Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Логопедия / Другие методич. материалы / Методический материал на тему "Самомассаж лицевых мышц"

Методический материал на тему "Самомассаж лицевых мышц"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Логопедия

Поделитесь материалом с коллегами:

«Самомассаж лицевых мышц»



Калина Е.В. учитель-логопед МБС(К)ОУ С(К)ОШ №15 VII вида

Массаж – совокупность приёмов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека.

Массируя кожу, мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, а также на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать или оживлять утраченные рефлексы.

Приёмы массажа:

  • Поглаживание;

  • Растирание;

  • Вибрация и поколачивание;

  • Разминание;

  • Плотное нажатие.

Выбор приёмов массажа зависит от состояния мышечного тонуса, двигательных возможностей и патологической симптоматики. Для снижения тонуса мышц основные движения – поглаживания, растирание; движения выполняются в медленном темпе. Для активации работы мышц основные движения – растирание, разминание; движения выполняются в быстром темпе.

Массаж противопоказан при соматических или инфекционных заболеваниях в остром периоде, конъюнктивитах, острых и хронических заболеваниях кожных покровов, гингивитах, стоматитах, при наличии герпеса на губах или других инфекций полости рта, при наличии увеличенных лимфатических желез, резко выраженной пульсации сонной артерии, аллергии, солнечном ожоге.

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком.

Целью логопедического самомассажа является стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.

Использование самомассажа полезно по нескольким причинам:

  • Можно проводить не только индивидуально, но и фронтально с группой детей одновременно.

  • Можно использовать многократно в течение дня.

  • Можно использовать без специального медицинского образования.

Требования к выполнению упражнений:

  • Болевые воздействия во время самомассажа не допускаются, так как массируемые ткани при этом рефлекторно напрягаются, резко снижая тем самым эффект процедуры.

  • В процессе выполнения упражнений обращать внимание на объём движений, скорость, точность. Упражнения должны проводиться целенаправленно, важно не количество упражнений, а качество их выполнения.

  • По мере знакомства детей с приёмами движения пальцев, рук станут более координированными и точными.

Методика проведения самомассажа:

  • Перед выполнением приёмов самомассажа дети должны принять спокойную, расслабленную позу.

  • Длительность одного сеанса может составлять 5-10 минут.

  • Каждое движение в среднем выполняется 4-6 раз.

  • В один сеанс может быть включено лишь несколько приёмов, которые могут варьироваться в течение дня.

  • Перед проведением самомассажа ребёнок должен быть тщательно умыт.

  • Все материалы должны быть строго индивидуальны, лучше одноразовые и после занятия утилизироваться.

Обучая детей самомассажу, логопед показывает каждый приём на себе и комментирует его. Дети выполняют массажный приём самостоятельно, вначале при наличии зрительного контроля, а затем и без него. Когда приёмы будут освоены детьми, возможно проведение движений под стихотворный текст или специально подобранную музыку (быструю – для активации, медленную – для расслабления). Процедура самомассажа проводится в игровой форме.

В пособии Куликовской Т.А. «Массаж лицевых мышц для малышей» предлагаются комплексы упражнений, которые помогут детям овладеть элементарными приёмами массажа лицевых мышц, участвующих в артикуляции звуков и необходимых для выражения различных эмоций. Упражнения сопровождаются красочными иллюстрациями и стихотворными текстами, с помощью которых дети получат представление о временах года и их признаках.

Предлагаем некоторые упражнения для самомассажа лицевых мышц.







Самомассаж мышц лица, губ

Схематичное изображение действия

Стихотворные строчки

Выполняемые действия ребенком

Самомасаж мышц лица

1.

hello_html_m3e5f7aa6.gif

Лоб погладили мы нежно


И расслабились прилежно.

Расположить ладони обеих рук

на области головы, на лбу,

соединить пальцы в корзиночку, и затем

погладить ладонями по лбу, волосам,

опускаясь вниз через уши и

боковые поверхности шеи к плечам.

2.

hello_html_30aae604.gif



Умываюсь я всегда,

Вот какая чистота!



Исходное положение рук то же. Погладить лоб от центра лба в стороны,

к

ушам, а затем по переднебоковой

части шеи к яремной ямке

3.

hello_html_m234b36ad.gif


И поглажу лоб,


Чтоб он хмуриться не мог



Поглаживание лба от центра к вискам.

4.

hello_html_m60d52826.gif




Как погладить лобик нам


Не сдвигая кожу там.




Круговые растирание от середины

лба к вискам.












5.

hello_html_m4540f081.gif









Постучали пальчики,

Как на барабанчике.











Легкое постукивание или похлопывание

кончиками пальцев по лбу.

6.

hello_html_40923fa1.gif


Мы по складочкам пройдем,



Все морщинки уберем.

Движения: поглаживание, а затем круговое растирание пальцами по трем лицевым

линиям.

7.

hello_html_m26b9ff0e.gif

Щечки крепко разомнем –



Рисовать там круг начнем.

Круговое разминание щек,

начиная от жевательных мышц к

уголкам рта.

8.

hello_html_22e0a23.gif

Гусь пришел, и гусь гогочет.


Пощипать за щечки хочет.

Легко пощипывать щеки указательным

и большим пальцами.

9.

hello_html_m26b9ff0e.gif


Пожалею щёки я,


Поглажу их любя.

Легкое круговое поглаживание щек.

10.

hello_html_2bbd9b8a.gif

Язык рисует большие круги,


а ладонью щечку сильнее

прижми.

Круговые движения языка с внутренней

стороны щёк и губ: а ладошкой снаружи

прижимать щеку. «Нарисовать» 5-6 кругов

в одну и другую стороны.

11.

hello_html_61fd5bb3.gif

Погладим сверху вниз,


сверху вниз – это мой такой каприз.

Указательными пальцами поглаживать

от скуловой кости вниз, затем растирать по тем же линиям, начиная

от жевательных мышц.

12.

hello_html_6f1f986f.gif

Самовар пыхтит: «Пых-пых!» -

Надо сделать перерыв.

Сжать губы, надуть щёки,

удержать воздух 2-3 секунды и

выпустить через губы, произнося: «Пых!»

Самомассаж губ


Схематичное изображение действия

Стихотворные строчки

Выполняемые действия

1.

hello_html_1647fa86.gif

Чтоб расслабилась губа –

Рисовать усы пора.

Движение указательными пальцами

от середины верхней губы к углам

рта, чтобы активизировать и

от углов рта к середине,

чтобы расслабить.

2.

hello_html_5355f648.gif

В уголках я рта кручу –

Расслабить мышцы я хочу.

Круговое разминание в углах рта

3.

hello_html_cb40d22.gif

Да-да-да есть у деда борода.


Ду – ду – ду – расчешу я бороду.


Да – да – да – надоела борода.


Ды – ды – ды – больше нет бороды.

Сначала поглаживать подушечками пальцев от середины

подбородка к ушам. Затем растирать,

далее разминать круговыми движениями,

потом легко пощипать. Закончить легким

поглаживанием.


4.



С губами я играю,


то найду, то потеряю.


Всасывать верхнюю и нижнюю губы попеременно. Внутри языком облизывать губы.

5.

hello_html_582af53f.gif

Зажму я верхнюю

и нижнюю губу,

Птичий клювик получу,

Влево-вправо покручу.

Зажимать между пальцами верхнюю и нижнюю губы, двигать ими вправо-влево, вверх-вниз.

6.



Побегу по лесенке
и спою я песенку.


Указательным и средним пальцем перебирать по губам, движением сверху вниз

7.


Зубы как расческа,

гладят губы ловко.


Поглаживать губ зубами.

8.


У индейцев клич такой,


Постучи вот так рукой.


Длительно говорить «а» и

похлопывать по рту ладонью.





13-09-2004 21;49;25

Ладошка – это солнышко,

А пальчики – лучи.

Поет о солнце скворушка,

Кричат о нем грачи.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 1.

Поглаживать левую ладонь пальцами правой руки. Поочередно поглаживать пальцы НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ (НД) – от кончиков пальцев к основанию.

Сомкнуть пальцы и соединить их кончики с кончиком большого пальца («клюв закрыт»), затем сомкнутые пальцы немного приподнять, а большой палец – опустить («клюв открыт»).

13-09-2004 21;49;56

Солнышко милое,

Поделись своей силою!

Просыпайтесь, лучики,

Согревайтесь, рученьки.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 2.

Поглаживать правую ладонь пальцами левой руки.

Поочередно растирать пальцы.

НД – от кончиков пальцев к основанию.

13-09-2004 21;51;30

Пальцы-лучики проснулись,

Наклонились, потянулись,

Быстро встали на зарядку, рассчитались по порядку.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 3.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Поочередно поглаживать и называть пальцы.

НД – от кончиков пальцев к основанию.

13-09-2004 21;51;52

Солнышко проснулось,

Лобика коснулось,

Лучиками провело,

И погладило, и погладило.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 4.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Проводить пальчиками обеих рук по лбу.

НД – от середины лба к верхней части ушей.

13-09-2004 21;52;56

Солнышко проснулось,

К щечкам прикоснулось,

Лучиками провело,

И погладило, и погладило.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 5.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Проводить пальчиками обеих рук по щекам.

НД – от носа к средней части ушей.

13-09-2004 21;53;16

Солнце личико согрело.

Потеплело, потеплело.

Наши ручки потянулись,

Наши губки улыбнулись.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей. Потянуться руками вверх, улыбнуться.

13-09-2004 21;54;31

Если солнце пригревает,

В небе ласточка летает,

Стало сухо и тепло –

Значит, лето к нам пришло.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;54;56

Если дождь стучит по крыше

То сильней, то тише, тише,

Землю всю листва укрыла –

Значит, осень наступила.


Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;56;01

Если вьюга и пурга

Намели вокруг снега

И укутали дома –

Значит, к нам пришла зима.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 3.

Спиралевидные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;56;22

Если тает снег и лёд,

Ручеёк журчит, поёт,

Мишке стало не до сна –

Значит, к нам пришла весна.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 4.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;57;38

Лето, лето, лето!

Летом много света.

Солнце светит ярко,

Стало очень жарко.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;58;03

Лето, лето, лето!

Тёплый дождик, где ты?

Погуляем под дождем

И, быть может, подрастем.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;59;19

В тёплый солнечный денек

Прилетел к нам ветерок,

Стал волною он играть,

Нашу лодочку качать.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 3.

Волнообразные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 21;59;41

Подари нам, лето,

Солнечного света,

Тёплую погоду,

Дальние походы.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;00;58

Лето, лето, лето!

Солнышком согреты

И деревья, и кусты,

И душистые цветы.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 5.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;01;21

Осень в гости к нам пришла,

Краски яркие взяла.

Стала желтою трава,

Разноцветною листва.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;02;21

Осень в гости к нам пришла,

Сильный ветер принесла.

Листья пёстрые лётят…

Осень любит листопад!

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 2.

Спиралевидные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;02;41

Осень в гости к нам пришла,

Дождь с собою принесла.

Мелкий дождик моросит,

У деревьев грустный вид.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 3.

Постукивающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;03;49

Осень в гости к нам пришла,

Птичек в стаи собрала:

«Стало холодно вокруг,

Вам пора лететь на юг!»

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;04;18

Осень в гости к нам пришла,

В огород нас позвала.

Не ленись, да поспевай,

Собирай-ка урожай.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 5.

Пощипывающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

Повторение 1 упражнения из комплекса 4.

13-09-2004 22;05;23

Смотрят дети из окна:

По дорожке ледяной

В гости к ним идет зима

В белой шубке меховой.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;05;44

Белая метелица

По дорогам стелется,

Закружилась над землей,

Затянула небо мглой.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 2.

Спиралевидные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;06;59

За снежинками снежинки

Тихо кружатся, летят.

Укрывает все тропинки

Покрывалом снегопад.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 3.

Легкие постукивающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;07;25

На ветвях развесил иней

Ночью Дедушка Мороз.

Он сегодня очень сильный –

Щиплет щёки, лоб и нос.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 4.

Пощипывающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;08;38

Побежим домой скорей.

Не догонит нас Мороз!

Рукавичкой посильней

Разотрём мы щеки, нос.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 5.

Растирающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;09;03

Завтра снова будем мчаться

На коньках и на санях

И на лыжах с гор кататься –

Ведь зима у нас в гостях!

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;10;12

Мы весну встречаем

С первыми ручьями.

Они весело бегут,

Звонко песенку поют.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;10;38

Первые капели

В полдень зазвенели.

Стал мороз весною слаб,

Снегу жарко: кап, кап, кап.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;12;23

Шлёпаем по лужам

После зимней стужи.

Каждый год весной потоп.

Под ногами: шлёп, шлёп, шлёп.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 3.

Похлопывающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;12;52

Льдинки звонкие разбились

И поплыли по реке,

И сережки распушились

На осине и ольхе.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;14;00

Обогрела всех весна,

Пробудился лес от сна.

Все, кто спал, весной проснулись.

Птицы с юга к нам вернулись.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 5.

Спиралевидные движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

13-09-2004 22;14;21

Землю солнышко согрело,

И трава зазеленела.

День весенний стал длиннее,

Небо ярче и синее.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 04.01.2016
Раздел Логопедия
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров241
Номер материала ДВ-305633
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх