Методические принципы физического воспитания

• 1 слайд

  Методические принципы физического воспитания
  
  
  
  
  

• 2 слайд

  Методические принципы физического воспитания
  
  Сознательности и активности
  Наглядности
  Доступности и индивидуализации
  Систематичности
  Прогрессирования (динамичности)
  
  

• 3 слайд

  1. Принцип сознательности и активности
  Сознательность представляет собой способность человека правильно разбираться в объективных законах, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность
  Активность – это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу.
  Активность обучаемого является главным показателем меры его сознательного отношения к учебному процессу. Важнейшими признаками активности являются инициатива, самостоятельность и творчество.
  
  

• 4 слайд

  1. Принцип сознательности и активности
  Назначение принципа:
  сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности, а также побуждать их к оптимальной активности.
  
  

• 5 слайд

  При формировании сознательного отношения к занятию необходимо предусмотреть следующее:
  1. Сообщать занимающимся в доступной для них форме знания о физической культуре и спорте.
  2. Всегда ставить перед занимающимися не только конкретные задачи, реализуемые на отдельных занятиях, но и обязательно обозначать перспективные цели совершенствования.
  3. Формировать и умело регулировать мотивы физкультурной деятельности.
  
  

• 6 слайд

  При формировании сознательного отношения к занятию необходимо предусмотреть следующее:
  4. Формировать у занимающихся устойчивый интерес к физкультурно-спортивной деятельности.
  5. Развивать способность критически относится к своим успехам и неудачам стимулировать потребность в самооценке, самоанализе и самоконтроле двигательной деятельности.
  6. Применять специальные методы и методические приемы обучения, способствующие более активному включению в этот процесс сознания обучаемых. К ним можно отнести:
  – идеомоторную тренировку;
  –последовательная концентрация внимания на основных элементах техники физического упражнения;
  – анализ выполняемых действий на основе получаемых ощущений, особенно мышечных;
  –словесный отчет о выполненном действии;
  
  

• 7 слайд

  Существенную роль в повышении активности занимающихся играет
  Систематическая оценка и поощрение достигнутых результатов, организация самостоятельных занятий;
  Выполнение заданий творческого характера, связанных с элементами поиска новых форм техники движений и тактики, новых средств и методических приемов;
  Доступность предъявляемых заданий и требований;
  Использование музыкального сопровождения на занятиях;
  Применение педагогических воздействий таким образом, чтобы занимающийся расценивал свою активность как проявление личного желания, а не подчинение воле преподавателя.
  
  

• 8 слайд

  Принцип наглядности
  
  Принцип наглядности предполагает широкое использование в процессе обучения и воспитания зрительных ощущений, восприятий, образов, а также всех других органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный контакт с действительностью.
  
  

• 9 слайд

  Назначение принципа наглядности
  Создание зрительного и двигательного представления об изучаемых двигательных действиях.
  Содействие разностороннему глубокому пониманию сущности физкультурно-спортивной деятельности.
  Облегчение и ускорение процесса обучения движениям.
  
  

• 10 слайд

  Основные пути реализации принципа наглядности на практике
  1. Систематически использовать разнообразные методы обеспечения наглядности: показ упражнения в целом и по частям, замедленный показ, демонстрация различных наглядных пособий (схем, рисунков, фото), просмотр кино и видеозаписей, применение музыкальных сопровождений, звуковых сигналов, направленного прочувствование движения, различных ориентиров и т.д.
  2. Находить наиболее оправданные соотношения в использовании разных форм наглядности.
  3. Искать разумные соотношения наглядности и слова в зависимости от возраста и уровня подготовленности занимающихся.
  
  

• 11 слайд

  3. Принцип доступности и индивидуализации
  Доступность и индивидуализация обучения выражается в дифференциации учебных заданий и способов их решения (средств, методов, форм организации занятий и пр.) в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся.
  
  

• 12 слайд

  Назначение принципа доступности и индивидуализации
  
  Эффективно совершенствовать физическую сферу человека, не нанося при этом вреда его здоровью
  
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  Факторы определяющие доступность задания:
  1. Количество информации заложенной в двигательном действии.
  2. Структурная сложность Д Д и величина психофизиологических усилий, затрачиваемых на его выполнение.
  3. Уровень развития соответствующих двигательных способностей.
  
  

• 15 слайд

  Методические правила при реализации принципа доступности:
  - от легкого к трудному,
  - от простого к сложному,
  - от освоенного к неосвоенному.
  Необходимо распределять учебный материал таким образом, чтобы содержание каждого предыдущего занятия служило ступенькой, подводящей к освоению программы следующего занятия.
  
  

• 16 слайд

  Объективные показатели для определения доступных нагрузок и заданий:
  показатели здоровья (они определяются медиками и самими занимающимися – кардиограммы, артериальное давление, различные функциональные пробы, стабильность веса, отсутствие травм и многие другие);
  показатели тренированности (динамика спортивных результатов, МПК, ЖЕЛ, динамика роста двигательных способностей и технической подготовленности и т.д.). Они определяются преподавателем-тренером в содружестве с врачом, ученым.
  
  

• 17 слайд

• 18 слайд

• 19 слайд

  Субъективные показатели для определения доступных нагрузок и заданий:
  дающие важную информацию о доступности
  нагрузок:
  сон,
  аппетит,
  самочувствие,
  желание тренироваться и участвовать в соревнованиях и т.д.
  
  

• 20 слайд

  4. Принцип систематичности
  
  это, прежде всего, регулярность занятий, рациональное распределение нагрузок и отдыха. Систематичность или непрерывность процесса обучения и воспитания заключается в том, что положительный эффект каждого последующего занятия должен как бы «наслаиваться» на «следы» предыдущего, закрепляя и углубляя их.
  

• 21 слайд

  Назначение принципа систематичности
  обеспечить суммирование тренировочных эффектов, достигнутых благодаря фазам сверхвосстановления,
  обеспечение адаптации организма к предъявляемым ему нагрузкам,
  закрепление двигательных умений и навыков, осваиваемых на занятиях.
  
  

• 22 слайд

  5. Принцип прогрессирования
  (динамичности)
  Данный принцип также считается одним из существенных в физическом воспитании и особенно в спортивной тренировке. Он выражает тенденцию постепенного, но неуклонного повышения требований к занимающимся. Если не увеличивать требований, то дальнейшее совершенствование физических способностей человека не произойдет.
  

• 23 слайд

  5. Принцип прогрессирования
  (динамичности)
  Назначение принципа:
  Обеспечение прочности приобретаемых умений и навыков
  Создание условий их прогрессивного совершенствования и тем самым расширение функциональных возможностей организма занимающихся.
  
  

• 24 слайд

  5. Принцип прогрессирования
  (динамичности)
  В основе принципа прогрессирования лежат биологическая и социальная закономерности.
  Сущность биологической закономерности основана на явлении адаптации к постоянному раздражителю. По мере выполнения одной и той же по величине нагрузки функциональные сдвиги в организме постепенно уменьшаются. Значит, те нагрузки, которые приводили к необходимым позитивным сдвигам в организме, начинают терять свой развивающий эффект.
  Сущность социальной закономерности заключается в том, что интерес человека к любому виду деятельности очень сильно зависит от успеха в том деле, которым он занимается. Поэтому, если никаких положительных изменений не происходит, интерес к занятиям угасает.