Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Мы за здоровый образ жизни (10 класс)

Мы за здоровый образ жизни (10 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_1ee54dce.gif



ГБС(К) ОУ с. Малый Толкай















( общешкольное мероприятие, посвящённое здоровому образу жизни)









Воспитатель: Скороходова С.В.

2013-2014 уч. год







Цели:

1. Пропаганда здорового образа жизни.

2. Формирование убеждения в необходимости серьёзного отношения к своему здоровью.

3. Расширять и систематизировать знания учащихся о личной гигиене, правильном ориентировании в вопросах режима питания и режима дня, убедить, что движение - это жизнь; расширение и закрепление знаний о пагубном воздействии курения, наркотиков и алкоголя на организм человека.

4. Развитие памяти, выразительности при чтении стихов, артистичности, активности, коррекция речи.

5. Воспитание ответственного отношения учащихся к своему здоровью.

Оформление:

1. Плакаты в зале:

- “Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум” Геродот

- “Здоровье – это единственная драгоценность” Монтень

- “Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения” Цицерон

2. Уголки, оформленные каждой командой о здоровье.

3. ИКТ


Вед 1. Милые прохожие! Ну что же вы, ну что же вы! (слайд 1)

Не проходите мимо! Идите все сюда!

На празднике здоровья вас встретят всех с любовью,

Болеть вам не захочется нигде и никогда!


Вед 2. И если вам внезапно захочется болеть,

Диваны и кровати вам будут так некстати-

Ведь вам всего полезней наш праздник посмотреть.



Вед 1. Мы начинаем наш праздник, посвящённый здоровому образу жизни «Мы выбираем жизнь».

Вед 2. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю – здравствуйте, а это значит - я всем желаю здоровья. Задумывались ли вы о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому что здоровье самая главная ценность в жизни человека.

Вед 1. Как хорошо, когда мы не болеем! Не надо пить горькие лекарства, бояться уколов. Можно посидеть на скамеечке, помочь внукам и детям увидеть их благодарную улыбку, заняться любимым делом…

Вед 2. Да мало ли чего интересного и полезного можно сделать. Когда ты здоров! Но когда ты бо-о-о-о-лен… Не правда ли, что иногда даже думать неприятно о болезнях. А уж болеть тем более. К сожалению, многие люди часто болеют. Почему же это происходит? Давайте спросим об этом наших дорогих внучат. Все наши ребята разделились на агитбригады и приготовили нам интересные выступления.

Вед 1. Ой, а кто это к нам идёт, ребята?

(Доктор Айболит)

Вед 2. - Да, это знаменитый доктор Айболит, он точно всё знает.

Доктор Айболит. ( Э. И.В.) (слайд2)

Кто здоровье бережёт,

Тот мало болеет.

Не лежит он весь в компрессах.

Сам себя жалея.

Будет точно тот здоров,

Кто за мной сейчас пойдёт

И друзей всех за собою

В страну здоровья поведёт.

Песня на мелодию «Чунга-чанга» (Э. И.В. 4 кл.)

1.Знаем, есть чудесная страна. (слайд 3?)

Она людям, людям всем нужна.

Дети там здоровые живут.

Не болеют, песенки поют.

Пр: Дружно мы туда шагаем,

Свою песню напеваем.

Хотим вырасти здоровыми, друзья мы.

Будем там мы все трудиться

И учиться, веселиться,

В ту страну вас приглашаем вместе с вами.

Д. А. (Э. И.В.)

Спасибо, ребята, за приглашение. Думаю, что в такую замечательную страну каждый захочет попасть. Правда, ребята!

Все. Да!

Д. А. Добро пожаловать в эту волшебную страну. А утро в ней начинается с зарядки.

Девочки выстраиваются на зарядку. (4 класс) (слайд 4)

Но, чтобы было всё в порядке

Начнём, конечно, мы с зарядки.

(говорит текст, все выполняют действия)

1. Мы умеем топать, топать.

И в ладоши хлопать, хлопать.

2.Мы умеем потянуться,

Друг на друга оглянуться.

3.И кругом все повернуться.

И друг другу улыбнуться.

4. Мы, как зайцы, прыг да скок.

1. Мы, как мышки, топ,топ,топ.

2. А потом- шагать, шагать,

Никому не отставать.

3.Бодрым шагом и с любовью

Все. Мы идём в страну здоровья.

(исполняется танец под мелодию песни «Гимнастика» В.Высоцкого в исполнении группы «А-студио»). (группа девочек ) Б. Р. (слайд 5)

Доктор Айболит. А для чего мы делаем зарядку?

Дети. Для того, чтобы прошёл сон, чтобы быть сильным и здоровым.

Д. А. Да, ребята, во время зарядки и при занятии спортом кровь быстро движется по сосудам, согревает наше тело, добирается до клеток головного мозга. Наши мускулы становятся крепче, а значит, и мы чувствуем себя здоровыми и сильными. Ежедневные физические упражнения замедляют старение и прибавляют от 6 до 9 лет жизни, а «физический голод» опасен для нашего организма так же, как недостаток кислорода. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше десяти часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Неважно, что это будет: коньки, бег, плавание, велосипедная или лыжная прогулка, поход или обычная ходьба. Важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать.

1 Вед. Кто из вас болел в этом году? А знаете, почему это произошло? Потому что вы не соблюдаете правила личной гигиены.

2 Вед. Правильно, в ваш организм попали микробы.

(выступление 5 класса ) (слайд 6)


Уч-к. По воздуху летают микробы, микробы,

На кожу попадают микробы, микробы.

Сквозь ссадины и ранки стремятся спозаранку

Проникнуть в нас микробы, микробы.

(появляются микробы и мальчик Грязнуля, поют песню на мелодию из м\ф «Бременские музыканты»)

Микробы поют: Мы микробы, бяки-буки, загрязним вас без труда

Дай мне, мальчик, твои руки, поселюсь там на всегда.

Ой-да-да, ой-да-да, поселюсь там навсегда

Ой-да-да, ой-да-да, о-па!

Заберёмся на одежду, чашку, ложку и везде.

Поболеем вместе, мальчик, мы объявим бой воде.

Ой-да-да, ой- да-да, не нужна тебе вода.

Ой –да-да, ой-да-да, о-па!

1 микроб. Мы такие, мы такие-вредные и грязные.

2 микроб. Мы микробы не простые, очень мы опасные.

3 микроб. Мы –микробы, хорошо бы, чтоб нас рукой потрогал.

(Появляется Мойдодыр с большой мочалкой и полотенцем). (слайд 7)

Мойдодыр. (Левашкина Л.В.)

Где Грязнуля? Покажите, к умывальнику ведите.

Будем дружно отмывать и микробы разгонять.

Микробы. Нам самим Грязнуля нужен,

Грязен он и с нами дружен.

Мойдодыр. Я вот вас сейчас водой и душистым мылом…

Микробы. Ой, быстрее убегаем, тают наши силы.

Мойдодыр. Правило от Мойдодыра ты запомни навсегда: «От простой воды и мыла у микробов тает сила».

Мойдодыр. Ребята, почему надо умываться, дружить с водой и мылом?

Ответы детей.

1 Вед . Если будешь ты стремится

Распорядок выполнять-

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

2 Вед. А многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы. Посмотрите эту сценку. Может быть, кто-то узнает себя в этих персонажах.


Сценка «Режим». М. А. и С. К. (слайд 8)

Действующие лица: учитель, ученик Вова.

-А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

-Конечно! Режим…Режим - куда хочу, туда скачу!

-Режим –это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

-Даже перевыполняю!

-Как же это?

-По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю четыре!

-Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

-Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.

-Хорошо…

-А можно ещё лучше!

-Как же это?

-Вот так! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.

-Ну, нет. При таком режиме из тебя вырастет лентяй и неуч.

-Не вырастет!

-Это почему же!

-Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

-Как это с бабушкой?

-А так: половину- я, половину- бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

-Не понимаю- как это?

-Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание-бабушка, уборку постели- бабушка, завтрак- я, прогулку- я, уроки- мы с бабушкой, прогулку- я, обед- я…

-И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.

1 Вед. Конечно, мальчик неправильно распределил время: прогулка, обед, прогулка… Сплошной отдых. А где же труд? Надо запомнить, что правильное выполнение режима дня, чередование труда и отдыха - необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинированности человека, укрепляют его здоровье.

Выходит мальчик-режим (слайд 9)

2 Вед. Кто ты, мальчик?

Режим. П.А.

Я – Режим! Я людям всем необходим.

Подъём, учёба, пища и зарядка-

Всё расписал я по порядку.

Необходим я всем, друзья,

Ведь закаляю волю я.

Иначе, дети школьные

Вы станете безвольные.

А это неприятности сулит.

Так что меня все соблюдайте

Вам так здоровье всем велит.

1 вед. Ребята, а вы умеете отгадывать загадки? (слайд 10)

2 вед. Два соседа-непоседы.

День на работе,

Ночь на отдыхе. (Глаза)


1 вед. Ношу их много лет,

А счету им не знаю. (Волосы)


2вед. Всю жизнь ходят в обгонку,

А догнать друг друга

Не могут (Ноги)


1 вед. Оно много меньше нас,

А работает всякий час

(Сердце)


2 вед. Между двух светил

В середине я один (Нос)


1 вед. У пяти братьев

Одна работа. (Пальцы)


Конкурс 3. “Что? Где? Когда?”


1.Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)

2.Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (Ожоги.)

3.Что на свете дороже всего? (Здоровье.)

4.Что без языка, а сказывается?(Болезнь.)

5.Что никогда не лень делать? (Дышать.)

6.Что такое фитотерапия? (Лечение травами.)

7.Когда необходимо проводить физкультминутки? (В период утомления.)


(Выступление учащихся 4 класса) (слайд 11)

Выходят витамины и поют песню на мелодию песни «Если с другом вышел в путь».

1. Мы полезны для людей-2р

И нужны, как воздух.

А живём мы в пище всей,-2р

Поскорей запомни!

Пр-в: Нас большая семья,

Для друзей мы друзья,

И вам без нас прожит нельзя!

Витамин, витамин!

Нам здоровье открыл,

Скорее подружитесь с ним!

2.Неспроста нас нарекли-2р

«Алфавит здоровья».

Мы поможем вам расти-2 р.

И учиться в школе.

Уч-к. (Цветков С)

Чтобы в жизни путь был длинным,

Ешьте, дети, витамины!

Витамины А,В,С- так мы называемся.

Быть полезными вам всем

Очень постараемся.

Вит А. Я- витамин чудесный –А. (слайд 12)

Вам рост и зрение даю.

Витамин А содержится в рыбьем жире, печени, яйце, сливочном масле, моркови, красном перце, зелёном луке, салате, щавеле, шиповнике, красных томатах, абрикосах.

Вед. Витамин А-витамин роста и зрения. Если его недостаточно, развивается «куриная слепота», то есть человек плохо видит в темноте.

Вит В. В-волшебный витамин,

За вашу кровь я отвечаю.

Здоровым и румяным быть

Я каждому желаю.

Надо есть мясо, печень, почки, капусту, зелёный горошек, картофель, ржаной и пшеничный хлеб, сыр, молоко и молочные продукты, бобы, рыбу, яйца, орехи, гранаты, бананы.

Вед. Витамины группы В помогают в переваривании пищи, улучшают умственную работоспособность, зрение, укрепляют кожу, ногти, волосы, помогают предотвратить различные нервные и кожные расстройства, уменьшает судороги мышц, задерживает развитие раковых заболеваний.

Вит С.

С- волшебный витамин,

Очень всем необходим

Я с инфекцией борюсь

Ваши раны заживляю.

Витамин С есть в шиповнике, клубнике, крыжовнике, картофеле, сладком перце, капусте, салате, зелёном луке , клюкве, лимонах, апельсинах и мандаринах.

Вед. Витамин С-аскорбиновая кислота, верный союзник в борьбе с болезнями. Он заживляет раны, переломы и предупреждает выпадение зубов.

Вит Д. Вашим косточкам расти

Витамин Д помогает.

Этот витамин находится в рыбьем жире, яйцах, рыбе, печени, икре, грибах, молоке.

Вед. Витамин Д стимулирует рост костей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому надо больше гулять в солнечную погоду.

Вит РР.

Голова чтоб не болела

А сосуды были крепки,

Вы РР употребляйте

Слышите меня вы, детки?

Вы доберётесь к этому витамину, если будете есть говядину, куриное мясо, бобовые плоды, крупы, капусту, морковь, цитрусовые, абрикосы, ежевику, черешню, шиповник.

Вед. Витамин РР укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков.

Вед F . витамин Ф содержится в растительных маслах, семенах подсолнечника, арахисе .

Вед. Витамин F отвечает за состояние наших сосудов, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос.

Вед. Сколько раз в день надо есть?

Вед. Лучше всего есть четыре раза в день: завтрак, обед, полдник и ужин. Чем больше разрыв между и завтраком, тем лучше ты выспишься, тем здоровее будешь.

Правильно питаясь, человек получает все необходимые витамины и микроэлементы, поэтому правильное питание- один из важнейших факторов ЗОЖ.

Вед. Запомните: очень вредны сухомятка, перекусы. Старайтесь соблюдать режим питания! И неважно, какой именно час, домашнего задания или прогулки. Важно, чтобы этот час был по возможности одним и тем же! Если сегодня вы решаете съесть обед в час дня, а завтра в пять вечера, то организм просто не успевает реагировать на эти изменения. В результате пропадает аппетит, мучает бессонница, и вы успеваете выполнить гораздо меньше дел.

Вед.

Помни золотые правила питания. (слайд 13)

1. Главное –не переедайте.

2.Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

3.Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

Вед. А что мешает нам расти здоровыми?

Учащиеся. Вредные привычки.


Вед. У нас их, конечно, у всех много : когда нужно учить уроки, а мы не можем оторваться от интересного фильма, врач запрещает нам есть шоколадные конфеты, а мы их всё равно кушаем и много других. С этими привычками человек может справиться сам.

Ш. А.

Привычка –это тоже ведь зараза,

Привычка- тоже некая болезнь,

Она болит и заживёт не сразу,

С ней очень трудно жить, поверь!

Она растёт микробом в теле,

Она, как рана, у тебя внутри.

Её не видно, но на самом деле

Она испепеляет и горит,

Ей зародиться ничего не стоит,

Но виноват ты в этом только сам.

Она попросит, а потом заставит,

Приказы, отдавая по часам.



Есть такой анекдот

Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: "Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет."

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.

-А почему стариком не буду?

-Потому что до старости не доживешь.

-А почему собака не укусит?

-Так с палкой ведь будешь ходить.

-А почему вор в дом не залезет?

-Потому что всю ночь будешь кашлять.



Вед. А вот у человека, который начал курить появляется более серьёзная привычка

( зависимость) от сигарет, точнее от веществ, содержащихся в табаке - это никотин, угарный газ, табачные смолы. (слайд 14)

Вед. А ещё эта привычка получила широкое распространение в 16 веке, первоначально табак жевали, нюхали, а потом стали его использовать для курения.

Вед. В настоящее время курение стало глобальным бедствием. Как говорит статистика- каждые 13 минут от курения в мире умирает один человек!!!

(слайд 15)

Вед.

Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 15 минут!!!

1 пачка сигарет –на 5 часов.

Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни.

Кто курит 4 года -теряет 1 год.

Кто курит 20 лет-5 лет.

Кто курит 40 лет-10 лет.

Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает свыше 700 тыс. человек.

Вед. Почему люди начинают курить? Если курильщика спросить: «Как ты начал курить? Зачем?»,-он ответит: «По глупости». (слайд 17)


С. Ж.

Уч-к. Всё начинается с одной затяжки,

А дальше стал её рабом

Спасенье видишь в ней от жизни тяжкой,

Но жжёшь себя ты пепельным огнём.

С.Т.

Уч-к. Курят папы, курят мамы

Курит дядя и сосед.

Курит в фильме супердама,

От курящих спасу нет!

Задымили, зачадили,

Всё здоровье посадили

В лёгких- сажевый налёт

Не пускает кислород.

А.К.

Зубы жёлтые, гнилые.

Или просто никакие,

Изо рта разок пахнёт,

Кто угодно упадёт.

Все сосуды затвердели,

Нервы очень постарели.

Если куришь в 10 лет

Ждёт тебя сто тысяч бед!

Скоро ты ходить не сможешь!

Что ещё тут говорить-

Поскорей бросай курить!


Вед. Подробнее об этой вредной привычке расскажет агитбригада 8 класса


Вед.

-От курения желтеют зубы, появляется неприятный запах во рту.

-От курения возникает рак гортани.

- Длительное курение оказывает отрицательное последствие на пищеварительную систему: среди курильщиков чаще всего встречается такое заболевание, как язва желудка и двенадцатипёрстной кишки.

-Курящий человек быстро стареет , его кожа становится дряблой, возникают болезни дёсен, языка.

-Курение беременной женщины приводит к рождению слабого, с маленьким весом ребёнка, повышается смертность и заболеваемость детей в первый год жизни.

Вед. Не берите в рот сигарету! Не спешите привыкать к плохим привычкам! А кто курит, ребята, ещё не поздно бросить.

Ведущие вместе

Брось сигарету! Табачный дым

Полон химических ядов!

-Брось сигарету-тебе говорим!

Себя отравлять не надо.

Частушки.

1. Говорят, что сигарета 2.Бросьте «Яву», бросьте «Приму»

Смертоносней пистолета, Будет в мире меньше дыма.

Убивает без огня Застилает белый свет.

Закурившего коня. Дым от ваших сигарет.

3.С сигаретою моею 4.Коля, Коля не кури

Я худею и слабею Вредно для здоровья.

И желтею, как трамвай Лучше пей ты каждый день.

Хоть в химчистку отдавай. Молоко коровье.

5. Говорили, говорили, 6.Каждый день у нас Алёша

Чтоб мальчишки не курили Курит по полпачки

А Андрюшка за углом Лучше ел бы мальчик наш

Подавился табаком. Леденцы на палочке.

7.Никотин-здоровью враг, 8.Всех, кто любит сигарету

Учат детей в школе. Тех, кто курит по секрету.

Дома папа курит так, Всех таких учеников

Что взвоешь поневоле. На скамейку штрафников.

9. Никотином травим всех,

Тех, кто с нами рядом.

Чтобы не было беды,

Курить бросить надо.


2-й ведущий: А сейчас мы хотим немного с вами обсудить еще одну не менее важную проблему – употребление подростками спиртных напитков. Приглашается агитбригада 9 класса (слайд 17)

Б. Р.

Уч –к.. Алкоголь. Это слово, как ни прискорбно, известно каждому взрослому, подростку и даже ребёнку. Алкоголь человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к нему прибегают очень молодые люди, которые порой ещё не осознают, какой вред может нанести это их здоровью. (слайд 18)

С.Т.

Уч- к.. Мы с вами знаем, что каждый внутренний орган в организме человека выполняет свою функцию, но алкоголь может нарушить слаженность этой работы.



Выходит группа исполняют песню на мотив «Не думай о секундах свысока».

1.Не думайте здоровье не пустяк

Ты сам поймешь, но только будет поздно.

Когда на месте легких обнаружат черноту,

Его уже, быть может, не вернешь ты.

2. На алкоголь ты смотришь свысока,

Но только прикоснись к нему и выпей,

Болезнями ты будешь обеспечен навсегда,

В больнице ты, навеки ты в больнице.

И вот один лишь выход есть у нас

Занятия здоровьем, то есть спортом.

Тогда ты будешь сильным, как Шварцнегер – да, да, да!

И долго проживешь тогда уж точно!

Участники по очереди произносят: Молодые, Интеллектуальные, Непьющие, Здоровые, Деловые, Раскованные, Активные, Веселые.

В народе говорят. (слайд)

1 Пьяному море по колено, а лужа по уши.

  1. Что у трезвого на уме – у пьяного на языке.

  2. С хмелем познаться – с честью расстаться.

  3. Пить до дна – не видеть добра.


Вед. Страшнее алкоголя и чума века – это наркомания. Приглашается агитбригада 9а класса. (слайд 19)

Из – за кулис выбегает дед, которого бабка (в белом платочке, аккуратно одетая) погоняет скалкой (под звуки рекламы любых сигарет).

Бабка… И без ентого не возвращайся!

Вед. Вот идёт старик к синему морю, вновь кличет золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка, спросила…

Рыбка( под шум моря) – Чего тебе надобно ,старче?

Старик. Смилуйся, государыня рыбка. Вот опять моя старуха взбесилась. Насмотрелась она рекламы про сигареты с правильным пивом. Раскричалась: ступай быстрей к рыбке и без ентого не возвращайся!

Рыбка. Не печалься, ступай себе с богом. Я исполню старухи желанье, но скажи ей – здоровье дороже!

Старик уходит, на сцене появляются Табак и Алкоголь, приветствуют друг друга. Поют под мелодию песни «А люблю военных» группы Комбинация.

Табак. Оглянись – вокруг реклама: рекламируют вовсю «Кэмел», «Клинское и «Яву»- А нам денежки несут!

Алкоголь. Покупают ведь отраву – а нам денежки несут!

Вместе. Попробуешь - и верно, полюбишь непременно и сразу будешь ты казаться деловым. Нам возраст не помеха, вам будет не до смеха – Здорового. Красивого мы сделаем больным!

Табак. В табаке отравы много =: никотин, угарный газ, аммиак. Канцерогены – это яды = высший класс.

Алкоголь. Ну а пиво называют безобидным пустячком. Только что – то забывают, что в напитке – алкоголь!

Уходят со сцены.

Бабка. (голос за сценой) Ступай немедленно к золотой рыбке и без ентого не возвращайся!

Старик выбегает на сцену

Вед. Вновь идёт старик к морю и рыбке – Всё не ймётся бабусе старой. Вновь кличет золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка, спросила…

Рыбка. Чего тебе надобно, Старче?

Старик. – Смилуйся, государыня, рыбка. Ещё пуще старуха вздурилась. Захотелось ей новое чувство познать – решила наркотики употреблять.

Заставка песни Линды «Марихуана»

Рыбка. Не печалься, ступай себе с богом. Я исполню старухи желанье но скажи ей – здоровье дороже!

Старик уходит. На сцене появляются наркотики: марихуана, кокаин. Героин.

Кокаин (Марихуане) – Привет. Подружка!

Марихуана. Мы снова на свободе, спасибо золотой рыбке!

Героин. – Да, работы непочатый край…


Поют на мотив песни «Генералы песчаных карьеров» (слайд 20)

- Наркотик ты решил употребить – ты этот выбор сделал сам!

Ты думал, сможешь от проблем уйти - и вот попал ты в рабство к нам.

Марихуана и амфетамин, барбитураты, опий, героин.

Твой мозг работает на нас теперь, не сможешь ты без дозы жить.

И. корчась в ломках, будешь ты, поверь, страдать, стонать, кричать и выть.

Мы всем даём единственный совет – наркотикам скажите твёрдо: «нет!»


Вед. Занедужила глупая баба, посылает опять деда к рыбке. Стал дед звать золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка , спросила…

Рыбка. Чего тебе надобно, старче?

Старик. Помоги, государыня рыбка. Совсем плохо моей старухе: поврачам, по больницам всё ходит – каждый врач сто болячек находит.

Рыбка. Не могу я вернуть здоровье. Говорила ведь – будет горе!

Вед. Лишь хвостом по воде плеснула – и исчезла в море глубоком.


Вот так в жизни порой случается – чем заканчивается веселье…

От беды никуда не спрячешься – избежать её можно. Поверь мне!

Сигарету – брось! Алкоголю – нет! Не притрагивайся к наркозелью!

Береги свою жизнь – вот наш совет!


(Сценка Кащея и Бабы Яги)


Вед. “Блицтурнир” (слайд21)

Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)

Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

Правда ли что, надо ежедневно выпивать по два стакана молока? (да)

Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? (нет)

Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? (нет)

Чтобы сохранить зубы здоровыми надо чистить зубы два раза в день. (Да)

Правда ли, что способствует закаливанию контрастный душ? (да)

Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

Чтобы сберечь глаза надо читать лежа? (нет)

Чтобы сберечь глаза надо смотреть телевизор, сколько хочу (нет).

Микробы очень маленькие и живые, они попадают в организм и вызывают болезнь (да).

Чтобы защититься от микробов надо всегда мыть руки с мылом (да).

Чтобы защититься от микробов не всегда нужно мыть овощи и фрукты перед употреблением (нет).


С.К.

Нет-табаку! Нет-наркотикам! Нет-алкоголю!

Выбирай себе лучшую долю,

Выведи себя на правильный путь,

Дай лёгким своим свободно вздохнуть.

М.С.

Здоровье- это ведь богатство,

Все недаром говорят.

Ты запомни это точно,

Это важно для ребят.

Каждый хочет стать здоровым!

Чтоб желанье претворить

Есть важнейшее условие-

Жить , любить, счастливым быть.

1Вед. И мы желаем вам всем здоровья и всяческих земных благ.

2 вед. Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!


(слайд 22)


1 Вед. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

2. вед. Надеемся , что сегодняшнее мероприятие прошло не даром, и вы многое запомнили для себя. Ведь “Береги здоровье смолоду”! Так будьте здоровы!!!















Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальный социальный аспект, составную часть жизни общества в целом.

В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) «здоровый образ жизни» рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной задачи — укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Цели:

1. Пропаганда здорового образа жизни.

2. Формирование убеждения в необходимости серьёзного отношения к своему здоровью.

3. Расширять и систематизировать знания учащихся о личной гигиене, правильном ориентировании в вопросах режима питания и режима дня, убедить, что движение - это жизнь; расширение и закрепление знаний о пагубном воздействии курения, наркотиков и алкоголя на организм человека.

4. Развитие памяти, выразительности при чтении стихов, артистичности, активности, коррекция речи.

5. Воспитание ответственного отношения учащихся к своему здоровью.

Автор
Дата добавления 11.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров294
Номер материала 273472
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх