Научно-практическая работа на тему: «Организация физкультурно-оздоровительной деятельности студентов с ослабленным здоровьем»

научно-практическая работа на тему:

«Организация физкультурно-оздоровительной деятельности

студентов с ослабленным здоровьем»

Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы и приложений.

Содержание:

Введение………………………..……………………………………………..3

Глава I. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физической культуры

1.1. Общие основы оздоровительной физической культуры ……………..6

1. 2. Механизм влияния физических упражнений при заболеваниях внутренних органов………………………………………………………………..15

   3. Оздоровительная физкультура при беременности и в послеродовом периоде……………………………………………………………………………..25

Глава II. Физкультурно-оздоровительная деятельность студентов с ослабленным здоровьем

2. 1. Цель, задачи и организация исследования…………………….30

   2. Разработка рабочей программы по оздоровительной физической культуре…………………………………………………………………………..…31

   3. Результаты исследования………………………………………36

Заключение……………………………………………………………46

Список использованной литературы……………………………………..50

Приложение…………………………………………………………………52

Актуальность исследования: В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое снижение состояния здоровья населения и продолжительности жизни. По данным различных исследований, лишь около 10% молодежи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья, продолжительность жизни сократилась на 7— 9 лет, в результате снижается и производственный потенциал общества (Г. А. Кураев). В связи с тенденцией увеличения количества студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, возрастает значение современного направления физической культуры, объектом познания, воздействия и оздоровления которого являются больные люди, - оздоровительной физической культуры (ОФК). И как показывает практика, правильно организованная система физического воспитания, способствует оздоровлению и адаптации к учебной и трудовой деятельности студентов с отклонениями в состоянии здоровья.

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10—15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15—20% — от генетических факторов, на 20—25% — от состояния окружающей среды и на 50—55% — от условий и образа жизни.

Тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности с образом жизни, объемом и характером повседневной двигательной активности доказана многочисленными исследованиями (Н.А.Агаджанян, Н.М.Амосов, Г.Л.Апонасенко, В.К.Бальсевич, Э.Г.Булич, И.И.Брехман, А.А.Виру, Л.П.Матвеев, Р. Е. Мотылянская, И.В.Муравов, Л.Я.Иващенко, I.Astrand, J.N.Wilmore и многие другие), которые убедительно свидетельствуют о том, что оптимальная физическая нагрузка в сочетании с рациональным питанием и образом жизни является наиболее эффективной в преодолении «коронарной эпидемии», предупреждении многих заболеваний и увеличении продолжительности жизни.

Цель исследования:

Изучить влияние занятий физической культуры на здоровье студентов с ослабленным здоровьем.

Задачи исследования:

- Изучить психологическую, педагогическую и методическую литературу по проблеме исследования;

- Провести анализ состояния здоровья и физической подготовленности студентов с ослабленным здоровьем;

- Разработать рабочую программу по оздоровительной физкультуре

- Провести физкультурно-оздоровительные занятия;

- Провести анализ эффективности применения разработанных занятий по результатам данных физической подготовленности;

- Разработать методические рекомендации по организации и проведению занятий по оздоровительной физкультуре.

Объект исследования: Оздоровительно-физическая культура.

Предмет исследования: Физкультурно-оздоровительная деятельность студентов с ослабленным здоровьем.

Гипотеза исследования:

Предполагается, что применение индивидуальных программ, основанных на оздоровительно-восстановительных принципах, позволят:

- улучшить состояние здоровья;

- устранить функциональные отклонения, недостатки в физическом развитии и физической подготовленности;

- предупредить возникновение обострений хронических болезней.

Методы исследования:

- теоретический анализ психолого-педагогической литературы;

- наблюдение за учебным процессом в исследуемых группах;

- качественный и количественный анализ результатов;

- педагогический эксперимент.

Теоретическая основа исследования составили концептуальные основы оздоровительной физической культуры в трудах Макатун М.В., Мазуренко С.А, Смирнова И.В., Фохтин В.Г., Шамаева Н.К., Плутарх.

Практическая значимость:

В условиях малого города РС (Я) профилактика заболеваний внутренних органов посредством физических упражнений мало изучена. Этой работой могут пользоваться преподаватели, медработники учебных заведений как средство для профилактики и оздоровления организма, реабилитации после болезней, а также для физического развития.

База исследования:

ГОУ «Профессиональный лицей №5»

Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы и приложений.

Выводы

1. Сделан анализ состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности студентов до проведения эксперимента;

2. Разработана рабочая программа занятий по оздоровительной физкультуре с учетом функционального состояния здоровья студентов;

3. Сделан анализ эффективности применения разработанных занятий по результатам полученных данных физической подготовленности в конце эксперимента;

4. По результатам эксперимента составлены методические рекомендации по проведению физкультурно-оздоровительной деятельности студентов;

5. Применение индивидуальных программ в ходе эксперимента, основанных на оздоровительно-восстановительных принципах, позволило:

- улучшить состояние здоровья;

- устранить функциональные отклонения, недостатки в физическом развитии и физической подготовленности;

- уменьшить частоту возникновения обострений хронических болезней и острых респираторных болезней.

Заключение

Осуществленное в рамках данной работы исследование подтвердило актуальность проблемы физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем.

В связи с тенденцией увеличения количества студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, возрастает значение современного направления физической культуры, объектом познания, воздействия и оздоровления которого являются больные люди, - оздоровительной физической культуры (ОФК).

В этих условиях правильно организованная система физкультурно-оздоровительной деятельности, способствует оздоровлению и адаптации к учебной и трудовой деятельности студентов с отклонениями в состоянии здоровья.

Материалы работы дали возможность сделать вывод о том, что физкультурно-оздоровительная деятельность – целостная система. Обязательным условием, которой должна быть личностно-ориентированный, индивидуальный подход к каждому студенту.

Проанализировав психолого-педагогическую литературу, можно сделать вывод, что физкультурно-оздоровительная деятельность выражается в заботе об интересах всего общества.

Таким образом, регулярные занятия физкультурно-оздоровительной культурой небольшого объема и интенсивности, несмотря на низкий исходный уровень физической подготовленности состояния здоровья студентов специальной медицинской группы позволяют заметить положительную динамику в развитии их физических возможностей и общем оздоровлении.

Предлагаемая работа может использоваться в любом образовательном учреждении. Имея индивидуальные карточки по заболеваниям, педагог может заниматься с подростками, имеющими различные заболевания, включая и учащихся, отнесенных к основной группе.