Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Научные работы / Научная работа на тему "Полезна или вредна жвачка?"

Научная работа на тему "Полезна или вредна жвачка?"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Начальные классы

Название документа zhvachka23 (2).pptx

Тема: Полезна или вредна жевательная резинка? Выполнила : Цынгаева Дарья учен...
Актуальность исследования От взрослых мы часто слышим: «Выплюнь жвачку! Пере...
Проблема:	 Множество людей, большинство из которых дети, употребляют жеватель...
Гипотеза:	 Если провести опрос учащихся 3-х классов, то можно предположить, ч...
Выявление положительного и отрицательного влияния жевательной резинки на орг...
ознакомиться с историей возникновения жевательной резинки; - изучить состав...
Методы : Теоретический( работа с информационными источниками, анализ, синтез)...
 С чего все началось? Сейчас				Раньше
Люди жившие в Северной Америке жевали сок елейного дерева или смешивали шерст...
Древние народы майя жевали сок дерева гевеи. Чаще его называют - каучук. Дре...
-резиновая основа (воски, смолы, растительные масла); -подсластители;	 -вкус...
Отрицательные качества жевательной резинки Некоторые наполнители, входящие в...
В начале 20 века ученые обнаружили — жевание снижает умственную активность, ч...
Положительные качества жевательной резинки Освежает дыхание! При жевании жев...
А еще… Если жевать жевательную резинку с детства не переставая, то можно раз...
 Использованной жвачкой люди склеивали посуду и крепили наконечники стрел.
И всё – таки, жевать или не жевать? Жевательная резинка может оказывать как п...
А вот несколько простых правил употребления жевательной резинки с пользой.	 Ж...
Анкетирование учащихся 4 классов
 А вот что делают школьники с жевательной резинкой после того, как её пожуют.
Проведя анкетирование учащихся 3-х классов, можно сделать вывод о том, что р...
Неужели это наши парты?!!
Всем кто любит лепить жвачку под сиденье стула или под парту! Теперь для всех...
А если все-таки очень хочется ? А знаете ли вы, что за продукт, проверенный в...
Знаете ли вы, что во время войны при нехватке еды и витаминов, жителей Ленин...
Выводы: В результате проведённого исследования по теме «Полезна или вредна же...
1 из 27

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тема: Полезна или вредна жевательная резинка? Выполнила : Цынгаева Дарья учен
Описание слайда:

Тема: Полезна или вредна жевательная резинка? Выполнила : Цынгаева Дарья ученицы 3 «В» класса. Руководитель: Чернова О.В. учитель начальных классов.

№ слайда 2 Актуальность исследования От взрослых мы часто слышим: «Выплюнь жвачку! Пере
Описание слайда:

Актуальность исследования От взрослых мы часто слышим: «Выплюнь жвачку! Перестань жевать! Жевательная резинка вредит твоему здоровью!» А в телерекламе говорят о пользе, предлагают разные сорта жевательной резинки».

№ слайда 3 Проблема:	 Множество людей, большинство из которых дети, употребляют жеватель
Описание слайда:

Проблема: Множество людей, большинство из которых дети, употребляют жевательную резинку, не имея представления о её влиянии на организм. Так полезна или вредна жевательная резинка? Влияет ли она на здоровье человека?

№ слайда 4 Гипотеза:	 Если провести опрос учащихся 3-х классов, то можно предположить, ч
Описание слайда:

Гипотеза: Если провести опрос учащихся 3-х классов, то можно предположить, что чрезмерное употребление жевательной резинки может принести вред здоровью человека.  

№ слайда 5 Выявление положительного и отрицательного влияния жевательной резинки на орг
Описание слайда:

Выявление положительного и отрицательного влияния жевательной резинки на организм человека Цель исследования:

№ слайда 6 ознакомиться с историей возникновения жевательной резинки; - изучить состав
Описание слайда:

ознакомиться с историей возникновения жевательной резинки; - изучить состав жевательной резинки; выявить полезные и негативные свойства жевательной резинки; провести анкетирование учащихся 3-х классов; провести классный час о здоровом образе жизни в ученической среде. Задачи:

№ слайда 7 Методы : Теоретический( работа с информационными источниками, анализ, синтез)
Описание слайда:

Методы : Теоретический( работа с информационными источниками, анализ, синтез); Анкетирование; Эмпирический(наблюдение, сравнение); Математический(составление диаграммы).

№ слайда 8  С чего все началось? Сейчас				Раньше
Описание слайда:

С чего все началось? Сейчас Раньше

№ слайда 9 Люди жившие в Северной Америке жевали сок елейного дерева или смешивали шерст
Описание слайда:

Люди жившие в Северной Америке жевали сок елейного дерева или смешивали шерсть с мёдом диких пчёл.

№ слайда 10 Древние народы майя жевали сок дерева гевеи. Чаще его называют - каучук. Дре
Описание слайда:

Древние народы майя жевали сок дерева гевеи. Чаще его называют - каучук. Древние греки жевали смолу мастикового дерева. Для того чтобы его добыть, на дереве делались надрезы и подвешивалась чаша в которую стекал сок.

№ слайда 11 -резиновая основа (воски, смолы, растительные масла); -подсластители;	 -вкус
Описание слайда:

-резиновая основа (воски, смолы, растительные масла); -подсластители; -вкусовые добавки; -стабилизаторы; -ароматизаторы; -эмульгаторы; -красители. Большинство составляющих жевательной резинки может вызывать язвы во рту, аллергические реакции, опухоль мозга, депрессии, привыкание!!! А сегодня состав жевательной резинки такой:

№ слайда 12 Отрицательные качества жевательной резинки Некоторые наполнители, входящие в
Описание слайда:

Отрицательные качества жевательной резинки Некоторые наполнители, входящие в состав «жвачек», могут вызывать аллергические реакции, особенно у детей – основных потребителей ароматных пластинок. У постоянно жующих детей и подростков может появиться неправильный прикус, поскольку именно в детском и юношеском возрасте происходит формирование ротовой полости. Сок вырабатывается, но переваривать-то ему нечего. С этого могут начаться проблемы с желудком, в том числе гастрит.

№ слайда 13 В начале 20 века ученые обнаружили — жевание снижает умственную активность, ч
Описание слайда:

В начале 20 века ученые обнаружили — жевание снижает умственную активность, человек «тупеет». Получается, что жвачка во время контрольной — как минимум полбалла долой!

№ слайда 14 Положительные качества жевательной резинки Освежает дыхание! При жевании жев
Описание слайда:

Положительные качества жевательной резинки Освежает дыхание! При жевании жевательной резинки после еды происходит очищение зубов и дополнительное выделение желудочного сока, который необходим для переваривания пищи! Удаляет мягкий налет с поверхности зубов! Когда человек жует, он успокаивается!

№ слайда 15 А еще… Если жевать жевательную резинку с детства не переставая, то можно раз
Описание слайда:

А еще… Если жевать жевательную резинку с детства не переставая, то можно развить у себя великолепную американскую«морду», за счет накаченных жевательных мышц…

№ слайда 16  Использованной жвачкой люди склеивали посуду и крепили наконечники стрел.
Описание слайда:

Использованной жвачкой люди склеивали посуду и крепили наконечники стрел.

№ слайда 17 И всё – таки, жевать или не жевать? Жевательная резинка может оказывать как п
Описание слайда:

И всё – таки, жевать или не жевать? Жевательная резинка может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на организм. Поэтому жевать её нужно правильно.

№ слайда 18 А вот несколько простых правил употребления жевательной резинки с пользой.	 Ж
Описание слайда:

А вот несколько простых правил употребления жевательной резинки с пользой. Жевать резинку можно максимум 3 раза в день по 3-5 минут;  Нельзя жевать резинку на голодный желудок; Использование резинки не означает, что не нужно чистить зубы; После обеда или перекусов в течение дня можно жевать резинку не более 15 минут. Этого достаточно, чтобы предупредить образование мягкого зубного налета;  Не забывайте о том, что с эстетической точки зрения, любое жевание в общественных местах некрасиво и негигиенично!

№ слайда 19 Анкетирование учащихся 4 классов
Описание слайда:

Анкетирование учащихся 4 классов

№ слайда 20  А вот что делают школьники с жевательной резинкой после того, как её пожуют.
Описание слайда:

А вот что делают школьники с жевательной резинкой после того, как её пожуют.

№ слайда 21 Проведя анкетирование учащихся 3-х классов, можно сделать вывод о том, что р
Описание слайда:

Проведя анкетирование учащихся 3-х классов, можно сделать вывод о том, что ребята достаточно «спокойно» относятся как к самой жевательной резинке, так и к её жеванию. Весь день могут жевать её только единицы. Основная масса использует её после приема пищи для того, чтобы освежить дыхание и удалить остатки пищи. Правда очень настораживает, что трое человек угощают друзей использованной жевательной резинкой. Остается надеяться, что это была шутка, потому что жеваная жвачка – это просто «рассадник» микробов. А вот часть ребят честно призналась, что использованную резинку могут деть куда попало…

№ слайда 22 Неужели это наши парты?!!
Описание слайда:

Неужели это наши парты?!!

№ слайда 23 Всем кто любит лепить жвачку под сиденье стула или под парту! Теперь для всех
Описание слайда:

Всем кто любит лепить жвачку под сиденье стула или под парту! Теперь для всех любителей «пожевать и прилепить» есть для этого специальное место – целая стена! Правда находится она в Сиэтле.

№ слайда 24
Описание слайда:

№ слайда 25 А если все-таки очень хочется ? А знаете ли вы, что за продукт, проверенный в
Описание слайда:

А если все-таки очень хочется ? А знаете ли вы, что за продукт, проверенный вековым опытом предков, имеющих крепкие здоровые зубы, можно жевать? Это – смола сибирской лиственницы.

№ слайда 26 Знаете ли вы, что во время войны при нехватке еды и витаминов, жителей Ленин
Описание слайда:

Знаете ли вы, что во время войны при нехватке еды и витаминов, жителей Ленинграда, ныне Санкт-Петербурга, «спасла» от повального авитаминоза именно лиственница: смолу жевали, а из хвои делали экстракт, прессовали таблетки и заваривали чай.

№ слайда 27 Выводы: В результате проведённого исследования по теме «Полезна или вредна же
Описание слайда:

Выводы: В результате проведённого исследования по теме «Полезна или вредна жевательная резинка?», изучив специальную литературу, мы дали разумное объяснение пользы и вреда жевательной резинки для организма человека, сделали вывод: если ребенок безмерно часто употребляет жевательную резинку, то она принесёт ему вред, умеренное употребление жевательной резинки служит профилактикой стоматологических заболеваний и не наносит вреда организму. По данным материалам составлен и проведён классный час.

Название документа Реферат НОУ.doc

Поделитесь материалом с коллегами:



Полное название темы работы

«Полезна или вредна жевательная резинка?»

Фамилия, имя, отчество автора (коллектива авторов)

Цынгаева Дарья

Фото автора (коллектива авторов) размером 5х4 см


Территория, населенный пункт

г. Шарыпово

Наименование образовательного учреждения

МБОУСОШ№7

Класс

Место выполнения работы

МБОУСОШ№7

Руководитель

Чернова Ольга Валерьевна

e-mail, контактный телефон

с.т.89059705554


































АННОТАЦИЯ

АННОТАЦИЯ



Цынгаева Дарья

г. Шарыпово, МБОУ СОШ №7, 3 класс

«Полезна или вредна жевательная резинка?»

Руководитель: Чернова Ольга Валерьевна, учитель начальных классов


Цель исследовательской работы: выявление положительного и отрицательного влияния жевательной резинки на организм человека. Методы проведенных исследований: теоретический (работа с информационными источниками, анализ, синтез), эмпирический (наблюдение, сравнение), математический (составление диаграммы), анкетирование. Основные результаты учебного исследования: изучив специальную литературу, были даны разумные объяснения о пользе и вреде жевательной резинки на организм человека; по данным материалам составлен и проведён классный час; проведено анкетирование среди учеников 3-х классов. (Результат отражен в диаграмме); оформлен буклет: «Советы по употреблению жевательной резинки с пользой».
































1.ВВЕДЕНИЕ

От взрослых мы часто слышим: «Выплюнь жвачку! Перестань жевать! Жевательная резинка вредит твоему здоровью!» А в телерекламе говорят о пользе, что жевательная резинка улучшает зубную эмаль, предотвращает появление зубного камня, устраняет запах изо рта, а так же предлагают разные сорта жевательной резинки. « Так полезна или вредна жевательная резинка?», «Влияет ли она на здоровье человека?» Я решила остановиться подробнее на этом вопросе.

Проблема заключается в том, что множество людей, большинство из которых дети, употребляют жевательную резинку, не имея представления о её влиянии на организм.

Исходя из проблемы, мы выдвинули гипотезу: если провести опрос учащихся 3-х классов, то можно предположить, что чрезмерное употребление жевательной резинки может принести вред здоровью человека.

В основание работы положены известные знания:

1.   Р. Ротенберг «Расти здоровым», 1992.

2.  О. Медведская «Большая серия знаний. Химия», 2006.

3.   «Справочник школьника. Химия», 1993.

4.   Энциклопедия «Древо познания», 2000.

5. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.




















2. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ


Исходя из проблемы, мы выдвинули гипотезу: если провести опрос учащихся 3-х классов, то можно предположить, что чрезмерное употребление жевательной резинки может принести вред здоровью человека.

Цель исследования: выявление положительного и отрицательного влияния жевательной резинки на организм.

Для реализации цели были поставлены задачи:

- ознакомиться с историей возникновения жевательной резинки;

- изучить состав жевательной резинки;

- выявить полезные и негативные свойства жевательной резинки;

- провести анкетирование учащихся 3-х классов;

- создать буклет «Советы правильного употребления жевательной резинки»;

- провести классный час о здоровом образе жизни в ученической среде.

Методы проведенных исследований:

  1. Теоретический метод (работа с информационными источниками, анализ, синтез).

  2. Эмпирический метод (наблюдение, сравнение).

  3. Математический метод (составление диаграммы).

Для осуществления поставленных целей и задач был составлен план исследования:

  1. От проблемы к теме. Обследование актуальности выбранной темы – сентябрь.

  2. Работа с различными источниками информации, книги, энциклопедии, электронные ресурсы – октябрь.

  3. Обработка информации, планирование исследования – ноябрь.

  4. Составление анкеты. Проведение анкетирования в 3-х классах. Обработка результатов. Построение диаграммы – декабрь.

  5. Подготовка отчета по теоретической части работы - декабрь.

  6. Составление аннотации, электронной презентации. Предзащита №1 – январь.

  7. Подготовка выступления на школьную конференцию – февраль.

После просмотра нескольких реклам о жевательной резинке , я стала обращать внимание на то, как часто используют её окружающие меня люди. Постепенно появлялось все больше и больше вопросов, и вот я решила уделить особое внимание вопросу пользы и вреда жевательной резинки. Поэтому определила тему своей работы: «Полезна или вредна жевательная резинка?»

Эта тема по-настоящему интересна и актуальна. В настоящее время жевательную резинку жуют все – и дети, и взрослые. У многих людей наблюдается повальное увлечение жевательной резинкой. Жующих людей можно встретить везде – в школе, в институте, дома, в детском саду и других местах.

Потребители жвачки не задумываются о том, полезно ли жевать вообще. Люди не разбирают ни времени, ни места, жуют во время разговора, пренебрегая определенными эстетическими нормами, присущими человеку. Детей в большей степени привлекает внешняя сторона: многообразие красиво упакованных пачек и пластинок с различными названиями, картинками.

Но ведь жевательная резинка стала такой не сразу. И что только не жевали наши древние предки! Греки «чистили зубы» и «освежали дыхание» с помощью смолы мастикового дерева, индейцы племени майя жевали высушенный сок гевеи (каучука), англичане – сок елейного дерева, древнюю жвачку готовили также из сосновой смолы и пчелиного воска. Люди, жившие в Северной Америке, смешивали шерсть с мёдом диких пчёл. [6]

 Благодаря развитию химической науки и производства, жевательная резинка претерпела определенные преобразования в своем составе и сегодня её состав достаточно сложный.

Главной составляющей современной жевательной резинки является так называемая резиновая основа. Однако это вовсе не та резина, из которой делают покрышки для автомобилей или коврики для «мыши». В идеале резиновую основу должен составлять сок деревьев каучуконосов, который под действием кислоты или вываривания превращается в мягкую, но довольно упругую массу. Однако еще не выросло столько деревьев, чтобы стало возможным использовать их в массовом производстве. Поэтому сегодня применяются синтетические резиновые основы. Резиновая основа обладает полезной особенностью - под воздействием температуры она размягчается. Именно поэтому приклеившуюся жевательную резинку легче отодрать, намочив одежду горячей водой или хорошо ее отпарив.

Еще в состав жевательной резинки входят вкусовые добавки, красители, ароматические вещества. Значительное количество этих веществ содержится в тайне, равно как и состав каждого аромата. И, как правило, более дорогие жевательный резинки имеют насыщенный вкус, аромат и содержат более сложные композиции добавок. А ещё для того чтобы сделать вкус и аромат жевательной резинки наверняка достоверным, ее приходится подкрашивать. Ведь не может серо-белая резинка пахнуть клубникой! [5]

Интересно, как такие продукты, из которых состоит жевательная резинка, могут повлиять на здоровье жующего человека? Некоторые наполнители, входящие в состав «жвачек», могут вызывать аллергические реакции, особенно у детей – основных потребителей ароматных пластинок; у постоянно жующих детей и подростков может появиться неправильный прикус, поскольку именно в детском и юношеском возрасте происходит формирование ротовой полости; Сок вырабатывается, но переваривать-то ему нечего. С этого могут начаться проблемы с желудком, в том числе гастрит. Так же некоторые психологи отмечают, что у детей, постоянно жующих жевательную резинку, по сравнению


со сверстниками, которые жуют меньше, значительно ниже уровень интеллекта. Объясняется это тем, что резинка не дает возможности сосредоточиться, притупляет внимание, снижает память и ослабляет процесс мышления. [2]

А как же быть с плюсами употребления жевательной резинки? Несомненно, какие-то положительные свойства у жевательной резинки должны быть, а иначе бессмысленно ее распространение и применение. И такие плюсы у нее есть. Во-первых, жевательная резинка все-таки способствует очищению зубов, о чем громко кричит реклама. Жевание после еды улучшает состояние полости рта,  консистенция резинки помогает остаткам пищи прилипнуть к ней, и таким образом они удаляются. Во-вторых, во время жевания активно вырабатывается слюна – природный очиститель зубов. Освежающее действие жвачки неоспоримо, правда, имеет оно кратковременный эффект, маскируя неприятный запах изо рта, а не устраняя причину. Доказано успокаивающее действие самого процесса жевания – неважно, чего именно. Жевательная резинка имеет подходящую консистенцию и свойства, не меняется в объеме со временем и не растворяется, поэтому жевать ее можно долго и размеренно, приводя нервы в порядок.

Если есть положительные моменты в употреблении жевательной резинки, значит можно жевать, однако нужно делать это правильно!

Вот несколько простых правил употребления жевательной резинки с пользой:

  • Жвачку стоит использовать исключительно в целях гигиены полости рта;

  • Жевать нужно столько времени, пока резинка имеет вкус (около 5–10 минут), этого вполне достаточно, чтобы удалить остатки пищи из полости рта;

  • Не рекомендуется использовать жевательную резинку на голодный желудок или при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

  • Следует покупать качественные жевательные резинки;

  • Не желательно использовать жвачку при хронических болезнях десен, множественных пломбах в полости рта.[3]

Чтобы подтвердить или опровергнуть выдвигаемую гипотезу, мы использовали метод анкетирования. Результаты данного метода, отраженные в диаграммах, позволяют наглядно продемонстрировать полученные результаты. Из полученных данных видно, что больше половины опрошенных школьников могут употреблять жевательную резинку больше рекомендуемого времени, что может негативно отразиться на здоровье. Так же можно сказать о недостаточной культуре потребления жевательной резинки, которая выражается в выбрасывании её «куда попало». Поэтому логичным продолжением своей работы я посчитала проведение классных часов среди ребят, чтобы рассказать об


употреблении жевательной резинки без вреда для здоровья. Среди полезных советов для тех, кто очень любит жевать, была рекомендация по употреблению безвредной смолки. Среди населения Сибири широко распространена традиция «жевать» смолу сибирской лиственницы. Считается, что благодаря этому человек избавляется от неприятных запахов изо рта, укрепляет зубы, десны и организм в целом. Смола лиственницы сибирской обладает уникальными природными противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, обезболивающими и укрепляющими свойствами. До сих пор существует очень справедливое народное сравнение смолы лиственницы сибирской (или как её ещё называют "Живица") - с кровью. Так же как и кровь содержит в себе всё самое ценное, полезное и необходимое для жизнедеятельности любого организма, так и лиственница сибирская - концентрирует в своей смоле все свои полезные и целебные свойства. 





















3.ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе проведенного исследования были изучены разные источники информации, что позволило нам узнать много нового о жевательной резинке, об истории её возникновения, о составе, о вреде и пользе использования. Проведенное анкетирование школьников 3-х классов показало, что больше половины опрошенных могут употреблять жевательную резинку больше рекомендуемого времени, что может негативно отразиться на здоровье. На проводимых среди школьников классных часах я старалась наиболее подробно рассказать обо всех возможных последствиях бесконтрольного употребления жевательной резинки. Так же мы отметили положительные моменты при разумном использовании. Негативные последствия от «жевания» напрямую связаны с составом жевательной резинки. Химические составляющие чужды человеческому организму, поэтому часто вызывают аллергические реакции. Альтернативой использования обычной жевательной резинки служит смола сибирской лиственницы, которая не содержит химических компонентов и благотворно влияет на здоровье. Также мы отметили несколько интересных фактов о жевательной резинке. Самые интересные моменты мы отразили в буклете: «Советы по употреблению жевательной резинки с пользой».































Список литературы.

http://ru.wikipedia.org/wiki/

http:// http://fishki.net/52577-interesnoe-o-zhvachke-32/

http://pulson.ru/interesnoe-foto/stena-iz-zhvachek-v-sietle-12-foto.html/

1. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.

2. Журнал «Не болей» №1, 2005

3. Журнал «Здоровье» № 7, 2004.

5. Справочник «Санитарные правила и нормы СанПин» по пищевым добавкам.

6. Я познаю мир: Детская энциклопедия: История вещей/ Составители Н. Ю. Буянова и др. - М.: ООО «Издательство АСТ – ЛТД», 1998 – 480с.

7. Электронная энциклопедия «Кругосвет»

































Приложение 1.



45

45

10

hello_html_15fffcce.png





75

18

7

hello_html_m671c0b74.png
























Название документа буклет 1 лист.docx

Поделитесь материалом с коллегами:


В начале 20 века ученые обнаружили — жевание снижает умственную активность, человек «тупеет». Получается, что жвачка во время контрольной — как минимум полбалла долой!

hello_html_5258f2ba.jpg


Если жевать жевательную резинку с детства не переставая, то можно развить у себя великолепную американскую челюсть
за счет накачанных жевательных мышц
hello_html_m2a2a9ed9.png





hello_html_m46915be0.jpg



























Название документа буклет 2 лист.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_c8d91e5.jpg



Стоматологи советуют:

Жевать резинку можно максимум 3 раза в день по 3-5 минут;







После обеда или перекусов в течение дня можно жевать резинку не более 15 минут. Этого достаточно, чтобы предупредить образование мягкого зубного налета;


Не забывайте о том, что с эстетической точки

зрения, любое жевание в общественных

местах некрасиво и негигиенично!




hello_html_4d8fc098.jpg





hello_html_mf2d4f5b.jpg

hello_html_1f3c8d01.jpg

























;







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 19.11.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Научные работы
Просмотров17
Номер материала ДБ-368292
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх