Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Методика преподавания йоги в Детском Саду

Методика преподавания йоги в Детском Саду


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 16 Копейск...
Любое упоминание о йогах всегда вызывает неизменное любопытство, о них ходят...
ЙОГА - древнее учение, предназначенное для оздоровления тела и для успокоения...
 Раджа – Йога
 Мантра- Йога Бхакти- Йога
Хатха-Йога – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долго...
Основная цель ХАТХА- ЙОГИ - уравновесить физиологические процессы в человечес...
ДЕТСКАЯ ЙОГА будет особенно полезна: Гиперактивным детям; Детям, с предраспол...
Значение занятий ЙОГОЙ для детей умение управлять своим телом, развитие коорд...
Что включает в себя занятие Йогой для детей? динамический комплекс ассан, выт...
В заключительной части занятия, можно предложить детям раскрасить мандалы. Р...
Общие особенности Детской йоги для разных возрастных групп Йога не должна со...
Самые полезные асаны (упражнения) для детей: Сарвангасана. Стимулирует умстве...
Врикшасана Развивает мозг, улучшает внимание, стимулирует умственную деятель...
Тадасана  Прекрасно вытягивает тело, укрепляет кишечник Павамануктасана Полез...
Шавасана. Успокаивает ребенка, снимает нервное напряжение Вирабхадрасана  При...
НАМАСТЕ
1 из 17

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 16 Копейск
Описание слайда:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 16 Копейского городского округа (МДОУ Копейского городского округа «Детский сад № 16») Йога в детском саду Инструктор по Физической культуре Рагимова Жанна Евгеньевна

№ слайда 2 Любое упоминание о йогах всегда вызывает неизменное любопытство, о них ходят
Описание слайда:

Любое упоминание о йогах всегда вызывает неизменное любопытство, о них ходят всевозможные слухи и легенды. Так что же такое ЙОГА? .

№ слайда 3 ЙОГА - древнее учение, предназначенное для оздоровления тела и для успокоения
Описание слайда:

ЙОГА - древнее учение, предназначенное для оздоровления тела и для успокоения, укрепления и прояснения ума. Жить - это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога - искусство. Существует множество направлений Йоги.

№ слайда 4  Раджа – Йога
Описание слайда:

Раджа – Йога

№ слайда 5  Мантра- Йога Бхакти- Йога
Описание слайда:

Мантра- Йога Бхакти- Йога

№ слайда 6 Хатха-Йога – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долго
Описание слайда:

Хатха-Йога – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долголетия.

№ слайда 7 Основная цель ХАТХА- ЙОГИ - уравновесить физиологические процессы в человечес
Описание слайда:

Основная цель ХАТХА- ЙОГИ - уравновесить физиологические процессы в человеческом организме: Идеальное здоровье, дух и тело; Умение бороться как с психологическими, так и с физическими раздражителями; Идеальный контроль над телом и разумом, мгновенная и превосходная реакция на внешние раздражители; Способность рационально использовать свое время; Открытость при общении с людьми; Спокойствие и уверенность в своих возможностях; Долгая и активная жизнь и многое другое…

№ слайда 8 ДЕТСКАЯ ЙОГА будет особенно полезна: Гиперактивным детям; Детям, с предраспол
Описание слайда:

ДЕТСКАЯ ЙОГА будет особенно полезна: Гиперактивным детям; Детям, с предрасположенностью к простудным заболеваниям Неактивным детям; Детям с заболевания ЦНС (энурез, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз); Малообщительным детям

№ слайда 9 Значение занятий ЙОГОЙ для детей умение управлять своим телом, развитие коорд
Описание слайда:

Значение занятий ЙОГОЙ для детей умение управлять своим телом, развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия, развитие гибкости, растяжка; умение общаться и лично, и в группе; умение слушать себя и слушать окружающих; для активных и гиперактивных детей - умение управлять своим телом и своей энергией; расслабляться, когда устает, перед сном; для тихих и пассивных детей - умение проявлять инициативу, не бояться проявить свои эмоции, быть решительными; у детей формируется позитивное отношение к миру.

№ слайда 10 Что включает в себя занятие Йогой для детей? динамический комплекс ассан, выт
Описание слайда:

Что включает в себя занятие Йогой для детей? динамический комплекс ассан, вытягивающий позвоночник и включающий в работу основные группы мышц; дыхательные техники и релаксацию; увлекательные истории и сказки, с «привязкой» к практике; беседы о здоровье и основных законах его формирования.

№ слайда 11 В заключительной части занятия, можно предложить детям раскрасить мандалы. Р
Описание слайда:

В заключительной части занятия, можно предложить детям раскрасить мандалы. Раскрашивание мандал (кругов) способствует концентрации внимания и внутренней гармонии детей.

№ слайда 12 Общие особенности Детской йоги для разных возрастных групп Йога не должна со
Описание слайда:

Общие особенности Детской йоги для разных возрастных групп Йога не должна сочетаться с активными физическими упражнениями. Последние рекомендуется перенести на следующий день после практики. В отличие от взрослых классов, на Бэби-йоге не уделяется пристального внимания дыханию. Ребенок должен дышать произвольно, но глубоко. В Детской йоге нет сложных названий асан, вместо них используются названия тех предметов или животных, на которые похожи позы. К примеру, «поза кузнечика», «поза лука» и др. Глубокая и вдумчивая работа в асанах отсутствует, время выдержки одной позы со входом и выходом составляет не больше 30-60 секунд. Размер группы не должен превышать 10-12 детей, в противном случае инструктору будет крайне сложно находить и удерживать эмоциональную связь с маленькими йогинами. Как и во «взрослой» йоге, в йоге для детей главным является: отсутствие гонки за результатом и регулярность занятий. Рекомендации по проведению занятий ЙОГОЙ с детьми первые занятия йогой с начинающими йогинами планируются всего на 10-15 минут; возможно постепенное увеличение занятий до получаса (необходимо внимательно наблюдать за реакцией каждого ребенка, после практики они не должны чувствовать усталости); опытные мастера рекомендуют заниматься с детьми дошкольного возраста не больше 15 минут; подберите несложные асаны, из тех, что описаны ниже, придумайте для них интересные названия (например: «мостик», «кошечка» и т.д.) и приступайте к практике.

№ слайда 13 Самые полезные асаны (упражнения) для детей: Сарвангасана. Стимулирует умстве
Описание слайда:

Самые полезные асаны (упражнения) для детей: Сарвангасана. Стимулирует умственный рост ребенка. Джанхурасана Развивает в ребенке чувство доверия, сохраняет позвоночник эластичным, увеличивает способность к концентрации.

№ слайда 14 Врикшасана Развивает мозг, улучшает внимание, стимулирует умственную деятель
Описание слайда:

Врикшасана Развивает мозг, улучшает внимание, стимулирует умственную деятельность, обладает общеукрепляющим действием на организм Бхуджангасана Оказывает укрепляющее действие на позвоночник, растягивает мышцы спины, регулирует работу ЖК тракта

№ слайда 15 Тадасана  Прекрасно вытягивает тело, укрепляет кишечник Павамануктасана Полез
Описание слайда:

Тадасана  Прекрасно вытягивает тело, укрепляет кишечник Павамануктасана Полезна при повышенном газообразовании, ее выполнение успокаивает ум и снимает стресс

№ слайда 16 Шавасана. Успокаивает ребенка, снимает нервное напряжение Вирабхадрасана  При
Описание слайда:

Шавасана. Успокаивает ребенка, снимает нервное напряжение Вирабхадрасана  Придает ребенку спокойствие и уверенность в себе. Сукханасана Приводит разум и тело в гармоничное состояние, учит ребенка сидеть правильно

№ слайда 17 НАМАСТЕ
Описание слайда:

НАМАСТЕ


Автор
Дата добавления 07.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров323
Номер материала ДВ-424130
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх