Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Навчальні нормативи для учнів 10-11 класу. Модуль: "Футбол","Баскетбол", "Волейбол", "Гандбол", "Легка атлетика", "Гімнастика".

Навчальні нормативи для учнів 10-11 класу. Модуль: "Футбол","Баскетбол", "Волейбол", "Гандбол", "Легка атлетика", "Гімнастика".

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ І ВИМОГИ

Модуль «Баскетбол»


6 рік вивчення

Зміст навчального матеріалу

Рівень навчальних досягнень учнів

початковий

середній

достатній

високий

10 кидків вивченим способом (2х5) із дистанції 4,5м на рівної відстані між п’ятьма точками (кількість влучень):


хлопці

дівчата





жодного влучного кидка

жодного влучного кидка





1



1





3



3





5



4

10 штрафних кидків на точність (кількість влучень):

хлопці


дівчата



жодної правильно виконаної передачі

жодної правильно виконаної передачі



2




1



3




2



5




4




7 рік вивчення

Зміст навчального матеріалу

Рівень навчальних досягнень учнів

початковий

середній

достатній

високий

10 кидків вивченим способом (2х5) із дистанції 4,5м на рівної відстані між п’ятьма точками (кількість влучень):


хлопці

дівчата





жодного влучного кидка

жодного влучного кидка





1



1





3



3





6



5

10 штрафних кидків на точність (кількість влучень):

хлопці


дівчата



жодної правильно виконаної передачі

жодної правильно виконаної передачі



2




1



3




2



6




5





ВОЛЕЙБОЛ

Орієнтовні навчальні нормативи


Рік вивчення


Навчальні

нормативи



Рівень компетентності

6 рік

вивчення

10 верхніх (хл.); нижніх (дів.) прямих подач на влучність в зазначену викладачем зону.


Низький

Середній

Достатній

високий

Хл.

4

6

8

9

Дівч.

2

5

6

8

6 передач на точність через сітку із зони 2,3,4 ( в зазначену зону)

Хл.

2

3

5

6

Дівч.

1

2

3

5

7 рік вивчення

10 прямих верхніх подач на точність в зазначену зону (хл.); ігровий майданчик (дів.)


Хл.

4

5

6

7

Дівч.

2

4

5

6

6 передач на точність через сітку із зони

2, 3, 4 (в зазначену зону).


Хл.

2

3

4

5

Дівч.

1

2

3

4


ГАНДБОЛ

Орієнтовні навчальні нормативи



Рік вивчення



Навчальні нормативи




Рівні компетентності

низький

середній

достатній

високий

6 рік вивчення

Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 сек.)

хл.

15

16

17

18

дівч.

11

12

13

15

Штрафний кидок з 7-ми метрів у верхні кути воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)

хл.

1


2

3

4

дівч.

Жодного влучного кидка

1

2

3

7 рік вивчення

Передача гандбольного м’яча на дальність в коридор 2,5 м. (м)

хл.

14

15

16

17

дівч.

12

13

14

15

Кидки м’яча з 9-ти м. в нижні кути воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)

хл.

1

2

3

4

дівч.

Жодного влучного кидка

1

2

3


ГІМНАСТИКА


Орієнтовні навчальні нормативи


Рік вивчення

Навчальні нормативи

Рівні компетентності

низький

середній

достатній

високий

6 рік вивчення

Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 4

4

8

11

дівч.

у висі лежачи

до 6

6

16

20

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів)

хл.

від підлоги

до 15

15

22

30

дівч.

від лави

до 7

7

13

15

Нахил уперед з положення сидячи (см)

хл.

до 3

3

6

10

дівч.

до 11

11

15

18

Піднімання тулуба в сід за 60 с


хл.

до 20

20

40

55

дівч.

до 18

18

38

48

Стрибки зі скакалкою за 30 с.

дівч.

до 50

50

65

75

7 рік вивчення

Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 5

5

9

12

дівч.

у висі лежачи

до 8

8

17

22

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів)

хл.

від підлоги

до 15

15

25

35

дівч.

від лави

до 9

9

13

16

Нахил уперед з положення сидячи (см)

хл.

до 4

4

7

11

дівч.

до 7

7

9

16

Піднімання тулуба в сід за 60 с

хл.

до 20

20

48

58

дівч.

до 20

20

45

55

Стрибки зі скакалкою за 30 с.

дівч.

до 55

55

65

78


ЛЕГКА АТЛЕТИКА


Орієнтовні навчальні нормативи


Рік вивчення


Навчальні нормативи


Рівні компетентності

низький

середній

достатній

високий

6 рік вивчення

Біг 30 м (с)

юн.

більше 5,7

5,7

5,3

4,7

дівч.

більше 6,6

6,6

5,9

5,5

Біг 100 м (с)


юн.

більше 15,9

15,9

15,3

14,5

дівч.

більше 18,0

18,0

17,5

16,8

Рівномірний біг 1500 м

(хв, с)

юн.

більше 7,30

7,30

7,00

6,20

дівч.

більше 9,00

9,00

8,30

7,45

Стрибок у дов-жину з місця (см)

юн.

до 200

200

210

220

дівч.

до 155

155

170

185

Стрибок у дов-жину з розбігу (см)

юн.

до 350

350

380

410

дівч.

до 250

250

280

310

Стрибок у ви-соту з розбігу способом «пе-реступання» (см)

юн.

до 90

90

105

120

дівч.

до 75

75

85

100

Метання мало-го м’яча на дальність (м)

юн.

до 35

35

45

50

дівч.

до 16

16

20

25

7 рік вивчення

Біг 30 м (с)

юн.

більше 5,5

5,5

5,1

4,5

дівч.

більше 6,7

6,7

5,8

5,5

Біг 100 м (с)


юн.

більше 15,8

15,8

15,0

14,3

дівч.

більше 18,3

18,3

17,8

16,8

Рівномірний біг

1500(хв, с)

юн.

більше 7,20

7,20

6,50

6,10

дівч.


більше 8,50

8,50

8,20

7,40

Стрибок у дов-жину з місця (см)

юн.

до 205

205

215

225

дівч.

до 150

150

170

180

Стрибок у дов-жину з розбігу см)

юн.

до 360

360

400

430


дівч.

до 250

250

270

310

Стрибок у ви-соту з розбігу способом «пе-реступання» (см)

юн.

до 95

95

110

125


дівч.

до 75

75

85

95

Метання мало-го м’яча на дальність

юн.

до 40

40

50

55

дівч.

до 17

17

21

25


ФУТБОЛ


Контрольні навчальні нормативи


Рік навчання

Контрольні навчальні нормативи

Рівні навчальних нормативів

низький

середній

достатній

високий





6 рік вивчення

6 ударів на точність одним із вивчених способів у гандбольні або задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча


хл

1 або жодного влучного удару

2

3

4-6


д

жодного влучного удару

1

2

3-6

6 зупинок м’яча, що опускається, одним із вивчених способів


хл

1 або жодної правильно виконаної зупинки


2


3


4-6


д

жодної правильно виконаної зупинки


1


2


3-6


Для воротарів: 6 спроб ловіння м’яча одним із вивчених способів після накидування м’яча партнером

хл

1 або жодної правильно виконаної спроби

2

3

4-6

д

жодної правильно виконаної спроби

1

2

3-6





7 рік вивчення

5 ударів на точність одним із вивчених способів у гандбольні або задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча


хл

1 або жодного влучного удару

2

3

4-5


д

жодного влучного удару

1

2

3-5

5 зупинок м’яча, що опускається, одним із вивчених способів


хл

1 або жодної правильно виконаної зупинки


2


3


4-5


д

жодної правильно виконаної зупинки


1


2


3-5

Для воротарів: 5 спроб ловіння м’яча одним із вивчених способів після накидування м’яча партнером

хл

1 або жодної правильно виконаної спроби

2

3

4-5

д

жодної правильно виконаної спроби

1

2

3-5


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 26.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров278
Номер материала ДВ-100198
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх