Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Методические разработки по предмету "АФК"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Методические разработки по предмету "АФК"

библиотека
материалов


В процессе обучения детей с ОВЗ большое внимание уделяется физическому развитию. Уроки физкультуры носят название «Адаптивная физкультура».

Специфичность понятия «адаптивная физическая культура» выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает ее предназначение для людей с отклонениями в состоянии здоровья, включая школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные реакции в системах и функциях организма, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма учащихся..

В основу обучения положена система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья, выработку жизненно необходимых двигательных умений и навыков у учащихся с ограниченными возможностями в развитии. Вот пример конспекта урока для третьего класса.


Конспект урока по адаптивной физической культуре

Тема: «Общеразвивающие упражнения с гимнастическими предметами».

Цель: обучить выполнять общеобразовательные упражнения с предметами в руках.

Задачи:

Образовательные:

- учить выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гимнастические ленты, гимнастические палки).

Коррекционно-развивающие:

- развитие ВПФ,

- развитие мелкой и общей моторики, координации,

- развитие зрительного и слухового восприятия и внимания,

- развитие речи

Воспитательные:

-воспитывать интерес к занятиям физической культурой, умение работать в коллективе.

Используемый инвентарь:

-гимнастические палки

-гимнастические ленты

-обручи

Ход урока


Вводная часть

Подготовить организм к выполнению упражнения и активировать внимание обучающихся



Построение по линии Приветствие.

Проверка присутствующих.

Сообщение темы урока.



3-5 мин


Провести инструктаж по технике безопасности.

Рассказ о правилах поведения в зале АФК.



Подготовите-льная часть

Проведение

комплекса

общеразвиваю-щих

упражнений

при ходьбе и на месте.


1)Упражнения направленные на коррекцию походки и формирование свода стопы:

-ходьба по веревке

-ходьба на носках

-на пятках

-приставными шагами

-спиной

  1. Свободный бег вокруг зала, с переходом на медленный шаг


3) Дыхательные упражнения:

-«Часики» -и.п.- стоя, ноги слегка расставить, руки опустить, размахивая прямыми руками

вперед и назад, произносить «тик-так»

-«паровоз»-и. п.-руки согнуты в локтях, делая попеременные движения руками приговаривая «чух-чух-чух»

-«гуси» -и. п. - о. с. На вдох руки поднять в стороны, на выдох опустить вниз с длительным произношением звука «у-у-у-у»

-«шар лопнул» - и.п.- ноги слегка расставить, руки опустить вниз, разведение рук в стороны-вдох. Хлопок перед собой - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш-ш»

-дуем на ладошку, имитация задувания свечи






10 мин















20-30 сек






20-30 сек




20-30 сек




20-30 сек


Темп умеренный









При переходе на медленный шаг восстанавливаем дыхание.


Основная часть












































Заключительная часть


Проведение основной часть урока.


Организовать класс для выполнения ОРУ.






































Подведение итогов урока


Элементарные упражнения для туловища и конечностей

1) ОРУ с гимнастическими палками:

-И. п. стоя , ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатках:

1) повороты направо-налево

2) наклоны туловища вперед- назад, спина прямая, вернуться в исходное положение

3) поочередное перекладывание палки вокруг себя

4) стоя, подняв палку вверх, круговые движения руками сбоку

5) стоя, палку держать на уровне грудной клетки, повороты с палкой влево-вправо.


2) ОРУ с гимнастическими

лентами:

-большой круг

-малый круг

-змейка

-наклоны в сторон



3) ОРУ с обручами

  • ходьба по кругу перешагивая через обруч

  • ходьба по кругу с подниманием рук вверх.

  • Перекатывание обруча друг другу в парах.




Построение

Вспоминаем, чем занимались на уроке.





20 мин













































3-5 мин.


Следить за признаками утомления.



Помогать правильно взять в руку гимнастическую палку.


Следить за осанкой














Помогать правильно выполнять упражнения




Следить за дистанцией












Учащиеся в одну шеренгу.

Отметить лучших









Автор
Дата добавления 21.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров167
Номер материала ДБ-205842
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх