательная: Воспитание трудолюбия, настойчивости, упорства.
Сабақтың
нысаны/Тип
урока: Совершенствование.
Сабақтың элементі
Элементы
урока: 1)
Вводно-подготовительная часть (10-12 минут)
2) Основная часть (25-30 минут)
3) Заключительная часть (3-5 минут)
Өтілу орны/Место проведения: Спортивный зал
Қурал-жабдықтар/Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи по числу занимающихся, футбольные конусы фишки).
Түсініктеме
кат/Пояснительная
записка :
Занятие проводиться с
одной подгруппой. Вторая подгруппа смотрит учебный видео фильм «Дриблинг в
баскетболе» в учебном классе.
1.
Ведение мяча – один из основных приемов техники нападения в баскетболе. Это
единственный способ передвижения по площадке баскетболиста, владеющего мячом.
Игрок должен уметь вести мяч и правой, и левой рукой. Очень важно при этом -
не только правильно и быстро вести мяч по прямой, но и с изменением направления:
шагом в сторону, поворотом, переводом мяча за спиной, между ног, с одной руки
на другую. Надо научиться также вести мяч как ближней рукой к защитнику, так и
дальней от него, укрывать мяч от защитника. Помогают избежать единоборства с
защитником и финты во время ведения – головой, кистью, плечом, глазами. В
техническом арсенале дриблира должны быть и изменение скорости ведения,
внезапное его начало и неожиданные остановки. Наконец, одно из важнейших
требований к дриблиру – умение вести мяч без зрительного контроля.
При обучении техники, баскетбола надо сразу помнить, что умелые дриблиры
таковыми не рождаются. Их воспитывают, учат данному искусству. Ускорить этот
процесс помогают специальные упражнения. Я в своей многолетней учительской и
тренерской практике пришла к такой последовательности обучения ведению:
·
ведение
мяча на месте правой, потом левой рукой (слабейшей руке уделяю больше времени
на выполнение упражнения;
·
поочередное
ведение мяча на месте с правой на левую и т.д.;
·
то
же во время ходьбы, а затем медленного бега;
·
ведение
мяча с изменением направления и скорости передвижения;
·
навыки
дриблира; Дриблинг в баскетболе - это продвижение игрока с мячом мимо
защитника, сохраняя его и не нарушая правил.
·
Кроссовер в баскетболе – резкая смена направления
движения при дриблинге.
С самых
первых упражнений необходимо стремиться к привитию навыка ведения мяча без
постоянного зрительного контроля.
2.
Выставление оценок за правильность выполнения заданий.
Основные
ошибки: голова во время ведения опущена, нет зрительного контроля, пробежки,
двойное ведение, проносы мяча. За частые нарушения оценка снижается.
3.
Д\з: правила игры при ведении мяча
САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ
ХОД УРОКА
|
Сабақтын
бөліімі
Часть
урока
|
Сабақтын
мазмуны
Содержание
урока
|
Мөлшерлеу
Дозировка
|
Әдістемелік-ұйымдастырушылық нұсқаулар
Организационно-методические
указания
|
|
Кіріспелі-
даярлық
бөлім
Вводно-
подготовитель-
ная
часть
(10-12
мин.)
|
1. Построение.
Сдача рапорта
Приветствие.
Сообщение задач урока.
2. Упражнение на координацию движений
3. Упражнения на месте, на крупные группы
мышц.
4. Разновидности бега:
-бег;
-в стойке защитника, правым боком;
-то же, левым;
-бег спиной вперёд.
5. Ходьба.
6. ОРУ в движении с мячом:
1 упражнение:
И.п. – мяч вверх.
Отведение прямых рук назад на каждый шаг.
2 упражнение:
И.п. – то же.
Наклоны в сторону.
3 упражнение:
И.п. – мяч перед грудью, локти в стороны.
Повороты туловища. Шаг правой – поворот
вправо, левой – влево.
4 упражнение:
И.п. – мяч вперёд.
Поднимание прямых ног.
5 упражнение:
И.п. – мяч вниз.
На каждый шаг наклон в пол.
7. Беговые и прыжковые упражнения:
В парах
И.п. – лицом друг к другу, руки на плечи
партнёру, мяч зажат между коленями.
Прыжки.
И.п. – то же, боком.
|
1
мин.
1 мин.
1 мин
3
мин.
30
сек
3
мин.
30 сек.
30
сек
30
сек
30
сек
30
сек
2
мин.
|
«Равняйсь! Смирно!»
По порядку номеров рассчитайсь!»
Обратить внимание на внешний вид учащихся
Шагать лицом вперёд и на каждый шаг называть
цифры, чередуя русский и казахский язык. То же спиной вперёд.
Темп медленный, дыхание произвольное.
Поточным способом.
Дыхание произвольное.
Темп средний.
Дистанция 2 шага.
Восстановить дыхание
Поточным способом. Дистанция 2 шага. Темп
медленный. По показу. Выполнение произвольное.
Прогнуться в спине.
Руки прямые.
Наклон точно в сторону
Руки прямые
Подсказ
Во время поворота, посмотреть назад.
Поточным способом.
На каждый шаг, ноги в коленях не сгибать.
Достать мяч.
Продвижение пол стопы. Ноги в коленях не
сгибать.
По диагонали.
Прыгать на передней части стопы. Плечи чуть
наклонены вперёд.
До средней линии один спиной вперёд, затем
поменяться.
Потерявший мяч во время прыжков, получает дополнительное
задание.
|
|
Негізгі
бөлім
Основная
часть
Урока
(25-30
мин.)
|
Дриблинг на месте:
1 высокая стойка, правая рука;
2 то же, левая рука;
3 то же, низкая стойка;
4 перед собой;
5 сбоку вперёд, назад;
6 сильнейшей рукой, вывести из-за спины
вперёд;
7 вывести мяч вперёд ударом об пол между
ногами;
8 ведение вокруг правой ноги;
9 то же, вокруг левой;
10 «восьмёрка»;
11 разно уровневое ведение:
Правой рукой, из высокой стойки в низкую, на
колени, сесть, лечь на спину. Встать в той же последовательности.
12 то же левой рукой;
13 то же лечь на живот;
14 и.п. – упор на левую руку, ведение мяча,
поворачиваться вокруг своей оси;
15 то же упор на правую, вести левой;
16 и.п. – сед на полу, ноги врозь.
«Барабан».
Дриблинг в движении (с пассивным
защитником):
- дальней рукой от защитника, обводить
фишки.
Кроссовер:
- ведение правой, перевод на левую, уход
влево;
- ведение правой, перевод на левую, с
разворотом влево;
- ведение с переводом мяча ударом об пол,
между ногами в другую руку;
- ведение с переводом мяча ударом об пол за
спиной в другую руку, уход влево.
Учебная игра.
_________________________
1. Построение
2. Подведение итогов урока.
3. Игра на внимание «Руки!!!»
4. Домашнее задание:
Правила игры при ведении мяча.
5. Организованный уход с урока.
|
12-13
мин.
5-6
раз
5-6
раз
5-6
раз
5-6
раз
5-6
раз
5-6
раз
5-6
раз
2-3
раза
2-3
раза
1-2
раза
1-2
раза
1-2
раза
1-2
раза
2-3
раза
2-3
раза
1
мин.
12-13
мин.
2-3
мин.
2-3
мин.
2-3
мин.
2-3
мин.
2-3
мин.
4-5
мин.
______________
30
сек.
30
сек.
2-3
мин.
1 мин
|
Налево, в колонну по два, МАРШ!»
Мяч встречать открытой кистью, в центр
ладони, давить на мяч и сопровождать пальцами.
Кисть не расслаблять.
Ноги амартизируют в коленях.
Стараться направлять мяч в пол точно
посередине, сопровождать пальцами.
Низкая стойка. Пальцы не расслаблять.
Стараться, как можно меньше смотреть на мяч.
Всё время выполнять ведение, кисть не
расслаблять.
Темп средний. Подсказ – остановка группы.
Туловище держать прямо.
На мяч не смотреть. Высота отскока 8-10
см
По показу. Поточным способом. Дистанция 2
фишки. Плечи вперёд не наклонять. В низкой стойке. После обведения последней
фишки – удар 2 шага, бросок в кольцо.
Избегать зрительного контроля мяча.
Обязательное использование пройденных
элементов.
________________________
«Группа, становись!»
Выставление оценок за работу на уроке.
Учащиеся встают спиной в круг (интервал
ладонь). Водящий двигается по кругу, показывает на любого игрока со словами
«РУКИ!». Учащийся, на которого указали, стоит неподвижно. Поднимают ближнюю к
нему руку те, кто стоит рядом. Кто ошибся или замешкался, выбывает из игры.
«Группа, напра-во! За направляющим,
кратчайшим путём в раздевалку, шагом МАРШ!»
|
|
_________________
Қорытынды
бөлім
Заключительная
часть урока
(3-5
мин.)
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.