Негативное влияние ТВ на злоровье

Творческое выступление спикеров 7 «Б» класса

в рамках проекта  «Я ВНЕ ОПАСНОСТИ» по теме

«Негативное влияние телевидения на здоровье».

Руководитель: учитель физической культуры Антонов А.М.

Спикеры: Александрова Алиса, Ожог  Валерия, Евдокимова Дарья,  Круглов Роман, Прокофьев Никита.

Приложение:  Презентация -  9 слайдов (в начале звучит песня «Здорово жить…», в конце - музыка, завершающая программу А. Малахова  «Пусть говорят»).

…………………………………………………………………………………………………..

(Слайд 1) Ведущий 1: Здравствуйте! С Вами Елена Малышева.

Сегодня  мы поговорим о негативном влиянии телевидения на наше здоровье!

Можно сказать, что телевидение дает возможность отдохнуть, расслабиться, развлечься. Что это самый простой и безвредный способ проводить свободное время.

(Слайд 2)       Но давайте разберемся, такой ли уж он безвредный?

Представьте себе, что может вам присниться ночью, если вы целый день — с утра до позднего вечера смотрите: детективы,  видеосюжеты и новости с мест ЧП, передачи с судебными разбирательствами, ужастики, боевики  и т. д. Догадались? Увы, не сказка!

У людей, которые все время смотрят агрессивные сюжеты и у самих может развиться агрессия. Причем не виртуальная, а самая что ни на есть реальная.  Доказано, что такие просмотры оказывают негативное воздействие на психологическое состояние человека.

……………………………………………………………………………………….

Ведущий 2: Вредными являются  такие передачи и реклама, в которых образы сменяются каждые две-три секунды или чаще. Просмотр таких программ ведет к развитию синдрома дефицита внимания.  Короткие промежутки времени, в течение которых внимание привлекается к быстро сменяющимся образам, делают восприятие поверхностным, не дают возможности осмыслить мелькающие на экране картинки.

……………………………………………………………………………………….

(Слайд 3)

Ведущий 3:  Каждая рекламная пауза, каждый выпуск новостей состоит из отдельных коротких сюжетов, отдельных историй, которые перемешиваются в вашей голове.

За вечер вы получите такое количество совершенно бесполезной информации, что для  полезной  не останется места. Избыток информации снижает эмоциональный фон жизни!

………………………………………………………………………………………. (Слайд 4)

Ведущий 4: Чем дольше ваше внимание приковано к экрану, тем меньше возникает у вас собственных мыслей, тем ниже ваша мыслительная активность. Нормальному человеку нужно действие, творческая работа, труд. А телевидение переносит его в вымышленный мир, мир иллюзий.

……………………………………………………………………………………….(Слайд  5)

Ведущий 1:  Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.

Кстати, чем больше времени посвящается "ящику", тем меньше его остается на общение с родителями, друзьями, животными. У детей, которые больше трех часов в день проводят возле телевизора, медики констатируют задержки речевого развития.

……………………………………………………………………………………….

(Слайд 6)

Ведущий 2:  Если сравнить телепросмотр и гипноз, то есть совпадения, а именно:  человек полностью открыт для внушения и  не способен критически воспринимать информацию.

Есть люди, которые пытаются стать популярными любыми способами, даже очень опасными!

И если кто-то старается подражать им, меняя свой стиль жизни, то очень при этом рискует.

……………………………………………………………………………………………………                (Слайд 7)

Ведущий 3: Если перед экраном мы долго сидим не  правильно - мы рискуем осанкой и нормальным развитием костной системы. И давайте не будем винить кого-то и говорить о том, что мы сидели не за той партой, не на том стуле!  Долгое время, проведённое у экрана, влияет на  сон, повышается аппетит, что приводит к ожирению.

Развивать телевизионную культуру нужно с  детства. Наши ученые  не рекомендуют подпускать детей к телевизору до наступления двухлетнего возраста.     А немецкие врачи - до трех лет. ………………………………………………………………………………………………………………………………. (Слайд 8)

Ведущий 4:  А каков вред для зрения? Это касается и детей и взрослых! Когда мы смотрим на реальный предмет, глазные мускулы постоянно тренируются, как бы "ощупывая" вещь. С телевизором же все наоборот; изображение на экране движется, а глазные мускулы — нет!

Поэтому ученые отмечают заметное снижение активности глаз.

……………………………………………………………………………………….Ведущий 5 (выходит последним):

- Возникает вопрос:

НЕЛЬЗЯ СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР???

-Почему же нельзя?!! Человек всегда перед выбором,

и  сам по себе телевизор ни в чем не виноват.

Всем, всем, всем!   Несколько простых советов:

• Никогда не смотрите телепередачи беспорядочно, выбирайте заранее программу, которую хотите посмотреть.
• Регулярно отводите взгляд от экрана, чтобы он не завладевал вашим зрением полностью.
• Не делайте звук громче, чем необходимо, чтобы телевизор не оглушал вас еще и на уровне слуха.
• Во время рекламы выключайте звук и не смотрите на экран. Используйте  перерывы  как двигательную паузу (это снимет мышечное напряжение).

-Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и                     значительные.

-Для здоровья необходимо время и умение отдыхать.

-Уметь расслабляться - наука, но к ней нужен и характер!!!

(Слайд 9).

-На сегодня всё!  Берегите себя и своих близких!!!