Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Методические советы по терминам ушу

Методические советы по терминам ушу

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Терминология ушу

Терминология ушу включает не только собственно китайские термины, принятые для обозначения отдельных элементов, но и общепринятые в отечественной спортивной литературе термины, такие как подъём разгибом, колесо, переворот, рондад и т. п. Собственно термины ушу делятся на собирательные – обозначающие группы элементов (например титуй – мах ногами, кунтуй – удержания ног, шоуфа – движения рук и т. д.) и конкретные – обозначающие собственно элементы (например, чунцюань – удар кулаком, сюаньцзы – перекидной прыжок в горизонтальной плоскости). Конкретные термины, в свою очередь могут состоять из основного термина, описывающего собственно движение, и дополнительного термина – уточняющего особенности его выполнения (например, фуди хоусаотуй – задняя подсечка с опорой о пол, гао сюйбу – высокая позиция «пустого шага»). Овладение терминологией ушу обязательно не только для тренеров, но и для спортсменов, поэтому, начиная с групп начальной подготовки необходимо вводить определённое количество терминов в контрольные нормативы, выносимые на промежуточные экзамены и зачёты.

1. Общие термины:  шан – верх  ся – низ  куай – быстро  мань – медленно  кай – открывать, разворачивать  хэ- закрывать, сворачивать  сюньлянь – тренировка  лянь – тренировать  сюэ – изучать  юн – использовать  цзычжань – естественно  хуси – дышать  таолу – комплекс упражнений  гуйдин – регламентированный  цзысюань – вольный  дуань – часть  сяоцзу – комбинация движений  бань – половина  цюань – полный  жоугун - упражнения для развития гибкости  бу – часть  тинчжи – закончить  цзяолянь – тренер  цайпань – судья  ши – форма  юбэй – готовиться  фэндуань – по частям  баньтао – пло – комплекса  чжэньтао – комплекс целиком  чаотао – полтора комплекса  ушу дитань – ковёр для занятий ушу  суду – скорость  цзецзоу – ритм  гао – высокий  ди – низкий  пин – горизонтальнвй  ли –

2. Термины, обозначающие движения:  бай – маховое широкоамплитудное движение  ти – удары ногами  чун – прямые удары кулаком  ча – «короткие» удары напряжёнными пальцами ладони  чуань – удары напряжёнными пальцами вперёд  чуай – «толкающие» удары ногами  цзи – бить  туй – толкать  тяо – прыгать  фань – переворачиваться  чжуань – проворачиваться  шуай – падать, бросать, обрушивать  де – падать  чжань – стоять  во – лежать  цзо – сидеть  вань – сгибать  цюйфу – гнуть  шэньчжи – выпрямлять  цзинь – сжимать, напрягать  сун – расслаблять  кайши – начинать  тин – останавливаться  дун – двигаться  бу – шаг  да – наносить удар

3. Термины, обозначающие части тела:  шоу – кисть руки  цюань – кисть руки сжатая в кулак  чжан – ладонь  гоу – «крюк» - пальцы кисти руки собраны в «щёпоть»  чжи – палец руки  би – предплечье  чжоу – локоть  цзянь – плечо  тоу – голова  бо – шея  яо – поясница  бэй – спина  сюн – грудь  фу – живот  кау – бедро  си – колено  туй – нога  цзяо – стопа  янь – глаз  коу – рот

4. Названия групп движений:  бусин – позиции  буфа – передвижения  шоусин – положения кисть  шоуфа – движения руками  цзаньфа – движения рукой, сжатой в кулак  чжанфа – движения ладонью  чжоуфа – движения локтем  яньфа – техника взгляда  шэньфа – включение корпуса  туйфа – техника ног  тяоюэфа – техника прыжков  сяочжуаньсин туйфа – техника подсечек  чжибайсин туйфа – техника ударов прямой ногой  шэньцзюйсин туйфа - техника ударов разгибом в колене  цзисян туйфа – удары с хлопками  пича туйфа – шпагаты  пинхэн – равновесия  дебу гунфань – кувырки и перевороты.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 23.10.2015
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров156
Номер материала ДВ-089460
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх