711011
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / " мини футбол " (7)класс

" мини футбол " (7)класс


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Тема урока: Совершенствование ведений мяча в мини — футболе. ( 7 класс)

Задачи урока:

Ознакомление с комплексом ОРУ для футболистов

Совершенствование технике ведения мяча.

Развитие быстроты, ловкости.

Воспитание внимательности, дисциплинированности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №4

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи, и музыкальное сопровождение

Время проведения: 45 минут. Дата проведения 16 февраля.

Части урокаСодержаниеДозировкаМетодические указания

Подготовительная часть 15 минут

Построение,

сдача рапорта,

сообщение задач урока

инструктирование уч-ся по безопасности во время занятия.

1) Надеть спортивную форму и спортивную обувь на резиновой подошве.

2) Ногти на руках должны быть коротко подстрижены.

3) На одежде не должно быть металлических крючков, пряжек, пуговиц.

4) У играющих не должно быть колец, медальонов, сережек, очков.

5) Не нарушать дисциплину во время игры, не толкать в спину, не ставить подножки — знать и выполнять правила подвижной или спортивной игры.

6) Овладевать правильной техникой игр — залог профилактики травм костно-связочного аппарата и мышц.

3 мин

Четкая сдача рапорта.

Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса «Класс! Равняйсь! Смирно!»

Выявление больных, наличие спортивной формы.

Лопатки сведены, смотреть вперед.

Бег:5 мин

Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием.

обычный бег с размахиваниями руками в перед

 

То же руки скрестно

То же правым и левым боком поочередно

с захлестыванием голени

Руки в стороны

Бег с размахиванием ног внутрь-вперед

Руки согнуты

с высоким поднимание бедра;

Руки в стороны

скрестным — приставным шагом;

 

спиной в перед

Смотреть через левое плечо

шаг в перед мах ногами

Руки в перед

Ускорение (по сигналу)

Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:

1 мин

 

1-4 — руки вверх

1-4 — вдох

5-8 — через стороны вниз.

5-8 — глубокий выдох.

Растяжка

6 мин

Наклон в перед

5-6 раз

Из положения стоя в широкой стойке

Повороты в наклоне

5-6 раз

«Мельница»

7-8 раз

Наклон в перед руки в замке назад

7-8 раз

Выпады в перед и в стороны

7-8 раз

Руки произвольно

Сидя на полу притягивание ног

В медленном темпе

Отведение ног назад с наклоном назад

Наклон в перед с удерживанием ног

Основная часть 25 минутОбучение технике перемещения, стоики футболиста.

5 мин

 

Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение.

Быть внимательным.

Упражнения в парах. Вставь лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

Обучение технике ведения мяча.10 мин

 

1.Ведение мяча по прямой в медленном темпе. Развернувшись, они ведут мяч в обратном направлении, касаясь его внутренней частью подъема.

При каждом шаге касаться внутренней частью подъема

2. Ведение мяча по прямой в парах в медленном темпе, выполняя удары-толчки по мячу внутренней частью подъема после остановки мяча передавая друг другу.

Правой, то левой ногой.

3. Ведение мяча по восьмерке вокруг двух стоек

Правой, то левой ногой.

Подвижная игра «Салки с мячом»10 мин

 По сигналу «салка» старается догнать и осалить одного из игроков, которому остальные играющие стараются ногой своевременно передать мяч. Игрока, владеющего мячом, салить нельзя. «Салка» должен преследовать другого игрока, которому также стараются передать мяч. Если «салка» коснулся мяча ногой или завладел им, то водящий сменяет тот, кто сделал неточную подачу. Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим или водил меньшее число раз.

Заключительная часть 5 мин

Упражнение «Сури намаскар» для восстановления дыхания и концентрации внимания

3 мин

2 мин

 Ладони веред грудью ОС

1 .наклон назад — вдох

2. наклон в перед — выдох

3. ноги назад(выпад) — вдох

4.прогнуться назад голова внизу — выдох

5. «Кошечка»- при задержке дыхания

6. прогнуться назад — вдох

7. прогнуться назад голова внизу — выдох

8. ноги назад(выпад) – вдох

9.наклон в перед – выдох

10. прогнуться назад вдох

11. ладони в перед — выдох

Подведение итогов

Домашнее задание: Прыжки со скакалкой за 15 сек. Сгибание и разгибание рук в упоре (на опоре 50-60 см.)



Общая информация

Номер материала: ДБ-323979



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Комментарии:

4 месяца назад

Очень помогла ваша публикация спасибо!

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.