ЭТОТ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ
СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ
Солнце,
представляющее собою раскаленный плазменный шар гигантских размеров, - основной
источник энергии для всех совершающихся на Земле процессов. Все живое на ней
существует только за счет солнечной энергии. Ф. Энгельс в Диалектике природы
писал:
...А сама наша
земля оживлена только благодаря солнечной теплоте и, со своей стороны, излучает
полученную солнечную теплоту, - после того как она превратила часть ее в другие
формы движения...
Люди с
незапамятных времен знали, что солнечный свет - и целитель, и надежный союзник
в борьбе с болезнями. Широко использовали лучи солнца как укрепляющее средство
в Древней Элладе. Крупнейшие спортивные соревнования древности - Олимпийские
игры - проводились, как правило, в самые знойные летние месяцы. Ровно в
полдень, когда нестерпимо жгло солнце, выходили на старт загорелые атлеты. Они
выступали обнаженными и не имели права покрывать для защиты от палящих лучей
солнца голову.
Еще большее
распространение закаливание солнцем получило в Древнем Риме. Как показали
раскопки римских городов, буквально всюду: на крышах домов, в банях, в
гладиаторских школах - устраивались солярии - места для приема солнечных ванн.
В Римской империи создавались специальные климатические станции, предназначавшиеся
для солнцелечения. Сюда направлялись больные для приема необходимых целебных
процедур.
В те далекие
времена люди не могли объяснить чудесной силы солнечных лучей. Сейчас же нам
хорошо известно, почему и каким образом солнечная энергия благотворно влияет на
организм человека. Оказалось, что солнечный свет состоит из видимых и невидимых
лучей. Видимая часть спектра неоднородна, состоит из красных, оранжевых,
желтых, зеленых, голубых, синих и фиолетовых цветных пучков, которые хорошо
заметны после грозы, когда на небе радуга. Невидимые лучи располагаются по
обеим сторонам солнечного спектра. Одни из них примыкают к его красной части и
называются инфракрасными, другие же находятся за фиолетовым концом и поэтому
именуются ультрафиолетовыми.
Солнечная радиация
представляет собой мощный поток лучистой энергии в виде ряда электромагнитных
колебаний с различной длиной волны. Действие волшебных ультрафиолетовых лучей
на организм неодинаково и зависит от длины волны. Одни из них оказывают
витаминобразующее действие - способствуют образованию в коже витамина D,
недостаточность которого вызывает нарушение фосфорно-кальциевого обмена в
организме, приводит к заболеванию детей рахитом. Другие оказывают так
называемое эритемное и пигментное действие, т. е. вызывают на коже образование
эритемы (покраснение) и пигмента, обусловливающего загар. Наиболее короткие
ультрафиолетовые лучи оказывают бактерицидное, убивающее микробы действие.
Учтите и другое.
Ультрафиолетовые лучи очень чувствительны к различного рода препятствиям. Так,
один слой марли задерживает до 50% всех ультрафиолетовых лучей. Марля,
сложенная вчетверо, как и оконное стекло толщиной в 2 мм, полностью исключает
их проникновение.
Солнечное
излучение является постоянно действующим фактором внешней среды и теснейшим
образом связано с функциями организма человека. При очень интенсивном и
продолжительном действии лучистой энергии может наступить тепловой или
солнечный удар, приводящий к различным нарушениям со стороны многих органов и
систем. Солнечный удар возникает, как правило, вследствие перегревания плохо
защищенной головы прямыми солнечными лучами.
Первые признаки
теплового удара - общая слабость, вялая походка, апатия, сонливость, тяжесть в
ногах, головокружение и головная боль, мелькание и потемнение в глазах, жажда,
тошнота и рвота. Наряду с этим отмечаются обильное потоотделение, повышение
температуры тела, учащение пульса и дыхания. При солнечном ударе наблюдаются
медленное повышение температуры тела и выступающие на первый план явления со
стороны центральной нервной системы.
Если
обнаруживаются перечисленные симптомы, необходимо принять срочные меры к
прекращению дальнейшего воздействия солнечных или других тепловых лучей.
Пострадавшего переносят в прохладное место и оказывают первую помощь. Для этого
необходимо снять с него одежду, усилить циркуляцию воздуха, предоставить полный
покой и обеспечить врачебную помощь.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.