Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Модуль ФК мастер общестроительных работ
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Модуль ФК мастер общестроительных работ

библиотека
материалов


Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Республики Адыгея

начального профессионального образования

«Майкопский политехнический техникум»




рабочая ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ



Физическая Культура


по профессии среднего профессионального образования

270802.09 мастер общестроительных работ






















г. Майкоп





270802.09 мастер общестроительных работ

Организация-разработчик: ГБПОУ РА «МПТ»



Разработчики:


Цислицкий А.Н. Дроженко Е.Н. преподаватели физической культуры ГБПОУ РА «МПТ»

_Зозуля Ирина Васильевна –зам. директора по УМР ГБПОУ РА «МПТ»



Директор ГБПОУ РА «МПТ» В.Х. Делок



М.П.



Рекомендована Экспертным советом по профессиональному образованию Федерального государственного учреждения Федерального института развития образования (ФГУ ФИРО)

Заключение Экспертного совета №____________ от «____»__________20__ г.

номер


СОДЕРЖАНИЕ


стр.

  1. ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


4

  1. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

  1. условия реализации учебной дисциплины

10

  1. Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины

10



  1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая Культура


1.1. Область применения рабочей программы

Примерная программа учебной дисциплины является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по профессии (профессиям) СПО 270802.09 Мастер общестроительных строительных работ


Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована для подготовки и переподготовки рабочих, реализации программ опережающего обучения по профессиям: 270802.10 Мастер отделочных строительных работ


1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

Дисциплина входит в обще профессиональный цикл

указать принадлежность учебной дисциплины к учебному циклу


1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, для достижения жизненных и профессиональных целей

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

О роли физической культуры в обще-культурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение примерной программы учебной дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 80 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 40 часов;

самостоятельной работы обучающегося 40 часов.


2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы



самостоятельная работа обучающегося (всего)


- подготовка к урокам, практическим занятиям, контрольным работам (работам с учебником, учебно-наглядными пособиями, сборниками заданий, справочной литературой);

- подготовка рефератов, докладов по физической культуре по различным видам спорта

- занятия в СДЮШОР, секционные занятия


2


2

36



Итоговая аттестация в форме (указать): деференцированный зачёт

в этой строке часы не указываются



2.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура

Раздел 1.

Лёгкая атлетика


10


Тема 1.1

Бег на короткие дистанции





Тема 1.2

Бег на средние дистанции




Тема 1.3

Проф.прикладная физическая подготовка

Содержание учебного материала



бег 100 метров

бег 200 метров

бег 400 метров



бег 800 метров

бег 1000 метров




Развитие скоростно-силовых качеств

Развитие координационных качеств



2







4






2


1,2,3







1,2,3






1,2,3

Контрольные нормативы:

Координационный тест( челночный бег 3х10 м),(с)

Шестиминутный бег



2




2,3

Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :



10


2,3

Раздел 2

Гимнастика с элементами акробатики






12





Тема2.1

Элементы акробатики





Тема 2.2

Упражнение на перекладине





Тема 2.3

Упражнения на брусьях





Тема 2.4

Опорные прыжки





Тема 2.5

Проф.прикладная физическая подготовка






Содержание учебного материала







2








2







2






2






2






1,2,3








1,2,3







1,2,3






1,2,3






1,2,3



- кувырки вперёд с группировкой

- кувырки назад с группировкой

- перевороты в сторону (колесо)






- подъем переворотом

- подъём разгибом





- подъёмы махом вперёд, назад из упора на предплечьях

- кувырок

- стойка на плечах

- соскоки махом вперёд, назад




- прыжок через коня способом ноги врозь

- прыжок через коня способом согнув ноги




- упражнения на развитие гибкости и осанки

- упражнения на совершенствование функциональных возможностей организма

- упражнения на развитие равновесия, координацию

Контрольные нормативы:


1 подтягивание на перекладине


2 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях


3 поднимание ног в висе до касания перекладины





2




2,3










Самостоятельная работа


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :








12


2,3


Раздел 3

Спортивные игры



12



Тема 3.1

Баскетбол






Тема 3.2

Волейбол





Тема 3.3

Проф.прикладная физическая подготовка



















- тактика игры, командные действия

- подвижные игры с элементами баскетбола

- учебная двухсторонняя игра




- тактика игры, командные действия

- подвижные игры с элементами волейбола

- учебная двухсторонняя игра






- упражнения на согласованность групповых взаимодействий

- формирование двигательной активности

- упражнения на развитие силовой и скоростной выносливости






4






4








2




1,2,3






1,2,3








1,2,3



Контрольные нормативы:


- прыжок в длину с места

- бросок набивного мяча из-за головы

- приседание на одной ноге с опорой о стену (кол-во раз на каждой ноге)



2


2,3


Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :




12



2,3


Раздел 4

Спортивная аэробика







6



Тема 4.1

Комбинация из спортивно-гимнастических и акробатических элементов














- поднимание и опускание туловища из положения лёжа на гимн. мате

- подскоки, амплитудные махи ногами, упражнения для мышц живота, отжимание в упоре лёжа- четырёхкратное исполнение подряд

- кувырки вперёд и назад, падение в упор лёжа, перевороты в сторону, шпагаты.




4





1,2,3


Контрольные нормативы:


- поднимание и опускание туловища из положения лёжа на гимн. мате

- отжимание в упоре лёжа




2




2,3


Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :



6



2,3

Итоговая аттестация в форме деференцированного зачёта



всего

80



Внутри каждого раздела указываются соответствующие темы. По каждой теме описывается содержание учебного материала (в дидактических единицах), наименования необходимых лабораторных работ и практических занятий (отдельно по каждому виду), контрольных работ, а также примерная тематика самостоятельной работы. Если предусмотрены курсовые работы (проекты) по дисциплине, описывается их примерная тематика. Объем часов определяется по каждой позиции столбца 3 (отмечено звездочкой *). Уровень освоения проставляется напротив дидактических единиц в столбце 4 (отмечено двумя звездочками **).

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)

3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

3. условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация учебной дисциплины требует наличия спортивного зала

Оборудование спортивного зала:

- щиты баскетбольные

- стойки волейбольные

- сетка волейбольная

- брусья гимнастические

- перекладина гимнастическая

- конь, козёл гимнастические

- маты гимнастические

- дорожка гимнастическая

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

Лях В.И. Зданевич А.А. Физическая культура 10-11 класс - м.2005 г.

Дополнительные источники:

Решетников Н.В. Кислицин Ю.Л. физическая культура: учеб.пособие для студентов СПО.- М. 2005 г.

4. Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.

Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

перечисляются все знания и умения, указанные в п.4. паспорта примерной программы



уметь:


Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, для достижения жизненных и профессиональных целей


зачеты по разделам

Домашние задания.

Контрольные нормативы


знать:

О роли физической культуры в обще-культурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни





Разработчики:

ГБПОУ РА «МПТ»преподаватель __________________ А.Н.Цислицкий

(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)


ГБПОУ РА «МПТ»преподаватель __________________ Е.Н.Дроженко

(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)


ГБПОУ РА «МПТ» зам. директора по УМР И.В. Зозуля


Эксперты:

____________________ ___________________

(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)


____________________ ___________________

( место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)











5



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров76
Номер материала ДБ-374856
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх