ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНО УЧРЕЖДЕНИЕ НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ
«КАРАСУКСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
СБОРНИК МЕТОДИЧЕСКИХ УКАЗАНИЙ
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ
ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
ДИСЦИПЛИНА «Физическая культура»
специальность 09.02.03 Программирование в компьютерных системах
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
2019 г.
Составитель: Шнайдер Антон Адамович, преподаватель ГАПОУНСО "Карасукский педагогический колледж"
Методические указания для выполнения практических работ являются частью основной профессиональной образовательной программы ГАПОУНСО "Карасукский педагогический колледж" по специальности СПО специальность 09.02.03 «Программирование в компьютерных системах» в соответствии с требованиями ФГОС СПО.
Методические указания по выполнению практических работ адресованы студентам очной формы обучения.
Методические указания включают в себя учебную цель, перечень образовательных результатов, заявленных во ФГОС СПО, задачи, обеспеченность занятия, краткие теоретические и учебно-методические материалы по теме, вопросы для закрепления теоретического материала, задания для практической работы студентов и инструкцию по ее выполнению, методику анализа полученных результатов, порядок и образец отчета о проделанной работе.
СОДЕРЖАНИЕ
|
№ |
Темы практических работ |
Часы |
Страницы |
|
1 |
Легкая атлетика |
43 |
|
|
2 |
Баскетбол |
43 |
|
|
3 |
Волейбол |
44 |
|
|
4 |
Лыжная подготовка |
37 |
|
|
5 |
Гимнастика |
33 |
|
|
|
Всего |
200 |
|
Введение
УВАЖАЕМЫЙ СТУДЕНТ!
Методические указания по дисциплине «Новые виды физкультурно-спортивных занятий с методикой тренировки» для выполнения практических работ созданы Вам в помощь для работы на занятиях, подготовки к ним, правильного составления проектов документов.
Приступая к выполнению практической работы, Вы должны внимательно прочитать цель и задачи занятия, ознакомиться с требованиями к уровню Вашей подготовки в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами третьего поколения, краткими теоретическими и учебно-методическими материалами по теме практической работы, ответить на вопросы для закрепления теоретического материала.
Наличие положительной оценки по практическим работам необходимо для получения зачета по дисциплине, поэтому в случае отсутствия на уроке по любой причине или получения неудовлетворительной оценки за практическую работу Вы должны найти время для ее выполнения или пересдачи.
Внимание! Если в процессе подготовки к практическим работам или при решении задач у Вас возникают вопросы, разрешить которые самостоятельно не удается, необходимо обратиться к преподавателю для получения разъяснений или указаний в дни проведения дополнительных занятий.
Желаем Вам успехов!!!
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег на короткие дистанции
Название практической работы: Бег 60м.
Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить технике низкого старта. Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике низкого старта и технике бега на короткие дистанции.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.
3. Выполнить короткие ускорения с низкого старта.
4. Выполнить ускорения 60м после полного восстановления до пульса 70уд\мин.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с размеченой беговой дорожкой.
2. Стартовые колодки.
3. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на короткие дистанции
Название практической работы: Бег 100м.
Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить и совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.
2. Выполнить предварительный норматив в беге на 100м.
3. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.
3. Выполнить короткие ускорения с низкого старта.
4. Выполнить предварительный норматив в беге на 100м.
5. Выполнить ускорения 100м после полного восстановления до пульса 70уд\мин.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с размеченой беговой дорожкой.
2. Стартовые колодки.
3. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на короткие дистанции
Название практической работы: Бег 500м.
Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции. Научить и совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные способности.
Учебные задачи:
1. Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.
2. Выполнить предварительный норматив в беге на 500м.
3. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.
3. Выполнить короткие ускорения с низкого старта.
4. Выполнить предварительный норматив в беге на 500м.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с размеченой беговой дорожкой.
2. Стартовые колодки.
3. Секундомер
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на короткие дистанции
Название практической работы: Челночный бег 3х10м.
Учебная цель: научить технике бега на короткие дистанции и стартовому ускорению. Совершенствовать технику низкого старта. Развивать скоростные, скоростно-силовые и координационые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться и совершенствовать технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции.
2. Научится быстро выполнять челночный бег.
3. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники низкого старта.
3. Выполнить короткие ускорения с низкого старта.
4. Выполнить челночный бег 3х10м после полного восстановления до пульса 70 уд\мин..
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с беговой разметкой для челночного бега.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на длинные дистанции
Название практической работы: Бег 1000м.
Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.
Научить технике высокого старта. Развивать скоростные способности и скоростную выносливость.
Учебные задачи:
1. Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.
3. Выполнить бег на дистанцию 1000м.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на длинные дистанции
Название практической работы: Бег 2000м.
Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.
Научить технике высокого старта. Развивать выносливость.
Учебные задачи:
3. Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.
4. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
4. Выполнить специальные беговые упражнения.
5. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.
6. Выполнить бег на дистанцию 2000м.
Обеспеченность занятия:
3. Стадион с беговой разметкой.
4. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Бег на длинные дистанции
Название практической работы: Бег 3000м.
Учебная цель: научить технике бега на длинные дистанции.
Научить технике высокого старта. Развивать выносливость.
Учебные задачи:
5. Научиться технике высокого старта и технике бега на длинные дистанции.
6. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
7. Выполнить специальные беговые упражнения.
8. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники высокого старта.
9. Выполнить бег на дистанцию 3000м.
Обеспеченность занятия:
5. Стадион с беговой разметкой.
6. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Эстафетный бег
Название практической работы: Эстафета 4х100.
Учебная цель: научить технике эстафетного бега и предачи эстафетной палочки.
Развивать скоростные способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике эстафетного бега и передачи эстафетной палочки.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки.
3. Выполнить ускорения с передачей эстафетной палочки.
4. Выполнить эстафетный бег 4х100м.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
3. Эстафетные палочки.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Метания
Название практической работы: Выполнение метания гранаты.
Учебная цель: научить технике метания гранаты.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике метания гранаты.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении метания.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники метания гранаты.
3. Выполнить подготовительные упражнения перед метанием.
4. Выполнить метание гранаты на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с разметкой для метания.
2. Секундомер.
3. Рулетка.
4. Гранаты для метания.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Метания
Название практической работы: Выполнение метания малого мяча.
Учебная цель: научить технике метания малого мяча.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике метания малого мяча.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении метания.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить подводящие упражнения для освоения техники метания гранаты.
3. Выполнить подготовительные упражнения перед метанием.
4. Выполнить метание малого мяча на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с разметкой для метания.
2. Секундомер.
3. Рулетка.
4. Мячи для метания.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Прыжки
Название практической работы: Выполнение специальных прыжкивых упражнений.
Учебная цель: научить выполнения специальных прыжковых упражнений.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.
3. Выполнить прыжок сместа.
Обеспеченность занятия:
1. Секундомер.
2. Рулетка.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Прыжки
Название практической работы: Выполнение прыжка в высоту способом «Перешагивание».
Учебная цель: научить технике выполнения специальных прыжковых упражнений и технике выполнения прыжка в высоту способом «Прешагивание».
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.
3. Научится технике выполнения прыжка в высоту способом «Перешагивание».
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.
3. Выполнить подготовительнве упражнения для освоения техники прыжка в высоту способом «Прешагивание».
Обеспеченность занятия:
1. Планка для прыжков в высоту.
2. Гимнастические маты.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Прыжки
Название практической работы: Выполнение прыжка в длину с места.
Учебная цель: научить технике выполнения специальных прыжковых упражнений и технике выполнения прыжка в длину.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Научиться технике выполнения специальных прыжковых упражнений.
2. Научиться выполнять специальные беговые упражнения и подготовительные упражнения при выполнении прыжков.
3. Научится технике выполнения прыжка в длину с места.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить специальные подготовительные упражнения перед прыжками.
3. Выполнить подготовительные упражнения для освоения техники прыжка в длину с разбега.
4. Выполнить прыжок в длину с разбега.
Обеспеченность занятия:
1. Прыжковая яма.
2. Рулетка.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 60м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на короткие дистанции.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 60м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 60м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 100м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на короткие дистанции.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 100м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 100м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 500м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на средние дистанции.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 500м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 500м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 1000м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.
Развивать скоростные способности, выносливость.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 1000м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 1000м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 2000м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.
Развивать скоростные способности, выносливость.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 2000м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 2000м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Бег 3000м.
Учебная цель: совершенствовать технику бега на длинные дистанции.
Развивать скоростные способности, выносливость.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в беге 3000м.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные беговые упражнения.
2. Выполнить бег 3000м на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион с беговой разметкой.
2. Секундомер.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Прыжок в высоту способом «Перешагивание».
Учебная цель: совершенствовать технику прыжка в высоту способом «Перешагивание».
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в прыжке в высоту способом «Перешагивание».
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные прыжковые упражнения.
2. Выполнить прыжок в высоту на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Планка для прыжков в высоту.
2. Гимнастические маты.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Метание гранаты.
Учебная цель: совершенствовать технику метания гаранты.
Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив в метании гарнаты.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальние подготовительные упражнения перед мтанием.
2. Выполнить метание рганаты на результат.
Обеспеченность занятия:
1. Стадион разметкой для метания.
2. Гранвты для метания.
3. Рулетка.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
БАСКЕТБОЛ
Основные правила игры
Название практической работы: Изучение основных правил игры.
Учебная цель: разучить и повторить основные правила игры.
Учебные задачи:
1. Разучить и повторить основные правила игры.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Прослушать правила игры.
2. Выполнить проверочный тест по правилам игры.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Стойки и перемещения
Название практической работы: Выполнение стоек и перемещений в зависимости от игровой ситуации.
Учебная цель: научить технике перемещения игроков.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике премещения игроков.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Прослушать правила игры.
2. Выполнить проверочный тест по правилам игры.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча
Название практической работы: Выполнение передач двумя руками от груди.
Учебная цель: научить технике передачи мяча двумя руками от груди.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике передачи мяча двумя руками от груди.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи мяча двумя руками от груди..
Обеспеченность занятия:
3. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
4. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча
Название практической работы: Выполнение передач двумя руками от груди с отскокос от пола.
Учебная цель: научить технике передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
3. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
4. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи мяча двумя руками от груди с отскоком отпола.
Обеспеченность занятия:
5. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
6. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча
Название практической работы: Выполнение передач от плеча.
Учебная цель: научить технике передачи от плеча.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике передачи мяча от плеча.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передачи от плеча.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча
Название практической работы: Выполнение передач одной рукой от груди с отскоком от пола.
Учебная цель: научить технике передач одной рукой от груди с отскоком от пола.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике передач одной рукой от груди с отскоком от пола.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники передач одной рукой от груди с отскоком от пола.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Ведение мяча
Название практической работы: Ведение мяча на месте и в движении.
Учебная цель: научить технике ведения мяча на месте и в движении.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной ведения мяча на месте и в движении.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча на месте и в движении.
Обеспеченность занятия:
3. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
4. Баскетбольные мячи.
5. Фишки.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Ведение мяча
Название практической работы: Ведение мяча с изменением направления.
Учебная цель: научить технике ведения мяча с изменением направления.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике ведения мяча с изменением направления.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча с изменением направления.
3. Выполнить ведение с изменением направления.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
3. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Ведение мяча
Название практической работы: Ведение мяча с сопротивлением противника.
Учебная цель: научить технике ведения мяча с сопротивлением противника.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике ведения мяча с сопротивлением противника.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники ведения мяча с сопротивлением противника.
3. Выполнить ведение с сопротивлениес противника.
Обеспеченность занятия:
4. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
5. Баскетбольные мячи.
6. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Броски в корзину
Название практической работы: Броски мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.
Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.
3. Выполнить броски мяча в кольцо с места с ближней, средней и дальней дистанций.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
3. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Броски в корзину
Название практической работы: Броски мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.
Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.
3. Выполнить броски мяча в кольцо в движении остановкой прыжком.
Обеспеченность занятия:
4. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
5. Баскетбольные мячи.
6. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Броски в корзину
Название практической работы: Броски мяча в кольцо в движении после двух шагов.
Учебная цель: научить технике броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить выполнить подводящие упражнения для освоения правильной техники броска мяча в кольцо в движении после двух шагов.
3. Выполнить броски мяча в кольцо в движении после двух шагов.
Обеспеченность занятия:
7. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
8. Баскетбольные мячи.
9. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Основы игровой подготовки
Название практической работы: Учебная игра.
Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения в игре.
Учебные задачи:
1. Научиться применять тхнико-тактические умения в игре.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
4. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
5. Выполнить технические элементы баскетбола.
6. В игре применить ранее изученные технические элементы.
Обеспеченность занятия:
10. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
11. Баскетбольные мячи.
12. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Челночный бег с ведением и атакой кольца.
Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить технические элементы баскетбола.
3. Выполнить контрольный норматив челночный бег с ведением и атакой кольца.
Обеспеченность занятия:
13. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
14. Баскетбольные мячи.
15. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Броски мяча в кольцо с различных дистанций.
Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить технические элементы баскетбола.
3. Выполнить контрольный норматив Броски мяча в кольцо с различных позиций.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
3. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Контрольные нормативы
Название практической работы: Штрафные броски.
Учебная цель: совершенствовать технико-тактические умения. Развивать быстроту, координацию.
Учебные задачи:
1. Выполнить контрольный норматив.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения баскетболиста.
2. Выполнить технические элементы баскетбола.
3. Выполнить контрольный норматив 10 штрафных бросков.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с баскетбольной разметкой.
2. Баскетбольные мячи.
3. Фишки
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
ВОЛЕЙБОЛ
Основные правила игры
Название практической работы: Разучивание и повторение правил игры.
Учебная цель: научить основным правилам игры.
Учебные задачи:
1. Повторить основные правила.
2. Проделать тест по правилам волейбола.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Прослушать инструктаж по технике безопасности при занятии волейболом
2. Выполнить учебный тест по правилам волейбола.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Стойки и перемещения
Название практической работы: Выполнение стоек и перемещений в зависимости от игровой ситуации.
Учебная цель: научить стойкам и перемещениям волейболиста.
Учебные задачи:
1. Научиться стойкам и перемещениям волейболиста.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой премещения.
3. Выполнить упражнения для совершенствования техники перемещения волейболиста.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча сверху
Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.
Учебная цель: научить подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой верхней передачи.
Учебные задачи:
1. Научиться подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой верхней передачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой верхней передачи.
Обеспеченность занятия:
3. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
4. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча сверху
Название практической работы: Выполнение верхней передачи.
Учебная цель: научить технике верхней передачи.
Учебные задачи:
1. Научиться технике верхней передачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой верхней передачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Передача мяча сверху
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование верхней передачи.
Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование верхней передачи.
Учебные задачи:
1. Научиться упражнениям на совершенствование верхней передачи.
2. Совершенствовать технику верхней пердачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить упражнения для совершенствование верхней передачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Перием мяча снизу
Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.
Учебная цель: научить подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой приема снизу.
Учебные задачи:
1. Научиться подготовительным и специальным упражнения для овладения техникой приема снизу.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения техникой приема снизу.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Прием мяча снизу
Название практической работы: Выполнение приема снизу.
Учебная цель: научить технике приема снизу.
Учебные задачи:
1. Научиться технике приема снизу.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения техники приема снизу.
Обеспеченность занятия:
3. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
4. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Прием мяча снизу
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование приема снизу.
Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование приема снизу.
Учебные задачи:
1. Научиться упражнениям на совершенствование приема снизу.
2. Совершенствовать технику приема снизу.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить упражнения для совершенствования приема снизу.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Прием мяча снизу
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование приема снизу.
Учебная цель: научить упражнениям на совершенствование приема снизу.
Учебные задачи:
3. Научиться упражнениям на совершенствование приема снизу.
4. Совершенствовать технику приема снизу.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
3. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
4. Выполнить упражнения для совершенствования приема снизу.
Обеспеченность занятия:
3. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
4. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Подача
Название практической работы: Выполнение подготовительных, подводящих упражнений.
Учебная цель: научить подготовительным и подводящим упражнениям.
Учебные задачи:
1. Научиться подготовительным и подводящим упражнениям.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения правильной техникой подачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Подача
Название практической работы: Выполнение нижней прямой подачи.
Учебная цель: научить правильной технике выполнения нижней прямой подачи.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике выполнения нижней прямой подачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подводящие упражнения для овладения правильной техники нижней прямой подачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Подача
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники нижней прямой подачи.
Учебная цель: научить упражнениям для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.
Учебные задачи:
1. Научиться упражнениям для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить упражнения для совершенствования техники выполнения нижней прямой подачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Подача
Название практической работы: Выполнение верхней прямой подачи.
Учебная цель: научить правильной технике выполнения верхней прямой подачи.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике выполнения верхней прямой подачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить упражнения для освоения правильной техники выполнения верхней прямой подачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Подача
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование верхней прямой подачи.
Учебная цель: научить упражнениям для совершенствования верхней прямой подачи.
Учебные задачи:
1. Научиться упражнениям для совершенствования верхней прямой подачи.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить упражнения для совершенствования верхней прямой подачи.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Нападающий удар и блокирование
Название практической работы: Выполнение подготовительных и подводящих упражнений.
Учебная цель: научить подготовительнвм и подводящим упражнениям.
Учебные задачи:
1. Научиться подготовительнвм и подводящим упражнениям.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить подготовительные и подводящие упражнения.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Нападающий удар и блокирование
Название практической работы: Выполнение нападающего удара.
Учебная цель: научить правильной технике выполнения нападающего удара.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике выполнения нападающего удара.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить специальные упражнения для освоения правильной техники выполнения нападающего удара.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Нападающий удар и блокирование
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники нападающего удара.
Учебная цель: научить специальным упражнениям для совершенствования техники выполнения нападающего удара.
Учебные задачи:
1. Научиться специальным упражнениям для совершенствования техники выполнения нападающего удара.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить специальные упражнения для совершенствования техники выполнения нападающего удара.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Нападающий удар и блокирование
Название практической работы: Выполнение блокирования.
Учебная цель: научить правильной технике выполнения блокирования.
Учебные задачи:
1. Научиться правильной технике выполнения блокирования.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить специальные упражнения для освоения правильной техники выполнения блокирования.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
Нападающий удар и блокирование
Название практической работы: Выполнение упражнений на совершенствование техники блокирования.
Учебная цель: научить специальным упражнениям для совершенствования техники блокирования.
Учебные задачи:
1. Научиться специальным упражнениям для совершенствования техники блокирования.
Образовательные результаты, заявленные во ФГОС третьего поколения:
Студент должен
уметь:
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
Содержание практической работы:
1. Выполнить специальные подготовительные упражнения волейболиста.
2. Выполнить специальные упражнения для для совершенствования техники блокирования.
Обеспеченность занятия:
1. Спортивный зал с волейбольной разметкой.
2. Волейбольные мячи.
Список рекомендуемой литературы и нормативных актов:
1. А.А. Бишаева Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования / А.А. Бишаева. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия». 2012. – 304 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика / учеб. пособие – М., 2014. – 274с.;
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М., 2014. – 275с.;
4. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика. Методика обучения/ (6-е изд., стер.) учебник. – М., 2013. – 265с.;
