«МЯЧИ
ЗДОРОВЬЯ»
(спортивный - оздоровительный праздник для обучающихся 4-5 классов)
Цели:
ü способствовать
развитию глазомера, быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости, умения
бегать по гимнастической скамье;
ü совершенствовать
бег «змейкой», бег на скорость, прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, зажав
мяч между колен;
ü физические качества
в разнообразных формах двигательной деятельности;
ü способствовать
формированию правильной осанки;
ü потребности в
здоровом образе жизни;
ü осознанно
выполнять движения;
ü раскрывать
возможности здорового человека;
ü прививать
интерес к физической культуре и желание заниматься спортом;
ü содействовать
воспитанию стремления участвовать в спортивных играх с элементами соревнования,
играх-эстафетах;
ü приучать
готовить вместе со взрослыми спортивный инвентарь для эстафет и упражнений,
приводить в порядок после занятий рабочее место.
Планируемые результаты внеурочной деятельности:
Универсальные компетенции:
• умение организовывать собственную деятельность, выбирать и
использовать средства для достижения ее цели;
• умение активно включаться в коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.
Личностные результаты (формирование следующих умений и
качеств):
• активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить
с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные (формирование следующих универсальных учебных действий (УУД)):
регулятивные:
• самостоятельно в любой игровой ситуации регулировать
степень внимания и мышечного напряжения;
• организовывать самостоятельно игровую деятельность с
учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
организации места занятий;
• управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность;
• технически правильно выполнять двигательные действия в
игровой и соревновательной деятельности;
познавательные:
• характеризовать явления (действия и поступки), давать им
объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• видеть красоту движений, выделять и обосновывать
эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
• находить выход из критического положения;
коммуникативные:
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения
двигательных действий;
• анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• оказывать товарищескую поддержку;
• добиваться достижения общей цели.
Мероприятие второго уровня воспитательных результатов: получение
школьниками опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям
общества (коллективизм, уважение к сопернику, взаимовыручка), ценностного
отношения к социальной реальности (здоровье жителей планеты).
Оборудование:
ü подставка под
мячи;
ü 2 мяча для
эстафет;
ü 5 «волшебных»
мячей, украшенных цветной фольгой; подзорная труба;
ü 2 обруча или
больших корзины;
ü кубики;
ü малые мячи по
числу детей;
ü апельсины по
числу детей.
Действующие лица:
ü принцесса
Веселинка,
ü Простудиха,
ü принцесса
Мечта,
ü феечки,
ü разбойники,
ü султан,
ü восточные
красавицы,
ü принцесса
Загадка,
ü Арлекин.
Содержание и ход
спортивно – оздоровительного праздника «Мячи здоровья».
Ведущая. Ребята, сегодня я
расскажу вам про одно необычное королевство. Все в нем круглое – дома круглые,
столы и стулья круглые, даже кровати круглые. А жители играют только в такие
игры, где используется мяч. Вы спросите, почему? Открою вам секрет. В тронном
зале его хранятся волшебные мячи здоровья. Сила у этих мячей огромная, волшебная.
Оберегают они своих жителей от всех болезней. Поэтому никто в королевстве
Волшебных мячей не болеет, и все очень любят заниматься спортом и закаляться.
Хотите побывать в королевстве Волшебных мячей? Тогда в путь. А чтобы в дороге
нам было веселей, споем нашу любимую песню о дружбе.
«Песня о дружбе» (муз. В. Шаинского, сл. М. Пляцковского).
Можно провести с детьми разминку.
Ведущая. Вот мы и прибыли в
королевство Волшебных мячей.
Занавес открывается. Тронный зал. На троне сидит принцесса Веселинка,
чихает и плачет.
Ведущая. Познакомьтесь,
ребята. Это принцесса Веселинка. Только что-то она сегодня совсем не веселая.
Что случилось, принцесса?
Веселинка. На нас напала злая
Простудиха!
Волшебные мячи раскидала лихо,
Своими чарами нас околдовала,
Веселья и здоровья в королевстве не стало.
(Чихает.)
Ведущая. Что же делать,
ребята? Жители королевства Волшебных мячей теперь будут болеть, не смогут
заниматься спортом и играть в свои любимые игры с мячом. Надо бы им помочь. Не
грусти, Веселинка. Мы с ребятами отыщем волшебные мячи, куда бы они ни
закатились. И все в вашем королевстве снова будут здоровыми и веселыми.
Звучит тревожная музыка. Вбегает Простудиха. Останавливается в
центре зала, оглядывает детей, принюхивается.
Простудиха. Что за непорядок?
Почему в моем королевстве здоровьем запахло? Ну-ка, где моя подзорная труба? (Достает
подзорную трубу, чихает.)
Ты,
труба, мне послужи,
Всё мне честно покажи,
Кто в королевстве весел и здоров?
Кто не боится простуд и сквозняков?
Простудиха видит в свою волшебную трубу собравшихся в зале детей.
Простудиха. Это что за
безобразие? Откуда здесь столько здоровых детей? Ну ничего! Сейчас я это
быстренько исправлю! (Чихает на детей.)
Ведущая. Не трудись,
Простудиха. Наши дети простуд не боятся.
Простудиха. Это еще почему?
Ведущая. Сейчас узнаешь.
Песня «Физкульт-ура!» (сл. З. Петровой, муз. Ю. Чичкова).
Простудиха. Караул! Побегу армию
насморков и температур собирать.
Убегает.
Ведущая. Беги-беги! Только мы
тоже сидеть на месте не будем. Прямо сейчас отправляемся в королевство
Фантазии.
Звучит музыка (по выбору педагога). В зал входит принцесса Мечта.
Ведущая. Здравствуй, принцесса
Мечта.
Мечта. Здравствуйте, гости дорогие. С чем пожаловали?
Ведущая. Слышали мы, что один
из волшебных мячей попал в твою страну – Фантазию.
Мечта. Это правда.
Однажды к нам мяч занес ураган,
Но просто так я его не отдам.
Награду получит лишь смелый и ловкий.
Себя покажите в моей тренировке.
Игры-эстафеты
1. Передай мяч поверху.
Для этой и последующих двух эстафет необходимо собрать 2 команды и
построить их в две колонны на небольшом расстоянии друг от друга. Ноги чуть
шире плеч. Руки вверху. Мяч у капитанов команды.
По команде ведущего участники передают мяч поверху. Как только мяч
попадет к участнику, стоящему последним, задание меняется. Теперь нужно
передавать мяч из рук в руки понизу. Катить мяч по полу запрещено правилами.
Побеждает та команда, у капитана которой раньше окажется мяч.
2. Передай мяч сбоку.
Участники становятся в шеренгу, плечом к плечу. Мяч у капитанов
команды. По команде его начинают передать друг другу. Как только мяч попадает к
участнику, стоящему последним, все участники поворачиваются кругом, и мяч возвращается
к капитану команды с другой стороны. Побеждает команда, у капитана которой
раньше окажется мяч.
3. Ловкий мяч.
В этой эстафете задание усложняется – объединяются первые две
игры.
Перед эстафетой следует повторить все задания предыдущих
эстафетных игр.
Мечта. С моим заданием справились ловко,
Вам помогла моя тренировка.
Волшебный мяч скорее берите
И в дальний путь с ним поспешите.
Ведущая. Спасибо, принцесса
Мечта. Но где нам искать следующий мяч?
Мечта. Его в королевстве вы Страха найдете,
Если по этой тропинке пойдете.
Вам добрые феи в дороге помогут,
Из всех неприятностей выручить смогут.
Ведущая. Спасибо, принцесса
Мечта. До свидания. А мы с вами, ребята, отправляемся в страну Страха. Не
боитесь?
Дети. Нет.
Ведущая. Вот и замечательно.
Смотрите, кажется, кто-то опять нам встретился на пути. Так и есть. Это
маленькие феечки.
Танец феечек. Закончив танцевать, феечки с визгом убегают.
Ведущая. Что-то случилось,
ребята. Кто-то испугал наших феечек. Но только кто же это?
Танец разбойников (исполняется под фонограмму песни разбойников из
мультфильма «Бременские музыканты», муз. Г. Гладкова, сл. Ю. Энтина).
Рекомендации по костюмам: тельняшки, старые
джинсы или темные бриджи, на головах банданы, черная повязка на один глаз. Разбойников
можно загримировать.
Разбойник. Кто такие? Зачем
пожаловали в королевство Страха?
Ведущая. Какие вы грозные… Но
мы вас совсем не испугались. А пришли мы за волшебным мячом.
Разбойник. Если разбойников вы
не боитесь,
То в эстафете с ними сразитесь.
Опасные игры вас ждут, господа.
Кто не боится,
пусть выйдет сюда!
Игры-эстафеты
1. Пройди через ущелье.
Для эстафеты понадобятся: 2 скамьи, кубики.
Набрать две команды.
Задача: в одну сторону
дети бегут по гимнастической скамье; возвращаются, обегая кубики «змейкой».
2. Перенеси мячи.
Для эстафеты понадобятся: 2 обруча или 2 большие
корзины, малые мячи. На одной стороне площадки в обруче или корзине выложить
мячи по количеству человек в команде.
Задача: перенести мячи
с одной стороны площадки на другую. Каждый участник может взять только один
мяч.
Ведущая. Ну что, разбойники,
убедились, что наши ребята быстрые, ловкие и ничего не боятся?
Разбойник. С сильным противником
встретиться рады,
Волшебный мяч получите в награду.
Ведущая. Ребята, давайте
поблагодарим разбойников.
Дети. Спасибо.
Ведущая. Отправляемся в
королевство Снов. Следующий мяч вас ждет именно там.
Звучит восточная музыка. Входит султан.
Султан. Приветствую вас я в королевстве Снов.
Путникам отдых всегда здесь готов.
Располагайтесь, отдохните,
На красавиц посмотрите.
Танец восточных красавиц.
Ведущая. Хороши твои
красавицы, но мы пришли в королевство Снов не отдыхать, а волшебный мяч
разыскать.
Султан недовольно хлопает в ладоши. Красавицы убегают.
Султан. Волшебный мяч не отдам никому.
Редкость такая нужна самому.
Что вы можете мне предложить?
Попробуйте ловкостью меня удивить.
Игра-эстафета
«Веселый мяч»
Для эстафеты понадобятся: 2 мяча,
конусы-ориентиры.
Для эстафеты набрать две команды. В одну сторону участники
двигаются с опорой на ладони и колени, толкая мяч головой (руками не помогать).
Докатив мяч до конуса, передать следующему участнику, прокатив мяч по полу.
Султан. Вот, султану угодили
И меня повеселили.
Мяч волшебный отдаю,
С ним привет принцессе шлю.
Султан вручает мяч ведущей, кланяется и уходит.
Ведущая. В какое же
королевство теперь привела нас дорога? Куда мы попали?
Входит принцесса Загадка.
Загадка. В королевство Загадок
попали сейчас,
Я, принцесса Загадка, приветствую вас.
Рада я гостей принять
И загадки загадать.
Ведущая. Ты, наверное, уже
слышала про то, как злая Простудиха разбросала волшебные мячи? Теперь жители
королевства Волшебных мячей болеют. Мы решили собрать все мячи и помочь
принцессе Веселинке. Скажи, не попадал ли в твое королевство один из мячей?
Загадка. Попадал.
Мяч, конечно, я отдам,
Но придется потрудиться вам.
Надо в игры поиграть
И загадки отгадать.
Отгадайте-ка, ребятки,
Про игры с мячом загадки.
1. Бросают мячик через сетку,
Забить стараются все гол.
И ловким нужно быть, и метким
В игре с названьем… (волейбол).
2. Быстрее ветра игрок несется,
И мяч в воротах, значит – гол!
И знает каждый, что зовется
Игра спортивная… (футбол).
3. Мяча веденье, передача,
Противников игрок всех обошел,
И мяч в корзине – вот удача!
Название игре той… (баскетбол).
Игры-эстафеты
Для эстафет понадобится мяч.
1. «Гори, солнце, ясно» (с мячом).
Участники игры встают в круг. Ребенок-ведущий с мячом в руках – за
кругом. Дети и ведущий идут противоходом.
Дети. Гори, солнце, ясно,
Гори, не погасни.
Погляди на небо,
Птицы несут лето!
После этих слов ведущий незаметно кладет мяч за кем-нибудь из
игроков. Все дети считают: «Раз, два, три! Беги!» Ведущий и участник, около
которого был положен мяч, бегут вокруг круга в разные стороны. Тот, кто первым
обежал и занял место в кругу, победил. Второй же игрок становится ведущим.
2. «Горячая кастрюлька».
Дети встают в круг. По команде ведущей начинают передавать мяч из
рук в руки по кругу. Как только ведущая скажет «Стоп!», игра останавливается.
Игрок, у которого мяч оказался в руках, выходит из игры. Играют до тех пор,
пока не победит последний игрок.
Ведущая. Ну что ж, принцесса
Загадка, с заданиями твоими мы справились. Теперь дело за тобой.
Загадка. Вот волшебный мяч,
держите.
В Разноцветное королевство спешите.
Ведущая. Пойдем, принцесса,
покажешь нам дорогу в это королевство.
Ведущая и принцесса Загадка уходят. Звучит тревожная музыка.
Забегает Простудиха.
Простудиха. Апчхи! Где это я?
Ага! Кажется, Разноцветное королевство. Где-то здесь должен быть волшебный мяч.
Вот и он. Не бывать здоровым детям! Пусть все болеют, чихают, температурят… на
радость мне, Великой Простудихе!
Убегает, уносит с собой мяч. Занавес открывается. На троне сидит
принц Арлекин, смотрит в разноцветные стеклышки. Входит ведущая.
Ведущая. Вот и добрались мы с
вами до Разноцветного королевства. Здравствуй, принц Арлекин.
Арлекин. Слышал про вас, давно
уже жду,
В разноцветные стекла гляжу.
С вами я тоже хочу поиграть,
Повеселиться и поскакать.
Ведущая. Ну что ж, во всех
королевствах мы играли. Давайте и здесь поиграем.
Игра-эстафета «Полет на ядре»
Для эстафеты понадобятся: 2 мяча.
Построить для игры две команды. В одну сторону игрокам надо
передвигаться прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в
руки и вернуться бегом. Победит та команда, которая первой справится с
заданием.
Арлекин. Вы веселые ребята,
С вами весело играть.
Оставайтесь здесь со мною,
Будем праздник продолжать!
Ведущая. Спасибо за
приглашение, но нас ждет принцесса Веселинка. Осталось забрать последний мяч, и
мы с ребятами отправимся в обратный путь.
Арлекин ищет мяч, но не может найти.
Арлекин. Какой кошмар! Мяч
украли!
Ведущая. Кто же это мог
сделать?
Дети. Простудиха!
Ведущая. Как обидно, что время
нашего пребывания в волшебном королевстве заканчивается, придется возвращаться
без мяча.
Занавес закрывается. Ведущая выходит из зала. Появляется
Простудиха с волшебным мячом.
Простудиха. Никак не пойму, в чем
секрет этого мяча? Может, на него сесть посидеть? (Садится.) Нет. Может,
на голове подержать? Нет. Может, пнуть? (Промахивается.) Ах, так? Тогда
я тебя, дружочек, съем! (Достает салфетку, бутафорские нож с вилкой.)
Точно. Съем, и волшебных сил у меня прибавится.
Только Простудиха собирается начать есть, как в зал входит
ведущая.
Ведущая. А вот и наш мяч,
ребята. Я вижу, ты решила им пообедать, Простудиха? Что ж, это правильно. Ведь
сила мяча в том, что он несет здоровье. Съешь его и выздоровеешь.
Простудиха. Фу! (Отбрасывает
мяч.) Не хочу выздоравливать! Хочу болеть и других заражать. Фу-фу на тебя,
противный мяч! (Обнюхивает себя.) Ух, кажись, больная. Это хорошо.
Побегу в другое королевство, где не любят спортом заниматься.
Убегает.
Ведущая. Вот и последний мяч
нашелся. Теперь осталось принцессу Веселинку отыскать. Да вот и она.
Входит Веселинка. Ведущая отдает ей мяч.
Веселинка. Королевство от
болезней
И простуды вы спасли,
И волшебный мяч последний
В королевство принесли!
Наконец-то вижу я радостные лица!
Так давайте же теперь будем веселиться!
Ведущая. Мы готовы до утра
веселиться сами,
Но, увы, пришла пора расставаться с вами.
Веселинка. Очень жалко
расставаться,
До свиданья, детвора.
Попрощаемся мы танцем
«Разноцветная игра»!
Общий танец «Разноцветная игра» под фонограмму песни «Разноцветная
игра» (сл. Л. Рубальской, муз. Б. Савельева).
Ведущая. Вот в каком
замечательном королевстве мы побывали. В ней 5 волшебных мячей. А вы знаете,
что есть на свете королевство пяти колец – Олимпиада? В этой стране все дружит
и с мячами, и с обручами, любят заниматься бегом, прыжками, метанием. И все в
этой стране здоровые и веселые. Хотите там побывать? Тогда нужно каждое утро
делать утреннюю гимнастику, дружить со спортом и закаляться.
Веселинка. Чтобы быть здоровее,
принимайте витамины поскорее. Получайте витаминки – оранжевые апельсинки.
Веселинка раздает всем детям апельсины.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.