1152804
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииМетодические рекомендации по физической культуре по теме " Обучение прыжку в высоту"

Методические рекомендации по физической культуре по теме " Обучение прыжку в высоту"

библиотека
материалов
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Методические рекомендации...
Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок через...
Задачи обучения 5-9 класс: Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5...
Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использовани...
Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шагов...
Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешагну...
Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах
Техника движений при переходе через планку
Основные ошибки в технике прыжка в высоту Разбег и подготовка к отталкиванию...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Методические рекомендации
Описание слайда:

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Методические рекомендации по обучению прыжкам в высоту Караваев В.А. учитель физической культуры МОСШ №6

2 слайд Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок через
Описание слайда:

Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок через перевернутые гимнастические скамейки (мелом обозначить места для отталкиваний, и направление разбега). Начальное обучение прыжкам в высоту целесообразно проводить в зале фронтальным или групповым методами. Это обеспечивает активность одновременно всего класса.

3 слайд Задачи обучения 5-9 класс: Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5
Описание слайда:

Задачи обучения 5-9 класс: Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега. Научить правильной постановке толчковой ноги места отталкивания. Научить техники отталкивания с места и разбега. А также выполнению маховых движений при отталкивании. Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию в сочетании с маховыми движениями. Научить технике перехода планки и ухода от нее. Установить оптимальную длину и скорость индивидуального разбега. 10-11 класс: Совершенствовать технику прыжка Научить выполнять прыжок на максимальный результат с полного разбега.

4 слайд Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использовани
Описание слайда:

Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использованием гимнастической стенки Сочетание маха с отталкиванием Сочетание маха с отталкиванием из положения «стоя в шаге»

5 слайд Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шагов
Описание слайда:

Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шагов Отталкивание с 2, 3, 5 беговых шагов с приземлением толчковой ногой на возвышение

6 слайд Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешагну
Описание слайда:

Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешагнуть через нее. Прыжок через планку с места. Прыжки со сменой ног с одного шага («ножницы»)

7 слайд Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Описание слайда:

Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств

8 слайд Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах
Описание слайда:

Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах

9 слайд Техника движений при переходе через планку
Описание слайда:

Техника движений при переходе через планку

10 слайд Основные ошибки в технике прыжка в высоту Разбег и подготовка к отталкиванию
Описание слайда:

Основные ошибки в технике прыжка в высоту Разбег и подготовка к отталкиванию Отталкивание Полет Приземление Напряженный, скованный разбег Непопадание на брусок толчковой ногой. Постановка ноги на место отталкивания расслабленными мышцами, особенно стопы. Излишний наклон туловища вперед или назад. Мах ногой не в направлении разбега. Пассивная работа рук. Несогласованный мах рук и ног. Слабый, неэффективный толчок Преждевременное подтягивание толчковой ноги к маховой после вылета «в шаге». Низко подняты ноги к моменту приземления Стопы расположены параллельно Падение назад, ближе следа, оставленного ногами.

Общая информация

Номер материала: ДA-025404

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.