Научно-исследовательский проект "Влияние компьютера на здоровье человека"

• 1 слайд

  
  
  Направление: Информатика
  Название работы
  Влияние компьютера на здоровье человека
  Автор работы
  Битаров Богдан Русланович
  Место выполнения работы:
  МКОУ СОШ с.Дзуарикау, 5 класс
  Научный руководитель
  Битарова Ю.Д.
  2016.
  

• 2 слайд

  Оглавление
  Введение
  Актуальность темы
  Цели и задачи работы
  Основной материал
  Влияние компьютера на психику человека
  Влияние компьютера на физическое здоровье человека
  Способы предотвращения пагубного влияния
  Заключение
  Выводы
  
  
  

• 3 слайд

  Актуальность темы
  В связи с увеличением времени, проводимого за работой с компьютером, возрастает угроза нанесения вреда на здоровье человека, в связи с этим проблема умения защитить себя от этого влияния становится все более и более актуальной.
  
  Цель: определить как компьютер влияет на организм человека.
  
  

• 4 слайд

  Предмет исследования:
  Объект исследования:
  компьютер и здоровье человека
  влияние компьютера на здоровье человека
  

• 5 слайд

  Цели
  
  Определить влияние на физическое здоровье
  Определить влияние на психическое здоровье
  Обозначить способы предотвращения данного влияния
  
  

• 6 слайд

  Задачи:
  - научиться работать с
  дополнительной литературой
  для получения информации
  о влиянии компьютера на здоровье человека;
  проанкетировать население
  с целью выявления знаний
  о влиянии компьютера на организм человека;
  познакомить учащихся
  5-8 классов школы
  с найденными материалами.
  

• 7 слайд

  Влияние компьютера на психику человека
  

• 8 слайд

  Чрезмерное увлечение компьютерными играми и Интернетом:
  Как правило, именно эти факторы могут вызвать некое подобие зависимости, которое в некоторых случаях связывается с невозможностью оторваться от своего увлечения, вызывая своего рода маниакальную зависимость от Интернета или от игр. В таких случаях человек оказывается просто не в состоянии представить себе свое существование без предмета своего уже нездорового интереса, возлагая на его алтарь все большее и большее количество своего времени и здоровья.
  
  

• 9 слайд

  К Вашему вниманию психологические симптомы, которые могут проявляться у человека, относящегося к группе риска Интернет - зависимых людей:
  
  • ощущение хорошего самочувствия, а иногда даже эйфории от присутствия за компьютером;
  • проблематичность, а в некоторый случаях и невозможность прервать работу;
  • увеличение количества времени, проведенного за экраном монитора;
  • невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, что переходит в полное пренебрежение и равнодушие;
  
  

• 10 слайд

  • ощущение внутреннего дискомфорта, пустоты, депрессии и раздражения, появляющиеся в отсутствие компьютера;
  • учащение ложь работодателям и членам своей семьи о своей деятельности;
  • возникновения проблем с работой или учебой.
  Кроме этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как:
  • навязчивое стремление как можно чаще проверять электронную почту;
  • с трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети;
  • с каждым разом все большее время, проведенное в сети;
  • рост расходов, связанных с оплатой Интернет - услуг и компьютерного времени.
  

• 11 слайд

  Влияние компьютера на физическое здоровье человека
  

• 12 слайд

  Проблема:
  работая за компьютером длительное время, человек находится в относительно неподвижном положении, что отрицательно сказывается на состоянии позвоночника.
  
  Профилактика:
  больше двигайтесь, вставайте и делайте зарядку через определённые промежутки, или просто прохаживайтесь по коридору.
  
  
  

• 13 слайд

  Проблема:
  При чтении информации с экрана компьютера возникает перенапряжение глаз.
  
  
  Профилактика:
  Зрительная гимнастика, смена положения перед монитором, приём комплексов витаминных препаратов для поддержания зрения. 
  
  

• 14 слайд

  Проблема:
  При длительной работе на клавиатуре возникает перенапряжение мышц предплечья и суставов кисти.
  
  Профилактика:
  Пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите удобное расположение клавиатуры.
  
  

• 15 слайд

  Проблема:
  Постоянное электромагнитное воздействие оказывает негативное влияние на нервную систему человека.
  
  Профилактика:
  Следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распределять время, чередовать различные действия. 
  
  

• 16 слайд

  Проблема:
  Нередко владельцы персонального компьютера так увлекаются работой, что напрочь забывают о еде.
  
  
  Профилактика:
  возьмите себе за правило: работа работой, а обед по расписанию.
  
  

• 17 слайд

  Первый вопрос:
  Являетесь ли вы зависимыми от компьютера?
  Третий вопрос:
  Какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью?
  Второй вопрос:
  Как влияет компьютер на развитие интеллекта?
  

• 18 слайд

  Способы предотвращения пагубного влияния
  

• 19 слайд

  Неразумное отношение к своему здоровью может нанести значительный вред Вам!
  Профилактика – легкий способ предотвращения любого заболевания.
  Правильно организуйте свое рабочее место, следуя приведенным выше инструкциям.
  Периодически делайте разминку.
  Не принимайте пищу за компьютером.
  Не забывайте про правильное освещение.
  Не забывайте про гигиену и санитарные нормы.
  Правильно распределяйте работу, чтобы не перегружать организм.
  Ваше здоровье в Ваших руках!
  
  Заключение
  

• 20 слайд

  Используемая литература
   Баловсяк Н.В. Компьютер и здоровье. - СПб.: Питер, 2008. - 208 с.
  Безруков Д.А. Влияние компьютера на психику человека. - СПб.: Управление персоналом, 2007. - 120 с.
  Донцов Д. Как сохранить зрение при работе на компьютере. - СПб.: Питер, 2007. - 160 с.
  Подистова Е.А. Компьютер и здоровье. // ЦЭЛТ. 5 июля 2004.
  Медведева И., Шишова Т. Компьютер и ребенок. - М.: Христианская жизнь, 2007. - 320 с.
  

• 21 слайд

  Используемые информационные источники
  http://comp-doctor.ru/ 
  http://eloly.blogspot.com/2012/02/blog-post_9777.html
  http://samsonov.name/news/vred-kompyuternyx-igr.html  
  http://spinet.ru/conference/forum5.html 
  http://www.excimerclinic.ru/press/compzren  
  http://www.vitaminov.net/rus-9234-0-0-2973.html 
  http://www.medlux.ru/misc/help/comp_zd.html
  

• 22 слайд

  Спасибо за внимание!