Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Методическая разработка "Самомассаж ладоней и пальцев рук"

Методическая разработка "Самомассаж ладоней и пальцев рук"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:



Самомассаж ладоней и пальцев.

Скачать Пальчики детей картинки 1



  1. Поглаживание рук с тыльной стороны и со стороны ладоней (5-6 раз).

  2. Массаж кончиков пальцев, каждый палец (по 10 секунд).

  3. Массаж ладоней большим пальцем ( по 10 секунд).

  4. «Аплодисменты». Хлопки ладоней (10 раз).

  5. «Молоточек». Запястье в кулак и делаем движение молотка (10 раз).

  6. «Раскрыть замок». Руки в замок и пытаемся разомкнуть с силой.

  7. «Ножницы». Сделать пальцами режущие движения. (10 раз).

  8. Руки в кулак и поочереди раскрывать пальцы, начиная с мизинца.

  9. «Боксёр». Постучать кулачок об кулачок.

  10. «Лодочка». Сделать из ладоней лодочку и совершать качающие движения.







Пальчиковые игры.

Осень.

  1. «Листопад». Руки с растопыренными пальцами делают плавные движения.

  2. «Дождик». Резко открываем и закрываем пальчики рук.

  3. «Перелёт птиц». Движения ладонями, как крыльями.

  4. «Ветер». Плавные движения ладонями в разные стороны.

  5. «Обнимашки». Обеими руками обнять себя.

Зима.

  1. «Снег идёт». Плавные движения раскрытыми ладонями.

  2. «Мороз». Обнять себя руками.

  3. «Снежки». Делаем движения округлыми ладонями, как будто

держим в руках шарик.

  1. «Санки». Руки возле туловища, двигаем вперёд и назад.

  2. «Птички на кормушке». Постучать пальцами по твёрдой поверхности.

  3. «Солдатики». Указательный и средний палец шагают по коленям или по столу, как солдаты.

  4. «Оладушки». Показ соединёнными ладонями, поворачивая ладони, то одна сверху, другая снизу ит.д.

Весна.

  1. «Птицы прилетели». Движения ладонями, как крыльями.

  2. «Подснежники». Двумя ладонями показываем распускание цветов.

  3. «Первые листочки». Пальчики на руках соединяем и делаем резкие движения.

  4. «Одуванчики». Резкое открытие пальцев.

  5. «Посадим семена». Тремя пальчиками на обеих руках изображаем, как будто сеем семена.

Лето.

  1. «Жара». Помахать руками перед лицом, изображая веер.

  2. «Панамка». Двумя руками закрываем голову.

  3. «Ручки загораем». Вытянув ладони вперёд и медленно поворачиваем.

  4. «Плаваем». Руки перед собой, делаем движения ладонями, как будто плывём.

  5. «Ягодки». Пальчиками берём воображаемые ягоды.

  6. «Волна». Делаем плавные движения ладонями.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

 Данная методическая разработка представлена в виде упражнений - пальчиковых игр. Дети могут выполнять массаж на занятиях, уроках во время физминуток.

Так же можно предложить родителям, чем занять ребёнка в транспорте, во время дальних переездов.

У детей развивается не только речь, но и память. Самомассаж используется как момент расслабления для гиперактивных детей.

 

 Особенно полезно использовать данные упражнения для детей подготовитительно группы, которые готовятся стать первоклассниками, а также уже для самих первоклассников. С помощью гимнастики для пальчиков дети усваивают намного легче навыки письма, написания цифр, чтения. Игры с пальчиками можно использовать на занятиях по физической культуре. 

Автор
Дата добавления 27.05.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров203
Номер материала 546945
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх