Методический комплект по физической культуре "Формирование УУД на уроках физической культуры""

Департамент образования администрации г.Братска

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия № 1 имени А.А. Иноземцева»

 

 

Рассмотрено Кафедра__________ Протокол № 1 От «__»_______2012г. Руководитель кафедры О.И. Андрюшкин____________________

Согласовано «__»_______2012г Зам директора по УВР ____________________ _____________________

Утверждаю Приказ № ________ от «___»_____2012г. Директор МБОУ «Гимназия №1 им. А.А.Иноземцева» ________Н.В.Сиреньщикова

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

«Физическая культура»

для учащихся    4 «а»     класса

 

 

Образовательная область: Физическая культура

 

 

 

 

Разработал(а): Андрюшкин Олег  Иванович

учитель физической культуры.

 

 

 

 

 

 

 

 

2012 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью рабочей программы по физической культуре является воспитание всесторонне развитой личности, как интеллектуально, так и физически, формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля над физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

—   умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

—   умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

—   умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

 

ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

 

 

ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССА

Рабочая программа составлена с учётом индивидуальных особенностей обучающихся 4 «а» класса и специфики классного коллектива. В классе обучаются 28 детей, из которых мальчиков – 13, девочек - 15.

Между обучающимися достаточно ровные, в целом бесконфликтные отношения, но большинство мальчиков следует отнести к группе «пренебрегаемых». Они отличаются слабой организованностью, недисциплинированностью, часто безответственным отношением к выполнению учебных. В работе с этими детьми будет применяться индивидуальный подход как при отборе учебного содержания, адаптируя его к интеллектуальным особенностям детей, так и при выборе форм и методов его освоения, которые должны соответствовать их личностных и индивидным особенностям. Чтобы включить этих детей в работу на уроке, будут использованы нетрадиционные формы организации их деятельности, частые смены видов работы, потому что волевым усилием эти дети заставить себя работать не в состоянии, а поскольку многие в классе на этих детей равняются, это дестабилизирует рабочую обстановку и не способствует повышению эффективности учебного занятия.

Основная масса обучающихся класса – это дети со средними и выше среднего  уровнями способностей. В данном классе больше внимания уделяться должно работе с мячом и на лыжной подготовке, и усложнять задания в легкой атлетике и гимнастике

 

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ ГИМНАЗИИ

Рабочая программа рассчитана на 102 часа в год (3 в неделю). В учебном плане гимназии на данный предмет выделено 102 часа.

 

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА, НА ОСНОВЕ КОТОРОЙ РАЗРАБОТАНА РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Рабочая программа по физической культуре для 4 «В» класса разработана на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008), утвержденной в соответствии с Государственным стандартом начального общего образования по физической культуре. В процессе обучения используются следующие учебные издания:

1.           «Физическая культура». 1 – 4 классы : учеб. для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – 10-е изд. – М. : Просвещение, 2010. – 190 с. : ил.

2.       «Физическая культура». 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В. И. Ляха, Л. Б. Кофмана, Г. Б. Мейксона / авт.- сост. М. И. Васильева [и др.]. – Волгоград: Учитель, 2010 – 183 с.

3.           Методики преподавания физической культуры 1 – 4 классы, Л.Д. Глазырин, Т.А. Лопатик, М – 2004;

4.           Дифференцированный подход к развитию физических качеств младших школьников О.В. Лимаренко, Тюмень 2004;

5.           Журналы «Физическая культура в школе» 2007 – 2010.

Данная литература позволяет более полно раскрыть каждый раздел программы, преподнести материал ученикам в оптимальной форме.

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в начальной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим начальную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

 

Метапредметные результаты

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

 

Предметные результаты

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий,

• корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

 

Личностные результаты

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

 

СТРУКТУРА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

 

Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: 

 

Таблица 1

Основные разделы программы
Знания о физической культуре (информационный компонент)	Способы физкультурной деятельности (операциональный компонент)	Физическое совершенствование (мотивационный компонент).	Тематическое планирование
Соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).	Представления о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.	Ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений.	Излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики определяют результат педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

 

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Спортивные игры и подвижные игры». При этом  каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В содержание данной программы представлен самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». Предлагаемые упражнения согласуются с базовыми видами спорта и сгруппированы внутри их предметного содержания по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такая структура раздела «Физическое совершенствование» позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

 

 

ФОРМЫ, МЕТОДЫ, СРЕДСТВА И ТЕХНОЛОГИИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ

К формам организации занятий по физической культуре:

1) разнообразные уроки физической культуры;

2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

3) самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью  у школьников формируются представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (показатели частоты сердечных сокращений).

В организации образовательного процесса используются общепедагогические и специфические методы. К общепедагогическим относятся словесные и наглядные методы, к практическим методам относятся метод строго-регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы.

Основное средство, которое используется при организации занятий – это физические упражнения.

Организация образовательной деятельности выполняется в соответствии с требованиями ФГОС, образовательными технологиями: здоровье-сберегающие, инновационные, личностно-дифференцированные, спортивно-ориентированные.

 

ФОРМИРОВАНИЕ ИТОГОВОЙ ОЦЕНКИ ПО ПРЕДМЕТУ

Итоговая оценка качества освоения учащимися начальной образовательной программы осуществляется учителем по физической культуре.

Предметом итоговой оценки освоения учащимися начальной образовательной программы является достижение предметных и метапредметных результатов, необходимых для продолжения образования.

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования выделяет две составляющие в итоговой оценке:

I.     Результаты промежуточной аттестации обучающихся:

1.    Динамика индивидуальных образовательных достижений;

2.    Продвижение в достижении планируемых результатов.

II.  Результаты итоговых работ:

1.    Степень овладения техникой двигательных действий;

2.    Выполнение учебных нормативов;

3.    Уровень освоения  разделов «Знания о физической культуре» и «Способы физкультурной деятельности»;

4.    Выполнение домашних заданий.

Результаты итоговой оценки освоения начальной образовательной программы начального общего образования используется для принятия решения о переводе обучающихся на следующую ступень общего образования.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ

 

Годовой план – график распределения учебного материала

 

Разделы и темы	Класс
	4 «а»
I.       Знания о физической культуре	В процессе уроков
II.    Способы физкультурной деятельности	В процессе уроков
III. Физическое совершенствование	102
1.     Гимнастика с основами акробатики	21
2.     Легкая атлетика	21
3.     Лыжная подготовка	18
4.     Спортивные и подвижные игры	42
5.     Общеразвивающие упражнения	В процессе уроков
Итого:	102

 

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определённую традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Лёгкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры» и «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств, Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала настоящей программы допускается для бесснежных районов РФ заменять тему «Лыжные гонки» на углублённое освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры».

В IV классе, на завершающем этапе начального образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется, прежде всего, в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» - это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделам «Волейбол» и «Баскетбол» - игра по упрощенным правилам. В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.

Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.

Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание образования для 4 «А» класса

I.                   Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

II.                Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

III.            Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры. На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале спортивных игр:

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Требования к качеству освоения программного материала

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

иметь представление:

- о зарождении древних Олимпийских игр;

- о зарождении легкой атлетики и её место в Олимпийских играх;

- о зарождении спортивных игр и их место в Олимпийских играх;

- о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

- о правилах проведения закаливающих процедур;

- об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

- определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

- вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

- выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

- выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

- выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

- выполнять комплексы упражнений для развития силы;

- выполнять комплексы упражнений для развития гибкости;

- демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения для определения уровня физической подготовленности:

·      Прыжок в длину с места;

·      Челночный бег 3 х 10 метров;

·      Сгибание и разгибание рук в висе (подтягивание) - мальчики;

·      Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - девочки;

·      Наклон вперед из положения «сидя»;

·      Бег 60 м;

·      Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учебно-тематическое планирование для 4-го «А» класса

I четверть

Календарные сроки

№ уроков

Тема (раздел), количество часов

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся

Возможные формы контроля предметных знаний, УУД

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия (УУД)

Сентябрь

1-3

Знания о физической культуре Легкая атлетика

Т.Б. на легкой атлетике, играх. История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии

Регулятивные - умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- учение; - беседа; - пересказ

- устный пересказ информации

Низкий и высокий старты. Стартовое ускорение. Финиширование. Бег на короткие дистанции. Метание малого мяча в горизонтальную цель.

Личностные - положительное отношение к учению, к познавательной деятельности, желание приобретать новые знания, умения, совершенствовать имеющиеся, осознавать свои трудности и стремиться к их преодолению. Познавательные -видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- учение; - игровая; - соревн-овательная; - самостоят. работа

контрольные нормативы

4-6

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3Х10. Эстафеты с элементами легкой атлетики.

7-12

Прыжки в длину с прямого разбега. Бег на средние дистанции.

Октябрь - Ноябрь

13-17

Пионербол Способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре

Передачи в парах на расстоянии 9 м. Передачи в парах через сетку: двумя руками от груди, двумя руками от головы.

Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать (в сотрудничестве с учителем и одноклассниками или самостоятельно) необходимые действия, Личностные - технически правильно выполнять двигательные действия  из пионербола, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- учение; - игровая; - соревн-овательная; - самостоят. работа

- зрительный контроль техники выполнения специальных  упражнений

18-21

Передачи мяча на расстоянии 9-12 метров. Подачи мяча: боковая, нижняя.

22-26

Нападающий удар. Подачи. Передачи через сетку. Учебно-спортивная игра пионербол.

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол.

Регулятивные - умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели; Коммуникативные -  вступать в учебный диалог с учителем, одноклассниками, участвовать в общей беседе, соблюдая правила речевого поведения; задавать вопросы, слушать и отвечать на вопросы других.

- учение; - беседа; - пересказ; - самосто-ятельная работа;

- устный пересказ информации - зрительный контроль выполнения упражнений

Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).

- учение; - беседа; - пересказ

- устный пересказ информации

II четверть

Календарные сроки

№ уроков

Тема (раз-дел), кол-во часов

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся

Возможные формы контроля предметных знаний, УУД

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия (УУД)

Ноябрь – декабрь

27-30

Баскетбол

Стойки, повороты. Ведение мяча правой и левой рукой, вокруг стоек (змейкой).

Личностные - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные - осуществлять совместную деятельность в парах и рабочих группах с учётом конкретных учебно-познавательных задач.

- учение; - игровая; - соревн-овательная; - самостоят. работа

- зрительный контроль техники выполнения специальных  упражнений

31-33

Передачи мяча двумя руками: от груди, от головы, одной рукой от плеча. Ведение приставными шагами.

34-39

Остановка: прыжком с двух шагов. Бросок мяча в кольцо. Учебно-спортивная игра.

Декабрь

40-42

Знания о физической культуре Гимнастика с основами акробатики

Техника безопасности на гимнастике. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений.

Коммуникативные - формулировать собственные мысли, высказывать и обосновывать свою точку зрения, Регулятивные - умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели.

- учение; - беседа; - пересказ

- устный пересказ информации

Строевая подготовка. Упражнения на равновесие. Лазание по гимнастической лестнице, по канату.

Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу. Коммуникативные - осуществлять совместную деятельность в парах и рабочих группах с учётом конкретных учебно-познавательных задач. Познавательные -видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- учение; - соревн-овательная; - самостоят. работа

- правильность выполнения гимнастических упражнений;

43-45

Висы на перекладине. Опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед

46-48

Упражнения на скамейке. Прыжки на скакалке с изменяющимся темпом ее вращения. Упражнения на перекладине.

III четверть

Календарные сроки

№ уроков

Тема (раз-дел), количество часов

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся

Возможные формы контроля предметных знаний, УУД

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия (УУД)

Январь – февраль

49-51 9.01-13.01

Способы физкультурной деятельности Гимнастика с элементами акробатики

Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений.

Регулятивные - умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Личностные - освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

- учение; - беседа; - измерения

- зрительный контроль правильности выполнения измерений; - пересказ информации

Разучивание акробатических комбинаций (кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.)

Регулятивные - развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладения и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Познавательные - видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. Коммуникативные – умение слышать и видеть задание, и, пропуская через себя, выполнять его. Личностные – умение ставить перед собой цель и добиваться ее. Регулятивные – умение выполнять задания в соответствии с техникой безопасности.

- учение; - игровая; - соревно-вательная; - самостоят. работа

- правильность выполнения строевых команд, гимнастических упражнений; комбинаций

52-54 14.01 -19.01

55-60               21.01-2.02

Из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Февраль – март

61-70 4.02-25.02

Лыжная подготовка

Одновременный двушажный ход. Попеременный двухшажный ход

Регулятивные - способствует развитию умений планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия, развитию взаимодействия. Познавательные - видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- учение; - игровая; - соревно-вательная; - самостоят. работа

- зрительный контроль техники выполнения специальных  упражнений

71-75 27.02-6.03

Чередование одновременного двушажного с попеременным двушажным

76-81 9.03-20.03

Спуски с пологих склонов. Подъемы: лесенкой «ёлочкой». Поворот: переступанием Развитие двигательных качеств

IV четверть

Календарные сроки

№ уроков

Тема (раз-дел), количество часов

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся

Возможные формы контроля предметных знаний, УУД

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия (УУД)

Апрель – май

79-82

Способы физкультурной деятельности Пионербол

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах). Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений

Личностные - умения организовывать собственную деятельность. Коммуникативные -умения доносить информацию в доступной форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Познавательные - характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- учение; - беседа; - самосто-ятельная работа

- зрительный контроль за правильностью и выполнения измерений

Ловля и передача мяча после перемещений. Нападающий удар в зоны 1,6,5.

Коммуникативные - осуществлять совместную деятельность в парах и рабочих группах с учётом задач.  Личностные - технически правильно выполнять двигательные действия  из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

- учение; - игровая; - соревно-вательная; - самостоят. работа

- зрительный контроль техники выполнения специальных  упражнений

83-87

Подача мяча в зоны 1,6,5. Передача в зону 2,3.

88-93

Сочетание освоенных элементов. Взаимодействие игроков.

Май

94-96

Знания о физической культуре Легкая атлетика

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Коммуникативные – умение слышать и видеть задание, и, пропуская через себя. Регулятивные - умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- учение; - беседа; - пересказ

- устный пересказ информации

Прыжки в высоту с прямого разбега. Метание набивного мяча (2 кг.). Челночный бег 3Х10.

Регулятивные - развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладения и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Познавательные -видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- учение; - игровая; - соревновательная; - самостоят. работа

- контрольные нормативы

97-99

Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

100-102

Бег на длинные дистанции. Эстафеты с элементами легкой атлетики.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

 Спортивный инвентарь:

1.    Баскетбольные мячи;

2.    Волейбольные мячи;

3.    Футбольные мячи;

4.    Скакалки;

5.    Эстафетные палочки;

6.    Тяжелые мячи (1, 2 кг.);

7.    Малые мячи;

8.    Лыжи;

9.    Лыжные палки;

10.    Лыжная обувь.

Спортивное оборудование:

1.    Гимнастическая стенка;

2.    Гимнастические маты;

3.    Гимнастическое бревно;

4.    Гимнастический козел;

5.    Гимнастическая скамейка;

6.    Легкоатлетические стойки и планка;

7.    Мишени;

8.    Волейбольная сетка;

9.    Баскетбольные кольца;

10.    Ворота для мини футбола;

11.    Перекладина;

Дополнительное оборудование:

1.    Проектор;

2.    Музыкальное сопровождение;

3.    Набор необходимых видеофильмов;

4.    Измерительная лента.

 

 

 

 

ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

 

1.    Дифференцированный подход к развитию физических качеств младших школьников О.В. Лимаренко, Тюмень 2004.

2.     Журналы «Физическая культура в школе» 2007 – 2010.

3.    «Физическая культура». 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона / авт.-ссот. М.И. Васильева [и др.]. – Волгоград: Учитель, 2010 – 183 с.

4.    Лях В.И. «Тесты в физическом воспитании школьников». Пособие для учителя. – М.: Издтельство АСТ,2003. – 272 с.

5.    Методики преподавания физической культуры 1 – 4 классы, Л.Д. Глазырин, Т.А. Лопатик, М – 2004.

6.        «Физическая культура». 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В. И. Ляха, Л. Б. Кофмана, Г. Б. Мейксона / авт.- сост. М. И. Васильева [и др.]. – Волгоград: Учитель, 2010 – 183 с.

 

ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

 

1.             «Физическая культура». 1-4 классы / учеб. для общеобразоват. учрежений / В. И. Лях – 10-е изд. – М.: Просвещение, 2010. – 190 с.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Возраст	Пол	Оценка
					«3»	«4»	«5»
1	Скоростные	Бег 60 м, с	9   10	М Д М Д	6,8 7,0 6,6 6,6	6,7 – 5,7 6,9 – 6,0 6,5 – 5,6 6,5 – 5,6	5,1 5,3 5,1 5,2
2	Координационные	Челночный бег 3Х10	9   10	М Д М Д	10,3 10,8 9,9 10,4	9,9 – 9,8 10,3 – 9,7 9,5 – 9,0 10,0 – 9,5	8,8 9,4 8,6 9,1
3	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	9   10	М Д М Д	120 110 130 120	130 – 150 135 - 150 140 – 160 140 – 155	175 160 185 170
		Прыжки через скакалку за 1 мин, количество раз	9   10	М Д М Д	30 20 40 25	40 35 50 40	50 80 60 90
4	Выносливость	6-минутный бег, м	9   10	М Д М Д	800 600 850 650	850 – 1000 700 – 900 900 – 1050 750 - 950	1200 1000 1250 1050
		Поднимание туловища за 1 мин (количество раз)	9   10	М Д М Д	20 15 24 17	28 – 32 18 – 19 30 – 34 20 – 24	34 20 36 25
5	Гибкость	Наклон вперед из положения, сидя, см	9   10	М Д М Д	1 2 2 3	3 – 6 6 – 9 4 – 6 7 - 10	7,5 13,0 8,5 14,0
6	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса, количество раз (мальчики); на низкой перекладине из виса лежи, количество раз (девочки)	9   10	М Д М Д	1 3 1 4	3 – 4 7 – 11 3 – 4 8 – 13	5 16 5 18
		Метание набивного мяча, см (1 кг)	9   10	М Д М Д	225 175 245 215	255 – 300 215 – 270 270 – 330 265 – 330	310 280 350 345