Методические рекомендации по выполнению практических работ по дисциплине "Физическая культура"

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНО УЧРЕЖДЕНИЕ НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ

«КАРАСУКСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

СБОРНИК МЕТОДИЧЕСКИХ УКАЗАНИЙ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ

ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

ДИСЦИПЛИНА «Физическая культура»

специальность 09.02.03 Программирование в компьютерных системах

ДЛЯ СТУДЕНТОВ ОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

2019 г.

Составитель: Шнайдер Антон Адамович, преподаватель ГАПОУНСО "Карасукский педагогический колледж"

         Методические указания для выполнения практических работ являются частью основной профессиональной образовательной программы ГАПОУНСО "Карасукский педагогический колледж" по специальности СПО специальность 09.02.03 «Программирование в компьютерных системах» в соответствии с требованиями ФГОС СПО.

         Методические указания по выполнению практических работ адресованы студентам очной формы обучения.

         Методические указания включают в себя учебную цель, перечень образовательных результатов, заявленных во ФГОС СПО, задачи, обеспеченность занятия, краткие теоретические и учебно-методические материалы по теме, вопросы для закрепления теоретического материала, задания для практической работы студентов и инструкцию по ее выполнению, методику анализа полученных результатов, порядок и образец отчета о проделанной работе.

СОДЕРЖАНИЕ

№	Темы практических работ	Часы	Страницы
1	Легкая атлетика	43
2	Баскетбол	43
3	Волейбол	44
4	Лыжная подготовка	37
5	Гимнастика	33
	Всего	200

Введение

УВАЖАЕМЫЙ СТУДЕНТ!

         Методические указания по дисциплине «Новые виды физкультурно-спортивных занятий с методикой тренировки» для выполнения практических работ созданы Вам в помощь для работы на занятиях, подготовки к ним, правильного составления проектов документов.

         Приступая к выполнению практической работы, Вы должны внимательно прочитать цель и задачи занятия, ознакомиться с требованиями к уровню Вашей подготовки в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами третьего поколения, краткими теоретическими и учебно-методическими материалами по теме практической работы, ответить на вопросы для закрепления теоретического материала.

         Наличие положительной оценки по практическим работам необходимо для получения зачета по дисциплине, поэтому в случае отсутствия на уроке по любой причине или получения неудовлетворительной оценки за практическую работу Вы должны найти время для ее выполнения или пересдачи.

Внимание! Если в процессе подготовки к практическим работам или при решении задач у Вас возникают вопросы, разрешить которые самостоятельно не удается, необходимо обратиться к преподавателю для получения разъяснений или указаний в дни проведения дополнительных занятий.

Желаем Вам успехов!!!

 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Бег на короткие дистанции

Название практической работы: Бег 60м.

Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить технике низкого старта. Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике низкого старта и технике бега на короткие дистанции.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.

3.     Выполнить короткие ускорения с низкого старта.

4.     Выполнить ускорения 60м после полного восстановления до пульса 70уд\мин.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с размеченой беговой дорожкой.

2.     Стартовые колодки.

3.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

 Бег на короткие дистанции

Название практической работы: Бег 100м.

Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить и совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.

2.     Выполнить предварительный норматив в беге на 100м.

3.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.

3.     Выполнить короткие ускорения с низкого старта.

4.     Выполнить предварительный норматив в беге на 100м.

5.     Выполнить ускорения 100м после полного восстановления до пульса 70уд\мин.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с размеченой беговой дорожкой.

2.     Стартовые колодки.

3.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Бег на короткие дистанции

Название практической работы: Бег 500м.

Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить и совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.

2.     Выполнить предварительный норматив в беге на 500м.

3.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.

3.     Выполнить короткие ускорения с низкого старта.

4.     Выполнить предварительный норматив в беге на 500м.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с размеченой беговой дорожкой.

2.     Стартовые колодки.

3.     Секундомер

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Бег на короткие дистанции

Название практической работы: Челночный бег 3х10м.

Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции и стартовому ускорению. Совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные, скоростно-силовые и координационые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.

2.     Научится быстро выполнять челночный бег.

3.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.

3.     Выполнить короткие ускорения с низкого старта.

4.     Выполнить челночный бег 3х10м после полного восстановления до пульса 70 уд\мин..

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с беговой разметкой для челночного бега.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Бег на длинные дистанции

Название практической работы: Бег 1000м.

Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.

Научить технике высокого старта. Развивать скоростные способности и скоростную выносливость.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.

3.     Выполнить бег на дистанцию 1000м.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Бег на длинные дистанции

Название практической работы: Бег 2000м.

Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.

Научить технике высокого старта. Развивать выносливость.

 Учебные задачи:

3.     Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.

4.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

4.     Выполнить специальные беговые упражнения.

5.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.

6.     Выполнить бег на дистанцию 2000м.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Стадион с беговой разметкой.

4.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Бег на длинные дистанции

Название практической работы: Бег 3000м.

Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.

Научить технике высокого старта. Развивать выносливость.

 Учебные задачи:

5.     Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.

6.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

7.     Выполнить специальные беговые упражнения.

8.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.

9.     Выполнить бег на дистанцию 3000м.

                                 Обеспеченность занятия:

5.     Стадион с беговой разметкой.

6.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Эстафетный бег

Название практической работы: Эстафета 4х100.

Учебная цель: научить технике эстафетного бега и предачи эстафетной палочки.

Развивать скоростные способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике эстафетного бега и передачи эстафетной палочки.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки.

3.     Выполнить ускорения с передачей эстафетной палочки.

4.     Выполнить эстафетный бег 4х100м.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

3.     Эстафетные палочки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

 Метания

Название практической работы: Выполнение метания гранаты.

Учебная цель: научить технике метания гранаты.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике метания гранаты.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении метания.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники метания гранаты.

3.     Выполнить подготовительные упражнения перед метанием.

4.     Выполнить метание гранаты на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с разметкой для метания.

2.     Секундомер.

3.     Рулетка.

4.     Гранаты для метания.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Метания

Название практической работы: Выполнение метания малого мяча.

Учебная цель: научить технике метания малого мяча.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике метания малого мяча.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении метания.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить подводящие упражнения для освоения техники метания гранаты.

3.     Выполнить подготовительные упражнения перед метанием.

4.     Выполнить метание малого мяча на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с разметкой для метания.

2.     Секундомер.

3.     Рулетка.

4.     Мячи для метания.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Прыжки

Название практической работы: Выполнение специальных прыжкивых упражнений.

Учебная цель: научить выполнения специальных прыжковых упражнений.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.

3.     Выполнить прыжок сместа.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Секундомер.

2.     Рулетка.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Прыжки

Название практической работы: Выполнение прыжка в высоту способом «Перешагивание».

Учебная цель: научить технике выполнения специальных прыжковых упражнений и технике выполнения прыжка в высоту способом «Прешагивание».

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.

3.     Научится технике выполнения прыжка в высоту способом «Перешагивание».

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.

3.     Выполнить подготовительнве упражнения для освоения техники прыжка в высоту способом «Прешагивание».

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Планка для прыжков в высоту.

2.     Гимнастические маты.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Прыжки

Название практической работы: Выполнение прыжка в длину с места.

Учебная цель: научить технике выполнения специальных прыжковых упражнений и технике выполнения прыжка в длину.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.

2.     Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.

3.     Научится технике выполнения прыжка в длину с места.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.

3.     Выполнить подготовительные упражнения для освоения техники прыжка в длину с разбега.

4.     Выполнить прыжок в длину с разбега.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Прыжковая яма.

2.     Рулетка.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

 Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 60м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 60м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 60м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 100м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 100м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 100м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 500м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на средние дистанции.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 500м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 500м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 1000м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.

Развивать скоростные способности, выносливость.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 1000м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 1000м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

 Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 2000м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.

Развивать скоростные способности, выносливость.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 2000м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 2000м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Бег 3000м.

Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.

Развивать скоростные способности, выносливость.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в беге 3000м.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные беговые упражнения.

2.     Выполнить бег 3000м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с беговой разметкой.

2.     Секундомер.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Прыжок в высоту способом «Перешагивание».

Учебная цель: совершенствовать технику прыжка в высоту способом «Перешагивание».

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в прыжке в высоту способом «Перешагивание».

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные прыжковые упражнения.

2.     Выполнить прыжок в высоту на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Планка для прыжков в высоту.

2.     Гимнастические маты.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Метание гранаты.

Учебная цель: совершенствовать технику метания гаранты.

Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив в метании гарнаты.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальние подготовительные упражнения перед мтанием.

2.     Выполнить метание рганаты на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион разметкой для метания.

2.     Гранвты для метания.

3.     Рулетка.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

БАСКЕТБОЛ

Основные правила игры

Название практической работы: Изучение основных правил игры.

Учебная цель: разучить и повторить основные правила игры.

 Учебные задачи:

1.     Разучить и повторить основные правила игры.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Прослушать правила игры.

2.     Выполнить проверочный тест по правилам игры.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Стойки и перемещения

Название практической работы: Выполнение стоек и перемещений в зависимости от игровой ситуации.

Учебная цель: научить технике перемещения игроков.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике премещения игроков.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Прослушать правила игры.

2.     Выполнить проверочный тест по правилам игры.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча

Название практической работы: Выполнение передач двумя руками от груди.

Учебная цель: научить технике передачи мяча двумя руками от груди.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике передачи мяча двумя руками от груди.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи мяча двумя руками от груди..

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

4.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча

Название практической работы: Выполнение передач двумя руками от груди с отскокос от пола.

Учебная цель: научить технике передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

3.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

4.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи мяча двумя руками от груди с отскоком отпола.

                                 Обеспеченность занятия:

5.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

6.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча

Название практической работы: Выполнение передач от плеча.

Учебная цель: научить технике передачи от плеча.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике передачи мяча от плеча.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи от плеча.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча

Название практической работы: Выполнение передач одной рукой от груди с отскоком от пола.

Учебная цель: научить технике передач одной рукой от груди с отскоком от пола.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике передач одной рукой от груди с отскоком от пола.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передач одной рукой от груди с отскоком от пола.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Ведение мяча

Название практической работы: Ведение мяча на месте и в движении.

Учебная цель: научить технике ведения мяча на месте и в движении.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной ведения мяча на месте и в движении.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча на месте и в движении.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

4.     Баскетбольные мячи.

5.     Фишки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Ведение мяча

Название практической работы: Ведение мяча с изменением направления.

Учебная цель: научить технике ведения мяча с изменением направления.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике ведения мяча с изменением направления.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча с изменением направления.

3.     Выполнить ведение с изменением направления.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

3.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Ведение мяча

Название практической работы: Ведение мяча с сопротивлением противника.

Учебная цель: научить технике ведения мяча с сопротивлением противника.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике ведения мяча с сопротивлением противника.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча с сопротивлением противника.

3.     Выполнить ведение с сопротивлениес противника.

                                 Обеспеченность занятия:

4.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

5.     Баскетбольные мячи.

6.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Броски в корзину

Название практической работы: Броски мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.

Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.

3.     Выполнить броски мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

3.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Броски в корзину

Название практической работы: Броски мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.

Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.

3.     Выполнить броски мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.

                                 Обеспеченность занятия:

4.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

5.     Баскетбольные мячи.

6.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Броски в корзину

Название практической работы: Броски мяча в кольцо в движении после двух шагов.

Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.

3.     Выполнить броски мяча в кольцо в движении после двух шагов.

                                 Обеспеченность занятия:

7.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

8.     Баскетбольные мячи.

9.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Основы игровой подготовки

Название практической работы: Учебная игра.

Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения в игре.

 Учебные задачи:

1.     Научиться применять тхнико-тактические умения в игре.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

4.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

5.     Выполнить технические элементы баскетбола.

6.     В игре применить ранее изученные технические элементы.

                                 Обеспеченность занятия:

10. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

11. Баскетбольные мячи.

12. Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Челночный бег с ведением и атакой кольца.

Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить технические элементы баскетбола.

3.     Выполнить контрольный норматив челночный бег с ведением и атакой кольца.

                                 Обеспеченность занятия:

13. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

14. Баскетбольные мячи.

15. Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Броски мяча в кольцо с различных дистанций.

Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить технические элементы баскетбола.

3.     Выполнить контрольный норматив Броски мяча в кольцо с различных позиций.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

3.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Штрафные броски.

Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.

2.     Выполнить технические элементы баскетбола.

3.     Выполнить контрольный норматив 10 штрафных бросков.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с баскетбольной разметкой.

2.     Баскетбольные мячи.

3.     Фишки

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

ВОЛЕЙБОЛ

Основные правила игры

Название практической работы: Разучивание и повторение правил игры.

Учебная цель: научить основным правилам игры.

 Учебные задачи:

1.     Повторить основные правила.

2.     Проделать тест по правилам волейбола.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Прослушать инструктаж по технике безопасности при занятии волейболом

2.     Выполнить учебный тест по правилам волейбола.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Стойки и перемещения

Название практической работы: Выполнение стоек и перемещений в зависимости от игровой ситуации.

Учебная цель: научить стойкам и перемещениям волейболиста.

 Учебные задачи:

1.     Научиться стойкам и перемещениям волейболиста.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой премещения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники перемещения волейболиста.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча сверху

Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.

Учебная цель: научить подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой верхней передачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой верхней передачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой верхней передачи.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

4.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча сверху

Название практической работы: Выполнение верхней передачи.

Учебная цель: научить технике верхней передачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике верхней передачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой верхней передачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Передача мяча сверху

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование верхней передачи.

Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование верхней передачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться упражнениям на совершенствование верхней передачи.

2.     Совершенствовать технику верхней пердачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить упражнения для совершенствование верхней передачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Перием мяча снизу

Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.

Учебная цель: научить подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой приема снизу.

 Учебные задачи:

1.     Научиться подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой приема снизу.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой приема снизу.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Прием мяча снизу

Название практической работы: Выполнение приема снизу.

Учебная цель: научить технике приема снизу.

 Учебные задачи:

1.     Научиться технике приема снизу.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения техники приема снизу.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

4.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Прием мяча снизу

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование приема снизу.

Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование приема снизу.

 Учебные задачи:

1.     Научиться упражнениям на совершенствование приема снизу.

2.     Совершенствовать технику приема снизу.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить упражнения для совершенствования приема снизу.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Прием мяча снизу

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование приема снизу.

Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование приема снизу.

 Учебные задачи:

3.     Научиться упражнениям на совершенствование приема снизу.

4.     Совершенствовать технику приема снизу.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

3.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

4.     Выполнить упражнения для совершенствования приема снизу.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

4.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Подача

Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.

Учебная цель: научить подготовительным и подводящим упражнениям.

 Учебные задачи:

1.     Научиться подготовительным и подводящим упражнениям.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения правильной техникой подачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Подача

Название практической работы: Выполнение нижней прямой подачи.

Учебная цель: научить правильной технике выполнения нижней прямой подачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике выполнения нижней прямой подачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подводящие упражнения для овладения правильной техники нижней прямой подачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Подача

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники нижней прямой подачи.

Учебная цель: научить упражнениям для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться упражнениям для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Подача

Название практической работы: Выполнение верхней прямой подачи.

Учебная цель: научить правильной технике выполнения верхней прямой подачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике выполнения верхней прямой подачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить упражнения для освоения правильной техники выполнения верхней прямой подачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Подача

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование верхней прямой подачи.

Учебная цель: научить упражнениям для совершенствования верхней прямой подачи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться упражнениям для совершенствования верхней прямой подачи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить упражнения для совершенствования верхней прямой подачи.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Нападающий удар и блокирование

Название практической работы: Выполнение подготовительных и подводящих упражнений.

Учебная цель: научить подготовительнвм и подводящим упражнениям.

 Учебные задачи:

1.     Научиться подготовительнвм и подводящим упражнениям.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить подготовительные и подводящие упражнения.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Нападающий удар и блокирование

Название практической работы: Выполнение нападающего удара.

Учебная цель: научить правильной технике выполнения нападающего удара.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике выполнения нападающего удара.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить специальные упражнения для освоения правильной техники выполнения нападающего удара.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Нападающий удар и блокирование

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники нападающего удара.

Учебная цель: научить специальным упражнениям для совершенствования техники выполнения нападающего удара.

 Учебные задачи:

1.     Научиться специальным упражнениям для совершенствования техники выполнения нападающего удара.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить специальные упражнения для совершенствования техники выполнения нападающего удара.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Нападающий удар и блокирование

Название практической работы: Выполнение блокирования.

Учебная цель: научить правильной технике выполнения блокирования.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике выполнения блокирования.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить специальные упражнения для освоения правильной техники выполнения блокирования.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Нападающий удар и блокирование

Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники блокирования.

Учебная цель: научить специальным упражнениям для совершенствования техники блокирования.

 Учебные задачи:

1.     Научиться специальным упражнениям для совершенствования техники блокирования.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить специальные упражнения для для совершенствования техники блокирования.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Основы игровой подготовки

Название практической работы: Учебная игра.

Учебная цель: научить применять в игре рвнее изученные технико-тактические приемы.

 Учебные задачи:

1.     Научиться применять в игре ранее изученные технико-тактические приемы.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Применить в игре ранее изученные технико-тактические приемы.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Челночный бег «Елочка».

Учебная цель: совершенствовать специальные двигательные умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

2.     Выполнить контрольный норматив на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

2.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Верхняя передача над собой.

Учебная цель: совершенствовать специальные двигательные умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

2.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

3.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

4.     Выполнить контрольный норматив 15 передач над собой сверху на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

4.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Нижняя передача над собой.

Учебная цель: совершенствовать специальные двигательные умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

3.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

5.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

6.     Выполнить контрольный норматив 15 передач над собой на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

5.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

6.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Подача.

Учебная цель: совершенствовать специальные двигательные умения. Развивать быстроту, координацию.

 Учебные задачи:

4.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

7.     Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.

8.     Выполнить контрольный норматив 10 подач на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

7.     Спортивный зал с волейбольной разметкой.

8.     Волейбольные мячи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Строевые упражнения, стойки

Название практической работы: Выполнение строевых упражнений с лыжами и на лыжах.

Учебная цель: научить строевым упражнениям с лыжами и на лыжах.

 Учебные задачи:

1.     Научиться строевым упражнениям с лыжами и на лыжах.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить строевые упражнения с лыжами и на лыжах, передвижение по дистанции.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Строевые упражнения, стойки

Название практической работы: Выполнение стоек лыжника в зависимости от участка дистанции.

Учебная цель: научить правильной стойке лыжника в зависимости от участка дистанции.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной стойке лыжника в зависимости от участка дистанции.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения стойкой лыжника, передвижени по дистанции.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Техника лыжных ходов

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники попеременного двушажного хода.

Учебная цель: научить правильной технике попеременного двушажного хода.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике попеременного двушажного хода.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

3.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

4.     Выполнить упражнения для овладения техникой попеременного двушажного хода.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Стадион с лыжной трассой.

4.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Техника лыжных ходов

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники бесшажных ходов.

Учебная цель: научить правильной технике бесшажных ходов.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике бесшажных ходов.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой бесшажных ходов.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Техника лыжных ходов

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники одновременного одношажного хода.

Учебная цель: научить правильной технике одновременного одношажного хода.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике одновременного одношажного хода.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой одновременного одношажного хода.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Техника лыжных ходов

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники конькового хода.

Учебная цель: научить правильной технике конькового хода.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике конькового хода.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой конькового хода.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Развороты и повороты

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники разворотов на месте.

Учебная цель: научить правильной технике разворотов на месте.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике разворотов на месте.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой разворотов на месте.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Развороты и повороты

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники поворотов в движении.

Учебная цель: научить правильной технике поворотов в движении.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике поворотов в движении.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой поворотов в движении.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Спуски и подъемы

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техник подъема «Лесенкой».

Учебная цель: научить правильной технике подъема «Лесенкой».

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике подъема «Лесенкой».

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой подъема «Лесенкой».

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Спуски и подъемы

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники подъема «Елочкой».

Учебная цель: научить правильной технике подъема «Елочкой».

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике подъема «Елочкой».

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой подъема «Елочкой».

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Спуски и подъемы

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники спусков.

Учебная цель: научить правильной технике спусков.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильной технике спусков.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить упражнения для овладения техникой спусков.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Норматив 2000м.

Учебная цель: совершенствовать технику лыжных содов. Развивать выносливость.

 Учебные задачи:

1.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

2.     Выполнить контрольный норматив 2000м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Норматив 3000м.

Учебная цель: совершенствовать технику лыжных содов. Развивать выносливость.

 Учебные задачи:

2.     Выполнить контрольный норматив.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

3.     Выполнить специальные подготовительные упражнения лыжника.

4.     Выполнить контрольный норматив 3000м на результат.

                                 Обеспеченность занятия:

3.     Стадион с лыжной трассой.

4.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

ГИМНАСТИКА

Акробатические упражнения

Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения подготовительных, подводящих упражнений.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению подготовительных, подводящих упражнений.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить упражнения для освоения подготовительных, подводящих упражнений.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Стадион с лыжной трассой.

2.     Инвентарь для занятий лыжной подготовкой.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Акробатические упражнения

Название практической работы: Выполнение кувырка вперед.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения кувырка вперед.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению кувырка вперед.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для освоения техники кувырка вперед.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Акробатические упражнения

Название практической работы: Выполнение кувырка назад.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения кувырка назад.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению кувырка назад.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для освоения техники кувырка назад.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Акробатические упражнения

Название практической работы: Выполнение стоек: на лопатках, голове и руках.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения стоек: на лопатках, голове и руках.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению стоек: на лопатках, голове и руках.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для освоения техники стоек: на лопатках, голове и руках.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Акробатические упражнения

Название практической работы: Выполнение шпагатов, полушпагатов.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения шпагатов, полушпагатов.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению шпагатов, полушпагатов.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для освоения техники шпагатов, полушпагатов.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Акробатические упражнения

Название практической работы: Соединение изученных упражнений в акробатическую комбинацию.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения изученных упражнений.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению изученных упражнений.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования изученных упражнений.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения подготовительных, подводящих упражнений.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению подготовительных, подводящих упражнений.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования изученных упражнений.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники упражнений на перекладине.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения упражнений на перекладине.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению упражнений на перекладине.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на перекладине.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Перекладина.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники упражнений на брусьях.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения упражнений на брусьях.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению упражнений на брусьях.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на брусьях.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Перекладина.

5.     Брусья

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники упражнений на бревне.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения упражнений на бревне.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению упражнений на бревне.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на бревне.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Бревно

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники упражнений на брусьях разной высоты.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения упражнений на брусьях разной высоты.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению упражнений на брусьях разной высоты.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на брусьях разной высоты.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Бревно

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Разучивание и совершенствование техники упражнений на коне-махи.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения упражнений на коне-махи.

 Учебные задачи:

1.     Научиться правильному выполнению упражнений на коне-махи.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на коне-махи.

                                 Обеспеченность занятия:

5.     Гимнастический зал.

6.     Гимнастические маты.

7.     Гимнастические палки.

8.     Конь-махи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Упражнения на снарядах

Название практической работы: Соединение изученных упражнений на снарядах в комбинацию.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения изученных упражнений на снарядах.

 Учебные задачи:

1.     Совершенствовать технику выполнения изученных упражнений на снарядах.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения упражнений на снарядах.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Конь-махи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;

Контрольные нормативы

Название практической работы: Выполнение изученных комбинаций.

Учебная цель: совершенствовать технику выполнения изученных комбинаций.

 Учебные задачи:

1.     Совершенствовать технику выполнения изученных упражнений на снарядах.

2.     Выполнить упражнения на отметку.

Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:

Студент должен

уметь:

- использовать физкультурно-спортивную деятельность для   укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

 Содержание практической работы:

1.     Выполнить общеразвивающие упражнеия.

2.     Выполнить подводящие упражнения.

3.     Выполнить упражнения на отметку.

                                 Обеспеченность занятия:

1.     Гимнастический зал.

2.     Гимнастические маты.

3.     Гимнастические палки.

4.     Конь-махи.

Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:

1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;

3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;

4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;