Национально-региональный компонент в проведении третьего часа физкультуры. Описание народных игр

 

национальный компонент

по предмету «Физическая культура» и внеурочной деятельности

Национальный  компонент может быть представлен на практических и теоретических  занятиях.

При проведении практических занятий следует учитывать следующие факторы:

ü  климатические особенности кавказского  региона (акцент на зимние виды спорта);

ü  национальные особенности кавказского  региона (национальные спортивные игры);

ü  особенности учебного заведения - состояние материально-технической базы, контингент учащихся (занятия по соответствующему разделу программы);

ü  специализация учителя (занятия по соответствующему разделу программы).

При проведении теоретических занятий следует использовать следующую информацию:

ü  развитие различных (в первую очередь - связанных с соответствующими разделами программы) видов спорта в городе;

ü  развитие различных видов спорта в регионе;

ü  выдающиеся спортсмены города и региона.

 Национальные игры применяют строго целенаправленно, с учетом конкретных задач, его содержания, в тесной взаимосвязи со всем изучаемым на уроках учебным материалом. Важно подбирать наиболее эффективные методы и методические приемы в организации игровой деятельности учеников, принимая во внимание уровень их физической подготовленности, функциональные особенности организма, дисциплинированность класса, а также условия,  при которых игра проводится.

Учащихся надо учить играть: практически показывать им наиболее целесообразные и экономные игровые приемы, наиболее выгодные тактические действия, применяемые в различных игровых ситуациях. В ходе каждой игры ученикам надо разъяснять ее значение для укрепления здоровья, для овладения учебным материалом, ее историю и историю национальных обычаев.

Игры должны эффективно содействовать нормальному росту, развитию и укреплению важнейших функций и систем организма учащихся с учетом возраста, а также формированию патриотизма.

Особое значение приобретает наличие достаточно четких правил, исключающих произвольное толкование обязанностей и действий играющих. Точные правила упорядочивают взаимодействия играющих, устраняют случаи излишнего возбуждения, благоприятно влияют на проявление положительных эмоций у игроков.

Особенность методики проведения национальных игр состоит в первую очередь в том, что между подвижными играми и другими  упражнениями, включаемыми в урок,  должна быть обеспечена тесная организационно-методическая преемственность и взаимосвязь. Надо правильно определять место выбранной игры среди других упражнений и учитывать возможную ее длительность.

Национальные игры, знакомые учащимся и не занимающие много времени, можно проводить, например, с целью разминки перед упражнениями, которые связаны со значительными мышечными напряжениями. После таких упражнений возможно проведение относительно спокойных игр. Игры с бегом, прыжками, включаемые перед упражнениями, требующими большой концентрации внимания, точности движений, могут затруднять последующее успешное выполнение подобных упражнений.

При организации национальных игр необходимо тща­тельно следить за санитарно-гигиеническими усло­виями проводимых занятий, в частности за чистотой и температурой используемого помещения и воздуха. Не менее серьезное значение имеет чистота тела и одежды самих занимающихся. В процессе игры зна­чительно повышается обмен веществ, в организме играющих, увеличиваются газообмен и теплоотдача, в связи с этим у учащихся необходимо воспитывать привычку систематически мыть руки и ноги, обти­рать влажным полотенцем тело или обливаться водой с использованием общепринятых правил гигиены и закаливания организма водными процедурами.

Содержательная направленность практического использования игрового материала заключается, прежде всего, в следую­щем:

ü Если на проводимом уроке решается задача раз­вития силы, то в него очень выгодно включать вспо­могательные и подводящие игры, связанные с кратковременными скоростно-силовыми напряжениями и самыми разнообразными формами преодоления мы­шечного сопротивления противника в непосредст­венном соприкосновении с ним. Основные содер­жательные компоненты таких игр включают в себя различные перетягивания, сталкивания, удержания, выталкивания, элементы борьбы, тяжелой атлетики,  армреслинга (борьбы на руках) и т. д. Весьма эффективными для реше­ния данной задачи оказываются также двигательные операции с доступными играющим отягощениями — наклоны, приседания, отжимания, подъемы, поворо­ты, вращения, бег или прыжки с посильным для них грузом. Сюда же следует отнести довольно полезные для силового развития занимающихся метания раз­личных предметов на дальность.

ü Для развития качества быстроты следует подби­рать игры, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы. Эти игры должны включать в себя физические уп­ражнения с периодическими ускорениями, внезапны­ми остановками, стремительными рывками, мгновен­ными задержками, бегом на короткие дистанции в кратчайший срок и другими двигательными актами, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.

ü Для развития ловкости необходимо использовать игры, требующие проявления точной координации движений и быстрого согласования своих действий с партнерами по команде, обладания определенной физической сноровкой.

ü Для развития выносливости надо находить игры, связанные с заведомо большой затратой сил и энер­гии, с частыми повторами составных двигательных операций или с продолжительной непрерывной дви­гательной деятельностью, обусловленной правилами применяемой

 

 

 

Цель:

Обратить  внимание на малоподвижных детей, вовлечь их в игру; следить за правильным выполнением правил игры: быстро бегать, не наталкиваясь друг на друга, при перемене места.

Оборудование:

-        длинный шнур

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Описание:

В центре зала кладется длинный шнур. Дети распределяются на две команды. Каждая занимает свою половину площадки. По сигналу: «беги!» все дети разбегаются врассыпную на своей площадке. По сигналу «меняйтесь!» команды меняются местами. Побеждает команда,  которая в полном составе перебежала первой на другую сторону площадки.

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Учить выполнять танцевальные движения под национальную музыку;

Развивать внимание, умение действовать по сигналу педагога; развивается слух и чувство ритма.

Оборудование:

-        флажки по количеству детей (ленточки, листочки, платочки)

-        запись спокойной национальной мелодии

-        карточки с изображением солнца, ветра, дождя.

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Описание игры:

Дети стоят в колонне друг за другом. У каждого ребенка в руке флажок (ленточка, листочек, мяч). Звучит спокойная национальная мелодия. По команде «солнце!», дети идут по кругу на носках,  подняв руки вверх (как солнечные лучики). По команде «ветер!»- кружатся врассыпную (танцевальное движение); «дождь!»- приседают на корточки (команды можно заменить карточками с изображением солнца, ветра, дождя).

 Кто не вовремя выполнил задание выходит из игры

Рекомендуемый  возраст 6-7 лет

 

Цель:

Развивать быстроту, ловкость.

Воспитывать чувство коллективизма, ответственности за всю команду.

Оборудование:

-        маска волка и журавлей

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Описание игры:

Выбирают «вожака» и «волка». Дети становятся в колонну по одному, каждый обхватывает талию впереди стоящего ребёнка. «Вожак» стоит впереди колонны, «волк» – в пяти шагах от «вожака» лицом к колонне. По сигналу «волк!», «волк» бросается к колонне, стремясь захватить одного из «журавлей». «Вожак» защищает своих «журавлей», причем он должен всегда быть лицом к «волку», колонна за «вожаком» должна быстро перемещаться, не допуская захвата. «Волк» имеет право нападать на любого участника игры, кроме «вожака». Как только «волку» удастся захватить «журавля», «вожак» становиться «журавлем».  «Волк» – «вожаком», а пойманный «журавль» - «волком». Если «волк» за 1-ну минуту не поймал ни одного «журавля», выбирается новый «волк».

Эта игра похожа на русскую игру «наседка и цыплята». Разница в том, что «коршун» старается поймать последнего «цыпленка».  «Волк» ловит любого «журавля».

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Повторить выполнение прямого галопа, действовать в соответствии со словами, слушать сигнал воспитателя.                Развивать быстроту действий.

 Воспитывать дружелюбие, любовь к животным, к родной природе.

Оборудование:

-        гимнастические палки по количеству детей.

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Текст:

Мы весёлые джигиты

ловко скачем  на конях.

Кто увидит, как мы скачем,

сразу громко скажет: «Ах!»

Описание игры:

Дети располагаются по кругу, у каждого в руках гимнастическая палка – конь. Все хором говорят вышеуказанные слова и продвигаются по кругу прямым галопом, «верхом на коне». На последнем слове «Ах!» останавливаются, поставив палку вертикально. По сигналу (хлопку, свистку) воспитателя дети быстро меняются местами с рядом стоящим, оставляя палку в вертикальном положении, так, чтобы она не успела упасть на пол.

 

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Учить детей бегать со скоростью, выполнять правила игры, метко попадать в движущуюся цель.

     Развивать меткость, ловкость, внимание, память.

Оборудование:

-мячи по количеству «Охотников»

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Текст:

Охотник:

Я охотник молодой

хожу летом и зимой.

Притаюсь я за горой,

туры все пойдут домой.

Туры:

Эй, охотник, не зевай

Кого хочешь, выбивай!

Описание игры:

Один или несколько детей - охотники, основная масса – туры.

«Охотник» ходит по середине площадки, говорит свои слова и уходит в укрытие. «Туры» стоят на одной стороне площадки за линией. После своих слов быстро перебегают на другую сторону площадки. В это время, охотник их выбивает маленькими мячами. «раненый тур» приседает на корточки и выходит из игры. Игра повторяется, пока не останется 1-2 детей. Оставшиеся дети становятся «охотниками».

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

.

Цель:

Снизить двигательную активность подвижных детей. Учить имитировать шум ветра, точно и последовательно выполнять все движения.

Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание игры:

Дети размещаются по площадке лицом к педагога. Педагог обращается к детям: «Вы деревья, ваши руки – ветки, пальцы – листья. Поднимите ветки вверх. Вдруг подул ветер, и на деревьях зашевелились листья(дети шевелят пальцами), ветер усилился- закачались ветки(выполняют движения руками), подул сильный ветер – закачались деревья(выполняют наклоны с поднятыми вверх руками)». Одновременно с движениями дети выполняют дыхательное упражнение «Ветер»(имитируют шум ветра). «Ветер стал утихать!». Дети прекращают двигать руками. «Ветер утих!» дети перестают двигать пальцами.

 

Рекомендуемый  возраст 6-7 лет

 

Цель:

Учить быстро бегать, выполнять правила игры.

Развивать быстроту, внимание

Оборудование:

-        любая ёмкость  с водой

-        камешки по количеству детей

Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание игры:

На расстоянии 60-100м от реки или водоёма (Таз с водой и камнями)

Чертится линия, за которой строятся 2 команды. По сигналу учителя дети  бегут к воде, достают камень и приносят за линию старта и складывают в ведро. Для поднятия интереса в тазик можно положить камни разного цвета и поручить, играющим, принести определённый цвет камней.(игру можно провести как эстафету, фронтально, как челночный бег)

 

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Научить детей перетягивать друг друга при помощи палки, за счёт силы рук и разгибания корпуса.

Развивать силу рук, корпуса и ног.

Воспитывать настойчивость, выдержку, волю, умение противостоять силе противника.

Оборудование:

- гимнастические палки (одна на двоих)

Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание игры:

 Двое играющих детей садятся напротив друг друга, чтобы выставленные вперёд ноги плотно упирались ступнями друг в друга. Играющие наклоняются вперёд и берутся за палку. По команде дети стараются перетянуть друг друга на свою сторону или хотя бы оторвать соперника от земли. У детей воспитывается сила рук, корпуса и ног, воспитывается настойчивость, выдержка, воля, умение противостоять силе противника.

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Снять агрессивность, развивать быстроту движений, внимание.

Оборудование:

Шарики из бумаги (мягкие мячи) по количеству детей.

Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание игры:

Дети делятся на две равные команды и становятся по обе стороны зала, в руках у каждого бумажный шарик. По команде дети начинают перебрасывать друг другу шарики (мягкие мячи), так чтобы на их стороне не оставалось не одного шарика. По сигналу игра останавливается, подсчитать количество шариков (мячей) на каждой стороне, на чьей стороне меньше шариков(мячей), та команда и победила.

Рекомендуемый  возраст 6-9 лет

 

Цель:

Снять агрессивность, принятие агрессивности ведущим на себя, развивать силу рук, дружеские отношения между детьми.

Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание игры:

Дети стоят по кругу, положив руки на плечи друг другу, закрыв глаза. Ведущий идёт за кругом и говорит на ушко название животных.  Дети открывают глаза, ведущий называет животное, этот ребёнок должен оторвать ноги от пола и повиснуть на руках, держась за плечи соседей, те в свою очередь должны его удержать.

Рекомендуемый  возраст 7-9 лет

 

Цель:

развивать реакцию, внимание, скоростно-силовые качества. Воспитывать любовь к родному краю, природе, обычаям.

Оборудование:

Веревка (жгут, резинка), два резиновых мяча.

 Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Описание:

Игровая площадка делится веревкой пополам(4x4м). Веревка поднята от земли на определенную высоту (в зависимости от возраста). С одной стороны за линией стоят дети - это «Туры». Около веревки, по бокам, напротив друг друга, стоят два ребенка с мячами – это «Охотники». По команде «Туры в горы!» туры перебегают с одной стороны площадки на другую, перепрыгивая веревку – «Горы». Когда дети перепрыгивают веревку, «охотники» стараются выбить мячами «туров». Кого выбили, тот выходит из игры. И кто задел веревку, тот тоже выходит из игры.

Рекомендуемый  возраст 7-9 лет

 

Планирование  национальных подвижных игр в 1-х классах

Месяц	ИГРЫ
Сентябрь	«Догони свою пару», «Поверни»,   «Не теряй пару»,  «Передай папаху»,
Октябрь	«Мы веселые джигиты», «Ветер и деревья», «Тыква»,  «Стоп!»,
Ноябрь	«Мы веселые джигиты», «Ветер и деревья», «Тыква»,  «Стоп!»,
Декабрь	«Собери крепость», «Кто быстрее до снеговика», «Белочка», «Найди свой цвет»
Январь	«Пустое место», «Стрельба из лука» «Вытолкни из круга», «Снежный барс»
Февраль	«Я впереди», «Будь внимательным», «Петушиный бой», «У кого больше желудей»
Март	«Джигитовка», «Овцы и ягнята», «Гаккыриш» «Все к своим флажкам»
Апрель	«Чей конь резвее?», «Ниточка с иголочкой» «Не опоздай», «Быстро по местам»
Май	«Чепена», «Бег к реке», «Не ошибись»

Планирование  национальных  подвижных игр во 2-х классах

Месяц	ИГРЫ
Сентябрь	«Два джигита»,  «Перетягивание палкой»  «Ветер и деревья», «Чепена»
Октябрь	«Мы веселые джигиты» «Передай папаху» «Ниточка с иголочкой» «У  кого больше желудей»
Ноябрь	«Охотники и туры» «Слепой медведь»  «Быстро по местам»
Декабрь	«Собери крепость», «Стрельба из лука», «Перетягивание верёвкой», «Перетягивание палкой»
Январь	«Два барана», «Не опоздай», «Бой петухов», танцевальные упражнения.
Февраль	«Журавли и волк», «Снежный барс», «Два джигита», национальные танцевальные упражнения.
Март	«Овцы и ягнята», «Гаккыриш» «Все к своим флажкам»
Апрель	«Чей конь резвее?», «Метание с плеча», «Чепена», «Тыква»
Май	«Бег к реке», «Ловкие наездники», «Займи место», танец «Симд»

Планирование  национальных  игр в 3-х классах

Месяц	ИГРЫ
Сентябрь	«Догони свою пару»,  «Передай папаху», «Быстро по местам»
Октябрь	«Мы веселые джигиты», «Ветер и деревья», «Стрельба из лука»
Ноябрь	«Охотники и туры», «Журавли и волк», «У кого больше желудей»
Декабрь	«Собери крепость», «Тыква»
Январь	«Пустое место», «Вытолкни из круга», «Снежный барс»
Февраль	«Я впереди», «Будь внимательным», «Петушиный бой»
Март	«Джигитовка», «Овцы и ягнята», «Гаккыриш» «Все к своим флажкам»
Апрель	«Чей конь резвее?», «Ниточка с иголочкой» «Не опоздай»
Май	«Чепена», «Бег к реке», «Не ошибись»

Планирование  национальных  игр в 4-х класса

Месяц	ИГРЫ
Сентябрь	«Догони свою пару»,  «Передай папаху».
Октябрь	«Мы веселые джигиты», «Ветер и деревья», «Стрельба из лука»
Ноябрь	«Охотники и туры»,  «Журавли и волк», «У кого больше желудей»
Декабрь	«Собери крепость»,  «Тыква»
Январь	«Пустое место»,  «Вытолкни из круга»,  «Снежный барс»
Февраль	«Я впереди»,  «Будь внимательным»,  «Петушиный бой»
Март	«Джигитовка», «Овцы и ягнята»,  «Гаккыриш»
Апрель	«Чей конь резвее?», «Не опоздай»
Май	«Чепена»,  «Бег к реке», «Не ошибись»

  

 

Цель:

Развивать равновесие, скоростно-силовые качества, чувство коллективизма.

Место проведения: спортзал, спортплощадка.

Описание:

По кругу на расстояние 40 см друг от друга чертятся круги. Игроки сидят в кругах на корточках. Водящий, подпрыгивая на одной ноге, старается столкнуть с места кого-нибудь из игроков. Тот, кого он столкнет первым, и становится водящим, а другой садится на его место.

Учитель должен следить за нагрузкой, менять ногу у водящего.

Рекомендуемый  возраст 7-9 лет

 

Цель:

Развивать опорно-двигательный аппарат, силу мышц ног и корпуса.

Совершенствовать прыжки, подскоки, силу сопротивления, равновесие.

Оборудование:

Обруч (веревка, мел)

 Место проведения: спортзал, спортплощадка, класс.

Описание:

Чертится круг радиусом 1,5м. Двое игроков становятся в центре круга так, чтобы их плечи касались друг друга. Руки заложены за спину. По команде игроки поднимают одну из ног, сгибая ее в коленном суставе. Подскакивая на одной ноге, начинают выталкивать плечом друг друга за пределы круга.

Победителем становится тот, кому это удается.

 

Рекомендуемый  возраст 7-9 лет