Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Методическая разработка спортивного мероприятия "День здоровья" (1, 2 курс колледжа)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Методическая разработка спортивного мероприятия "День здоровья" (1, 2 курс колледжа)

библиотека
материалов

«№6 Кәсіптік мектеп» Мемлекеттік мекемесі

Государственное учреждение профессиональный лицей №:6»





«ДЕНСАУЛЫҚ КҰНІ»

САНЫПТАН ТЫС ШАРАСЫНЫҢ

ӘДІСТЕМЕЛІЛ ӨНДЕУІ


ӘЗИРЛЕГЕН: Г.В. ТЕРЕХОВ

Л.В. ТЕРЕХОВА




МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»


ПОДГОТОВИЛИ: Г.В. ТЕРЕХОВ

Л.В. ТЕРЕХОВА


Выигравшие состязание спортсмены награждаются медалью или кубком




Спорт



Павлодар қ. 2014ж.

г. Павлодар 2014 г.






Сабақтын мақсаты:

Цель написания методической разработки:

Показать методику проведения «Дня здоровья» в условиях профессионального лицея.


Түсініктеме кат:

Пояснительная записка:

1. Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду).

Существуют различные формы и методы физического воспитания.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, это та форма, которая направлена на широкое привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической подготовленности молодёжи. Одним из таких мероприятий стал традиционный праздник «День здоровья».


2. Продолжительность соревнований 2-2.5 часа. На протяжении спортивной программы все ребята участвуют в выбранных ими видах спорта.

В программу соревнований входят следующие виды:

  1. -жим гири;

  2. -приседания,

  3. -бросок ядра;

  4. -жим на брусьях;

  5. -прыжки в длину с места;

  6. -прыжки через скакалку,

  7. -перетягивание каната;

  8. -большая эстафета (4 по 250м)

Каждая группа получает маршрутный лист, в котором указано расположение станций и таблица для записи результатов. Соревнования начинаются одновременно на всех этапах.


3. Результаты членов команды суммируются в каждом виде соревнований и заносятся в общий протокол.














ПЛАН

ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (юноши)

П/П

Виды

соревнований

Кол-во

человек

Время

проведения

Судьи

на этапе


1.



2.



3.



4.



5.



6.



7.



8.



9.







Жим гири



Бросок баскетбольного мяча в кольцо


Приседания



Сгибание разгибание рук в упоре лёжа


Прыжки в длину с места


Бросок ядра



Прыжки через скакалку


Эстафета 4 по 250м



Перетягивание каната




5



все



5



5



6



5



5



4



10


В 10.00

Соревнования начинаются на всех этапах одновременно

















В 11.00









Губин Н.Е.



Егимбаева Ш.С.



Рабканова А.И.



Терехова Л.В.



Жилькова О.В.



Терехов Г.В.



Мулярчик Т.А.



Терехов Г.В.

Терехова Л.В.


Терехов Г.В.

Терехова Л.В.



Руководитель ФВ__________Г.В. Терехов




.







ПЛАН

ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (девушки)

П/П

Виды

соревнований

Кол-во

человек

Время

проведения

Судьи

на этапе


1.



2.



3.



4.



5.



6.



7.



.







Бросок баскетбольного мяча в кольцо


Приседания



Прыжки в длину с места


Бросок ядра



Прыжки через скакалку


Эстафета 4 по 125м



Перетягивание каната




все



5



6



5



5



4



10


В 10.00

Соревнования начинаются на всех этапах одновременно











В 11.00









Егимбаева Ш.С.



Рабканова А.И.



Жилькова О.В.



Терехов Г.В.



Мулярчик Т.А.



Терехов Г.В.

Терехова Л.В.


Терехов Г.В.

Терехова Л.В.



Руководитель ФВ__________Г.В. Терехов
















МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

ДНЯ ЗДОРОВЬЯ (ЮНОШИ)

Группа _______________________



Бросок ядра

7 сгибание,разгибание

1 рук в упоре лежа

6

Жим гири

Прыжки в длину с места

Бросок 5

в Приседания Прыжки через скакалку

кольцо 3 4

2















скакалку




























Бросок

Мяча в кольцо

за 5 мин


Жим

гири

5 чел.

Приседа

ния за 1мин.

5 чел.

Прыжки

в длину с места

6 чел.

Бросок

ядра


5 чел.

Прыжки

через

скакалку

5 чел.

Сгибание

разгибание

рук в упоре

лёжа

5 чел.


Эстафета





Канат
















































































Всего очков____________


МЕСТО _____________





МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

ДНЯ ЗДОРОВЬЯ (ДЕВУШКИ)

Группа _______________________



Бросок ядра

5

Прыжки в длину с места

Бросок 4

в Приседания Прыжки через скакалку

кольцо 2 3

1















скакалку




























Бросок

Мяча в кольцо

за 5 мин


Приседа

ния за 1мин.

5 чел.

Прыжки

в длину с места

6 чел.

Бросок

ядра


5 чел.

Прыжки

через

скакалку

5 чел.


Эстафета





Канат























































Всего очков____________


МЕСТО _____________




СВОДНАЯ ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

КОМПЛЕКСНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В День Здоровья (ЮНОШИ)

п/п

Группа

Жим гири

Приседания

Прыжки через скакалку

Прыжки в длину с места

Отжимание

Бросок ядра

Эстафета

Перетягивание каната

Бросок

мяча в кольцо

ОЧКИ

МЕСТО


1


ПМЭ-135














2


СЦБ-136














3


ДСП-137














4


ППВ-138














5


ПМЭ-231














6


ПМТ-232














7



ДСП-233













Главный судья соревнований________ Г.В. Терехов















СВОДНАЯ ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

КОМПЛЕКСНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В День Здоровья (ДЕВУШКИ)


п/п

Группа

Приседания

Прыжки через скакалку

Прыжки в длину с места

Бросок

мяча в кольцо


Бросок ядра

Перетягивание каната

Эстафета

ОЧКИ

МЕСТО


1


ДСП-137












2



ДСП-233











Главный судья соревнований________ Г.В. Терехов
































ФОТООТЧЁТ


ГРУППАМ ДАЁТСЯ ЗАДАНИЕ



20140912_101039


РАБОТА ПО СТАНЦИЯМ

1.Броски баскетбольного мяча в кольцо

20140912_102001


2. Приседания

20140912_102119


3.Прыжки через скакалку за 1 минуту

20140912_102223



4. Прыжки в длину с места

20140912_102252


5. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа

20140912_102345






6. Бросок ядра

20140912_102450


7. Жим гири

20140912_102552




8. Эстафета

20140912_120334


9. Перетягивание каната

20140912_123147


Подведение итогов

20140912_124335


Награждение

20140912_125228


Краткое описание документа:

Пояснительная записка:

1. Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого  со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду). 

Существуют различные формы и методы физического воспитания.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, это та форма, которая направлена на широкое привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической подготовленности молодёжи. Одним из таких мероприятий стал традиционный праздник «День здоровья».

 

2. Продолжительность соревнований 2-2.5 часа. На протяжении  спортивной программы все ребята участвуют в выбранных ими видах спорта.

В программу соревнований входят следующие виды:

1.-жим гири; 

2.-приседания,

3.-бросок ядра;                                                  

4.-жим на брусьях;                                            

5.-прыжки в длину с места;

6.-прыжки через скакалку,                                                     

7.-перетягивание каната;                               

8.-большая эстафета (4 по 250м)

Каждая группа получает маршрутный лист, в котором указано расположение станций и таблица для записи результатов. Соревнования начинаются одновременно на всех этапах.

 

3. Результаты членов команды суммируются в каждом виде соревнований и заносятся в общий протокол.

 

 

Автор
Дата добавления 25.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров325
Номер материала 337111
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх