Негативные психоэмоциональные состояния старшеклассников в период подготовки к ЕГЭ и способы их профилактики

• 1 слайд

  Выполнила:
  Невзорова Галина Васильевна
  педагог-психолог МОУ СОШ №31
  Тамбов 2010
  Психолого-Педагогический проект
  
  «Негативные психоэмоциональные состояния старшеклассника в период подготовки и сдачи ЕГЭ
  и способы их профилактики»
  

• 2 слайд

  Актуальность
  Возросшая степень ответственности ЕГЭ в современной системе образования приводит к снижению стрессоустойчивости и появлению негативных психоэмоциональных состояний у старшеклассников, что выражается в нарушении когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах деятельности и вызывает нарушения в состоянии здоровья.
  Поэтому, решая в нашем образовательном учреждении проблему сохранения и укрепления психического, физического и психологического здоровья школьников, необходимо изучить негативное влияние ЕГЭ на психоэмоциональное состояние старшеклассников и провести профилактику предэкзаменационного стресса.
  

• 3 слайд

  Противоречия исследуемой проблемы:
  между теоретическим осмыслением данной проблемы и степенью ее реализации в практической деятельности психолога;
  между теоретической разработкой проблемы стрессоустойчивости и ограниченным внедрением результатов исследования в практику формирования стрессоустойчивости школьника в период экзаменационных испытаний;
  между практической необходимостью преодоления негативных психоэмоциональных состояний у школьника в период подготовки к ЕГЭ и отсутствием сотрудничества педагогов, медиков и психологов школы в плане организации профилактики данных состояний и вооружения школьника средствами саморегуляции.
  
  

• 4 слайд

  Объект
  исследования:
  Негативное психоэмоциональное состояние школьников в период подготовки к ЕГЭ.
  Предмет
  исследования:
  Профилактика негативного психоэмоционального состояния старшеклассника как условие сохранения и укрепления его психологического здоровья в условиях экзаменационного испытания (ЕГЭ)
  

• 5 слайд

  Цель
  исследования:
  Разработать программу профилактики предэкзаменационного стресса у старшеклассника средствами саморегуляции психоэмоциональных состояний
  

• 6 слайд

  Задачи
  исследования:
  
  1. Провести теоретико-методологический анализ научных исследований по проблеме сущности и структуры детерминанты психосоматических расстройств в условиях учебной деятельности.
  2. Изучить предэкзаменационный стресс как медико-психолого-педагогическую проблему.
  3.Разработать программу профилактики неблагоприятных психоэмоциональных состояний старшеклассников в период подготовки к экзаменационным испытаниям.
  4.Разработать психолого-медико-педагогические рекомендации, направленные на повышение стрессоустойчивости школьника в период подготовки к ЕГЭ.
  
  

• 7 слайд

  Гипотеза исследования:
  Снижение нервно-психического напряжения старшеклассника в период подготовки к ЕГЭ за счет снижения его личностной и ситуативной тревожности позволит не только повысить качество сдачи экзамена, но и обеспечит сохранение соматического здоровья школьника.
  
  

• 8 слайд

  Новизна исследования
  Выявлены компоненты негативных психоэмоциональных состояний школьников в период подготовки к ЕГЭ, негативизирующие отношение к экзаменационным испытаниям и повышающие риск соматических заболеваний.
  Разработка психопрофилактиктической программы негативных психоэмоциональных состояний,
  включающая методы произвольного самовнушения, аутотренинг, дыхательная гимнастика, релаксация и кинезиологические методы профилактики стресса, обеспечивающие сохранение здоровья школьника, снижение частоты обращений к школьному врачу.
  Материалы исследования могут быть использованы педагогом-психологом и учителями-предметниками в период подготовки старшеклассников к экзаменационным испытаниям.
  

• 9 слайд

  Сроки реализации
  I этап: подготовительный (январь – май 2009 г.)
  II этап: основной
  (сентябрь 2009 г. – апрель 2010 г.)
  III этап: аналитический
  (май – июнь 2010 г.)
  

• 10 слайд

  Подготовительный этап
  Изучение теоретико-методологической основы проблемы исследования.
  Организация констатирующего эксперимента.
  Разработка программы профилактики предэкзаменационного стресса.
  Выявление критериев эффективности проекта.
  

• 11 слайд

  Подготовительный этап
  Констатирующий эксперимент
  Классификация суждений учащихся 10-х и 11-х классов об эмоциональных переживаниях в ситуации экзамена.
  

• 12 слайд

  Подготовительный этап
  Констатирующий эксперимент
  Статистический анализ частоты обращений в медицинский пункт школы
  учащихся 10-х и 11-х классов с симптомами соматических заболеваний
  во II полугодии 2008-2009 учебного года.
   
  

• 13 слайд

  Подготовительный этап
  Констатирующий эксперимент
  Показатели уровня личностной и ситуативной тревожности
  учащихся 10-х и 11-х классов (март 2009 г.)
  (шкала самооценки тревожности Ч.Д.Спилбергера)
  

• 14 слайд

  Подготовительный этап
  Констатирующий эксперимент
  Показатели уровня нервно-психической устойчивости
  учащихся 10-х и 11-х классов во II полугодии 2008-2009 уч. года
  (шкала НПУ – опросник Т.А.Немчина)
  

• 15 слайд

  Подготовительный этап
  Разработка профилактической программы
  Цель: снижение предэкзаменационной тревожности, повышение стрессоустойчивости, повышение качества предэкзаменационной подготовки.
  Методы: дискуссии, беседы, мини-лекции, тренинговые упражнения, учебные игры; технологии саморегуляции: дыхательные упражнения, релаксация, аутотренинг, кинезиологические упражнения.
  Структура: 15 занятий продолжительностью 45 минут.
  

• 16 слайд

  Подготовительный этап
  Критерии эффективности
  Снижение уровня предэкзаменационной тревожности.
  Повышение стрессоустойчивости.
  Снижение количества старшеклассников в период подготовки к экзамену с симптомами нездоровья.
  Освоение приемов саморегуляций.
  
  

• 17 слайд

  Основной этап
  План проведения
  Ознакомление с проблемами проекта педагогического коллектива, медицинской службы школы, старшеклассников и их родителей.
  Организация формирующего эксперимента.
  Контрольный срез – оценка эффективности применения профилактической программы.
  

• 18 слайд

  Аналитический этап
  
  1. Психолого-педагогический анализ полученных результатов и оценка эффективности профилактической программы.
  2.Подведение итогов экспериментальной деятельности и разработка рекомендаций для старшеклассников, их родителей и педагогов.
  3. Обобщение опыта работы на школьном уровне.
  

• 19 слайд

  Аналитический этап
  Анализ результатов исследования
  
  Мониторинг уровней личностной и ситуативной тревожности учащихся 11-х классов
  (шкала самооценки тревожности Ч.Д.Спилбергера).
  

• 20 слайд

  Аналитический этап
  Анализ результатов исследования
  
  Мониторинг уровней нервно-психической устойчивости
  учащихся 11-х классов
  (шкала НПУ – опросник Т.А.Немчина)
  

• 21 слайд

  Аналитический этап
  Анализ результатов исследования
  
  Мониторинг частоты обращения в медицинский пункт школы
  учащихся 11-х классов в предэкзаменационный период.
  

• 22 слайд

  Выводы
  
  1.Во-первых, стрессоустойчивость обучающихся выпускных классов в ситуации экзамена является комплексным свойством личности, включающим низкую личностную и ситуативную тревожность, низкий уровень нервно-психического напряжения, которые могут обеспечить успешную сдачу ЕГЭ.
  2.Во-вторых, факторами, влияющими на развитие стрессоустойчивости являются: психолого-педагогическое воздействие и психофизиологическая готовность к ситуациям повышенной нервно-психической напряженности.
  3.В-третьих, методы саморегуляции способствуют повышению стрессоустойчивости школьников, а овладение технологией саморегуляции позволяет сохранить и укрепить здоровье старшеклассника.
  4.Данный проект может быть использован в образовательных учреждениях различного типа, где ведутся любые испытания, направленные на оценку знаний учащихся.
  
  
  
  

• 23 слайд

  Распространение опыта
  Заседание городского методического совета педагогов «Роль ЕГЭ в системе образования».
  Передача Тамбовской телекомпании «Новый век», посвященная проведению ЕГЭ в тамбовских школах.
  Размещение проекта на сайте интернета http://wiki.iot.ru.
  

• 24 слайд

  Использованные источники
  1. Карвасарский Б. Психотерапия. - М.: Медицина, 1985.
  2. Клиническая психология: Учебник /под ред. Б.Д. Карвасарского. - СПб.: Питер, 2002.
  3. Кулаков С. Основы психосоматики. – СПб.: Речь, 2003.
  4. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. – М.: Изд-во Моск. ун-та. 1993.
  5. Мамонтов С.Ю. Страх. Практика преодоления. - СПб.: Питер, 2002.
  6. Практикум по возрастной психологии /под ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. – СПб.: Речь, 2001.
  7. Ротенберг В.С., Бондаренко С.М. Мозг. Обучение. Здоровье.: Кн. для учителя. – М.: Просвещение, 1989.
  8. Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Прогресс, 1979. -123с.
  9. Урываев Ю., Бабенков Б. Психосоматические расстройства. - М.: Знание, 1981.
  10. Черникова Т.В., Сукочева Г.А. Старшеклассник без стрессов и тревог. – М.: Глобус, 2006.
  11. Шевченко М.Ф. Как стать успешным?: Программа занятий для старшеклассников. – СПб.: Речь, 2007.
  12. http://festival.1september.ru
  13. http://www.ege.edu.ru
  14. http://www.rcoi68.ru
  
  
  
  
  

• 25 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!