Инфоурок Социальному педагогу Другие методич. материалыНекоторые психологические рекомендации для работников

"В некотором царстве" настольная психологическая игра для подростков

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
4814
275
03.04.2024

Материал разработан автором:

Шуралева Юлия Юрьевна

учитель биологии

Разработок в маркетплейсе: 46
Покупателей: 2 826

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Шуралева Юлия Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником

Возраст игроков – от 12 до 99 лет Количество игроков – от 2-хИгра охватывает широкий спектр проблем подросткового возраста: буллинг, сложные отношения с родителями, проблемы с одноклассниками, недовольство своей внешностью, склонность к суициду, курение, употребление алкоголя, неуверенность в себе, страхи и т.д.Игра помогает подросткам найти методы самостоятельно или с помощью решать свои проблемы.Комплектность: Карточки с персонажами «Негатив» – 24 шт. Карточки с персонажами «Помощь» - 24 шт. Карточки «Твой шанс» - 12 шт. Карточки с кристаллами – 48 шт. Игровое поле

Краткое описание методической разработки

Возраст игроков – от 12 до 99 лет
Количество игроков – от 2-х
Игра охватывает широкий спектр проблем подросткового возраста: буллинг, сложные отношения с родителями, проблемы с одноклассниками, недовольство своей внешностью, склонность к суициду, курение, употребление алкоголя, неуверенность в себе, страхи и т.д.
Игра помогает подросткам найти методы самостоятельно или с помощью решать свои проблемы.
Комплектность:
Карточки с персонажами «Негатив» – 24 шт.
Карточки с персонажами «Помощь» - 24 шт.
Карточки «Твой шанс» - 12 шт.
Карточки с кристаллами – 48 шт.
Игровое поле

Развернуть описание

Некоторые психологические рекомендации для работников

Скачать материал

 

Некоторые психологические рекомендации для работников-инвалидов для борьбы со стрессом на рабочем месте

 

 

   Попробуйте в стрессовой ситуации (особенно если стрессорное воздействие достаточно продолжительно) переключиться на какой-нибудь новый вид деятельности. Это должно быть нечто, целиком захватывающее вас, помогающее уйти от тяжелых переживаний.

   С какой бы серьезной жизненной проблемой вы ни столкнулись, взвесьте сначала, стоит ли она того, чтобы вступать в борьбу.

   Признайте то, что совершенно невозможно (только «патологические максималисты» убеждены в противном и на этом постоянно обжигаются), однако в каждом виде достижений есть своя вершина, к которой необходимо стремиться.

   Цените радость подлинной простоты жизненного ук­лада. Избегая всего нарочитого, показного и вычурного, вы заслужите расположение и любовь окружающих.

   Ничто не обескураживает больше, чем неудача; ничто не ободряет сильнее, чем успех. Даже после сокрушительного поражения бороться с угнетающими мыслями о неудаче лучше всего с помощью воспоминаний об ус­пехе. Это необычайно действенное средство восстановления веры в себя, необходимой для будущих побед. Любой из вас наверняка может о чем-то вспомнить с радостью.

   Если вам предстоит удручающе неприятное дело, не откладывайте его на потом, вскройте нарыв, чтобы скорее устранить боль.

   В ситуации конфликта порой следует просто отсту­пить. Из двух спорящих, выясняющих отношения, менее подвержен стрессорным воздействиям тот, кто не пытается «стоять до последнего», и особенно тот, кто защи­щается иронической (лучше мысленно) улыбкой. В конце концов, иногда разумнее просто уйти от встречи с человеком, который вам неприятен, которого вам заведомо не переубедить.

   Поскольку далеко не всегда имеется возможность изменить психотравмирующую ситуацию, попробуйте изменить отношение к ней. Вспоминайте слова француз­ского мыслителя Монтеня: «Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оцени­вает происходящее».

   Старайтесь сами не создавать стрессорных ситуаций, не влезать в них. Максимально охраняйте тех, кто рядом с вами в семье и на работе от излишних стрессорных воздействий. Будем добры друг к другу, ибо именно доброта спасет мир!

И, пожалуй, самое главное. Проникнитесь филосо­фией оптимизма! Довольно считать себя неудачниками! Помните, человек, увы, легко свыкается со своими сла­бостями и недостатками. На неудачах учатся, на них на­страиваются так же, как и на успех. А если человеку твер­дить, что он ни на что не способен, что он бестолочь и тому подобное, он таким и становится в один далеко не прекрасный день!

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Некоторые психологические рекомендации для работников"
Смотреть ещё 5 938 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 346 075 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 11.12.2015 535
    • DOCX 123.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Морозков Дмитрий Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Морозков Дмитрий Юрьевич
    Морозков Дмитрий Юрьевич

    Генеральный директор

    • На сайте: 9 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8687
    • Всего материалов: 11

    Об авторе

    Гуманитарный институт Московский государственный университет путей сообщения (МИИТ), специальность Реклама. Управляющий Культурного центра «Скворечник». Генеральный директор Общество с ограниченной ответственностью «Волон». *Московский государственный университет путей сообщения (МГУПС (МИИТ) — федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Российской Федерации. Готовит специалистов высшего и среднего профессионального образования для железнодорожного транспорта и других отраслей народного хозяйства по 64 специальностям и направлениям подготовки высшего профессионального образования, по 32 специальностям подготовки среднего профессионального образования, а также готовит рабочих и служащих по 134 профессиям.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 323 057 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Интерактивное обучение и оценка результатов в LMS Moodle

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психические расстройства и психологическая помощь в онкологии

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Искусство сервировки стола и светского этикета

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 938 курсов