Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / "Насколько развит физически ваш ребенок?" Консультации для родителей
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

"Насколько развит физически ваш ребенок?" Консультации для родителей

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Консультация для родителей

«Насколько развит физически ваш ребёнок?»

Каждый родитель видит своего ребёнка сильным, успешным, хорошо развитым и здоровым человеком. И обязательно, здоровым, потому что здоровье – это основа жизни.

Что такое здоровье? Здоровье – это не только отсутствие высокой температуры и румянец на щеках, это – совокупность психологических, социальных и физических благополучий. Мы поговорим об одном из них – физическом.

Недостаток физических упражнений ведёт к уменьшению потока раздражений, воспринимаемых нервными окончаниями кожи, мышц, суставов, идущих к коре больших полушарий головного мозга. При очень низком уровне физической нагрузки могут возникать расстройства центральной нервной системы и внутренних органов: понижаться эмоциональный тонус, ослабляться нервно-мышечный аппарат, слабеть сердечно-сосудистая и дыхательная системы, и как следствие – иммунитет.E:\МОИ ДОКУМЕНТЫ\Мои рисунки и фото\человечки\1251842572_1251836862_3d-character-114_154_auto.png

Как же определить, насколько развито Ваше чадо?

Для начала у него должны быть развиты координация, ловкость, гибкость и выносливость (долгое сидение за компьютером не является показателем выносливости!). Предлагаю устроить Вашему ребёнку небольшой «тест» и рассказать про несколько простых упражнений на определение его физических способностей.

3 года

В этом возрасте у малыша очень быстро развивается координация. Это связано с сенситивными периодами развития организма (периоды онтогенетического развития). Нужно как можно больше: лазать, ползать, прыгать, висеть, причём постоянно предлагайте выполнять эти же действия на новых игровых площадках (этим объясняется снижение интереса ребёнка к домашнему спортивному уголку, там ничего не меняется, а всё уже изучено).

Чем больше двигательного опыта, тем лучше.

Как это проверить? Очень легко и интересно.

Упражнения на координацию: Вы можете попросить вашего ребёнка пройтись спиной назад. Ходьба по верёвочке или по ленте, расположенной на полу. Если лента или верёвка достаточно длинная, то Вы проверите умение ребёнка выполнять задание и сосредотачиваться на определённом действии.

Положите перед ребёнком несколько игрушек, попросите взять определённой рукой определённую игрушку (например, левой рукой зайчика или правой рукой лисичку). А если положить игрушки подальше, то проверите заодно и гибкость (при наклоне вперёд следите, чтобы ножки у малыша были прямые).

Ловкость можно проверить с помощью такого упражнения-игры: кладёте на пол много разных мелких предметов (игрушки kinder, заколки, ленточки, карандаши и др.), и надо пытаться пальцами ног перекладывать предметы с одного места на другое.

Наблюдайте за своими детьми, помогайте им развиваться физически, чтобы они смогли стать гармоничными личностями. Плюс ко всему такие наблюдения помогают родителям лучше узнавать своих детей, понимать их действия и поступки. Но развитие не должно происходить только дома и в детском саду. Водите своих детей в бассейны, кружки, секции.


«Насколько развит физически ваш ребёнок?»

4 года


Настало время поработать над выносливостью и гибкостью. Странно звучит? Ведь Ваш малыш и так носится, и достаёт вас без остановки, а ноги и так разводятся в разные стороны. Но этого, к сожалению маловато.

Постоянно предлагайте своему юному дарованию пройтись, пробежаться на пару метров больше, но не доводите ребёнка до полного изнеможения. Перестараться для родителей означает отбить желание к спорту вообще, а в будущем к любому труду.

Для понимания, на каком уровне ваш взрослый малыш вы можете использовать эти упражнения. На выносливость – спуск и подъём на горку зимой. Упражнение усложняется наличием шубы и санок. Проследите, сколько ребёнок может помогать Вам в уборке квартиры или делать покупки. Также стоит засекать, сколько Ваш ребёнок может погулять пешком без передышки. Все эти действия должны занимать не менее 45 минут.

Предложите ребёнку пройтись по бордюру, разведя руки в стороны. Когда бордюр закончится, предложите ребёнку спрыгнуть, при этом посмотрите, как он приземляется. Ребёнок должен уверенно приземлиться на две ножки, не подкашивая их и не опуститься в глубокий присед. Гуляя по лесу или парку найдите какой-нибудь пень или корягу и попробуйте покидать в неё шишки, камешки или любые другие небольшие предметы. Ребёнок должен попадать в неё, не перекидывая и не добрасывая.

На растяжку – любые позы, в которых достигается максимальная подвижность в суставах: наклоны, мостик, сед по-турецки, корзинка, попытка шпагатов и др.

Наблюдайте за своими детьми, помогайте им развиваться физически, чтобы они смогли стать гармоничными личностями. Плюс ко всему такие наблюдения помогают родителям лучше узнавать своих детей, понимать их действия и поступки. Но развитие не должно происходить только дома и в детском саду. Водите своих детей в бассейны, кружки, секции.


Удачи и крепкого здоровья Вам и Вашим детям!





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-316689

Похожие материалы