Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Народные подвижные игры и забавы народов САХА

Народные подвижные игры и забавы народов САХА

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_2e241d44.jpghello_html_m49ac408b.gif









Министерство образования, науки и молодежной политики

Забайкальского края

Государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования

«Агинский педагогический колледж имени Базара Ринчино»







ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

по физической культуре

для студентов 320 группы

05.07.15. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА В НАЧАЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ (углубленноЙ подготовки)

Составитель: Бородина Н.Д.

преподаватель физической культуры





Агинское

2015

1

Предмет

Физическая культура

2

Группа

320

3

Вид урока

Подвижные игры

4

Тип урока

Обучение

5

Тема

Якутские народные забавы

6

Цель урока

Знакомство с физической культурой народов Саха

7

Задачи урока

Образовательный аспект 1.Знакомство с якутскими народными подвижными играми.

2.Обучение студентов якутским народным подвижным играм

Развивающий аспект

3.Развитие ловкости, быстроты, выносливости, гибкости, координационных движений, чувства ритма.

4.Развитие дыхательной, сердечно - сосудистой системы и улучшения эмоционального состояния учащихся. Воспитательный аспект.

5.Воспитание устойчивого интереса к двигательной активности, чувства коллективизма, ответственности, товарищества в игре.

Оздоровительный аспект

6.Формирование правильной осанки

8

Количество учащихся (по списку)


8

Количество учащихся на уроке


9

Место проведения

Спортивный зал

10

Время (начало и конец урока)

45 минут

11

Спортивный инвентарь

Секундомер, ураса (20 см,15см,10см), гимнастические палки, ремень, гимнастическая скамья, маты, палка










Часть урока

Деятельность преподавателя

дозировка

Деятельность учащихся








В

В

О

Д

Н

О

-

М

О

Т

И

В

А

Ц

И

О

Н

Н

А

Я







15 мин






























































О

П

Е

Р

А

Ц

И

О

Н

Н

О

-

С

О

Д

Е

Р

Ж

А

Т

Е

Л

Ь

Н

Ы

Й



10

Мин



































О

П

Е

Р

А

Ц

И

О

Н

Н

О

-

С

О

Д

Е

Р

Ж

А

Т

Е

Л

Ь

Н

Ы

Й


25 мин

























































Р

Е

Ф

Л

Е

К

С

И

В

Н

О

-

О

Ц

Е

Н

О

Ч

Н

Ы

Й

3

мин

Построение.

  1. «В одну шеренгу становись!» «Равняйсь! «Смирно!» «Вольно!» Приветствие. Здравствуйте! Тема нашего урока «Якутские народные подвижные игры».

Россия – это самая большая страна, где дружно проживают люди разных национальностей.

Одними из наших соседей являются якуты. Это удивительный народ с богатой культурой, традициями и обычаями.

И мы сегодня узнаем побольше об этом народе. Узнаем, какие народные забавы существуют у якут.

Внимание на экран! (видеосюжет)

Просмотр презентации

Прежде, чем приступить к серьезным физическим нагрузкам, нужно сделать хорошую якутскую разминку.

Тогда, направо! В обход по залу, шагом марш!







Руки вверх, спина прямая

  1. Обычная ходьба

  2. Ходьба на пятках

  3. Ходьба на носках

  4. Ходьба на внутренней стороне стопы

  5. Ходьба на внешней стороне стопы

  6. Обычная ходьба

  7. Голову вниз не опускать, руки за голову, спина прямая.

«Легким бегом марш!»

« Шагом – Марш!»

Вдох - глубокий, выдох не задерживать. Восстанавливаем дыхание.

« Направляющий – на месте шагом!

« На месте стой!»

« Налево!»

« На первый, второй, третий – рассчитайсь!»

« В две шеренги – становись!»



  1. Комплекс ОРУ:

Комплекс упражнений с гимнастическими палками поточным способом :

Упражнение № 1.

hello_html_6a225b01.jpg

Стоя, ноги врозь, руки с г\п подняты над головой. Наклоны головы в стороны:

1 – вперед, 2 – назад, 3 – влево, 4 - вправо

Упражнение № 2.

hello_html_6f69f4e2.jpg

Стоя, ноги врозь, руки с г\п подняты над головой. Круговые движения в тазобедренных суставах.

Упражнение № 3.

hello_html_2b17f4f3.jpg

Г\п на высоте колен. Движение вперед, поочередно перешагивая через г\п.

Упражнение № 4.

hello_html_4c33770d.jpg

Стоя, руки с г\п, отведены назад. Энергичные движения руками назад-вверх.

Упражнение № 5.

hello_html_m96e23ee.jpg

Выпады в стороны, держа г\п, над головой.

Упражнение № 6.

hello_html_7c7ce0a3.jpg

Стоя, г\п, поднята над головой. Наклоны вперед с перенесением ног через г\п.

(ОРУ в ходе урока могут меняться)

  1. Подвижная игра «Ойбонтон уулаасын»»




















  1. Подвижная игра «Вестовые»

Выигравшей считается команда, чьи «вестовые» пер­выми вручат «письмо» судье по окончанию пути.


















































Национальный вид спорта «Эхээ стор»









Релаксация. Рефлексия. Подведение итогов.

2 мин














































































Построение. Выполнение команд.















































1)Обычная ходьба

2)Ходьба на пятках, руки в стороны 3) Ходьба на носках, руки вверх

4) Ходьба на внутренней стороне стопы, руки в стороны

5) Ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны

6) Обычная ходьба
7) Обычный бег










Перестроение в 2 шеренги














Выполнение упражнений

Упражнение выполняется строго под счет. Глаза открыты













Выполнение упражнений

Обратить внимание на амплитуду движения.

























Следить за работой ног.











Руки в локтевом суставе не сгибать.





Не отрывать ноги от земли.













При переносе ног через палку кисти касаются пола.

















Правила: спортсмен должен подобрать урасу. Высота урасы примерно 20 см.



















Студенты делятся на 2 команды, выстраиваются в колонны около линии. По команде двое впередистоящих игроков бегом продвигаются к урасе. Стоя на одной ноге, держась одной рукой за ухо, другой за ногу, поднять с помощью зубов урасу. Принести ее в команду, передав эстафету следующему игроку. Побеждает команда, которая быстрее справилась с заданием.



Перед началом игры студенты делятся на две команды и разбиваются в них по парам. В каждой паре один ребенок будет «вестовым», а другой «оленем». В поме­щении или на площадке обозначается место для двух «столбов». Игра проводится в виде эстафеты: каждый вестовой вместе со своим оленем «скачет» к столбу, обегает его вокруг по часовой стрелке два раза и быстро возвращается к своей команде. Там он отдает свою связку тесемок («письмо») следующей паре игроков, и новый «весто­вой» с «оленем» опять пускается в путь.

Правила:

  1. «Вестовой» не должен обгонять своего «оленя».

  2. Надо обязательно сделать два круга возле столба

  3. Следующий «вестовой» не имеет права выбегать навстречу игрокам своей команды, возвращающимся с «письмом».

Задача каждого спортсмена перетянуть другого до края полосы







Урок окончен, организованный уход из зала, переодевание.

Следование к месту следующего занятия
















Используемая литература:

  1. Петров П.К. ПЗО Методика преподавания физической культуры: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2010. — 448 с.

  2. Ашмарин, Б. А. - Теория и методика физического воспитания: Учебник /Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вяткина. - М.: Просвещение, 2009.-287с.

  3. bestsoft998.cu.cc



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 24.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров318
Номер материала ДA-012952
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх