«Навстречу олимпиаде в Сочи - 2014». (сюжетно-ролевой урок физической культуры в 1классе).

Предпросмотр материала:

Тема: «Навстречу олимпиаде в Сочи - 2014».

(сюжетно-ролевой урок физической культуры в 1классе).

Тема занятия: Упражнения в равновесии. Метание мяча в цель.

Цель: Формирование двигательных умений и навыков посредством выполнения упражнений в равновесии и метания мяча в цель.

Задачи:

Образовательные:

- повторить лазание по гимнастической стенке;

- совершенствовать упражнения в равновесии на гимнастической стенке;

- закрепить метание мяча в вертикальную цель;

- разучить метание мяча в движущуюся цель;

- провести обобщающую подвижную игру с элементами метания мяча в цель.

Развивающие:

- развивать внимание, ловкость, меткость, скорость, силу, координацию движений;

- творческое воображение.

Оздоровительные:

- профилактика нарушения осанки и плоскостопия;

- дыхательная гимнастика.

Воспитательные:

- воспитывать любовь и бережное отношение к природе.

Технология: игровая (сюжетно-ролевая игра), технология творческого развивающего обучения, групповая.

Методы и формы:

- словесный, наглядный, практический (игровой, метод упражнений, соревновательный). Формы: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Оборудование:

- музыкальный центр;

- мячи теннисные (по количеству учащихся);

- мячи малые из поролона (по количеству учащихся);

- фишки, кубики, набивные мячи;

- скамейки гимнастические – 2 шт;

- стенки гимнастические;

- веревка (диам.10мм) – 1 шт.;

- вспомогательная веревка – 1 шт;

- туристический рюкзак, карабин – 1шт;

- «кочки» из картона - 10 -15 шт;

- мишени – 8 шт.

Место проведения: спортивный зал.

Ход урока

Наименование учебного материала

Дозировка

Организационно – методические указания

I.Подготовительная часть

1. Построение, объяснение задач.

Сегодня к нам на урок пришел тренер по легкой атлетике из спорт. школы. А сейчас я предоставляю слово заслуженному тренеру Чемоданов В. П. (рассказ о различных видах спорта и о олимпиаде, какие виды спорта будут представлены в Сочи). Он рассказал вам много интересного о олимпиаде, а теперь посмотрит, чему вы научились на уроке физической культуры. Все знаете, что для участия в олимпиадах выбирают только самых сильны, самых ловких, самых быстрых. Сегодня мы отправимся в путешествие, где будем преодолевать и трудности и различные препятствия, покажем, какие мы сильные, ловкие, меткие.

2. Упражнения на развитие внимания:

- учащиеся рассчитываются на 1-3 (1- «шишки», 2- «желуди», 3 – «орехи»).

Затем по команде «разойдись» учащиеся свободно, в произвольном порядке перемещаются по спортзалу. По условному сигналу каждый ученик должен прибежать к своему капитану. Выигрывает команда, которая быстрее соберется вместе и поднимет вверх руки.

3. Упражнения для предупреждения нарушения осанки и плоскостопия:

Учащиеся идут по залу в колонне по одному, выполняя задание учителя:

- ходьба по веревке, расправленной вдоль спортзала;

- ходьба на носках, пятках, на внутреннем и внешнем своде ступни, с высоким подниманием бедра;

- перекаты с пятки на носок с круговыми вращениями руками.

2 мин

Повторить 3-4 раза

3 мин.

Учащимся предлагается представить, что они идут в поход в лес.

У каждой команды выбирается капитан, в руках которого находится табличка с символикой команды: «шишки», «желуди», «орехи».

Условный знак подается специальным манком, подражающим крику дикой утки.

Следить за осанкой. Во время движения включить фонограмму с записью лесных звуков, криков птиц и зверей.

II. Основная часть.

1. Совершенствование упражнений в равновесии на гимнастической скамейке.

- Для создания настроя ребят выполнение упражнения сопровождается рифмованным рассказом: « Мы сейчас в поход пойдем, по тропинке в лес зайдем, руки за спину кладем и по бревнышку идем».

Учащиеся проходят по гимнастической скамейке, перешагивая различные предметы: кубики, набивные мячи, затем задание усложняется. Учащиеся идут по рейке гимнастической скамейки, сопровождая движение текстом: «Мы в затылок подравнялись, на носочки приподнялись, на мосток-другой взошли – вот и речку перешли».

Продолжая идти по залу, поочередно выполняют прыжки с кочки на кочку: «Классом по лугу шагаем, вдруг болото мы встречаем. Перейдем преграду вмиг и по кочкам прыг, прыг, прыг!»

2. Повторить лазание по гимнастической стенке.

Подошли к скале – стали скалолазами. Текст: «Дружно на берег крутой поднимаемся гурьбой».

Снова вышли на дорожку, постояли тут немножко, повернулись все кругом, и пустились мы бегом».

3. Равномерный бег.

Затем упражнения на восстановление дыхания (оздоровительная дыхательная гимнастика).

Учащиеся подражают крикам зверей и птиц, гулу ветра, сдувают одуванчики, вдыхают аромат цветов, деревьев.

4. Закрепить метание малого мяча в вертикальную цель.

Продвигаясь в колонне по одному, учащиеся берут по теннисному мячу и произносят текст: «Вдруг нам встретится медведь, мы должны стрелять уметь, чтоб не дрогнула рука- тренировка нам нужна».

Юные охотники становятся вкруг и выполняют комплекс общеразвивающих упражнений, подводящих к метанию мяча в цель.

Затем класс делится на 3 команды и становится у своих мишеней. Начинается метание мяча в вертикальную мишень, нарисованную на стене.

5. Разучивание метания малого мяча в движущуюся цель («бегущий кабан»).

Поперек зала натягивается веревка диам. 10 мм, к которой с помощью карабина крепится туристический рюкзак. При помощи вспомогательной веревки рюкзак перемещается вправо-влево.

Поочередно команды стараются попасть в движущуюся цель. Выигрывает команда, попавшая наибольшее количество раз.

6. Проведение эстафеты с метаниями.

«Бросай далеко – собирай быстрее». Играют две команды: «метатели» и «собиратели». Обе команды становятся у стартовой линии. По первому сигналу «метатели» бросают вперед мяч. По второму сигналу стартуют «собиратели», стараясь быстрее подобрать мяч и возвратиться на место старта. Время учитывается от начала бега до момента возвращения последнего участника команды. Затем команды меняются местами. Побеждает та команда, у которой лучшее время.

5мин.

2 мин.

3 раза

2 мин.

3 мин.

5 мин.

Соблюдать дистанцию, спину держать прямо.

Приседать на каждый шаг, следить за осанкой.

Вырезать из картона прямоугольники размером 10 x 15 см (кочки).

Во время прыжка носок тянуть.

Перелезать вверх-вниз и влево. Следить за соблюдением техники безопасности.

Следить за равнением в колонне.

Вспомнить записи звуков с фонограммы. Выполнять в глубоком дыхании и полном выдохе.

Команды те же («шишки», «желуди», «орехи»). Выполнять поточно, расстояние до мишени 5м.

Привлечь к судейству учащихся из числа освобожденных.

Мячи собирать после того, как закончат метать все участники команды.

Привлечь к судейству учащихся из числа освобожденных.

III. Заключительная часть.

Восстановительные упражнения.

Подведение итогов (слово приглашенному лицу).

Организованный уход.

2 мин.

Выполнять в глубоком дыхании с большой амплитудой движений.

Краткое описание материала

Тема занятия: Упражнения в равновесии. Метание мяча в цель.

Цель: Формирование двигательных умений и навыков посредством выполнения упражнений в равновесии и метания мяча в цель.

Задачи:

Образовательные:

- повторить лазание по гимнастической стенке;

- совершенствовать упражнения в равновесии на гимнастической стенке;

- закрепить метание мяча в вертикальную цель;

- разучить метание мяча в движущуюся цель;

- провести обобщающую подвижную игру с элементами метания мяча в цель.

Развивающие:

- развивать внимание, ловкость, меткость, скорость, силу, координацию движений;

- творческое воображение.

Оздоровительные:

- профилактика нарушения осанки и плоскостопия;

- дыхательная гимнастика.

Воспитательные:

- воспитывать любовь и бережное отношение к природе.

«Навстречу олимпиаде в Сочи - 2014». (сюжетно-ролевой урок физической культуры в 1классе).

Начальные классы

1 класс

Другие методич. материалы

DOCX

04.01.2015

398

Начальные классы

1 класс

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Тема занятия: Упражнения в равновесии. Метание мяча в цель.

Задачи:

Образовательные:

- повторить лазание по гимнастической стенке;

- совершенствовать упражнения в равновесии на гимнастической стенке;

- закрепить метание мяча в вертикальную цель;

- разучить метание мяча в движущуюся цель;

- провести обобщающую подвижную игру с элементами метания мяча в цель.

Развивающие:

- развивать внимание, ловкость, меткость, скорость, силу, координацию движений;

- творческое воображение.

Оздоровительные:

- профилактика нарушения осанки и плоскостопия;

- дыхательная гимнастика.

Воспитательные:

- воспитывать любовь и бережное отношение к природе.

Автор материала

Мельникова Елена Владимировна

учитель

На сайте: 11 лет и 2 месяца
Всего просмотров: 10295
Подписчики: 0
Всего материалов: 13

10295
просмотров
13
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Мельникова Елена Владимировна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.