Инфоурок / Физическая культура / Научные работы / 100 метрге жүгіру(6 а класс)
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

100 метрге жүгіру(6 а класс)

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: 100 м. қашықтыққа жүгіру.

Мақсаты:

Білімділік: Қозғалыстың берілген өлшемдеріне сәйкес күшті саналы түрде реттей білу.

Тәрбиелік: Оқушыларды – адамгершілік, ақыл- ой, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу.

Дамытушылық: Ептілік, икемділік, серпіліс күш, шапшаңдылық қабілеттерін одан дамыту.

Әдісі: түсіндір, иллюстративті (іс- әрекет арқылы)

Түрі: практикалық

Көрнекілігі: сөрелік тежегіш, жалауша, ысқырық.

Саб.

бөл

Мазмұны

уақ. мөл

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызып, рапорт қабылдау. Сәлемдесу, түгендеу. Спорт қиімдеріне қөңіл бөлу. Саптық жаттығу: оң-ға, сол-ға,ай-нал. Жүру: аяқтың ұшы, өкше, іш- сырт жақ қырларымен. Жүгіру: оң-сол жақ қапталдармен қолды алға, артқа айналдыра. Артпен жүгіру, бір қолды соза. Тізе, өкшені алақанға тигізе жүгіру. Отыра жүру, секіру. Тұрып жүріске көшу, терең тыныс алып, дем шығару.Ж.Д.Ж жасату 4-5 қатарлы лек тұрғызып әр буындарға.

15'

Сапқа бойымен, аралықты сақтай тізу, тік тұру.

Тиістілеріне ескертпе беру. 1-2 есебінде бір аяқтың өкшесінде, келесі аяқтың басымен бұрылу. Қол белде, қапталда, жоғарыда, тізе тік. Екі қол қеудеде. Алғы аяққа келесі аяқты тіркестіре жүгіру. Қауіпсіздікті сақтай кедергі жасамай алды- артыңдағыға. Екі қолды алға соза, артқа жамбасқа қоя қолдың сыртын. Екі кол белде. 1-2-3-4 есебінде екі қолды қөтеріп, түсіру. Аралықты сақтай әр буын жаттығуларын уақытылы дәл қимыл жасай.

Негізгі бөлім

100 м. Қашықтыққа жүгіру. Қауіпсіздік ережесін айту.

а) Сөреге отыру.

ә) «Дайындал» бұйрығы

б) «Алға» бұйрығы сөреден шығу.

в) Жылдамдықты үдету шапшаңдықты көбейту.

г) Мәреге кіру.

25'

Сөре сызығына екі қолдың саусақтарын қойып, алдыңғы аяқ сөре сызығынан бір табан кейін қойып, келесі аяқтың тізісін теңестіре қою.

Терең тыныс алып, тізе- жамбасты көтеру.

Екі қол аяқта бір мезгілде серпіп алға ұмтыла жүг.

Адымды кеңінен шапшаң сермей тез әрі, қуатты қимыл жасай, қолмен де.

Барынша екпіндей ұмтыла, мәре кермесіне денені алға еңкейте, қолды артқа әрі төмен түсіріңкірей

Изображение 185Изображение 183












Қор.б.

Сапқа тұрғызып, жіберілген қателерін айтып, ынталы оқушыларды атау өту.

Бағалау. Үйге тапсырма беру.

Қоштасу.

5'

Сапта еркін тұрып тыңдау. Айтылған қателерге зейін қою. Оқушыларды бастапқы қалыпқа келтіру.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-537410

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"